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1、高品質(zhì)文檔2022年新人拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 對(duì)我來(lái)說(shuō),第一天有一個(gè)不一樣的開頭,原來(lái)是6點(diǎn)40分集合的,結(jié)果陰差陽(yáng)錯(cuò),我沒能準(zhǔn)時(shí)到達(dá)。隊(duì)長(zhǎng)打電話過(guò)來(lái)催的時(shí)候,也就是我還在床上的時(shí)候,已經(jīng)6點(diǎn)55分,幸好東西早已整理好,跑步加打的到了7點(diǎn)10分趕到了集合地點(diǎn)。上車以后,多虧了陳同學(xué)的綠茶,讓我不至于缺水,至今仍難以忘記。這件匪夷所思的事情,我至今還沒弄明白,我后來(lái)看了鬧鐘的確調(diào)到5點(diǎn)50,那么是響了許多次后停了,還是壓根沒有響,我就不知道了,以后的重要大事,兩個(gè)鬧鐘會(huì)增加不少保險(xiǎn)系數(shù)。 去到之后第一個(gè)事情就是分組,我們組的同學(xué)都比較內(nèi)斂,但合作很好,而且隨著教練的鼓舞,大家也越來(lái)越投入地溝通和參加
2、。第一個(gè)項(xiàng)目是背摔,就是人占到一個(gè)高臺(tái)上,然后垂直往后倒,別的同事負(fù)責(zé)接住,有些同事總結(jié)的時(shí)候說(shuō)因?yàn)榻幼e人的時(shí)候都是特別專注,保證了摔下來(lái)的同學(xué)的平安,所以輪到自己的時(shí)候他也信任別人會(huì)像他一樣,所以摔的時(shí)候很放心,我自己在臺(tái)上卻沒有想這些,我上臺(tái)前已經(jīng)有幾位同學(xué)示范過(guò)了,我是很信任我們組的人的,我在臺(tái)上的時(shí)候唯一專注的是教練之前說(shuō)的步驟,第一是雙手反過(guò)來(lái)頂住下巴,第二是背對(duì)大家,后腳跟略微探出,第三是問(wèn)“預(yù)備好了嗎”,第四是數(shù)“三二一”,最終倒下去,我信任只要正確做完,大家肯定能接住的。這個(gè)項(xiàng)目是在大雨中進(jìn)行的,不過(guò)卻完成得很順當(dāng)。 第二個(gè)項(xiàng)目是下午的高空單杠,簡(jiǎn)潔來(lái)說(shuō)就是先爬上一根10米左
3、右的柱子,然后要站到頂端一個(gè)30厘米左右半徑的圓盤上,此時(shí)前方1米處左右有個(gè)單杠,要跳過(guò)去雙手抓住單杠。這個(gè)項(xiàng)目最難的地方是站到圓盤上,因?yàn)榈巾數(shù)臅r(shí)候雙手只能扶著圓盤,腳很難提上去,提上去之后還得站起來(lái),而且一旦腳顫抖,整根柱子就跟著晃起來(lái),進(jìn)一步增加難度。盡管如此,憑借大家的鼓舞,我和其他組員一樣跳了過(guò)去并抓住那根單杠。另外,我還幸做了一陣子的主愛護(hù),我以為我的身體素養(yǎng)不足以應(yīng)付這個(gè)任務(wù)的,不過(guò)教練說(shuō)只要根據(jù)說(shuō)好的方法做就沒問(wèn)題,這是一次建立自信的勝利的嘗試,雖然后來(lái)左臂有點(diǎn)酸痛,但現(xiàn)在左手的力氣比以前大了許多。 假如說(shuō)兩個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目是對(duì)體力和士氣的熬煉,那么幾個(gè)pk小項(xiàng)目就是對(duì)合作與溝通的熬
4、煉。我們?cè)谪澇陨唔?xiàng)目里有很強(qiáng)的執(zhí)行力量,但也暴露了溝通時(shí)混亂的問(wèn)題,最終成果比較靠前。在極速60秒的項(xiàng)目里,我們依據(jù)之前的總結(jié),圍一圈有序地發(fā)言,大大提高了效率,而且第一場(chǎng)進(jìn)場(chǎng)時(shí)發(fā)覺不是數(shù)字牌,有人堅(jiān)決地叫大家記牌,全部人都冷靜執(zhí)行,沒有沖進(jìn)去撿牌,說(shuō)明白我們隨機(jī)應(yīng)變的力量和很強(qiáng)的執(zhí)行力量,這一點(diǎn)以后要發(fā)揚(yáng)下去,另外我們“國(guó)足“隊(duì)還和“美女與野獸“隊(duì)合作交換信息,是雙贏,最終我們?nèi)〉饺喚屯瓿扇蝿?wù)的好成果。 最終不得不提的項(xiàng)目就是翻畢業(yè)墻,假如沒有悄悄無(wú)聞的做基石的同事和上面拉人的同事,我和其他許多同事都難以爬上3米多的畢業(yè)墻,因此,我想為他們的辛勤付出再次鼓掌,同時(shí)為我們的團(tuán)結(jié)全都感到驕傲。另外,公司還為我們?nèi)咳?,尤其是七月份生日的人預(yù)備了神奇的禮物,我都覺得很感動(dòng)。 總的來(lái)說(shuō),我要感
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