日常生活中,我們應(yīng)該預(yù)防這樣的病

1、日常生活中,我們應(yīng)該預(yù)防這樣的病風(fēng)濕骨病主要是由于風(fēng)寒引起的血液循環(huán)不通暢,致使包括肌、韌帶、滑囊、筋膜的營養(yǎng)供給不良導(dǎo)致的疾病。關(guān)節(jié)病變除有疼痛外尚伴有腫脹和活動(dòng)障礙,呈發(fā)作與緩解交替的慢性病程,部分患者且可出現(xiàn)關(guān)節(jié)致殘和內(nèi)臟功能衰竭。 風(fēng)濕骨會(huì)導(dǎo)致一下癥狀出現(xiàn):(一關(guān)節(jié)疼痛。(二晨僵 患者晨起或休息較長(zhǎng)時(shí)間后,關(guān)節(jié)呈膠粘樣僵硬感,活動(dòng)后方能緩解或消失。晨僵在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎中最為突出,可以持續(xù)數(shù)小時(shí),在其他關(guān)節(jié)炎則持續(xù)時(shí)間較短。(三關(guān)節(jié)腫脹和壓痛,往往出現(xiàn)在有疼痛的關(guān)節(jié),是滑膜炎或周圍軟組織炎的體征,其程度因炎癥輕重不同而異?？捎申P(guān)節(jié)腔積液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大則多見於骨性關(guān)節(jié)炎。(四

2、關(guān)節(jié)腫痛,關(guān)節(jié)畸形和功能障礙,指關(guān)節(jié)喪失其正常的外形和活動(dòng)范圍受到限制,如膝不能完全伸直,手的掌指關(guān)節(jié)有尺側(cè)偏斜,關(guān)節(jié)半脫位等。這些改變都與軟骨和骨遭破壞有關(guān)。在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常見。對(duì)于風(fēng)濕骨病,在日常生活中,我們就要注意預(yù)防:一、善于保護(hù)受損關(guān)節(jié)日常生活中要注意受損關(guān)節(jié)的保護(hù),減輕日?；顒?dòng)時(shí)的關(guān)節(jié)疼痛,延緩或阻止病情進(jìn)一步發(fā)展,盡量避免關(guān)節(jié)出現(xiàn)永久性的變形。二、適度運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)是可以改善血液循環(huán)及代謝,增強(qiáng)體質(zhì)與毅力,利于改善和恢復(fù)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)功能,預(yù)防關(guān)節(jié)骨質(zhì)疏松和肌肉萎縮,減少關(guān)節(jié)強(qiáng)直與畸形。在病情許可情況下,可以適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。三、多曬太陽風(fēng)濕骨痛病人應(yīng)該多曬太陽,讓體表皮膚直接暴露在陽光下,利用太陽光的輻射作用治療疾病或強(qiáng)身健體。在黃帝內(nèi)經(jīng)中就有夏天要早睡早起,冬天要早睡晚起。 中醫(yī)治療風(fēng)濕骨病,一般采用的是灸療法,諸如艾針灸之類的中醫(yī)灸療法,對(duì)于骨質(zhì)增生的治療,采用不吃藥不打針的方式,根據(jù)中醫(yī)穴位的理論,秉承傳統(tǒng)灸法扶正邪、治病求本的原理,采用現(xiàn)代科技,充分利用熱療、藥療、灸療、“三效合一”的方法,針對(duì)人體經(jīng)絡(luò)、穴位、脈象、陰陽失調(diào)的問題