浙江中醫(yī)藥大學(xué)體育選課足球選項(xiàng)課教學(xué)大綱

1、足球選項(xiàng)課一教學(xué)目的要求和內(nèi)容【目的要求】1培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、堅(jiān)毅不拔、勇于克服困難和團(tuán)結(jié)幫助、熱愛(ài) 集體、遵守紀(jì)律等優(yōu)良品質(zhì)。2全面開(kāi)展學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康開(kāi)展，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛 煉身體的根本方法，養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。3學(xué)習(xí)、掌握足球根本技術(shù)和根本戰(zhàn)術(shù)配合方法 ,提高運(yùn)用技、 戰(zhàn)術(shù)的能力， 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣， 提高學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)水平和欣賞足球比賽的 能力?！窘虒W(xué)內(nèi)容】1根本理論1足球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展概況與健身價(jià)值。2足球主要技術(shù)、根底配合方法與全隊(duì)攻防戰(zhàn)術(shù)。3足球規(guī)那么、裁判法，競(jìng)賽的組織方法。4足球運(yùn)動(dòng)欣賞。5常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理。2足球根本技術(shù) 1 無(wú)球技術(shù)：假動(dòng)作

2、 無(wú)球假動(dòng)作轉(zhuǎn)身 前轉(zhuǎn)身、后轉(zhuǎn)身急停 正面急停、轉(zhuǎn)身急停跑 快跑、沖刺跑、曲線跑、折線跑、側(cè)身跑、插肩跑、后 退跑起動(dòng) 原地起動(dòng)、活動(dòng)中起動(dòng) 2有球技術(shù) :守門(mén)員技術(shù) 準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、選位、接球、撲街球、擊球、傳接球擲界外球 原地?cái)S球、助跑擲球假動(dòng)作有球假動(dòng)作搶截球正面搶球、合理沖撞搶球、側(cè)后鏟球及斷截球等運(yùn)球腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)、腳背正面、腳內(nèi)側(cè)等頂球前額正面、前額側(cè)面停球腳內(nèi)側(cè)、腳底、腳背正面、腳背外側(cè)、胸部、腹部、大腿、頭部等踢球腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)、腳尖、腳跟等3足球戰(zhàn)術(shù)1進(jìn)攻技術(shù)：a. 根底戰(zhàn)術(shù)：個(gè)人技術(shù)的合理應(yīng)用、擺脫、跑位。二、三人的局部進(jìn)攻配合b. 全局戰(zhàn)術(shù)：邊路

3、進(jìn)攻、中路進(jìn)攻、定位球 2防守戰(zhàn)術(shù)：a選位與盯人。局部防守中的保護(hù)、補(bǔ)球、斜線防守。圍搶b.全局性戰(zhàn)術(shù)：人盯人放搜、區(qū)域盯人防守和混合防守。全 隊(duì)防守。制造越位。定位球 3比賽陣型介紹4. 專項(xiàng)素質(zhì)1速度：反響速度、位移速度、動(dòng)作速度2力量：動(dòng)力性力量、速度力量、力量耐力3耐力：一般耐力、速度耐力4靈敏：反響能力、動(dòng)作之間的協(xié)調(diào)性5柔韌6守門(mén)員專項(xiàng)身體訓(xùn)練介紹男生第二學(xué)期【目的要求】1、了解足球運(yùn)動(dòng)根本知識(shí)，掌握足球根本規(guī)那么。2、學(xué)習(xí)運(yùn)球、傳接球技術(shù)，射門(mén)技術(shù)。3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。4、重點(diǎn)：顛球技術(shù)、根本射門(mén)技術(shù)、頭球技術(shù)、傳接球技術(shù)、運(yùn)球技術(shù)、 足球根本知識(shí)?！窘虒W(xué)內(nèi)容】1、足球

4、根本知識(shí)和根本規(guī)那么。2、熟悉球性、掌握顛球技術(shù)。3、傳接球：原地和運(yùn)動(dòng)中傳接球。4、運(yùn)球：運(yùn)球和運(yùn)球中的急停、起動(dòng)、學(xué)習(xí)接球技術(shù)。5、射門(mén)：腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背外側(cè)。男生第三學(xué)期【目的要求】1、了解和掌握足球運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理知識(shí)。2、提高運(yùn)、傳、射等根本技術(shù)，學(xué)習(xí)個(gè)人和集體攻防技戰(zhàn)術(shù)及配合方法3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。4、重點(diǎn)：運(yùn)用技術(shù)的能力，根底配合方法，學(xué)習(xí)和掌握七人制足球比賽。 【教學(xué)內(nèi)容】1、最新足球競(jìng)賽規(guī)那么，常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理。2、個(gè)人和集體的“二過(guò)一技術(shù)及防守戰(zhàn)術(shù)。3、運(yùn)球過(guò)人技術(shù)：強(qiáng)行突破， 快速扣、拉、拔球突破， 穿檔及人球分過(guò) 突

5、破。4、射門(mén)：定位球和：攻防轉(zhuǎn)換、定位球配合、個(gè)人集體根本戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用。第四學(xué)期【目的要求】1、了解和掌握足球競(jìng)賽組織與編排的根本方法。2、學(xué)習(xí)和提高全場(chǎng)個(gè)人攻防技術(shù)，提高運(yùn)用技術(shù)的能力，培養(yǎng)學(xué)生的配合意識(shí)和比賽能力3、了解和掌握全隊(duì)攻防的幾種根本的戰(zhàn)術(shù)配合方法，學(xué)會(huì)全場(chǎng)比賽的根本 方法。4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)與集體榮譽(yù)感。5、足球技術(shù)及比賽的動(dòng)態(tài)分析和技戰(zhàn)術(shù)統(tǒng)計(jì)方法及分析【教學(xué)內(nèi)容】1、足球競(jìng)賽活動(dòng)的組織與編排。2、假動(dòng)作 鏟球和任意球技術(shù)3、全隊(duì)和區(qū)域攻防技術(shù)。4、個(gè)人、集體和全隊(duì)配合。5、全場(chǎng)攻防技術(shù)和配合：比賽陣型，各位置的職責(zé)及踢法，邊路和中路的 攻防。二課時(shí)分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)時(shí)數(shù)合計(jì)

6、第二學(xué)期第三學(xué)期第四學(xué)期普通理論426專項(xiàng)理論2248身體素質(zhì)88基本技術(shù)跑位2114傳接球3227運(yùn)球3227射門(mén)54211運(yùn)球2002搶截1102個(gè)人防守2125戰(zhàn) 術(shù) 配 合根底配合0628全隊(duì)配合0066七人制比賽46418全場(chǎng)比賽4066專項(xiàng)糸質(zhì)2114合計(jì)343434102三考試內(nèi)容、方法與標(biāo)準(zhǔn)第二學(xué)期1 .理論30分普通理論與專項(xiàng)理論各50%，閉卷或開(kāi)卷考試。2 .專項(xiàng)技術(shù)60分1. 顛球：1方法：I部位：腳背正面從挑球開(kāi)始II以連續(xù)成功的次數(shù)計(jì)算成績(jī)III二次時(shí)機(jī)，記最高成績(jī)B.成績(jī)與得分對(duì)照表百分制男生1除手能球以外的身體任何部位2以進(jìn)行間連續(xù)顛球的距離長(zhǎng)短計(jì)算成績(jī)，核定距離

7、以最后一次有效控球?yàn)闇?zhǔn)3成績(jī)與分值表百分制距離m1413121110987654321成績(jī)100959085807570656055504540303.平時(shí)成績(jī)10分1分，缺課1次扣2分，曠1出勤，根據(jù)上課出勤情況評(píng)定，遲到一次扣 課1次扣4分。2上課表現(xiàn)與進(jìn)步程度，根據(jù)上課過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的自覺(jué)性、積極性、紀(jì)律性、合作精神，主動(dòng)參與以及進(jìn)步程度等方面綜合評(píng)定。第三學(xué)期1 身體素質(zhì)30分根據(jù)體育課身體素質(zhì)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)評(píng)定。2專項(xiàng)技能60分1.定位球射門(mén)；標(biāo)準(zhǔn)：1距離為2 10球3腳法:腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背外側(cè)各二球，其它二球4成績(jī)與分值表百分制成績(jī)109876543分值100908070

8、605040302. 運(yùn)球繞桿射門(mén)；1場(chǎng)地設(shè)施如圖示2測(cè)試方法：a. 計(jì)時(shí)從起點(diǎn)運(yùn)球開(kāi)始，到射門(mén)后球越過(guò)球門(mén)線瞬間停表。b. 二次時(shí)機(jī)，取最高成績(jī)C.運(yùn)球漏桿或未射人球門(mén)，貝U無(wú)成績(jī)。射中球門(mén)框可補(bǔ) 測(cè)一次d.成績(jī)與分值表百分制成101010A Ji1111121212131313141414績(jī)482648268246得1095908580757065605550454030分03平時(shí)成績(jī)10分。 評(píng)定方法見(jiàn)第二學(xué)期第四學(xué)期1 .理論30分普通理論與專項(xiàng)理論各50%,采用開(kāi)卷或閉卷考試的方法，也可采用做思考 題的方法。2 .專項(xiàng)技能60分1場(chǎng)地設(shè)施及測(cè)試方法：從距離為 25m處向個(gè)以，2m, 3m為半 徑的四個(gè)同心園傳球，要求落點(diǎn)在四個(gè)園內(nèi)，分值人別為9、&3、1.2成績(jī)與分值表百分制分值234567912