小學(xué)高年級至初中心理拓展課程教案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上小學(xué)至初中心理拓展課程教案（學(xué)生部分）第一課時：引入分組 + 建立團體契約第二課時：團體形成期契約形成、破冰、熱身第三課時：團體形成期課程，破冰、熱身第四課時：認識自我（一）特質(zhì)、價值觀第五課時：認識自我（二）他人眼中的我，重要他人的支持第六課時：男生女生大不同第七課時：第八課時：情緒管理第九課時：第十課時：學(xué)習(xí)與溝通（聊聊認知、最近發(fā)展區(qū)等等教育心理學(xué)問題）第十一課時：第十二課時：競爭與合作第十三課時：第十四課時：生涯探索追夢少年派（小學(xué)高年級至初中可選）第十五課時：第十六課時：團體結(jié)束期總結(jié)經(jīng)驗、處理分離第一課時：引入團體分組、建立團體契約教學(xué)背景：考慮到玉門地區(qū)

2、的小學(xué)、初中之前對于心理課程的接觸并不多，同學(xué)們對于心理課這門課本身沒有一個明確的概念，因此在第一課時，首先會用一部分時間來介紹這門課是什么？從這門課里可以獲得什么？未來的課程如何安排？需要學(xué)生事先做哪些準備，課堂上的狀態(tài)等等內(nèi)容。隨后，結(jié)合勒溫的人際關(guān)系場論等心理學(xué)相關(guān)理論，建議結(jié)合實際人數(shù)，把學(xué)生分為812人一組，分組進行課堂教學(xué)。最后，為了更好的進行接下來的教學(xué)內(nèi)容，每個團體制定自己的團體契約，主要包括團體名稱，團體成員，需要遵守的規(guī)則等等，本課時只做引入，具體制定的過程，留到第二課時。教學(xué)方法：老師講授、指導(dǎo)，學(xué)生在活動中體悟和分享感受。教學(xué)材料：彩筆、大幅彩紙（可張貼型）、A4小彩紙

3、教學(xué)重難點：1）學(xué)生之前并未接觸過心理課程，如何深入淺出的介紹，讓學(xué)生了解和對其感興趣，是其一；2）心理課程中，大部分的時間是在活動中進行的，如何更好的控班，收放自如是其二；3）團體分組中，要考慮到每個組之間的均衡性，不能過于沉悶或活躍，同時，對于高年級的同學(xué)，男生女生在每組中的分配應(yīng)當要均衡；4）團體契約的建立，雖不作限定，但不能太離譜，對于低年級的學(xué)生，建議可以事先擬好框架；5）由于沒有教材，老師事先需準備好講義、活動材料等所需用品。教學(xué)過程：一、 引入“心理課”的概念（5min）教師自我介紹，本課程的上課模式如何（一周幾次，什么時候等），制定基本紀律、獎懲措施（小學(xué)生建議可以使用代幣制，

4、小組間競爭）學(xué)生主要討論問題：你覺得心理課是什么樣的？你覺得從這門課里能收獲什么？隨后教師解釋心理課的主要內(nèi)容，我們會以怎樣的模式上課（活動+討論+總結(jié)），本課獨有手勢（C安靜，給我一點空間），課程安排（一共幾課時，課程模式（活動、感受、分享、教師講述）以及每個課時的基本內(nèi)容），對學(xué)生的課堂要求（著裝輕便+全身心投入+遵守小組契約），考核制度（即獎懲制度，按小組代幣獎勵）二、 畫出我自己（10min）所需材料：白紙（可學(xué)生自備）每人發(fā)一張白紙：1）寫上希望在這節(jié)課上大家怎么稱呼你？（本名或昵稱都OK）2）畫出：我最喜歡的3件事；3）畫出：我最討厭的3件事三、 認識新伙伴（15min）（根據(jù)班級

5、實際人數(shù)，看如何分組，控制在45組）1） 找到一個你最想認識的人，學(xué)習(xí)鮭魚打招呼的方式之后，相互猜猜對方畫的是什么？（1+1=2）2） 兩個人再去找兩對想要認識的同學(xué)，注意，這里面一定要有異性同學(xué)哦！學(xué)泰國人打招呼（薩瓦迪卡，男女表達不同）后，和對方介紹自己的小伙伴（2+2+2=6）3） 6個人再去找其他6個人，學(xué)習(xí)中國人打招呼，作揖之后，和對方介紹自己（6+6=12）。4） 每個小組尋找自己喜歡的空間，坐定。5） 學(xué)生討論：在剛剛的活動里，你有什么感受嗎？有沒有同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己的某些喜好正好和小伙伴相同？發(fā)現(xiàn)之后感覺怎么樣？教師宣布，分組完成，并宣布獎懲方式（組間競爭）四、 引出建立小組契約（8

6、min）考慮到時間因素以及小組契約的重要意義，因此，建立小組契約的整體活動我們將用下一整個課時來進行，而本節(jié)課里，只做一些簡單介紹和對下節(jié)課的信息提示。按照剛剛分成的小組，請同學(xué)們回去之后，以小組為單位，所有小組成員一起討論，完成小組名稱的確定。同時，本節(jié)課的作業(yè)是：每位同學(xué)回家以后，用你剛剛給自己取的名字（本名和昵稱不限），制作自己的姓名牌。樣式不做統(tǒng)一要求，但是這個姓名牌需要滿足的是：1）方便所有人看到，不要小小一塊；2）留出一小塊空白，下節(jié)課再說用途3）方便拆卸，只是本節(jié)課上用，以及有些活動需要拆下來；4）質(zhì)量稍微好點兒，不要一節(jié)課之后就爛了；5）不要有尖銳的部分，小心受傷。下節(jié)課上課前

7、，按照小組坐好。（同時，根據(jù)教室實際大小，決定是否要留出一部分空地，便于活動）剩余時間，以小組為單位，討論團隊名稱。（對于每周一次或兩周一次的課程，建議設(shè)立課代表或者相關(guān)職務(wù)，進行作業(yè)提醒，以免影響進度）第二課時建立團隊契約教學(xué)背景：團隊契約對于一個剛剛形成的團體來說十分重要，不僅可以約束和契約團隊成員行為，幫助團隊成員更好的投入活動，同時也是團隊第一次正式的交流與溝通，健康發(fā)展的小組契約有利于在后續(xù)活動中，形成良好的團隊氛圍。注意，團體契約是靈活的，可以更改的。同時，本課時為第二課時，領(lǐng)導(dǎo)者需要讓所有成員在前兩次團體活動中都有發(fā)言和參與，以避免成員產(chǎn)生疏遠和被忽略感。教學(xué)方法：老師講授、指導(dǎo)

8、，學(xué)生在活動中體悟和分享感受。教學(xué)材料：彩筆、大幅彩紙（可張貼）教學(xué)重難點：小組契約建立過程需要教師照顧到每一個小組，同時掌控節(jié)奏和時間教學(xué)過程：一、 熱身游戲聽聽你我他（8min）以所分小組為單位坐好，檢查上節(jié)課布置作業(yè)情況（姓名牌）。詢問心情如何（手勢）指導(dǎo)語：請每位同學(xué)舉起雙手，將右手張開成手掌，左手伸出一根食指。將你右手的手掌放在右邊同學(xué)左手手指上，左手手指放在左邊同學(xué)右手手掌上（教師在其中一組示范）。等一會兒，我會讀一個小故事，只要故事當中出現(xiàn)“你、我、他”三個字時，每個人的手掌努力去抓別人手指，而手指則努力逃脫別人的手掌。規(guī)則都聽清楚了么？那么我們現(xiàn)在來試試看（“今天，我心情很好，

9、因為，見到了你們大家！”）規(guī)則都清楚了么？好的，那么我們現(xiàn)在正式開始。“我怕父親，他打我是真打?？粗蓤A了眼，一步一步逼近，還不敢躲，繃緊了肌肉等著，一巴掌扇過來，于是腦袋嗡了一聲。有時他卻是另一副樣子，比如去下地，他在前邊頭也不回地說：“唱個歌兒我聽聽。”我在后邊就模仿著戲臺上的花臉嗚嗚哇哇地唱起來。他說：“瞎胡唱，別唱了?！蔽艺f：“你唱一個?！彼饋恚骸拔也辉?，咳咳咳咳，老王爺，咳咳咳咳”也是隨唱隨編，瞎胡唱，越唱越帶勁兒?！痹儐栍袥]有同學(xué)一次都沒有被抓住，詢問抓到次數(shù)最多的同學(xué)。大家掌聲鼓勵，做一個完美的謝幕動作。二、建立團隊契約（25min）所需材料：大幅彩紙、彩筆教師詢問每個團隊

10、是否已經(jīng)起好自己的團隊名稱，并宣布接下來的活動就是來進行團隊契約的建立，同時注意，所有活動需要整個小組所有同學(xué)的參與。1）介紹團隊契約的組成部分：團隊名稱、需要遵守的規(guī)則、小組所有人的名字，以及每個人的空間；2）2分鐘時間，團隊內(nèi)部商量，并在彩紙上你們認為最醒目的位置，寫上團隊名稱；3）接下來這個部分，非常重要團隊內(nèi)部討論，在本堂課上，你們作為一個團隊，一個整體，需要遵守哪些契約，才可以在每節(jié)課里更好的參與課堂活動中，完成任務(wù)，并且可能做得比別的組更好，同時提醒一下大家，如果團隊中有成員沒有做到團隊契約，要怎么辦？希望大家列出的團體契約盡可能全面。給大家10分鐘時間討論，并將討論的內(nèi)容，一條條

11、列出來，寫在彩紙上；隨后認真的在所有契約后簽上自己的名字，代表你會遵守并努力完成這個契約4）然后，團隊中的每一個同學(xué)，在彩紙空白的部分，找到一個位置，這個位置不用特別大，但是這個位置是屬于你自己的位置，在未來的課程中，我們將會用到這里。你可以用彩筆把這個位置，用你喜歡的形狀畫出來，比如我喜歡太陽，那么我就換一個大大的太陽，這個太陽所在的位置就是我的位置。并且在這個位置旁邊寫上你這心理課上的名字，好讓大家知道這一塊位置屬于你。給大家5分鐘時間完成。（記得謙讓和分享）5）最后，請每個同學(xué)在自己的姓名牌上的空白處，加上團隊名稱。然后每個團隊選出一名同學(xué)，和大家分享一下你們的團隊契約，學(xué)會傾聽別人的話

12、是一個很好的習(xí)慣，在別的團隊分享的時候，也請所有同學(xué)懂得尊重他人（這個概念，可以通過表揚同學(xué)的方式傳達出去。）教師總結(jié)：這節(jié)課我們非常重要的一個活動就是制定屬于每個團隊的團隊契約，這個契約是每個團隊自己討論決定出來的，同時每個團隊也寫出了如果某個團隊成員不遵守契約，將會有怎樣的結(jié)果。我在這里需要強調(diào)的是，這個契約只對本團隊內(nèi)成員有效，也需要每個團隊成員遵守，同時，在我們剛剛的分享中，如果你覺得別的團隊的某些契約也很好，想用在自己的團隊話，你也可以和團隊的其他成員商量，然后再加入進去。也就是說，這個契約是靈活的，在所有團隊成員都同意的情況下，是可以更改的。這個團隊契約會一直伴隨我們整個課程，請小

13、組成員妥善保存，每節(jié)課開始前張貼在團隊所在的臨近墻上。下節(jié)課準備：1）按照現(xiàn)有團隊坐好，掛好姓名牌；2）桌子挪好；3）衣著輕便。第三課時團體形成期，破冰、熱身教學(xué)背景：團體氣氛對于一個團體來說十分重要，好的團體氣氛會使團隊成員之間形成相互支持、理解的氛圍，同時讓團隊成員樂于在活動中看到其他成員的閃光面，并相互學(xué)習(xí)，幫助成員更好成長。因此，在團隊形成初期，教師作為帶領(lǐng)者的主要任務(wù)就是盡快使團隊成員相互熟悉起來，幫助團隊形成良好的團隊氣氛，使每個團隊成員感受到團隊的接納、包容，樂于在團隊中表達自己的想法和意愿。因此，本課時的主要任務(wù)就是團隊建設(shè)、破冰和熱身。教學(xué)方法：教師指導(dǎo)，學(xué)生在團體游戲中感悟

14、教學(xué)材料：一塊大布（小小島和翻葉子游戲中均需使用）教學(xué)重難點：深化團隊成員間彼此認識，增強團隊間凝聚力。教學(xué)過程：首先，每節(jié)課前以小組為單位，回顧每組團隊契約內(nèi)容，可朗讀：我XXX會遵守XXX團隊契約：1） 每節(jié)課前都會有這個環(huán)節(jié)，如果有某個小組的團隊契約內(nèi)容希望修改，也可以在這個階段提出來。一、 熱身游戲（一）松鼠搬家（5min）注意！人數(shù)需要是3的倍數(shù)，如果多出1人，則可發(fā)號指令，多出2人，則教師加入游戲1） 教師可挑選班級中較為內(nèi)向、不活潑或者被同伴拒斥的6名同學(xué)作為志愿者示范；2） 三人一組，其中兩人扮演大樹，架起手臂，代表樹搭成的屋頂，另外一個人扮演小松鼠蹲在大樹底下。3） 森林里會

15、發(fā)生三種情況：松鼠搬家、工人砍樹和森林大火；4） 當號令是“松鼠搬家”時，所有樹保持不動，小松鼠們從樹下跑出來，重新找個家；5） 當號令是“工人砍樹”時，所有小松鼠保持不動，兩棵樹拆開，和其他的書重新組合；6） 當號令是“森林大火”時，所有松鼠和樹都要跑動起來，重新扮演樹或者松鼠，重新組成三人小組；7） 整個過程中要注意安全，不要碰到身邊的伙伴二、熱身游戲（二）動作版名聲飛揚（15min）1）以小組為單位進行，每個組員說出自己的昵稱+一個動作，然后輪流演示，比如“大家好，我是愛吃西瓜的周老師”，邊說邊做出吃西瓜的樣子；2）隨后該組所有成員看著他，做出屬于他的動作，并和他打招呼你好，XXX+做動

16、作3）所有成員依次演示結(jié)束后，再進行一次自我介紹，這次是要求是：大家好，我是XXX+動作，我的左邊是XXX+對方動作，以此類推；（注意！規(guī)則要說清楚，使學(xué)生理解）4）最后一遍自我介紹，以滾雪球的方式進行，要求是：大家好，我是XXX旁邊的XXX旁邊的XXX，說道對方人名時，加上相應(yīng)的動作。（注意！規(guī)則要說清楚，使學(xué)生理解）（注意！這一輪的最后一個人可以有意識的選擇為該小組中最不活躍的一位同學(xué)）活動結(jié)束后，詢問最后一位同學(xué)，當你說完所有人名字的時候感受如何？5）全體同學(xué)為后面幾位同學(xué)鼓鼓掌！注意！可根據(jù)活動情況，適時進行一些活動討論。三、 熱身游戲（三）小小島（10min）目的：體驗團隊成員給予的

17、支持，強化團隊精神1） 把一塊大布放在地上，以小組為單位，要求所有成員的腳都在布上，并保持10秒；2） 對折一次大布，要求所有成員的腳都在布上；3） 再對折，依次類推；4） 教師根據(jù)具體情況，適時決定什么時候叫停。四、熱身游戲（四）翻葉子（10min）（看時間情況，游戲三、四可二選一）（10min）所有成員站在大布上，在保證所有成員都在布上的前提下，將布從反面翻折到正面。五、彼此服務(wù)（3min）組員圍圈站立，教師指示向左轉(zhuǎn)，為站在左邊的組員按摩肩膀，可配合支持鼓勵性語句：謝謝你今天的照顧、你今天辛苦啦等等。然后全體組員向右轉(zhuǎn)，替右邊的組員按摩。每一位組員都有服務(wù)別人和被人服務(wù)的機會。過程中，組

18、員間可相互交流，調(diào)整用力大小。注意！如果有青春期男生女生間較為敏感，不愿過多身體接觸的，可考慮分開男生女生各一組（作為最后一個游戲，如果前面熱身到位，應(yīng)該不會發(fā)生這種情況）第四課時：認識自我教學(xué)背景：青春期是從童年到成人的一個過渡時期，此時青少年們的身體與心理發(fā)展都在發(fā)生著變化，發(fā)展心理學(xué)家埃里克森提出“心理社會發(fā)展階段理論”，將人的一生分為八個階段，每一個階段都有特定的任務(wù)與危機。青少年正處于“自我認同與角色混亂”的時期，追求自我認同是青少年在這一階段的主要發(fā)展任務(wù)。當青少年進入青春期，隨著生理與認知能力的增加，他們開始知道并且能辨別自己與他人的不同，開始學(xué)習(xí)如何脫離父母，轉(zhuǎn)而依賴自己。同時

19、，青少年也會開始嘗試生活層面的各種可能，增加對自我的了解。此外，他們還會對各種價值觀和態(tài)度加以統(tǒng)合，形成對自我的態(tài)度和看法。因此，本課時和下一課時將重點放在青少年的自我認同方面，從青少年對自我特質(zhì)的認識（主題活動一），進而進一步澄清他們現(xiàn)有的價值觀（主題活動二）幫助他們更加了解自身。此外，同伴和重要他人的影響對于正處于青春期的青少年來說，也格外重要。這些重要他人會幫助更加了解自己，知道自己的位置，同時在遇到挫折時給予情感和社會支持。因此，在第五課時中，我們會讓學(xué)生們看到他人眼中的自己是怎樣的（主題活動一），幫助學(xué)生更好了解自身，同時也讓學(xué)生明白自己身邊有哪些可以尋求支持和幫助的重要他人。教學(xué)方

20、法：教師帶領(lǐng)活動，學(xué)生在活動中感悟、討論教學(xué)材料：活動單、拍賣單、價值觀清單（附件4-1，4-2，4-3），以及代幣教學(xué)重難點：讓每個學(xué)生都充分參與到活動討論中，避免邊緣化的情況出現(xiàn)教學(xué)過程：一、 熱身游戲虎克船長（特質(zhì)版）（5min）以小組為單位，所有成員圍坐一圈，教師隨機確定每個小組的一人，作為游戲開始者，第一個人說“虎克”，同時隨機用手指指向下一個人，隨即下一個人馬上說出“船長”，再隨機指向下一個人，最后被指到的人，馬上說出一個外表特征，比如“男生”“戴眼鏡的人”“穿運動鞋的人”，隨即在該小組有這個特征的人，馬上做出劃船動作，并發(fā)出“嘿咻嘿咻”的聲音。（教師可帶領(lǐng)每組都進行一次游戲，確保

21、所有同學(xué)都了解游戲規(guī)則）引入主題活動：就如同我們每個人都不一樣的外表特征一樣，我們每個人的性格特征也都不盡相同，有些人更細心、有些人更活潑，有些人更善于思考，相信每個同學(xué)對于自己是一個怎樣的人，都有一個大致的想法。這張活動單，可以幫助大家更好了解自己。（教師需說明，活動單上羅列的并不是全部的特質(zhì)，不要絕對化）二、發(fā)現(xiàn)我自己探索自己的特質(zhì)（12min）教師發(fā)下活動單（附件4-1），并解釋如何填寫，請所有成員仔細思考各方面的能力后，填寫活動單。小組內(nèi)討論：（這里考慮一下討論的人數(shù)？兩人或三人一小組討論）1） 你有哪些項目得到了4分以上的分數(shù)？2） 為什么會給這些能力比較高的分數(shù)？3） 有哪些能力是

22、你目前沒有，但是想要擁有的？4） 你會做哪些努力去擁有這些能力？教師結(jié)語：你能夠發(fā)現(xiàn)，沒有哪兩個同學(xué)是完全一樣的，每一個人都有自己值得驕傲的地方，但同時也有自己需要努力，能夠不斷進步的地方，這些特質(zhì)、能力、性格一點點構(gòu)建起一個獨一無二的自己。你們現(xiàn)在是學(xué)生，關(guān)注的更多的是學(xué)習(xí)成績的高低，但考試成績的高低并不是一個人的全部，那些成績并不是出類拔萃的同學(xué)，可能你也會發(fā)現(xiàn)，你也有自己值得驕傲的品質(zhì)！助人能力、音樂能力、運動能力、動手能力、規(guī)劃能力等等，不管是這張活動單上羅列出來的，還是剩下的我沒有羅列出來的能力，這些能力的總和才是你去看待自己的準則。另外，還希望和大家分享的是，這些能力本身并沒有好壞

23、之分，不是說你的運動能力不太好了，你就是一個運動不好的人。這個能力只是你目前的水平，你可以通過學(xué)習(xí)，通過努力，去擁有這些你現(xiàn)在暫時還沒有很好獲得的能力，這就是我們稱之為潛能的東西，我相信每個同學(xué)都擁有這樣?xùn)|西，如何去運用，就看你們自己了。三、價值拍賣會價值觀（23min）引入：請所有成員閉上眼睛，找一個最舒服的姿勢。想象自己平常在逛街的場景，這時候你看到了一個有綠樹掩映的小巷子，好奇心驅(qū)使你一點點走了進去，走進去發(fā)現(xiàn)，哇！這里有一個商店，里面好像還微微發(fā)出著金光，你推開門，發(fā)現(xiàn)是一位長相奇特的老先生開的店，這個商店非常非常的大，幾乎看不到頭，里面有許許多多，各式各樣的東西，只要你能夠想到的，這

24、個商店里都有。這個時候，你看到了一樣你覺得全世界最有價值的東西。這個東西是什么呢？這時，你非常想要把它買下來，可是這個老先生說，這個東西是他最珍貴的寶貝，無論你有多少錢，都不賣！除非除非你用你自己最珍貴的東西來交換。而你擁有的最珍貴的東西是什么呢？你愿意和他來交換嗎？請大家慢慢睜開眼睛，想想剛剛的三個問題：你認為最有價值的東西是什么？自己擁有最珍貴的東西是什么？你愿不愿意與那位老先生交換？你不用說出你的答案，但是我相信每個人的答案應(yīng)該都不太一樣，你重視什么，珍惜什么，這其實就部分代表著你的價值觀。“價值拍賣會”游戲過程：1） 教師宣布這個神奇的商店正在進行拍賣會，拍賣的東西很特別，都是有關(guān)“價值觀”的；2） 給每個成員1萬元，成員可以競標想要的價值觀，如果成功，這樣?xùn)|西就歸你了；3） 1千元起叫，每次叫價加價200元；當1萬元全部花光，則不可以再參與叫價；4） 發(fā)放拍賣單（附件4-2），請成員們先仔細看清拍賣項目，并填寫預(yù)算價格（你打算花多少錢來買這樣?xùn)|西）隨后拍賣開始。討論：1）每個人最重視的價值是什么？2）有哪些價值是團隊中大家普遍想要的？3）你是否買到了自己想要的價值？4）買到之后，感受怎么樣？教師和學(xué)生分享附件4-3，對照自己重視的價值是哪一類。發(fā)現(xiàn)自己獨特的價值觀。這些價值觀不僅會影響我們的想法，也會影響我們的生