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文檔簡介
1、高品質文檔2022年新人拓展訓練心得體會 對我來說,第一天有一個不一樣的開頭,原來是6點40分集合的,結果陰差陽錯,我沒能準時到達。隊長打電話過來催的時候,也就是我還在床上的時候,已經(jīng)6點55分,幸好東西早已整理好,跑步加打的到了7點10分趕到了集合地點。上車以后,多虧了陳同學的綠茶,讓我不至于缺水,至今仍難以忘記。這件匪夷所思的事情,我至今還沒弄明白,我后來看了鬧鐘的確調到5點50,那么是響了許多次后停了,還是壓根沒有響,我就不知道了,以后的重要大事,兩個鬧鐘會增加不少保險系數(shù)。 去到之后第一個事情就是分組,我們組的同學都比較內斂,但合作很好,而且隨著教練的鼓舞,大家也越來越投入地溝通和參加
2、。第一個項目是背摔,就是人占到一個高臺上,然后垂直往后倒,別的同事負責接住,有些同事總結的時候說因為接住別人的時候都是特別專注,保證了摔下來的同學的平安,所以輪到自己的時候他也信任別人會像他一樣,所以摔的時候很放心,我自己在臺上卻沒有想這些,我上臺前已經(jīng)有幾位同學示范過了,我是很信任我們組的人的,我在臺上的時候唯一專注的是教練之前說的步驟,第一是雙手反過來頂住下巴,第二是背對大家,后腳跟略微探出,第三是問“預備好了嗎”,第四是數(shù)“三二一”,最終倒下去,我信任只要正確做完,大家肯定能接住的。這個項目是在大雨中進行的,不過卻完成得很順當。 第二個項目是下午的高空單杠,簡潔來說就是先爬上一根10米左
3、右的柱子,然后要站到頂端一個30厘米左右半徑的圓盤上,此時前方1米處左右有個單杠,要跳過去雙手抓住單杠。這個項目最難的地方是站到圓盤上,因為到頂?shù)臅r候雙手只能扶著圓盤,腳很難提上去,提上去之后還得站起來,而且一旦腳顫抖,整根柱子就跟著晃起來,進一步增加難度。盡管如此,憑借大家的鼓舞,我和其他組員一樣跳了過去并抓住那根單杠。另外,我還幸做了一陣子的主愛護,我以為我的身體素養(yǎng)不足以應付這個任務的,不過教練說只要根據(jù)說好的方法做就沒問題,這是一次建立自信的勝利的嘗試,雖然后來左臂有點酸痛,但現(xiàn)在左手的力氣比以前大了許多。 假如說兩個挑戰(zhàn)項目是對體力和士氣的熬煉,那么幾個pk小項目就是對合作與溝通的熬
4、煉。我們在貪吃蛇項目里有很強的執(zhí)行力量,但也暴露了溝通時混亂的問題,最終成果比較靠前。在極速60秒的項目里,我們依據(jù)之前的總結,圍一圈有序地發(fā)言,大大提高了效率,而且第一場進場時發(fā)覺不是數(shù)字牌,有人堅決地叫大家記牌,全部人都冷靜執(zhí)行,沒有沖進去撿牌,說明白我們隨機應變的力量和很強的執(zhí)行力量,這一點以后要發(fā)揚下去,另外我們“國足“隊還和“美女與野獸“隊合作交換信息,是雙贏,最終我們取到三輪就完成任務的好成果。 最終不得不提的項目就是翻畢業(yè)墻,假如沒有悄悄無聞的做基石的同事和上面拉人的同事,我和其他許多同事都難以爬上3米多的畢業(yè)墻,因此,我想為他們的辛勤付出再次鼓掌,同時為我們的團結全都感到驕傲。另外,公司還為我們全部人,尤其是七月份生日的人預備了神奇的禮物,我都覺得很感動。 總的來說,我要感
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