全身推拿按摩手法

1、全身各部位手法操做程序全身各部位手法操做程序趙悅亮趙悅亮仰臥位仰臥位頭面部操作程序頭面部操作程序一、一指禪偏峰推法一、一指禪偏峰推法印堂印堂神庭神庭 往返往返45遍遍印堂印堂陽白陽白太陽太陽頭維頭維 45遍遍眼眼字字 45遍遍睛明睛明迎香迎香地倉地倉下關(guān)下關(guān)頰車頰車水溝水溝環(huán)口角環(huán)口角承漿承漿 45遍遍二、抹法二、抹法1前額部前額部橫向橫向（1）印堂）印堂魚腰魚腰絲竹空絲竹空太陽太陽 20遍或皮膚微紅為度遍或皮膚微紅為度 （2）印堂）印堂陽白陽白太陽太陽 20遍或遍或皮膚微紅為度皮膚微紅為度 （3）印堂）印堂神庭神庭頭維頭維 20遍或皮遍或皮膚微紅為度膚微紅為度縱向（1）印堂神庭 20遍或皮膚

2、微紅為度 （2）魚腰陽白頭臨泣 20遍或皮膚微紅為度 （3）太陽頭維 20遍或皮膚微紅為度2眼周眼周 （1）眼部運法）眼部運法 30遍遍 （2）抹魚尾紋）抹魚尾紋 20遍遍3下半面部橫向橫向（1）睛明承泣太陽 20遍或皮膚微紅為度 （2）睛明四白顴髎下關(guān)耳門 20遍或皮膚微紅為度 （3）地倉下關(guān) 20遍或皮膚微紅為度 （4）承漿頰車 20遍或皮膚微紅為度縱向縱向（1）印堂）印堂素髎素髎 20遍或皮膚微紅遍或皮膚微紅為度為度 （2）睛明）睛明迎香迎香 20遍或皮膚微紅遍或皮膚微紅為度為度 （3）承泣）承泣四白四白地倉地倉 20遍或皮遍或皮膚微紅為度膚微紅為度 （4）瞳子髎）瞳子髎顴髎顴髎下頜下頜

3、 20遍或遍或皮膚微紅為度皮膚微紅為度 （5）耳前三穴耳前三穴頰車頰車 20遍或皮膚遍或皮膚微紅為度微紅為度三、揉法掌揉法或大魚際揉法23分鐘三、點穴三、點穴 印堂、太陽、頭維、魚腰、陽白、印堂、太陽、頭維、魚腰、陽白、神庭、絲竹空、四白、顴髎、下神庭、絲竹空、四白、顴髎、下關(guān)、承漿、頰車、地倉、夾承漿關(guān)、承漿、頰車、地倉、夾承漿等穴，每穴等穴，每穴0.5-1分鐘分鐘四、二指捏法、四、二指捏法、提捏法提捏法各十余次各十余次五、干洗臉、五、干洗臉、搓掌浴面法搓掌浴面法各十余次各十余次六、六、指滾法指滾法十余次十余次七、七、輪指法輪指法十余次十余次八、按壓八、按壓印堂印堂至至百會百會、攢竹至百、攢

4、竹至百會各會各35次次九、九、勾點風(fēng)池勾點風(fēng)池穴穴1分鐘分鐘十、梳理頭皮十、梳理頭皮12分鐘分鐘十一、輕揉耳廓十一、輕揉耳廓1分鐘分鐘胸部手法程序胸部手法程序掌按雙肩58次分肋法9次推摩法（平推法）9次揉按胸肌法12分鐘按胸骨法按胸骨法45次次 按中府云門法按中府云門法34次次 點穴點穴 胸部擦法胸部擦法 腹部手法程序腹部手法程序一、一、掌推法掌推法 （推（推任脈任脈，推，推胃經(jīng)胃經(jīng)、脾脾經(jīng)經(jīng)）9次次 指推法指推法 推任脈（推任脈（巨闕巨闕神闕神闕關(guān)元）關(guān)元）78次次 配合呼吸配合呼吸 推胃經(jīng)（推胃經(jīng)（不容不容天樞天樞氣沖）氣沖）78次次 配合呼吸配合呼吸 推肝經(jīng)（章門推肝經(jīng)（章門急急脈）78

5、次 配合呼吸 二、揉法 1.單掌推揉或推摩法 2.團揉法、疊掌點天樞穴揉法、獅子滾繡球法三、龍風(fēng)呈祥法四、點穴五、拿揉腹肌法六、腹部掌摩法 5分鐘七、腹部擦法 上肢部手法程序上肢部手法程序掌推法 （內(nèi)側(cè)、外側(cè)各9次）拿法 （內(nèi)側(cè)、外側(cè)、后側(cè)各9次）滾法 （內(nèi)側(cè)、外側(cè)各45次）揉捏法 ( 9次)握拳揉或抱揉1分鐘點穴 肩髃、肩髎、曲池、手三里、外關(guān)、合谷各1分鐘撥筋搖三關(guān)虎口對擊法指推三陰三陽法搓抖法手背分推法指推勞宮法腕關(guān)節(jié)指關(guān)節(jié)搖法揪抖法下肢前側(cè)手法程序掌推法（內(nèi)側(cè)、前側(cè)、外側(cè)各9次）拿法 (9次)滾法 （大腿內(nèi)側(cè)、前側(cè)、外側(cè)各45次，小腿外側(cè)45次） 揉捏法 9次握拳揉1分鐘點穴撥筋下肢抖

6、法抱揉膝關(guān)節(jié)拍法 握拳擊法 掌推法（內(nèi)側(cè)、前側(cè)、外側(cè)各9次）足背推摩法踝關(guān)節(jié)、趾關(guān)節(jié)搖法足趾揪抖法俯臥位俯臥位頸、肩部手法程序一、拿揉頸項部23分鐘二、指壓棘突兩側(cè)23次三、拿揉肩部23分鐘四、雙滾肩背23分鐘五、揉按法23分鐘六、按壓肩井、秉風(fēng)、天宗穴各1分 鐘七、按肩胛骨、大魚際推肩胛骨法八、拍法九、擊法（合什擊法、側(cè)掌擊法、吉慶有余法等）十、掌推法、分推法腰背部手法程序 掌推法（推督脈兩側(cè)膀胱經(jīng)9次） 指推法（推督脈、華佗夾脊穴、 膀胱經(jīng)兩側(cè)線、膽經(jīng)各9次） 掌揉法或按揉法 滾法（脊柱兩側(cè)45次）揉按法按脊柱、點穴（以背腧穴為主）撥筋（脊柱兩側(cè)肌肉45次）腰部三扳法、背伸扳法拔伸牽抖法腰

7、部搖法拿揉腰肌法壓腰法拍法擊法掌推法（推督脈兩側(cè)膀胱經(jīng)9次）分推法推摩腰骶部下肢后側(cè)手法程序掌推法9次拿法45次滾法45次揉捏法9次握拳揉9次 點穴撥筋45次下肢抖法拍法擊法掌推法9次足底掌跟揉足底肘推法足跟捶法雀啄法直擦足底、橫擦涌泉踝關(guān)節(jié)足趾搖法、揪抖法頭部手法程序坐位坐位指推法（沿經(jīng)推各9次）丹鳳朝陽3次拿五經(jīng)45次抓法抓彈法擻法（前頭部60次、百會100次）掌揉法點穴（也可沿經(jīng)點穴）拇指揉（沿經(jīng)、由督脈向兩側(cè)分揉）指搓法、干洗頭掐掐四神聰旱地拔蔥頭部對按對按（顳側(cè)、耳部）鳴天鼓鳴天鼓掃散掃散少陽法頸項部手法程序一、拇指分推法拇指分推法9次二、一指禪指腹羅紋面推法二、一指禪指腹羅紋面推法

8、 沿三條線： 1.后發(fā)際大椎， 2.頸夾脊后發(fā)際大椎平面， 3.風(fēng)池大椎平面三、拇指揉拇指揉 沿三條線： 1.后發(fā)際大椎 2.頸夾脊后發(fā)際大椎平面 3.風(fēng)池大椎平面四、三指拿、五指拿、掌拿五、五、點穴點穴六、六、撥筋撥筋七、七、搖法、拔伸法、扳法搖法、拔伸法、扳法八、二指捏法八、二指捏法九、九、拇指交叉揉法拇指交叉揉法十、十、掌指關(guān)節(jié)對搓法掌指關(guān)節(jié)對搓法十一、捋法十一、捋法肩背部手法程序一、一、“八八”字分推法字分推法9次次二、滾法二、滾法三、揉按法（掌根揉）三、揉按法（掌根揉）四、前臂推揉四、前臂推揉五、拿肩井五、拿肩井六、點穴六、點穴一、一、“八八”字分推法字分推法9次次二、二、滾法滾法三、三、揉按法揉按法（掌根揉）（掌根揉）四、前臂四、前臂推揉推揉五、五、拿拿肩井肩井六、六、點穴點穴七、七、撥筋撥筋（斜方肌、脊柱兩側(cè)肌肉）（斜方肌、脊柱兩側(cè)肌肉）45次次八、八、掌戳法掌戳法（兩側(cè)菱形?。?/p>