最新壓力管理與心理健康92分答案

1、壓力管理與心理健康1. （）年，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)在科協(xié)的支持下開展了關(guān)于“中國(guó)人心理健康狀況 及促進(jìn)策略研究”這一項(xiàng)目，專門對(duì)企業(yè)家做了相關(guān)調(diào)查（3.0分）A. 2006B. 2007C. 2008D. 2009我的答案：C答對(duì)2. 面對(duì)壓力，不同人表現(xiàn)出的樂觀與悲觀在于（）o （ 3.0 分）A. 以人的習(xí)慣性思考方式有關(guān)B. 人們對(duì)惡劣情境的解釋習(xí)慣和解釋的形態(tài)不同C. 面對(duì)問題的解決辦法不同D. 所出社會(huì)、家庭對(duì)其個(gè)人的影響不同我的答案：B答對(duì)3. 您是否已經(jīng)完成了該課程的學(xué)習(xí)？（3.0分）A. 是B. 否4我們平常所說的壓力，在專業(yè)層面叫做（）。（3.0分）A. 壓力源B. 單一性壓力

2、C. 疊加性壓力D. 破壞性壓力我的答案：A答對(duì)5. 基于組織特點(diǎn)的組織干預(yù)策略，首先應(yīng)讓員工感受到（）o（3.0分）A. 員工總是感覺到組織的支持感B. 團(tuán)隊(duì)的感受來自于組織對(duì)它的支持C. 工作環(huán)境的改變D. 面對(duì)壓力的不適應(yīng)可以適時(shí)作出改變我的答案：A答對(duì)6. 我們平常所說的壓力，在專業(yè)層面叫做壓力源，它不包括哪種構(gòu)成因素？（）（3.0 分）A. 環(huán)境因素B. 組織因素C. 政治因素D. 個(gè)人因素7關(guān)于換角度的說法錯(cuò)誤的是（）o （3.0分）A. 心累的時(shí)候換個(gè)角度看世界，抱怨的時(shí)候換個(gè)方法看問題B. 壓抑的時(shí)候換個(gè)環(huán)境深呼吸，郁悶的時(shí)候換個(gè)環(huán)境找快樂C. 困惑的時(shí)候換個(gè)角度去排解，煩惱的

3、時(shí)候換個(gè)思路去思考D. 猶豫的時(shí)候換個(gè)思路去選擇，自卑的時(shí)候換個(gè)想法去對(duì)待我的答案：C答對(duì)8.基于職業(yè)特點(diǎn)的組織干預(yù)策略，也就是說從組織層面、可以做一個(gè)壓力評(píng)估及組織改變，它包括團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練、壓力的訓(xùn)練、拓展訓(xùn)練、工作環(huán)境的改變、（）、教育培訓(xùn)、心理咨詢服務(wù)等手段。（3.0分）A. 面對(duì)壓力應(yīng)對(duì)方式的選擇B. 消除對(duì)壓力的不適應(yīng)、不健康的反應(yīng)C. 正確掌握壓力應(yīng)對(duì)方式D. 心理健康的宣傳我的答案：D答對(duì)9美國(guó)于（）年成立總統(tǒng)心理健康委員會(huì)并在中央情報(bào)局設(shè)有“性格以行為分析中心”，用以分析各國(guó)元首及其團(tuán)隊(duì)的人格結(jié)構(gòu)、思維方式、行為習(xí)慣、決策方式以及決策規(guī)律和模式，為其外交和軍事服務(wù)。（3.0分）A.

4、 1971B. 1972C. 1973D. 1974我的答案：B答對(duì)10. 下列屬于壓力預(yù)警中生理信號(hào)的是（）。（3.0 分）A. 頭疼的頻率增加B. 指責(zé)、抱怨他人C. 缺之注意力D. 煩躁、喜怒無常11. 下列屬于壓力預(yù)警中認(rèn)知信號(hào)的是（）。（3.0 分）A. 頭疼的頻率增加B. 指責(zé)、抱怨他人C. 缺之注意力D. 煩躁、喜怒無常我的答案：C答對(duì)1. 中央情報(bào)局設(shè)有“性格以行為分析中心”，用以分析各國(guó)元首及其團(tuán)隊(duì)的（） 決策方式以及決策規(guī)律和模式，以為其外交和軍事服務(wù)。（4.0分）A. 人格結(jié)構(gòu)B. 觀點(diǎn)立場(chǎng)C. 思維方式D. 行為習(xí)慣我的答案：ACD答對(duì)2. 壓力的功能從兩個(gè)實(shí)驗(yàn)可以得出

5、以下哪些意義？（）。（4.0分）A. 生命活動(dòng)的維持需要一定水平的外界刺激B. 壓力對(duì)于人類的生存來說具有基本的生物學(xué)意義C. 壓力對(duì)人的成長(zhǎng)、發(fā)揮其潛能有著一定的作用D. 壓力對(duì)人的健康有著較壞的影響我的答案：ABC答對(duì)3壓力預(yù)警包括哪幾個(gè)方面？（）。（ 4.0分）A生理信號(hào)B. 行為信號(hào)C. 認(rèn)知信號(hào)D. 情緒信號(hào)我的答案：ABCD答對(duì)4. 壓力管理的策略有哪些？（）。（4.0分）A. 理解壓力的應(yīng)對(duì)過程B. 面對(duì)壓力應(yīng)對(duì)方式的選擇C. 消除對(duì)壓力的不適應(yīng)、不健康的反應(yīng)D. 正確掌握壓力應(yīng)對(duì)方式我的答案：ABCD答對(duì)5. 暗示性語言對(duì)健康的影響包括（）o（ 4.0分）A. 正性影響B(tài). 負(fù)

6、性影響C. 積極影響D. 消極影響6關(guān)于健康問題，這里不是指疾病，它與（）相關(guān)。（4.0分）A. 家庭矛盾的衍生B. 生活習(xí)慣（飲食、睡眠）C. 人際交往D.處理壓力與憤怒的方式我的答案：BCD答對(duì)7. 面對(duì)壓力的解決措施有（）。（4.0分）A. 解決問題的方式B. 求助的方式C. 利用團(tuán)隊(duì)的資源D. 自我調(diào)節(jié)我的答案：BCD ABCD BC BD CD 都是錯(cuò)誤的，自己蒙吧！8. 基于職業(yè)特點(diǎn)的組織干預(yù)策略，也就是說從組織層面、可以做一個(gè)壓力評(píng)估及組織改變，它包括團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練、（）、拓展訓(xùn)練、（）、（）、教育培訓(xùn)、心理咨詢服務(wù) 等手段。（4.0分）A. 壓力的訓(xùn)練B. 消除對(duì)壓力的不適應(yīng)、不健康

7、的反應(yīng)C. 工作環(huán)境的改變D. 心理健康的宣傳9造成當(dāng)下心理壓力的因素包括（）。（4.0分）A. 生活節(jié)奏的加快B. 人員之間的競(jìng)爭(zhēng)C. 各種頻繁的災(zāi)難D. 家庭壓力的劇增我的答案：ABD ABCD AD ACD CD AB 都是錯(cuò)誤的，自己蒙吧!10.我們平常所說的壓力，在專業(yè)層面叫做壓力源，它包括（）。（4.0分）A. 環(huán)境因素（自然災(zāi)害）B. 組織因素（工作上的意見分歧）C. 政治因素（政治矛盾）D. 個(gè)人因素（學(xué)業(yè)、職業(yè)、個(gè)人健康、家庭、婚姻） 我的答案：ABD答對(duì)1. 中美企業(yè)家核心團(tuán)隊(duì)對(duì)于抑郁癥的了解程度上， 美國(guó)企業(yè)家遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于中國(guó)企業(yè) 家。（3.0分）我的答案：正確答對(duì)2. 中美

8、企業(yè)家所擁有的生理健康服務(wù)資源差距較大，心理健康服務(wù)資源（即心理醫(yī)生、心理咨詢師）差距不大。（3.0分）我的答案：錯(cuò)誤答對(duì)3心理健康知識(shí)的掌握，更能調(diào)動(dòng)我們的工作潛能、工作激情，并能以更大的精 力投入工作和享受我們的生活。（3.0分）我的答案：正確答對(duì)4. 在心理學(xué)視覺里，壓力不是一個(gè)好東西。（3.0分）我的答案：錯(cuò)誤答對(duì)5. 從壓力的發(fā)展意義實(shí)驗(yàn)可以看出生命活動(dòng)的維持是需要一定水平的外界刺激，壓力對(duì)于人類的生存來說具有基本的生物學(xué)意義。（3.0分）我的答案：錯(cuò)誤答對(duì)6我們?cè)趯?shí)際工作中，如果養(yǎng)成一些很好的行為模式，會(huì)為我們的工作帶來很大 的效益，也有利于解除我們的心理壓力。（3.0分）我的答案：正確答對(duì)7.壓力是無處不在的，不可避免的，是每個(gè)階段成長(zhǎng)所必須的，沒有壓力就沒有 成長(zhǎng)。（3.0分）我的答案：正確答對(duì)8壓力源在其個(gè)人因素方面的表現(xiàn)只包括