第三屆心智拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)(定)

1、 2015年10月策劃書主辦方：日照校區(qū)學(xué)生工作辦公室 承辦方：日照校區(qū)心理健康指導(dǎo)中心目 錄一、活動(dòng)背景. . . . 2二、活動(dòng)意義. . . . 2三、時(shí)間地點(diǎn). . . . 3四、參賽人員. . . . 3五、參賽方式. . . . 3六、獎(jiǎng)勵(lì)方式. . . . 3七、主辦承辦. . . . 3八、活動(dòng)主要項(xiàng)目及流程安排. . . .4（一）流程安排. . . . .4（二）比賽項(xiàng)目及規(guī)則. . . .41、乒乓接力. . . .52、自行車慢騎. . . .53、心心相印（背夾球）. . . .64、雙球趕跑. . . . . .75、合力吹氣球 . . . . .86、搭橋過河.

2、. . . . .87、玩轉(zhuǎn)保齡球. . . . .98、拋繡球 . . . . . .109、雙腿夾球接力 . . . . .1110、電氣小火車. . . . .11（三）頒獎(jiǎng). . . . . . 12（四）閉幕式. . . . . .12九、比賽日程表. . . . . .13十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算. . . . . . .14附：報(bào)名表一、活動(dòng)背景心智拓展運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽和能引起大學(xué)生興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。它是介于體育運(yùn)動(dòng)與趣味運(yùn)動(dòng)之間的一項(xiàng)趣味競(jìng)技相結(jié)合的社會(huì)運(yùn)動(dòng)。它同時(shí)融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目設(shè)置出現(xiàn)競(jìng)技性濃，趣味性

3、差，少數(shù)體育精英在“表演”，其他學(xué)生作“看客”場(chǎng)面。顯然，這背離了舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)的初衷。因此心智拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)應(yīng)從根本上改變以往的模式，要與新的教學(xué)理念接軌，在“陽光體育”思想的指導(dǎo)下，結(jié)合季節(jié)特點(diǎn)，把秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)辦成一項(xiàng)開放的、全面的、趣味的，融競(jìng)技為一體的綜合性賽會(huì)。當(dāng)前大學(xué)生面臨的生活與學(xué)習(xí)壓力大，為了讓大家擁有健康、陽光的大學(xué)生活，心理中心舉辦本屆心智拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)。二、活動(dòng)意義（一）豐富項(xiàng)目?jī)?nèi)容，體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)會(huì)的廣泛性 運(yùn)動(dòng)會(huì)在項(xiàng)目設(shè)置上，多為田賽和徑賽，競(jìng)技比賽占居主導(dǎo)，內(nèi)容顯得有些單一，特別是一些項(xiàng)目難度大、規(guī)則嚴(yán)，使得部分學(xué)生望而卻步。心智拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)在項(xiàng)目設(shè)置上大膽革新，側(cè)重參與性、趣味性和娛樂

4、性。如有些球賽、自行車慢騎等項(xiàng)目，讓運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目更豐富，更受師生喜愛。（二）增設(shè)團(tuán)體項(xiàng)目，激發(fā)全員參與的熱情運(yùn)動(dòng)會(huì)通常是少數(shù)體育精英的舞臺(tái)，大多數(shù)學(xué)生是旁觀者，少有機(jī)會(huì)參與。心智拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)上盡量設(shè)計(jì)一些比較簡(jiǎn)單、容易操作且參與人數(shù)較多的團(tuán)體項(xiàng)目，讓大多數(shù)學(xué)生、教師都有機(jī)會(huì)參與，培養(yǎng)大家的團(tuán)體協(xié)作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)溝通能力。如協(xié)力競(jìng)走、袋鼠跳等；在項(xiàng)目選編的過程中，力求與體育教學(xué)相結(jié)合，充分體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)會(huì)面向全體性的特點(diǎn)。如拔河、迎面接力、跳大繩等；另外，在一些項(xiàng)目上刻意安排師生共同參與，進(jìn)一步增進(jìn)師生間的感情，讓大家成為真正意義上的參與者，確保群眾參與落到實(shí)處。（三）引入趣味項(xiàng)目，讓運(yùn)動(dòng)會(huì)烙下時(shí)代印跡 當(dāng)

5、前，新興趣味時(shí)尚運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生的吸引力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過傳統(tǒng)的。新興的趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目具有娛樂性強(qiáng)、動(dòng)作易學(xué)、場(chǎng)地器材簡(jiǎn)單等特點(diǎn)，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上設(shè)置這樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，既有利于新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的傳播和發(fā)展，又有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，更為學(xué)生終身體育意識(shí)和習(xí)慣打下基礎(chǔ)。由于比賽沒有門檻,更多的是注重趣味性,所以基本能保證各班學(xué)生全部參加。學(xué)校希望通過這些極具趣味的心智拓展團(tuán)體活動(dòng),來引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,以游戲的心態(tài)進(jìn)行體育鍛煉,用健康的體魄來迎接生活，推進(jìn)素質(zhì)教育,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。三、時(shí)間地點(diǎn)活動(dòng)時(shí)間：2015年11月1日、周日（暫定）活動(dòng)地點(diǎn)：曲師大日照校區(qū)西操場(chǎng)四、參賽人員大一學(xué)生（2015

6、級(jí)學(xué)生）五、參賽方式各學(xué)院自由組隊(duì)六、獎(jiǎng)勵(lì)方式獲獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)頒發(fā)校級(jí)證書，加個(gè)人量化分七、主辦承辦主辦：日照校區(qū)學(xué)生工作辦公室 承辦：日照校區(qū)心理健康指導(dǎo)中心八、活動(dòng)主要項(xiàng)目及流程安排：（一）流程安排：開幕式運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)講話（二）比賽項(xiàng)目及規(guī)則如下（共10個(gè)）：1.乒乓接力參賽人員: 每院2組，每組10人，總計(jì)每院20人。比賽賽制：每組（11個(gè)院系）分3輪（4/4/3）進(jìn)行。抽簽決定小組順序（院系順序）。按院系的2組成績(jī)總分排序，取前7名。比賽規(guī)則：每隊(duì)出一人，站在規(guī)定線后，開始哨音響后，一隊(duì)員將容器里的乒乓球用筷子夾起，隊(duì)員跑向場(chǎng)地的中間規(guī)定線把乒乓球傳給另一隊(duì)員，此過程只能用筷子，否則犯規(guī)一次

7、罰3秒，此隊(duì)員將乒乓球放入指定容器后返回將筷子交給下一個(gè)隊(duì)員，繼續(xù)接力再運(yùn)。若中途乒乓球落地則需重新再來，返回就近的規(guī)定線（起點(diǎn)線、中間線、終點(diǎn)線）。率先運(yùn)完5個(gè)乒乓球的院為勝。道具要求：乒乓球20個(gè)，容器（與紙杯傳水、拋繡球同用）8個(gè)，一次性筷子8雙?；顒?dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，認(rèn)識(shí)責(zé)任與信任是相互的。2、 自行車慢騎參賽人員：每院4組，每組2人，一男一女。總計(jì)每院8人。比賽賽制：每組（11個(gè)院系）分2輪（5/6）進(jìn)行。抽簽決定小組順序（院系順序）。按院系的4組成績(jī)總分排序，取前7名。比賽規(guī)則：比賽賽距為50米，每?jī)晌粎①愡x手騎一輛雙人自行車從車

8、道的一端出發(fā)，各參賽隊(duì)員騎上自行車立于起跑線上，單腿支地，做好準(zhǔn)備；裁判發(fā)令后，以最慢的速度到達(dá)另一端。期間不能超過界限、不能將自行車停滯不前，摔倒或腳觸碰到地面即為比賽結(jié)束，用時(shí)最多的名次列前。道具要求：8輛自行車(2輛備用）活動(dòng)目的： 旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度，其中耐心配合起著至關(guān)重要的作用。3、心心相印（背夾球）參賽人員：每院10組，每組2人，總計(jì)20人。（10男10女）比賽賽制：11個(gè)組（院系）分2輪（6/5)進(jìn)行，抽簽決定比賽順序。按院系的10組成績(jī)總分排序，以比賽最先完成、用時(shí)最短的代表隊(duì)獲勝，取前7名。比賽規(guī)則：比賽賽距50米，每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)

9、回到起點(diǎn)，下一組開始前進(jìn)。向前走時(shí)，雙手不能碰到球，否則一次罰3秒；球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分。比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需撿起后繼續(xù)進(jìn)行比賽。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績(jī)加2秒。進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動(dòng)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。道具要求:排球8個(gè)(2個(gè)備用）活動(dòng)目的：旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。4、雙球趕跑比賽人員：每院3組，每組10人。計(jì)每院30人。比賽賽制：11個(gè)組（院系）分2輪（6/5)進(jìn)行，抽簽決定比賽順序。

10、按院系的3組成績(jī)總分排序，以比賽最先完成、用時(shí)最短的代表隊(duì)獲勝，取前7名(第一名計(jì)7分，依次類推第七名記1分)。比賽規(guī)則：在30米的直線跑道上進(jìn)行，跑道一端為起點(diǎn)5人，另一端為終點(diǎn)5人。比賽開始，運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)用一根木棍撥動(dòng)大小兩球（籃球和排球），將"豬"趕向"豬欄"，最后在第二個(gè)球進(jìn)"豬欄"一瞬間停表。終點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)員接力趕回，依次接力。以時(shí)間多少排列名次，時(shí)間少者名次列前。在趕"豬"途中，只要有任何一球滾出跑道，當(dāng)即取消比賽資格;比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。道具要求：木棍8根、籃球8個(gè)、排球8個(gè)活動(dòng)目的：培養(yǎng)

11、隊(duì)員之間的協(xié)調(diào)能力和合作精神及相互扶持達(dá)到目標(biāo)的能力。5、合力吹氣球比賽人員：每院2組，每組7人，總計(jì)14人。各組組長1名，用手工作的2名，用嘴巴工作的2名，用腿工作的1名，用屁股工作的1名。比賽賽制：抽簽決定比賽順序。最先坐破8個(gè)氣球的組勝出，按時(shí)間先后排名計(jì)分，取前7名。比賽規(guī)則：首先，由嘴巴工作的必須藉著用手工作的兩人幫助來把汽球給吹起（只能用嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后用手的把吹好的氣球打好結(jié)，跑到距離5米的地方，把氣球放在凳子上，用屁股工作的人去把汽球給坐破。藉著分工合作來完成任務(wù)，由該組組長指定隊(duì)員的分工，需分工人數(shù)均勻。如果有犯規(guī)的，犯規(guī)一次在總時(shí)間上加2秒。道具要求：氣

12、球100個(gè)、秒表2個(gè)、3張凳子  。競(jìng)賽目的：提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)及靈活變通能力。6、搭橋過河（3組接力）比賽人員：每院3組，每組3人，計(jì)9人（4男5女）。比賽賽制:比賽賽距為50米，11個(gè)組（院系）分2輪進(jìn)行，抽簽決定比賽順序。按院系的3組成績(jī)總分排序，以比賽最先完成、用時(shí)最短的代表隊(duì)獲勝，取前7名。比賽規(guī)則：每組3人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第1名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第3個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第1個(gè)隊(duì)員，3人踩著“小地毯”前進(jìn)50米（其距離為50米），要求腳不能觸地，繞過終點(diǎn)線回到起點(diǎn)，待3人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走

13、，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次。參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。道具要求：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）比賽目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。7、玩轉(zhuǎn)保齡球比賽人員：每院5組，每組2人，計(jì)10人。比賽賽制：每組（11個(gè)院系）分4輪（3/3/3/2）進(jìn)行，抽簽決定比賽順序，按院系的5組成績(jī)總分排序，取前7名。比賽規(guī)則：賽距為15米，每組兩人依次先后在哨音響后從發(fā)球線開始滾動(dòng)籃球到同一組礦泉水瓶，每院每組僅有2次機(jī)會(huì)擲球。以打倒的瓶數(shù)多為勝多少排名，如打

14、到其他院礦泉水瓶，則歸礦泉水瓶所屬院計(jì)數(shù)。最終按院系的5組總分?jǐn)?shù)計(jì)分排序。道具要求：籃球4個(gè)、礦泉水瓶30個(gè)（內(nèi)置適量且等量水）活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力。8、拋繡球比賽人員：每院5組，每組2人（一男一女），計(jì)10人。比賽賽制：每組（11個(gè)院系）分3輪（4/4/3）進(jìn)行，抽簽決定比賽順序，按院系的5組成績(jī)總分排序，取前7名。比賽規(guī)則：接球者手持容器站在距離拋球者5米之外的圓圈（直徑1米）內(nèi)接乒乓球，拋球者共拋出5個(gè)球，接球者容器內(nèi)數(shù)量多為勝。接拋球者不得壓或超過規(guī)定線，否則接到的球作廢。道具要求：乒乓球20個(gè)，容器8個(gè)（可為廣

15、口塑料透明收納盒與乒乓接力、紙杯傳水同用）比賽目的：展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)風(fēng)采，集趣味性與運(yùn)動(dòng)性為一體，利于營造積極愉快的團(tuán)隊(duì)氛圍。9、雙腿夾球接力比賽人員：每院2組，每組3人，計(jì)6人（2男4女）。比賽賽制:比賽賽距為30米，11個(gè)組（院系）分2輪(6/5)進(jìn)行，抽簽決定比賽順序。按院系的2組成績(jī)總分排序，以比賽最先完成、用時(shí)最短的代表隊(duì)獲勝，取前7名。比賽規(guī)則：隊(duì)員手將球放在兩膝上方夾住，開始后，從起點(diǎn)線起步，夾球走到對(duì)面終點(diǎn)處，此過程雙手不得碰球，必須越過終點(diǎn)線后將球交給對(duì)面的隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。必須從規(guī)定線后起步，夾球過程補(bǔ)課用手碰球，中途球掉后需撿回重新夾好從掉球的位置繼續(xù)，違

16、規(guī)加3秒。道具要求：排球活動(dòng)目的：釋放壓力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，有效鍛煉拼搏精神。10、電氣小火車比賽人員：每院2組，每組10人，計(jì)20人。比賽賽制：比賽賽距為30米，11個(gè)組（院系）分2輪進(jìn)行，抽簽決定比賽順序。按院系的2組成績(jī)總分排序，以比賽最先完成、用時(shí)最短的代表隊(duì)獲勝，取前7名。比賽規(guī)則：團(tuán)隊(duì)成員按縱列站好，成員的左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩上形成小火車，最后一名成員也要單腳跳步前進(jìn),左腳不能著地。 場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，游戲開始時(shí)，各列小火車從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，直奔終點(diǎn)線。游戲過程中所有成員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起后邊的人的左腿），以防止

17、出現(xiàn)火車斷裂現(xiàn)象，若火車斷裂，則第一名選手跑到隊(duì)尾重組后繼續(xù)前進(jìn)。以小火車最后一名成員通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)。比賽過程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道。比賽目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員團(tuán)結(jié)協(xié)作精神 及個(gè)人奉獻(xiàn)，強(qiáng)身健體的終身體育意識(shí)。 （三）頒獎(jiǎng)（四）閉幕式九、比賽日程表時(shí) 間比賽次序安排心理督導(dǎo)員11月1日上午（8:30-11:30）心心相印陳學(xué)寧合力吹氣球自行車慢騎搭橋過河 李素芳雙球趕跑11月1日下午（2:00-4:30）乒乓接力位煥弟玩轉(zhuǎn)保齡球雙腿夾球接力拋繡球?qū)m 磊電氣小火車十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：（暫定）數(shù)目單價(jià)（元）總計(jì)（元）備注乒乓球20容器（可為廣口透明收納盒）8乒乓接力、拋繡球同用一次性筷子8自行車82輛備用排球82個(gè)備用籃球8木棍8氣球100秒表2凳子3小地毯35報(bào)紙或者毛