十月份幼兒園育兒知識

1、十月份幼兒園育兒知識十月的到來，氣候一天天變得干燥起來，尤其是北方。小寶貝的 小手經(jīng)常摸上去很熱，可并不是發(fā)燒。以下是整理的十月份幼兒園育兒知識的相關(guān)資料，各位家長們抓緊看看吧。關(guān)于寶寶秋補的四個注意事項1、喝粥好處多雖然已然進入了秋季，但是此時并非最佳進補時機，初秋時節(jié)天 氣干燥，進補很容易使寶寶生熱上火，加上寶寶的消化系統(tǒng)和免疫系 統(tǒng)尚未發(fā)育完全，消化和吸收起來比較困難，所以家長就需要更加注 意了。寶寶秋補吃一些溫補的粥比較好，比如魚粥、瘦肉粥、雪梨湯、 銀耳羹、蝦皮肉等。皆有滋補之效，而且不會使寶寶虛熱上火，還可 以補脾胃，可謂是一舉兩得。2、多吃魚、蝦、蛋類魚、蝦、蛋類富含蛋白質(zhì)，可以

2、說是人體的重要營養(yǎng)來源，過了 初秋，家長可以適當給寶寶增加蛋白食物的攝入量， 有利于孩子的健 康成長。此時寶寶已經(jīng)從夏季的食欲不振逐漸恢復食欲，胃口好了， 攝入的食物自然也會跟著增多，多吃一些魚、蝦、蛋類的食物，也無 需擔心脂肪攝入過多而導致肥胖。 因此入秋之后，父母可適當增加寶 寶吃魚蝦的次數(shù)。3、適當喝蜂蜜水i秋初可以說是最適合喝蜂蜜水的季節(jié)，此時人體很容易出現(xiàn)秋 燥，而喝蜂蜜水則會起到潤肺、養(yǎng)肺的功效，從而減少秋燥對人體的 不良影響。并且，蜂蜜中含有幾十種天然營養(yǎng)成分，對寶寶的健康非 常有幫助。每天早晚讓寶寶空腹喝一杯蜂蜜水， 有利于寶寶的腸胃健 康及器官調(diào)養(yǎng)。不過家長應該注意不能用溫度

3、過高的水泡蜂蜜，45度左右的溫水即可，溫度過高的水會將蜂蜜中的營養(yǎng)成分破壞掉。4、食物里不宜添加滋補藥材有些父母愛在食物中添加一些參類的滋補藥材， 實際上年幼的孩 子并不適合食用。參屬大補之物，就連成年人也不宜多吃，更不要說 年幼的寶寶了。進入秋季，家長只需要給孩子進行飲食上的一些健康 調(diào)補就可以了，沒必要夸張地大補特補，補得過多反倒容易補出病來， 或者導致肥胖，不利于孩子的健康成長，并且還有可能誘發(fā)青少年糖 尿病等嚴重疾病。秋季給寶寶進補一定要注意以上四個事項， 這樣才能發(fā)揮積極的 作用，促進寶寶健康成長。十月份幼兒園育兒知識二牛奶哪些情況下不能給寶寶喝牛奶是公認的健康飲品，營養(yǎng)價值很高，許

4、多小寶寶每天都會喝 上一杯牛奶，的那是您知道嗎，以上幾種情況下的牛奶是不能夠喝的， 不僅對身體沒有益處而且還會影響了身體健康。牛奶不能夠加熱過長的時間，因為加熱時間過長容易分解其中的 蛋白質(zhì)導致沉淀物出現(xiàn)，影響了牛奶營養(yǎng)價值，給孩子喝的牛奶盡量 不要用微波爐加熱，可以根據(jù)孩子的飲食量來沖調(diào)牛奶。過濃的牛奶不建議給孩子飲用，因為牛奶并不是越稠越好，常吃 濃稠度牛奶的孩子容易造成腸胃吸收不利引起腹瀉，食欲不振等，時間一長會影響了孩子的身體健康，另外奶粉沖調(diào)的過濃使得營養(yǎng)成分 濃度升高，反而給身體增加了負擔，因此在此提醒各位媽媽，牛奶濃 度適宜才可以給寶寶飲用哦。給孩子喝的牛奶最好不要加入果汁，因為

5、一些酸性的水果會跟牛 奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生凝結(jié)反應影響了牛奶的消化和吸收。寶寶若是身體不適，吃完藥之后不要馬上喝牛奶，有些父母擔心 藥太苦寶寶喝不下會讓孩子就著牛奶一起喝， 其實這不是一個正確的 做法，牛奶會影響了人體對于藥物的吸收，牛奶成分包括鈣離子，鐵 離子等，會生成難溶性的鹽等，覆蓋在藥物上面讓藥成分難以被腸道 所吸收，影響了原本的藥物效果，建議爸爸媽媽在給寶寶喂完藥之后 半小時在跟寶寶喝牛奶，想要減少嘴巴中的苦味可以選擇給寶寶喝 水?？偨Y(jié):寶寶喝的牛奶最好能夠現(xiàn)買現(xiàn)喝，市面上有巴氏消毒的牛 奶保質(zhì)期只有三天，這種牛奶添加成分少而且更加安全健康， 適宜給 寶寶服用，當然若是給寶寶泡牛奶也是可

6、以的， 讓孩子們喝的健康安 全是每個父母都期望的。十月份幼兒園育兒知識三秋天給孩子吃什么四季交換周而復始，每個季節(jié)的飲食調(diào)理都不盡相同，吃對食物 有助于身體健康，秋季慢慢到來，正是食療的好時節(jié)，對于細心周到 的父母來說，此時就要根據(jù)節(jié)氣變化來為寶寶們調(diào)理飲食了，那么立秋之后適合寶寶的飲食有哪些呢？第一、蓮藕蓮藕具有清熱止咳，潤肺生津的功效，如果是經(jīng)常上火的寶寶不 妨多吃一吃，蓮藕可以做成涼拌蓮藕的形式或是將蓮藕炒著吃，口感都很不錯，如果選擇煲湯也是很不錯的食療方式， 南方地區(qū)就經(jīng)常有 煲湯的烹飪，口感好且營養(yǎng)價值豐富。第二、百合百合是一種常見的食用花卉，具有良好的滋補作用，同樣具有潤 肺止咳，清心安神的作用，百合可以用來煮粥或是干炒，味道都很不 錯，秋季吃百合有著很好的食療功效，媽媽們不妨給寶寶的愛心餐內(nèi) 加入百合哦。第三、南瓜南瓜作為粗糧的一種具有豐富的營養(yǎng)價值，富含了多種維生素， 補充身體所需營養(yǎng)，而且常吃南瓜還具有保護孩子視力的作用哦， 南 瓜經(jīng)常用來做成南瓜粥，具有養(yǎng)胃的功效。第四、木耳常吃木耳可以預防貧血，因為它富含鐵元素同時還具有滋陰潤 肺，平衡營養(yǎng)的功效，木耳可以涼拌也可以煮湯，根據(jù)寶寶的飲食偏 好來做具體的處理就好。第五、蜂蜜晚上給寶寶喝一杯濃度適宜的蜂蜜水可以起到潤肺的作用，是防止秋燥的健康飲食之一，但是需要注意的是，給寶寶喝的蜂蜜不要選擇蜂皇