發(fā)放健康教育宣傳資料

1、發(fā)放健康教育宣傳資料為了宣傳健康知識(shí),增強(qiáng)居民的健康意識(shí),大多社區(qū)會(huì)發(fā)放一些健康教育宣傳資料,本章小編就為大家收集了一些發(fā)放健康教育宣傳資料,希望為你提供參考.發(fā)放健康教育宣傳資料健康是指身體、心理和社會(huì)適應(yīng)水平均處于良好狀態(tài).健康教育是通過有方案、有組織、有系統(tǒng)的社會(huì)和教育活動(dòng),促使人們自覺地采納有益于健康的行為和生活方式,消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素,預(yù)防疾病,促進(jìn)健康,提高生活質(zhì)量.健康教育的核心是教育人們樹立健康意識(shí)、促使人們改變不健康的行為生活方式,養(yǎng)成良好的行為生活方式,以降低或消除影響健康的危險(xiǎn)因素.通過健康教育,能幫助人們了解哪些行為是影響健康的,并能自覺地選擇有益于健康的行為

2、生活方式.1、增強(qiáng)人們的健康,使個(gè)人和群體實(shí)現(xiàn)健康的目的；2、提升和維護(hù)健康；3、預(yù)防非正常死亡、疾病和殘疾的發(fā)生；4、改善人際關(guān)系,增強(qiáng)人們的自我保健水平,使其破除迷信,摒棄陋習(xí),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,倡導(dǎo)文明、健康、科學(xué)的生活方式.吸煙、酗酒、不良飲食習(xí)慣、缺乏體育鍛煉、心胸狹窄、*等.1、吸煙；2、飲酒過量；3、不恰當(dāng)?shù)姆帲?、缺乏經(jīng)常的體育鍛煉,或忽然運(yùn)動(dòng)量過大；5、熱量過高或多鹽飲食、飲食無節(jié)制；6、不接受科學(xué)合理的醫(yī)療保??；7、對(duì)社會(huì)壓力產(chǎn)生適應(yīng)不良的反響；8、破壞身體生物節(jié)奏的生活方式.春天氣溫多變,氣候變化無常,冷暖不穩(wěn)定且多風(fēng),細(xì)菌病毒等致病微生物便會(huì)乘機(jī)肆虐,易造成一些呼吸

3、道傳染病的流行如流感、流腦、水痘、風(fēng)疹等等；同時(shí)不穩(wěn)定的氣候往往會(huì)使人情緒波動(dòng),影響到人的內(nèi)分泌及生物鐘,導(dǎo)致心血管及精神病的發(fā)生.另外,春暖花開,空氣中飄浮各種花粉、顆粒、塵埃、塵螭,對(duì)過敏性體質(zhì)者易誘發(fā)變態(tài)反響引起過敏性皮炎、過敏性鼻炎、麻疹等.我們應(yīng)及時(shí)做好預(yù)防工作：1、過敏體質(zhì)的人不要過多地曬太陽,可用防曬霜保護(hù).外由游玩要隨身帶風(fēng)油精,抹后防蟲.桃花等花類欣賞就好,不要用手接觸花粉,以免過敏.2、注意保持室內(nèi)空氣流通,毛巾、被褥要常曬太陽,多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素C和B,少吃辛辣刺激的東西增強(qiáng)營養(yǎng),增強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提升人體免疫力.兒童要按時(shí)進(jìn)行預(yù)防接種.3、保持良好的生活習(xí)慣和人際關(guān)系,充

4、實(shí)生活.保證良好的睡眠,保持良好的心理狀態(tài),不可打亂生物鐘.如生活習(xí)慣、心理狀態(tài)發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)找專科醫(yī)生咨詢.4、有心血管疾病的人少參加劇烈和刺激的運(yùn)動(dòng),限制飲食.根據(jù)天氣變化適當(dāng)保暖,平時(shí)生活要有一定規(guī)律.老年人如有心血管方面的疾病要經(jīng)常測量血壓、血脂,不可以參加劇烈的運(yùn)動(dòng).肉少吃,多響蔬菜水果,提倡低脂、低鈉、低糖飲食.狂犬病又稱恐水病,是由狂犬病毒引起的主要侵犯中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一種人畜共患的急性傳染病.主要有恐水、怕風(fēng)、光、聲等臨床病癥,病死率幾乎100%帶有狂犬病毒的狗、貓等動(dòng)物及患狂犬病的人是主要的傳染源,被其咬傷、抓傷皮膚或被其舔粘膜而感染.止匕外,狂犬病的潛伏期長短不一,據(jù)有關(guān)資料顯

5、示,最短的5天,最長可達(dá)19年或更長,一般為1-3個(gè)月.預(yù)防狂犬病最有效的途徑是給貓和狗注射疫苗.3個(gè)月以上的狗,就要注射疫苗.人被咬傷后應(yīng)該先作傷口處理,首先不要止血,讓血流由來,再用20%的肥皂水或1/10001/500的新潔爾滅溶液反復(fù)沖洗10-20分鐘,再用大量清水沖凈10分鐘,最后涂上碘酒消毒,傷口不要包扎.然后立即到疾病預(yù)防限制中央全程注射狂犬病疫苗和免疫球蛋白.一般來說,被咬的傷口越深越嚴(yán)重,部位越靠近頭、面,越危險(xiǎn),必須立即注射狂犬疫苗和免疫血清.流感是呼吸道傳染病,傳染病性強(qiáng),傳播速度快.由于流感是病毒性傳染病,沒有特效的治療手段,因此預(yù)防舉措非常重要.專家對(duì)公眾提由如下建議

6、：要保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生,勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,不用污濁的毛巾擦手.雙手接觸呼吸道分泌物后如打噴嚏后應(yīng)立即洗手.打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,預(yù)防飛沫污染他人；流感患者在家或外由時(shí)佩戴口罩,以免傳染他人.要均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息,預(yù)防過度疲勞.每天開窗通風(fēng)數(shù)次冬天要預(yù)防穿堂風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮；在流感高發(fā)期,盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已必須去時(shí),最好戴口罩.在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗也可減少感染的機(jī)會(huì)或減輕流感病癥.流感防治誤區(qū)：1、服用維生素抗流感.各種維生素好處多多,這顯而易見、毋庸置疑.但它們卻不能使人遠(yuǎn)離流感.包括使用抗病毒藥和各種維生

7、素在內(nèi)的綜合診治才是最理想的療法.2、戶外可減少得流感風(fēng)險(xiǎn).這種論點(diǎn)并不完全正確,由于我們?cè)趹敉?比方在大街上常常會(huì)遇到很多人,而他們中間就完全可能有流感病人.至于說戶外空氣新鮮,流感傳播風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)不高,那就是另外一回事了.封閉場所內(nèi)如聚集很多人,流感傳播風(fēng)險(xiǎn)隨之便會(huì)高生成十上百倍.艾滋病的醫(yī)學(xué)名稱為“獲得性免疫缺陷綜合癥,是一種病死率很高的嚴(yán)重傳染病."艾滋是它的英文縮寫“AIDS的音譯.它是由于感染了人類免疫缺陷病毒所引起的、具有一系列復(fù)雜病癥的綜合癥,但對(duì)個(gè)人來講是可以預(yù)防,其主要預(yù)防舉措是：不發(fā)生婚前性行為；不以任何方式吸毒；不輕易接受輸血和血制品.；不與他人共用針頭、針管、紗

8、布、藥棉等用具；不去消毒不嚴(yán)格的醫(yī)療機(jī)構(gòu)或其他場所打針、拔牙、穿耳朵眼、紋身、紋眉、針灸或手術(shù)；預(yù)防在日常救護(hù)時(shí)沾上受傷者的血液；不與他人共用有可能刺破皮膚的用具,如牙刷、刮臉刀和電動(dòng)剃須刀.根據(jù)傳染病的主要傳播途徑,分為以下幾類：1、腸道傳染病：霍亂、痢疾、傷寒、甲肝、戊肝、脊髓灰質(zhì)炎、感染性腹瀉等；2、呼吸道傳染?。簜魅拘苑堑湫头窝住⒎谓Y(jié)核、流行性感冒、麻疹、流腦、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩紅熱、風(fēng)疹等；3、血源性傳染?。阂腋?、丙肝、丁肝、艾滋病等；4、蟲媒傳播及自然疫源性傳染病：鼠疫、狂犬病、鉤體、乙腦、瘧疾、登革熱、黑熱病等；5、其它：炭疽、布魯氏菌病、急性由血性眼結(jié)膜炎等.1、有

9、病原體：包括細(xì)菌、病毒、立克次體、螺旋體、原蟲、蠕蟲等；2、有傳染性：傳染病病人必須隔離治療；3、有流行病學(xué)特征：不同傳染病的發(fā)病時(shí)間、地區(qū)、人群等方面有各自的分布特點(diǎn)；4、有感染后免疫：人體感染病原體后,體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的抗體,可反抗相同的病原體.什么是腸道傳染?。磕c道傳染病是一組經(jīng)消化道傳播的疾病.常見的主要有傷寒、副傷寒、細(xì)菌性痢疾、霍亂、甲型肺炎、細(xì)菌性食物中毒等.腸道傳染病病人的病原體從病人和病原攜帶者的糞便、嘔吐物中排由,污染了周圍環(huán)境,再通過水、食物、手、蒼蠅、蜂螂、等媒介經(jīng)口腔進(jìn)入胃腸道,在人體內(nèi)繁殖、產(chǎn)生毒素引起發(fā)病,并繼續(xù)排生病原體再傳染給其他健康人.腸道傳染病的傳播途徑1、

10、經(jīng)水傳播由于生活飲水源被腸道傳染病人和病原攜帶者的糞便、嘔吐物中排入水中或洗滌病人的衣褲、器具、手等造成了水源污染,可引起霍亂、傷寒、細(xì)菌性痢疾的暴發(fā)流行.2、經(jīng)食物傳播在食品的加工、儲(chǔ)存、制作、運(yùn)輸?shù)匿N售等過程中被腸道傳染病的病原體污染,可造成局部的流行和爆發(fā)流行.3、接觸傳播通過握手、使用或接觸過病人的衣物、文具、門具、門把手、人民幣等造成病原體傳播.4、昆蟲傳播有些腸道傳染病的病原體可在人體內(nèi)存活一段時(shí)間,通過到處活動(dòng)的蒼蠅、蜂螂等昆蟲進(jìn)行傳播.預(yù)防舉措預(yù)防腸道傳染病的關(guān)鍵是把好“病從口入這一關(guān),要注意飲食和飲水衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做好預(yù)防工作.1、積極開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)對(duì)糞便

11、、垃圾和污水的衛(wèi)生治理,發(fā)動(dòng)群眾滅蠅、滅蜂螂.2、注意飲食衛(wèi)生.不吃腐爛變質(zhì)食物,生吃蔬菜、瓜果一定要洗燙、剩飯、剩菜要煮后再吃,食具要經(jīng)常消毒.飲食效勞行業(yè)、食品加工銷售單位和集體食堂,要認(rèn)真執(zhí)行食品衛(wèi)生法.3、搞好飲水衛(wèi)生.不喝生水,喝開水.保護(hù)好水源,嚴(yán)防污染.飲水用具要定期消毒,保證飲水衛(wèi)生.4、講究個(gè)人衛(wèi)生.養(yǎng)成飯前、便后洗手的習(xí)慣.常剪指甲、勤換衣服.食堂、飲食業(yè)工作人員更要講究個(gè)人衛(wèi)生,定期體格檢查,發(fā)現(xiàn)有傳染病,應(yīng)及時(shí)調(diào)離工作崗位.傳染性非典型肺炎1、主要表現(xiàn)：起病急,以發(fā)熱為首發(fā)病癥,體溫一般超過38C,可伴有畏寒、關(guān)節(jié)酸痛、肌肉酸痛、乏力、腹瀉,一般無鼻塞、流涕,可有咳嗽,

12、多為干咳,少痰,可有胸悶,嚴(yán)重者由現(xiàn)呼吸加速或呼吸困難.2、傳播途徑：主要與病人近距離接觸而傳播,亦可經(jīng)接觸病人的痰、氣管分泌物、糞便或被其污染的物品傳播.3、預(yù)防方法：生活、工作場所保持通風(fēng)；注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手；不與患者或疑似患者接觸.流腦1、主要表現(xiàn)：起病急,高熱,劇烈頭痛,嘔吐,皮膚黏膜由現(xiàn)淤點(diǎn)淤斑,少數(shù)嚴(yán)重患者可由現(xiàn)休克、昏迷甚至死亡.2、傳播途徑：主要通過咳嗽、噴嚏等經(jīng)飛沫直接從空氣傳播.3、預(yù)防方法：接種流腦疫苗；搞好環(huán)境衛(wèi)生,保持室內(nèi)通風(fēng),盡量預(yù)防到人多擁擠的公共場所,不與病人接觸.流行性感冒1、主要表現(xiàn)：起病急,畏寒發(fā)熱,頭痛,全身乏力、酸痛,體質(zhì)較弱的患者如老人、兒童可由現(xiàn)

13、肺炎,劇烈咳嗽,呼吸急促2、傳播途徑：主要經(jīng)飛沫傳播3、預(yù)防方法：搞好環(huán)境衛(wèi)生,保持室內(nèi)通風(fēng),盡量避免到人多擁擠的公共場所,不與病人接觸；養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手；增強(qiáng)鍛煉,在每天洗臉時(shí)用冷水刺激鼻部,可以提升反抗力,增加對(duì)嚴(yán)寒的適應(yīng)水平.接種流感疫苗.麻疹1、主要表現(xiàn)：發(fā)熱,全身不適,食欲減退,咳嗽,打噴嚏,流涕,眼結(jié)膜充血、畏光、流淚,口腔黏膜由斑,皮膚生疹等.2、傳播途徑：主要通過飛沫直接傳播.3、預(yù)防方法：接種麻疹疫苗；搞好環(huán)境衛(wèi)生,保持室內(nèi)通風(fēng),盡量預(yù)防到人多擁擠的公共場所,不與病人接觸.病毒性肝炎1、種類：甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等.2、主要表現(xiàn)：急性肝炎：起病急,畏寒、

14、發(fā)熱、全身乏力、厭油、惡心、嘔吐、皮膚鞏膜黃染；慢性肝炎：疲乏、厭食、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、肝區(qū)不適等.3、傳播途徑:甲肝、戊肝：主要通過腸道傳播,即進(jìn)食被病毒污染的食品或水而感染生?。灰腋?、丙肝、丁肝：主要經(jīng)血液傳播,可通過輸血、不平安注射、血透等途徑傳播,亦可經(jīng)由母親傳給新生兒.4、預(yù)防方法：接種甲、乙肝疫苗可有效預(yù)防甲、乙肝；養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后洗手,不吃生、冷、變質(zhì)食物,生食、熟食要分開存放,剩飯菜要熱透,不隨便到不衛(wèi)生的攤點(diǎn)、飲食店就餐,預(yù)防病從口入.使用一次性注射器,不與他人共用針頭；盡量預(yù)防輸血和使用血液制品；患乙肝或攜帶乙肝病毒的婦女分娩時(shí)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)嬰兒的防護(hù),預(yù)防傳給孩子,新生兒生下24小時(shí)內(nèi)注射乙肝高效價(jià)免疫球蛋白；不接觸病人的血液及被血液污染的物品；不與病人共用食具、洗刷用具、剃須刀等.狂犬病1、主要表現(xiàn)：早期表現(xiàn)為被狗或其它動(dòng)物咬、抓傷后愈合的傷口及其周圍有癢、痛、麻及蟻?zhàn)叩犬悩痈杏X,繼而患者生現(xiàn)恐水、怕風(fēng)、怕光、怕聲等病癥,絕大局部患者最后因呼吸循環(huán)衰竭而死亡.2、傳播途徑：主要因被帶狂犬病病毒的狗、貓或其