籃球原地高低運球

1、體育與健康課教案班級：7年1班人數(shù)：38人日期：2014年11月19_日課題籃球：原地運球課型新授課課時A課時教1、掌心空出的運球手法。迪也原地遷以的字七，字會于指分開、75%字生口以基本學(xué)握限地遷以及小動作。學(xué)目2、通過練習(xí)，促進學(xué)生身體協(xié)調(diào)發(fā)展，提高學(xué)生良好的運球節(jié)奏感，60%的學(xué)生能跟隨音樂的節(jié)奏去運球。標(biāo)3、培養(yǎng)學(xué)生在體育活動中具有展示自我的愿望和行為，能和同伴和諧相處，建立良好的人際交往。教學(xué)重點手指自然分開，手指觸球，運球節(jié)奏教學(xué)難點手指、手腕柔和有力的按拍球課組織教法和學(xué)法時問練的部分課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動習(xí)次數(shù)課1、體委整隊，報告人數(shù)。1、教師提前到場，準(zhǔn)備上課內(nèi)容。1、組織

2、：堂2、師生問好！2、“同學(xué)們好！”2，1常3、宣布上課內(nèi)容。3、宣布上課內(nèi)容。規(guī)4、安全檢查，安排見習(xí)生。4、安全檢查，安排見習(xí)生。2、要求：靜、快、齊熱1、熱身活動：聽音樂繞籃球場慢跑3圈，1、教師講解、領(lǐng)做。1、組織：身活主要讓學(xué)生體會音樂中的鼓點，為本節(jié)課基本部分做良2、組織學(xué)生參與熱身活動O3躍情2、好的鋪墊。球性，柔韌性練習(xí)。3、教師講解示范。6，手指撥球；體側(cè)運動4、教師口令帶領(lǐng)學(xué)生完成熱L緒階腹背運動；弓步壓腿活動關(guān)節(jié)。身活動。2、要求：積極參與，認真體會音樂中4*8段的鼓點。學(xué)習(xí)體會掌握1、籃球小常識。翻腕：運球是手心與地面的角度超過90°。2、運球手法手指分開，掌

3、心空出。3、原地高運球動作要領(lǐng)：兩腿微屈，上體稍前傾，目視前方，以肘關(guān)節(jié)為軸，前臂自然伸屈，用手腕、手指柔和有力的按拍球的上方。球的落點控制在運球手臂同側(cè)腳的外側(cè)前方。球的反彈高度在腰胸之間。練習(xí)方法:學(xué)生模仿老師做原地高運球練習(xí)。跟隨音樂做原地高運球練習(xí)。,慢印奏-快節(jié)奏）易錯點：運球時候眼睛看球。糾正方法：教師利闈卡片比劃，讓學(xué)生用語言描述，將學(xué)生眼睛利用起來避免學(xué)生低頭看球運球的錯誤動作。手掌拍球。糾正方法：教師語言提示，個別指導(dǎo)。4、原地低運球動作要領(lǐng)：兩腿彎曲，重心下降，上體前傾，球的落點在體側(cè)，用上體和腿保護球。手腕手指短促地按拍球的上部，球控制在膝關(guān)節(jié)的高度。重點：重心降低，上體

4、前傾，按拍球短促有力。練習(xí)方法:學(xué)生模仿老師做原地低運球練習(xí)。伴隨音樂做原地低運球的練習(xí)。,慢印奏-快節(jié)奏）易錯點：運球時候眼睛看球。糾正方法：教師利闈卡片比劃，1、2、3、4、5、6、7、教師講解并帶領(lǐng)學(xué)生進行理解性的學(xué)習(xí)。著重強調(diào)學(xué)生在練習(xí)過程中不能出現(xiàn)翻腕現(xiàn)象。教師講解示范并檢查學(xué)生完成情況。教師講解示范。組織學(xué)生完成原地高運球練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)并集中糾錯。優(yōu)秀學(xué)生展示。組織：1、學(xué)生認真聆聽和觀察教師的講解和示范。2、體會老師對手法的練習(xí)。3、在教師引導(dǎo)下完成練習(xí)。4、體驗運球時候掌心空出，球接觸手的部位。五指自然分開，控制球的落點。11361113技能階組發(fā)子生進仃隨日樂IJ關(guān)練習(xí)。

5、5、6、7、要）認真發(fā)現(xiàn)自身存在的練習(xí)錯誤并積極改正。觀看優(yōu)秀同學(xué)的展示，積極鼓勵。31段1、教師講解示范。2、組織學(xué)生進行原地的低運球練習(xí)。3、教師巡回指導(dǎo)。4、教師發(fā)現(xiàn)集中問題進行集中的糾正。5、優(yōu)秀同學(xué)展示。6、組織學(xué)生跟隨音樂的節(jié)奏進行練習(xí)。怦隨曰小多T年刁。積極參與，互相學(xué)習(xí)。不懂就問，共同提高。263131讓學(xué)生進行語言描述，將學(xué)生眼睛利用起來避免學(xué)生低頭看球運球的錯誤動作。5、分組比賽練習(xí)（音樂）將同學(xué)分為兩組對比練習(xí)，同學(xué)們可以采用高低/、同形式的運球進行。分組可以按照隊伍前后排。練習(xí)完后進行互評和鼓勵。7、調(diào)動學(xué)生積極性，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。1、教師對全班同學(xué)進行分組。2、鼓勵學(xué)生互相學(xué)習(xí)。3、教師做點評。1、組織（同上）2、積極參與，互相學(xué)習(xí)互相鼓勵。3、認真聆聽教師的點評。32穩(wěn)定情緒及恢復(fù)身心階段1、放松（音樂）2、集合隊伍，小結(jié)3、師生再見4、歸還器材1、教師組織學(xué)生參與放松活動，讓學(xué)生能充分感受到音樂。8、集合隊伍，教師對本節(jié)課完成情況做一小結(jié)。3、“同學(xué)們再見！”4、組織歸還器材。組織：四列橫隊1、和教師共同完成放松活動，感受音樂帶來的美。2認真聽老師小結(jié)，對不足的地方加以改進。9、”老帥再見！”4、有序擺放器材。41場地器材預(yù)計生理負荷與練習(xí)密度全課平108次/分1、籃球40個2、音響3、卡