初級社會體育指導(dǎo)公共理論考核試題

1、 初級社會體育指導(dǎo)公共理論考核試題（跆拳道，2012年5月）1 選擇題1. 廣義的體育包括（ ）A.競技運動和體育教育B.競技運動、身體鍛煉和身體娛樂C.競技運動、體育教育、身體鍛煉和身體娛樂D.身體鍛煉和身體娛樂2. 中華人民共和國勞動法規(guī)定，用人單位瀕臨破產(chǎn)進行法定整頓期間或者生產(chǎn)經(jīng)營狀況發(fā)生嚴重困難，確需裁減人員的，應(yīng)當提前（ ）日向工會或者全體員工說明情況。A.7 B.10 C.15 D.303. 中華人民共和國勞動法規(guī)定，勞動合同可以約定試用期。試用期最長不得超過（ ）個月A.1 B.3 C.6 D.124. 中華人民共和國勞動法規(guī)定，休息日安排勞動者工作又不能安排補休的，支付不低于

2、工資的百分之（ ）的工資報酬。A.50 B.100 C.150 D.2005. 按照體育運動達到的主要目的，下面那個手段屬于娛樂類手段（ ）A. 蹦極 B.高爾夫球 C.太極拳 D. 滑冰6. 下面哪種練習(xí)方法屬于重復(fù)練習(xí)法（ ）A.同一動作方式跳繩100次 B.連續(xù)爬山1小時C.在公園里時跑時走 D.用蛙泳姿勢和仰泳姿勢連續(xù)慢游20分鐘7. 運用間歇練習(xí)法的正確做法是（ ）A. 以健身為主要目的間歇期心率恢復(fù)水平，大體上控制在高于安靜時心率10%，低于100次/分B. 對同一練習(xí)者而言，如增加負荷強度，則要相對延長間歇時間C. 兩次（組）練習(xí)之間的間歇時間是根據(jù)練習(xí)者的主觀感覺確定的D. 對

3、于同一練習(xí)者言，如增加負荷數(shù)量，則間歇時間不變8. 下列行為中，違背社會體育指導(dǎo)員的儀表儀態(tài)要求的是（ ）A. 武術(shù)指導(dǎo)員穿燈籠褲 B.健美操指導(dǎo)員濃妝艷抹C.游泳指導(dǎo)員著泳裝泳帽 D.健美指導(dǎo)員著健美服飾9. 對社會體育指導(dǎo)員儀表儀態(tài)的基本要求是（ ）A.既要有職業(yè)美，也要有聲音美B.既要有職業(yè)美，也要有風度美C.既要有聲音美，也要有形體美D.既要有語言美，也要有行為美10. 年輕人進行無氧耐力訓(xùn)練時，一般應(yīng)使心率達到（ )A.150-160次/分 B.160-170次/分C.170-180次/分 D.180-190 次/分11. 肌肉的黏滯性與（ ）有關(guān)A. 練習(xí)環(huán)境的溫度 B.練習(xí)環(huán)境的

4、濕度C.練習(xí)強度 D.練習(xí)力度12.人體靠著（ ）維持外界的物質(zhì)和能量交換，保持正常的生命活動 A.六大系統(tǒng) B.七大系統(tǒng) C.八大系統(tǒng) D.九大系統(tǒng)13.組成細胞的最主要成分是（ ）A.糖 B.脂肪 C.蛋白質(zhì) D.核酸14.Lihong:Thank you very much!Fang Qiang:( )A.You are welcome! B.Don't thank me!C.Don't say that D.Fine!15. "你從哪里來？"的英文是（ ）A. Where did you come fron?B. Where are you from

5、?C. Where is you come from?D. Where am you come from?2. 是非題1. 一般而言，確定器械練習(xí)組次時，大肌肉群練習(xí)的組次可少些，小肌肉群的練習(xí)組次可多寫。（ ）2. 中華人民共和國體育法規(guī)定，地方各級人民政府應(yīng)當為公民參加社會體育活動創(chuàng)造必要的條件，支持、扶助群眾性體育活動的開展（ ）3. 社會體育以業(yè)余自愿為參與原則，國家鼓勵參加社會體育活動，但不強迫（ ）4. 我過社會體育指導(dǎo)員職業(yè)資格分為初級、中級和高級三個級別。（ ）5. 運動重復(fù)練習(xí)法時，必須嚴格規(guī)定練習(xí)的間歇時間。（ ）6. 器械練習(xí)的過程就是練習(xí)次數(shù)和練習(xí)重量不斷交替增加的訓(xùn)練

6、過程。 （ ）7. 胯關(guān)節(jié)的韌帶、肌腱、肌肉和皮膚的伸展性，對柔韌素質(zhì)的影響最大。 （ ）8. 疲勞時運動員的速度素質(zhì)明顯下降，但對其它機能能力的影響不大。 （ ）9. 血壓可以反映心臟、血管的功能狀態(tài)，是評定心血管機能的基本指標。（ ）10. 腰臀比指數(shù)可以反映人體體型的特點，也可用于肥胖的評價。（ ）11. 呼吸道包括鼻、咽、喉、氣管、支氣管、和肺。 （ ）12. 在人體內(nèi)能量代謝的整個過程中，ATP的合成與分解是機體內(nèi)能量轉(zhuǎn)移與利用的核心。 ( )13. 血液約占體重的7%-8%，具體運輸物質(zhì)、維持代謝、調(diào)節(jié)體溫及防御等機能。 （ ）14. 勞動者因工負傷并確認喪失或者部分喪失勞動能力的

7、，用人單位可依據(jù)中華人民共和國勞動法解除其勞動合同。 ( )15. “這是劉濤”的英文是“This Liu Tao” （ ）3 簡答題1. 練習(xí)指導(dǎo)過程中，對練習(xí)者脫離保護的條件是什么？2.簡述決定反應(yīng)速度的生理學(xué)因素？ 初級社會體育指導(dǎo)員公共理論試題答案1 選擇題1. C 2.D 3.D 4.D 5.B 6.A 7.B 8.B9. B 10.D 11.A 12.D 13.C 14.A 15.B2 是非題1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 三簡答題1.答：首先，練習(xí)者技術(shù)的掌握要正確，動作完成的成功率要高；(6分）其次，練習(xí)者要有堅強的意志、充分的信心、較好的體力及較強的自我保護能力；（8分）