籃球：熟悉球性、原地運(yùn)球教案

1、籃球：熟悉球性、原地運(yùn)球教案指導(dǎo)思想：根據(jù)新教材的要求，我們在本次課的設(shè)計(jì)上充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用， 以激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生能力，發(fā)展學(xué)生內(nèi)在動力，讓學(xué)生在活動中培養(yǎng) 興趣，在興趣中學(xué)會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運(yùn)動能力 和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合大學(xué)生的特點(diǎn)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識、基本技 術(shù)，發(fā)展技能的同時，體驗(yàn)運(yùn)動的快樂，發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生互相學(xué)習(xí) 團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。二、教材內(nèi)容：籃球運(yùn)動教程教材分析：本次課的內(nèi)容是熟悉籃球球性、原地運(yùn)球。由于它是籃球運(yùn)動中最基本 的技術(shù)動作之一。是籃球教學(xué)的重要組成部分。是更好地學(xué)習(xí)其他技戰(zhàn)術(shù)的 基礎(chǔ)。所以在本次課上我們注意動作學(xué)習(xí)由

2、易到難，從培養(yǎng)學(xué)生的興趣入手， 使學(xué)生籃球的運(yùn)動能力有所提高。4、 學(xué)情分析：本次課所授班級為公選班， 均為女生。 因?yàn)榕綍r接觸籃球時間較少，體育基礎(chǔ)水平較差。所以針對這一現(xiàn)象，本課的聯(lián)系以熟悉籃球球性和原地運(yùn)球?yàn)橹?。做到從培養(yǎng)學(xué)生興趣，使學(xué)生籃球的運(yùn)動能力有所提高，并挖掘每個學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性和獨(dú)立性。5、 教學(xué)目標(biāo)：1、運(yùn)動參與：通過本課的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)和鍛煉的能力，培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為。2、運(yùn)動技能：通過各種練習(xí)手段，使90%掌握原地運(yùn)球技術(shù)，并掌握球性。通過聯(lián)系，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，即下肢的力量和身體的靈敏協(xié)調(diào)。3、身體健康：學(xué)生通過本

3、課認(rèn)真地學(xué)練和在課中承受適宜的運(yùn)動負(fù)荷，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身體健康目標(biāo)。4、心理健康：通過自主學(xué)習(xí)，使學(xué)生不斷獲得成功的體驗(yàn)，培養(yǎng)勇敢、機(jī)智、自信的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。5、社會適應(yīng)：使學(xué)生正確認(rèn)識體育活動中的競爭和合作關(guān)系，培養(yǎng)具有和 諧的人際關(guān)系和良好的合作精神。六、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)：運(yùn)球時大臂帶動小臂，小臂帶動手腕按壓球。柔和用力。難點(diǎn)：控制球的能力。七、教學(xué)方法：1、啟發(fā)式教學(xué)法：教師在教學(xué)中起到引導(dǎo)作用，多讓學(xué)生主動嘗試，如教學(xué)中讓學(xué)生給學(xué)生多一些交流時間，讓她們相互探究獲 取知識。2、表揚(yáng)激勵法：教學(xué)中給學(xué)生展示的機(jī)會，教學(xué)評價以表揚(yáng)為主，在課 的技術(shù)部分，也對有進(jìn)步的學(xué)生進(jìn)行表

4、揚(yáng)。3 、師生互動法：教師在安排學(xué)生練習(xí)時，走到學(xué)生中去，參與學(xué)生的活 動，給予指導(dǎo)與幫助。同時，由于教師與學(xué)生一起活動， 可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生練習(xí)中存在的問題，便于及時解決，能夠 提高課堂教學(xué)效果。4 、因材施教法： 共性的問題集中解決，對于個別學(xué)生尤其是學(xué)困生，教 師應(yīng)加強(qiáng)關(guān)注，進(jìn)行單獨(dú)指導(dǎo)。這樣，學(xué)生更容易掌握 學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓學(xué)生充分發(fā)揮她們的才智。強(qiáng)化對動作的 印象。八、易犯錯誤與糾正方法：1、用手掌拍擊球：主要原因是運(yùn)球手型和最會對球加力部位不對，減少迎、送球動作。糾正方法：強(qiáng)調(diào)運(yùn)球手法、徒手做模仿練習(xí)，反復(fù)練習(xí)手、臂迎 送動作。2 、控制不住球：主要原因是按拍球的部位、手指手腕動作和用力不對

5、，以及球的落點(diǎn)不適當(dāng)?shù)仍斐?。糾正方法：講解產(chǎn)生錯誤的原因，進(jìn)行正確示范、反復(fù)進(jìn)行按拍球 的動作練習(xí)。3 、低頭運(yùn)球：主要原因是上體過于前傾，不能保持基本姿勢；手對球的控球能力差。糾正方法：采用讓學(xué)生目視教師手勢進(jìn)行運(yùn)球。九、場地器材：1塊籃球場地、籃球40個。教學(xué) 內(nèi)容籃球熟悉球性、原地運(yùn)球1、運(yùn)動分與：通過本課的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)和鍛煉的能 力，培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為。教學(xué) 目標(biāo)2、運(yùn)動技能:3、身體健康通過各種練習(xí)手段，使 75%85婿握原地運(yùn)球 技術(shù)，并掌握球性。通過聯(lián)系，發(fā)展學(xué)生的身體 素質(zhì)，即下肢的力*口身體的靈敏協(xié)調(diào)。學(xué)生通過本課認(rèn)真地學(xué)練和在課中承受適宜的運(yùn)

6、 動負(fù)荷，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身體健康目標(biāo)。4、心理健康通過自主學(xué)習(xí)，使學(xué)生不斷獲得成功的體驗(yàn)，培 養(yǎng)勇敢、機(jī)智、自信的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。5、社會適應(yīng)使學(xué)生正確認(rèn)識體育活動中的競爭和合作關(guān)系, 培養(yǎng)具有和諧的人際關(guān)系和良好的合作精神。階段課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生主導(dǎo)準(zhǔn) 備 部 分 20'一、課堂常規(guī)1、體育委員整 隊(duì)，報(bào)告出 勤率2、宣布課的內(nèi) 容和任務(wù)3、安排見習(xí)生 二、準(zhǔn)備活動1、繞籃球場跑2圈2、徒手操一、組織要求：快、靜、齊1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操 10節(jié)， 各4 X 8 呼22、進(jìn)行籃球的拉伸練習(xí)要求：精神、準(zhǔn)確、整齊、動作幅度逐步加大1、集合時做到快、 靜、齊，報(bào)數(shù)時 短促有力，精

7、神 飽滿!2、認(rèn)真聽教師講 解，積極參與一、熟悉球性一、1、雙手頭上拋 節(jié)球練習(xí)（如圖1）要求：擊掌次數(shù)15次以上為好，球要拋直接 穩(wěn)2、雙手胸前向 上拋球后 擊掌方法：兩腿左右開 立，雙手持球于胸 骨前，練習(xí)時全身 協(xié)調(diào)用力將球向上圖3要求：直腿，逐漸提高交接的速度一、1、認(rèn)真聽講、 仔細(xì)觀察拋起，接球時順勢 屈膝。拋球后擊掌。 在球落地前接住。（如圖2）3、環(huán)繞頭、頸、 腿交接球 方法：兩腳并立， 雙手持球置于棉球，圍繞頭、頸、 腰、腹、腿圍繞交接球，從上到下再 從下環(huán)繞到上做數(shù) 次后交換方向。（如圖3）4、原地繞腿8 字推滾球 方法：兩腳左右開立寬于，將球置于 右腿前，如（圖4） 所示，

8、練習(xí)時，用 右手從球前向后 拉推，使球沿地面 向后滾動，經(jīng)右腳 外側(cè)至腿后時，改 推球側(cè)后使球繞 右腿從下向前滾 動，至體前改用左 手推滾動再繞左 腿。依此連續(xù)進(jìn)行繞腿8字形。5、行進(jìn)問胯下交接球方法：兩腳左右開立，略寬于肩，持 球于膝前（圖5）。練習(xí)時，向前邁出 右腿，同時左手持 球在兩腿中間將球交右手，左腿繼 續(xù)前進(jìn)，右手持球 于右小腿外側(cè)再要求：球不離手要求：抬頭、屈體，速度由慢到快，方向 亦可不斷變換。要求：一只手運(yùn)球手，另一只手做護(hù)球動作。且立腰挺背、抬頭、按壓球、手腕放松。口立腰挺背膝微屈，高以肩，低以肘，訣：五指分開按壓球。指、腕放松緩沖球。2、主動參與練 習(xí)，樂意接受 教師指導(dǎo)

9、1、2、根據(jù)教師提 出的問題， 進(jìn)行積極的 討論，在教 師的引導(dǎo)下 自主解決問 題認(rèn)真聽講， 仔細(xì)觀察， 模仿老師示 范東南做， 認(rèn)真聽取動 作要領(lǐng)65'將球在兩腿間將 球交左手。依次前 進(jìn)做胯下 8字繞 球。二、原地運(yùn)球1、原地右手高、低運(yùn)球2、原地左手 高、低運(yùn)球方法：兩腳開立， 屈膝，用手拍球的 上方，使球反彈 起，反復(fù)練習(xí)。3、原地體側(cè)前 后拉球方法：兩腳前后開立，右手拍球后側(cè)上方，使球反彈至身前，接著右手拍球的前側(cè)上方，使球反彈至身后，如此反復(fù)，左右手輪換練習(xí)。（如圖5）4、原地單手左 右撥運(yùn)球方法：兩腳分開， 屈膝。用一只手分 別拍球的外側(cè)上 方，使球交替向左 右上方彈起。反復(fù)練習(xí)。（如圖6）5、雙手各拍一 個球方法：兩腳左右開立，屈膝雙手同時（或交替）上下拍球。（如圖7）要求：前后距離逐漸拉大。要求：腳不動，撥運(yùn)由低到高。組織：將40個學(xué)生分為20個組，兩人一組。并將20個組，分在左右兩半場，一個半 場10組。每組獲勝的人與另一組獲勝的人比 賽，進(jìn)而決出半場贏家。最后，兩個半場贏家決出勝負(fù)。最后獲勝者給予獎勵。3、4、主動參與練習(xí)，樂意接受教師指導(dǎo)學(xué)生展示練 習(xí)，相互評 價三、搶球游戲1、認(rèn)真聽取游 戲規(guī)則方法：兩人同時運(yùn) 球，并在運(yùn)球同時 試圖將對方的球 打掉。誰先把對方 球打掉，誰就是勝2、合理運(yùn)用籃 球技木，相 互競爭，相 互