職業(yè)生涯規(guī)劃之職業(yè)選擇理論

1、職業(yè)選擇理論職業(yè)具有3個關(guān)鍵功能：“一是給人們提供一個發(fā)揮和提高自身才能的機會；二是通過和別人一起共事來克服自我中心的意識；三是提供生存所需的產(chǎn)品和服務(wù)。”（一）職業(yè)聲望與職業(yè)分層職業(yè)聲望（OccupationalPrestige是人們對職業(yè)社會地位的主觀評價，是職業(yè)生涯管理學(xué)研究的重要范疇之一。職業(yè)地位是由不同職業(yè)所擁有的社會地位資源所決定，但是它往往通過職業(yè)聲望的形式表現(xiàn)出來。影響職業(yè)聲望的因素有多種，主要影響因素有：（1）職業(yè)環(huán)境，包括職業(yè)的自然環(huán)境和社會環(huán)境如工作的技術(shù)條件、空間環(huán)境、勞動強度、工資收入、福利待遇、晉升機會等；它是任職者所能獲得的工作條件與社會經(jīng)濟(jì)權(quán)利的總和。（2）職業(yè)

2、功能，是該職業(yè)對國家的政治、經(jīng)濟(jì)、科學(xué)、文化水平的意義以及在社會生活中對人們的共同福利所擔(dān)負(fù)的責(zé)任。（3）任職者的素質(zhì)要求，如文化程度、能力、道德品質(zhì)等；職業(yè)環(huán)境越好，職業(yè)功能越大，任職者素質(zhì)要求越高，職業(yè)聲望就越高。職業(yè)聲望在一定時期具有相對穩(wěn)定性，但在不同社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展階段、不同經(jīng)濟(jì)文化背景的群體和不同年齡性別的群體對同一職業(yè)的評價也會存在明顯差別。（二）職業(yè)期望與職業(yè)成功職業(yè)期望，也稱職業(yè)意向，是勞動者自己希望從事某項職業(yè)的態(tài)度傾向，也就是個人對某一項職業(yè)的希望、愿望和向往。職業(yè)期望是個人職業(yè)價值的直接反映，職業(yè)價值觀是個人對某一職業(yè)的價值判斷。每個人的職業(yè)價值觀不同，因而對某一職業(yè)的評價

3、和取向也會不同。這就是所謂的職業(yè)價值觀。薩柏曾經(jīng)將人們的職業(yè)價值觀概括為15種類型：（1）助人。（2）美學(xué)。（3）創(chuàng)造。（4）智力刺激。（5）獨立。（6）成就感。（7）聲望。（8）管理。（9）經(jīng)濟(jì)報酬。（10）安全。（11）環(huán)境優(yōu)美。（12）與上級的關(guān)系。（13）社交。（14）多樣化。（15）生活方式（吳國存，1999）。選擇和設(shè)計了7種價值取向：（1）能推動社會發(fā)展的職業(yè)。（2）助人、為社會服務(wù)的職業(yè)。（3）得到人們的高度評價的職業(yè)。（4）受人尊敬的職業(yè)。（5）能賺錢的職業(yè)。（6）雖平凡但有固定收入的職業(yè)。（7）若不為人所用，就自謀職業(yè)。職業(yè)生涯成功是個人職業(yè)生涯追求目標(biāo)的實現(xiàn)。德爾（C.B

4、rooklynDerr,1988總結(jié)出公司雇員有五種不同的職業(yè)生涯成功方向：進(jìn)取型使其達(dá)到集團(tuán)和系統(tǒng)的最高地位；安全型追求認(rèn)可、工作安全、尊敬和成為“圈內(nèi)人”；自由型在工作過程上得到最大的控制不是被控制；攀登型得到刺激、挑戰(zhàn)、冒險和“擦邊”的機會；平衡型在工作、家庭關(guān)系和自我發(fā)展之間取得有意義的平衡，以使工作不至于變得太耗精力或太乏味。系統(tǒng)地闡述了四種職業(yè)生涯成功的標(biāo)準(zhǔn)：（1）一些人將成功定義為一種螺旋型的東西，不斷上升和自我完善（攀登型）。（2）一些扎實的人需要長期的穩(wěn)定和相應(yīng)不變的工作認(rèn)可（安全型）。（3）還有一些是暫時的他們視成功為經(jīng)歷的多樣性（自由型）。（4）直線型的人視成功為升入組織

5、或職業(yè)較高階層（進(jìn)取型）。職業(yè)生涯成功與家庭生活成功之間也有著非常密切的關(guān)系。個人與家庭發(fā)展遵循著并行發(fā)展的邏輯關(guān)系，職業(yè)生涯的每一階段都與家庭因素息息相關(guān)，或協(xié)調(diào)或沖突。要對職業(yè)生涯成功進(jìn)行全面的評價，必須綜合考慮個人、家庭、企業(yè)、社會等各方面的因素。有人認(rèn)為職業(yè)生涯成功意味著個人才能的發(fā)揮以及為人類社會做出貢獻(xiàn)，并認(rèn)為職業(yè)生涯成功的標(biāo)準(zhǔn)可分為“自我認(rèn)為”、“社會承認(rèn)”和“歷史判定。三、職業(yè)選擇理論（一）帕森斯的職業(yè)一人匹配論明確闡明職業(yè)選擇的三大要素和條件：（1）應(yīng)該清楚地了解自己的態(tài)度、能力、興趣、智謀、局限和其他特征。（2）應(yīng)清楚地了解職業(yè)選擇成功的條件，所需知識，在不同職業(yè)工作崗位上

6、所占有的優(yōu)勢、不利和補償、機會和前途。（3）上述兩個條件的平衡。帕森斯的理論內(nèi)涵即是在清楚認(rèn)識、了解個人的主觀條件和社會職業(yè)崗位需求條件的基礎(chǔ)上。職業(yè)一人匹配，分為兩種類型：（1）條件匹配。即所需專門技術(shù)和專業(yè)知識的職業(yè)與掌握該種特殊技能和專業(yè)知識的擇業(yè)者相匹配；或者臟、累、險勞動條件很差的職業(yè)，需要吃苦耐勞、體格健壯的勞動者與之相匹配。（2）特長匹配。即某些職業(yè)需要具有一定的特長，如具有敏感、易動感情、不守常規(guī)、有獨創(chuàng)性、個性強、理想主義等人格特性的人，宜于從事審美性、自我情感表達(dá)的藝術(shù)創(chuàng)作類型的職業(yè)。（三）霍蘭德的職業(yè)性向理論職業(yè)歸屬為6種典型的“工作環(huán)境”中的一種。1、現(xiàn)實的：建筑、駕駛

7、卡車、農(nóng)業(yè)耕作。2、調(diào)查研究性的：科學(xué)和學(xué)術(shù)研究。3、藝術(shù)性的：雕刻、表演和書法。4、社會性的：教育、宗教服務(wù)和社會性工作。5、開拓性的：銷售、政治和金融。6、常規(guī)性的：會計、計算機技術(shù)藥理學(xué)。職業(yè)性向（包括價值觀、動機和需要等）是決定一個人選擇何種職業(yè)的重要因素。霍蘭德的職業(yè)性向理論，實質(zhì)在于勞動者的職業(yè)性向與職業(yè)類型的適應(yīng)。模型的六角形狀暗指，當(dāng)人們無法在個人所偏好的部門找到合適工作時，往往在六角形相鄰近的部門找到的工作比在與之位置較遠(yuǎn)的部門更能成為令人滿意的選擇如果他具有的兩種職業(yè)性向是緊挨著，那么他將會很容易選定一種職業(yè)。然而，如果此人的職業(yè)向是相互對立的（比如同時具有實際性向和社會性

8、向的話）。那么他在進(jìn)行職業(yè)選擇時將會面臨較多的猶豫不決的情況，這是因為他的多種興趣將驅(qū)使他們在多種十分不同的職業(yè)之間去進(jìn)行選擇。要想做出正確決策，選好自己的職業(yè)，邁好事業(yè)發(fā)展的第一步，主要是做好兩個方面的工作：（1）要了解職業(yè)世界，對職業(yè)進(jìn)行研究。（2）要了解自己，要做好自我分析。一、合理擇業(yè)的前提之一找出一種發(fā)展?jié)摿Υ蟮穆殬I(yè)職業(yè)生涯選擇的成功不能靠運氣，而要靠對未來發(fā)展趨勢的清醒認(rèn)識。二、合理擇業(yè)的前提之二認(rèn)識和把握自己職業(yè)選擇中的許多重要決策必須由自己來做出，而進(jìn)行這些決策又要求自己制定大量的個人生涯規(guī)劃并付出大量的努力。進(jìn)行職業(yè)選擇的關(guān)鍵是進(jìn)行自我剖析：1.透視個人希望從職業(yè)中獲得什么。

9、2.透視個人的性格、興趣、氣質(zhì)、才能與不足。3.透視自己的價值觀以及它們是否與自己當(dāng)前正在考慮的這種職業(yè)相匹配。（一）了解自己的職業(yè)興趣興趣在人們的職業(yè)活動中具有重要的作用。1、興趣是最好的老師，是一種強大的精神力量。興趣可以使人集中精力去獲得知識，開發(fā)智力并創(chuàng)造性地開展工作。2、興趣可以提高人的工作效率。一個人對某一工作有興趣時，枯燥的工作也會覺得豐富多彩、趣味無窮。舉了使工作不再是一種負(fù)擔(dān)，而是一種享受。興趣能發(fā)揮他全部才能的80%90%。3.興趣是促使事業(yè)成功的重要因素，是智力開發(fā)的“孵化器”。興趣是動力的源泉。職業(yè)興趣的發(fā)展一般要經(jīng)歷這種一個過程：有趣（短暫、多變的興趣）樂趣（專一、深

10、入的興趣）志趣（具有社會性、自覺性、方向性的樂趣）。（二）認(rèn)識自己的職業(yè)性格職業(yè)心理學(xué)的研究表明，性格是個性中具有核心意義的成分、幾乎涉及到人的心理過程及個性特征的各個方面。1、性格的態(tài)度特征不同。2、性格的意志特征不同。3、性格的情緒特征不同。4、性格的理智特片不同。（三）判斷自己的職業(yè)能力（四）確定自己的職業(yè)性向自己的職業(yè)性向匹配時主要注重以下幾個主要因素:（一）性格與職業(yè)的吻合（二）興趣與職業(yè)的吻合（三）能力與職業(yè)的吻合1、注意能力類型與職業(yè)相吻合。（1）人的能力類型是有差異的，即人的能力發(fā)展方向存在差異。（2）能力水平要與職業(yè)層次一致或基本一致。對一種職業(yè)或職業(yè)類型來說，由于所承擔(dān)的責(zé)

11、任不同，又可分為不同層次，不同的層次對人的能力有不同的要求。（3）充分發(fā)揮優(yōu)勢能力的作用。（四）職業(yè)性向與職業(yè)類型的吻合從總體上確定自己的職業(yè)性向，做到個人職業(yè)性向與社會職業(yè)類型的吻合。第三節(jié)職業(yè)錨理論一、職業(yè)錨的涵義職業(yè)錨是由美國著名的職業(yè)指導(dǎo)專家埃德加H施恩（EdgarH.Schein教授提出的。他認(rèn)為，職業(yè)生涯發(fā)展實際上是一個持續(xù)不斷的探索過程，在這一過程中，每個人都在根據(jù)自己的天資、能力、動機、需要、態(tài)度和價值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業(yè)有關(guān)的自我概念。隨著一個人對自己越來越了解，這個人就會越來越明顯地形成一個占主要地位的職業(yè)錨（CareerAncho）r。職業(yè)錨（CareerAnc

12、hor）這一概念最初產(chǎn)生于施恩領(lǐng)導(dǎo)的美國麻省理工學(xué)院斯隆管理學(xué)院的專門小組。那么究竟什么是職業(yè)錨呢？職業(yè)錨是指當(dāng)一個人不得不做出選擇的時候，他無論如何都不會放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價值觀。職業(yè)錨實際上就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時所圍繞的中心。一個人對自己的天資和能力、動機和需要以及態(tài)度和價值觀有了清楚的了解之后，就會意識到自己的職業(yè)錨到底是什么。一個人過去的所有工作經(jīng)歷、興趣、資質(zhì)、性向等等才會集合成一個富有意義的職業(yè)錨，這個職業(yè)錨會告訴此人，對他個人來說，到底什么東西是最重要的。職業(yè)錨是“自省的才干、動機和價值觀的模式”是自我意向的一個習(xí)得部分。職業(yè)錨是個人和工作情境之間早期相互

13、作用的產(chǎn)物，只有經(jīng)過若干年的實際工作后才能被發(fā)現(xiàn)，職業(yè)錨核心內(nèi)容的職業(yè)自我觀由三部分內(nèi)容組成：（1）自省的才干和能力，以各種作業(yè)環(huán)境中的實際成功為基礎(chǔ)。（2）自省的動機和需要，以實際情境中的自我測試和自我診斷的機會以及他人的反饋為基礎(chǔ)。（3）自省的態(tài)度和價值觀，以自我與雇傭組織和工作環(huán)境的準(zhǔn)則和價值觀之間的實際遭遇為基礎(chǔ)。1、職業(yè)錨產(chǎn)生于早期職業(yè)生涯階段，以雇員習(xí)得的工作經(jīng)驗為基礎(chǔ)。個人在面臨各種各樣的實際工作生活情境之前，不可能真正地了解自己的能力、動機和價值觀之間將如何相互作用，以及在多大程度上適應(yīng)所做的職業(yè)選擇。2、職業(yè)錨強調(diào)個人能力、動機和價值觀三方面的相互作用與融合。職業(yè)錨是雇員自我

14、觀中的才干、動機、需要、價值觀和態(tài)度等相互作用和逐步整合的結(jié)果，而不是只重視其中的某一方面。3、職業(yè)錨是不可能根據(jù)各種測試提前進(jìn)行預(yù)測的。職業(yè)錨是個人同工作環(huán)境互動作用的產(chǎn)物，由于實際工作的偶然性，職業(yè)錨是不可能根據(jù)各種測試出來的能力、才干或者動機、價值觀等進(jìn)行預(yù)測的。4、職業(yè)錨不是固定不變的。雖然職業(yè)錨是個人穩(wěn)定的職業(yè)貢獻(xiàn)區(qū)和成長區(qū)，但這不意味著個人的職業(yè)錨是固定不變的。職業(yè)錨是在不斷發(fā)生產(chǎn)變化的，它實際上是一個不斷探索過程所產(chǎn)生的動態(tài)結(jié)果。二、職業(yè)錨的類型（一）技術(shù)/功能能力型職業(yè)錨1、強調(diào)實際技術(shù)/功能等業(yè)務(wù)工作。2、拒絕一般管理工作但愿意在其技術(shù)/功能領(lǐng)域管理他人。3、追求在技術(shù)/功能

15、能力區(qū)的成長和技能不斷提高，其成功更多地取決于該區(qū)域?qū)＜业目隙ê驼J(rèn)可，以及承擔(dān)該能力區(qū)日益增多的富有挑戰(zhàn)性的工作。（二）管理能力型的職業(yè)錨1、管理能力型職業(yè)錨的雇員追求承擔(dān)一般管理性工作，且責(zé)任越大越好。他們傾心于全面管理，掌握更大權(quán)力，肩負(fù)更大責(zé)任。2、管理能力型職業(yè)錨的雇員具有強有力的升遷動機和價值觀，以提升、等級和收入作為徇成功的標(biāo)準(zhǔn)。3、具有分析能力、人際溝通能力和情感能力的強強組合。分析能力是指在信息不完全以及不確定的情況下發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力。4、管理型職業(yè)錨的人對組織有很大的信賴性。（三）創(chuàng)造型職業(yè)錨1、有強烈的創(chuàng)造需求和欲望。2、意志堅定，勇于冒險。3、創(chuàng)造型錨同

16、其他類型職業(yè)錨存在著一定程度的重疊。/穩(wěn)定型職業(yè)錨1、追求安全、穩(wěn)定的職業(yè)前途，是這一類職業(yè)錨雇員的驅(qū)動力和價值觀。其安全取向主要為兩類：（1）追求職業(yè)安全，對他們而言，安全則是意味著所依托的組織的安全性，主要是一個給定組織中的穩(wěn)定的成員資格。（2）注重情感的安全穩(wěn)定，覺得在一個熟悉的環(huán)境中維持一種穩(wěn)定的、有保障的職業(yè)對他們來說是更為重要的，包括一種定居，使家庭穩(wěn)定和使自己融入團(tuán)隊和社區(qū)的感情。2、對組織具有較強的依賴性。安全/穩(wěn)定型職業(yè)錨的人，一般不愿意離開一個給定的組織，愿意讓他們的雇主來決定他們?nèi)氖潞畏N職業(yè)，傾向于根據(jù)顧主對他們提出的要求行事，不越雷池半步。3、個人職業(yè)生涯的開發(fā)與發(fā)展

17、往往會受到限制。安全型職業(yè)錨的人，對組織的依賴性強，個人缺乏職業(yè)生涯開發(fā)的驅(qū)動力和主動性，從而不利于自我職業(yè)生涯的發(fā)展。（五）自主/獨立型職業(yè)錨麻省理工學(xué)院的有些學(xué)生在選擇職業(yè)時似乎被一種自己決定自己命運的需要所驅(qū)使著，他們希望擺脫那種因在大企業(yè)中工作而依賴別人的境況。這種職業(yè)錨的特點是：1、追求自主/獨立的人希望隨心所欲安排自己的工作方式、工作習(xí)慣、時間進(jìn)度和生活方式。2、自主/獨立型職業(yè)錨的人追求在工作中享有自身的自由，有較強的職業(yè)認(rèn)同感，認(rèn)為工作成果與自己的努力緊密相連。3、自主/獨立型職業(yè)錨與其他類型的職業(yè)錨有明顯的交叉。三、職業(yè)錨的功能（一）有助于識別個人的職業(yè)抱負(fù)模式和職業(yè)成功標(biāo)準(zhǔn)

18、（二）能夠促進(jìn)雇員預(yù)期心理契約的發(fā)展，有利于個人與組織穩(wěn)固地相互接納（三）有助于增強個人職業(yè)技能和工作經(jīng)驗，提高工作效率和勞動生產(chǎn)率（四）職業(yè)錨可為雇員中后期職業(yè)生涯發(fā)展奠定基礎(chǔ)案例討論個人職業(yè)錨的確定為了幫助你確定自己的職業(yè)錨，可以找?guī)讖埧瞻准垖懴履銓σ韵聨讉€問題的答案：1、你在高中時期主要對哪些領(lǐng)域比較感興趣（如果有的話）？為什么會對這些領(lǐng)域感興趣？你對這些領(lǐng)域的感受是怎樣的？2、你在大學(xué)暑期主要對哪些領(lǐng)域比較感興趣？為什么會對這些領(lǐng)域感興趣？你對這些領(lǐng)域的感受是怎樣的？3、你畢業(yè)之后所從事的第一份工作是什么？你期望從這種工作中得到些什么？4、當(dāng)你開始自己的職業(yè)生涯的時候，你的抱負(fù)中長期目

19、標(biāo)是什么？這種抱負(fù)或長期目標(biāo)是否曾經(jīng)出現(xiàn)過變化？如果有，那么是在什么時候？為什么會變化？5、你第一次換工作或換公司的情況是怎樣的？你指望下一個工作能給你帶來什么？6、你后來換工作、換公司或換職業(yè)的情況是怎樣的？你怎么會做出變動決定？你所追求的是什么？（請根據(jù)你每一次更換工作、公司或職業(yè)的情況來回答這幾個問題）7、當(dāng)你回首自己的職業(yè)經(jīng)歷時，你覺得最讓自己感到愉快的是哪些時候？你認(rèn)為這些時候的什么東西最令你感到愉快？8、當(dāng)你回首自己的職業(yè)經(jīng)歷時，你覺得最讓自己感到不愉快的是哪些時候？你認(rèn)為這些時候的什么東西最令你感到不愉快？9、你是否曾經(jīng)拒絕過從事某種工作的機會或晉升機會？為什么？10、現(xiàn)在請你仔

20、細(xì)檢查自己的所有答案，并認(rèn)真閱讀關(guān)于五種職業(yè)錨（管理能力型、技術(shù)/功能型、安全/穩(wěn)定型、創(chuàng)造型、自主與獨立型）的描述。根據(jù)你對上述這些問題的回答，分別將每一種職業(yè)錨賦予從1-5之間的某一分?jǐn)?shù)，其中1代表重要性最低；5代表重要性最高。管理型技術(shù)/功能型安全/穩(wěn)定型創(chuàng)造型自主/獨立型（一）把握自我發(fā)展的命運作為職業(yè)經(jīng)理人，如何在激烈的競爭中掌握自我的職業(yè)發(fā)展，當(dāng)是生活的至重。美凱龍（Micro）中國區(qū)總經(jīng)理張驥，在職場上自是令人側(cè)目而視。作業(yè)一個1992年才跨出清華大學(xué)校門，先后從職于聯(lián)想、IBM乃至現(xiàn)在的美凱龍的職業(yè)經(jīng)理人，他在把握自己的職業(yè)發(fā)展方面有何秘訣？志存高遠(yuǎn)。在職業(yè)發(fā)展中，必須有一個長

21、遠(yuǎn)規(guī)劃。對張驥而言，他踏出校門便決心投身于IT行業(yè)，并將跨國公司的行政總裁或副主席定為為自己的職業(yè)目標(biāo)。一個出類拔萃而又力所能及的長遠(yuǎn)目標(biāo)，能提供個人職業(yè)發(fā)展的動力和方向，并避免過早產(chǎn)生自我滿足感，失卻繼續(xù)進(jìn)取的動力。以我為主。職業(yè)的成功與否最終決定于你自己。盡管有很多公司為員工訂立了職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，那也更多是從企業(yè)經(jīng)營的利益出發(fā)。尤其是身處變革時代，每個職業(yè)經(jīng)理人更應(yīng)有一種危機感，把自我的職業(yè)當(dāng)成一項事業(yè)來經(jīng)營，而你自己就是投資者。只有這樣，才能從根本上把握自我的命運。腳踏實地。千里之行，始于足下。個人職業(yè)發(fā)展也是如此。從在聯(lián)想的小有斬獲，到在IBM的風(fēng)光獨好，以至在美凱龍的獨占鰲頭，張驥在職

22、業(yè)發(fā)展階段，自己真正需要的是什么。按張驥的說法，大公司整體抗風(fēng)險能力強，個人抗風(fēng)險能力弱；而小公司整體抗風(fēng)險能力弱，個人抗風(fēng)險能力強。對此心知肚明，也就能摒棄隨波逐流的誘惑，在職業(yè)發(fā)展中獨辟蹊徑。通權(quán)達(dá)變。在變化一日千里的現(xiàn)代社會，隨機應(yīng)變的能力不可或缺。在個人的職業(yè)生涯中，必須能適應(yīng)行業(yè)及企業(yè)的變化，把握趨勢在職業(yè)發(fā)展中，也是識時務(wù)者為俊杰。打磨能力。所謂機會只降臨有備者之身。個人能力是你在職業(yè)發(fā)展道路上的立足之本。在創(chuàng)建業(yè)績的同時，切記要使自我能力不斷長進(jìn)。張驥現(xiàn)在正在北京大學(xué)攻讀MBA，并計劃在將來攻讀法律博士學(xué)位。能力漸長，你的職業(yè)生涯定能更上一層樓。（二）個人職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃的制定一

23、、目標(biāo)1、向參與者介紹計劃過程以便今后能應(yīng)用于生活和工作。2、向參與者提供機會研究和決定其生活和工作的方向。3、幫助每一位參與者明確自己的價值觀、制定一個個人構(gòu)想規(guī)劃和行動規(guī)劃。4、創(chuàng)造條件使參與者能評價他人和接受他人對其價值觀、構(gòu)想規(guī)劃和行動規(guī)劃的評價。二、規(guī)模1、每組三人，考慮到實際需要，個別組也可由二人或四人組成。2、規(guī)定時間：約1.5到2小時。三、材料人手一張“價值觀、構(gòu)想與行動”工作表的復(fù)印件。人手一支鉛筆。四、背景一間足夠大的房子以便各組互不干擾，每組配備桌子和椅子（移動課桌也可），也可以寫字板或其他移動的可寫字平面代替。五、步驟1、指導(dǎo)者先介紹所謂的個人策略計劃，說明其是為了適應(yīng)

24、罷休策略計劃而產(chǎn)生的。每一位參與者得到一支鉛筆和一份“價值觀、構(gòu)想與行動”工作表的答卷，并按要求閱讀第1和第2部分。完成之后，指導(dǎo)者帶領(lǐng)對第1、2部分進(jìn)行討論，以確保每一位對與者都理解了個人策略計劃的基本步驟以及“價值觀”、“構(gòu)想規(guī)劃”、“行動規(guī)劃”等術(shù)語的含義。（20分鐘）2、三人為單位一組，每個參與者在指導(dǎo)下獨立完成答卷的3、4、5部分。（約20分鐘）3、待第2步完成后，指導(dǎo)者請每組成員相互交換參閱價值觀、構(gòu)想規(guī)劃和行動規(guī)劃并討論其各個部分間內(nèi)容的一致性以及其行動規(guī)劃是否達(dá)到第5部分的要求。組織者必須要按自愿的原則進(jìn)行，各參與者只需根據(jù)自己的意愿來選擇看他人的材料。（30分鐘）4、參與者在

25、指導(dǎo)下完成答卷的第6部分。（510分鐘）5、組織者概括制定計劃的最初幾個步驟（答卷36部分），略述接下去幾步（制定具體目標(biāo)以及達(dá)到這些目標(biāo)的策略第7部分），然后簡要回顧第8部分的主要內(nèi)容，并鼓勵參與者在訓(xùn)練階段后設(shè)立目標(biāo)和策略。（510分鐘）。6、組織者可提諸如以下的問題來進(jìn)入總結(jié)性的討論：（1）把自己的價值觀、構(gòu)想規(guī)劃和行動規(guī)劃寫下來的感想如何？將他們與他人分享的感覺呢？（2）和小組其他成員的討論對你制定最終的行動規(guī)劃有什么作用？（3）通過這次活動，你了解了自己什么？對個人策略計劃又了解了多少？你如何看待與他人討論自己的構(gòu)想規(guī)劃和行動規(guī)劃的重要性？（4）現(xiàn)在你已經(jīng)制定了計劃，但在今后的生活和工作中你又將如何做出改變？（5）你將如何遵循你的構(gòu)想規(guī)劃和行動規(guī)劃來執(zhí)行你的個人策略計劃？你將采取何種方法來和大多數(shù)人探討你的構(gòu)想和行動規(guī)劃？7、參與者重新評論自己的價值觀、構(gòu)想規(guī)劃和行動規(guī)劃并做出必要的調(diào)整，在訓(xùn)練階段后，指導(dǎo)者重申制定目標(biāo)和策略的重要性，并提醒參與者注意第2部分的第1條：策略計劃是一個連續(xù)不斷的過程而濁能一蹴而就的。（5分鐘）六、可能遇到