對(duì)初中數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中小組合作學(xué)習(xí)的探究

1、對(duì)初中數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中小組合作學(xué)習(xí)的探究：本文從心理學(xué)角度入手 ,采用文獻(xiàn)資料、觀察歸納等方法 ,分析研究了青少年業(yè)余籃球運(yùn)發(fā)動(dòng)在比賽中的不良心理狀態(tài)以及自我調(diào)節(jié)和心理訓(xùn)練的方法 ,并對(duì)青少年業(yè)余籃球運(yùn)發(fā)動(dòng)的訓(xùn)練和比賽提出了建議對(duì)策。：青少年；業(yè)余籃球運(yùn)發(fā)動(dòng)；心理狀態(tài)；調(diào)整。1、前言隨著科學(xué)技術(shù)的開(kāi)展 ,體育運(yùn)動(dòng)也進(jìn)入了一個(gè)新時(shí)代。競(jìng)技體育中 ,非技術(shù)性因素比照賽的影響巨大。其中 ,運(yùn)發(fā)動(dòng)的心理狀態(tài)最集中地反映著運(yùn)發(fā)動(dòng)當(dāng)前心理活動(dòng)的特點(diǎn)和狀況 ,比照賽成績(jī)起著最直接的影響。青少年業(yè)余籃球運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽中不良的心理狀態(tài)表現(xiàn)為緊張、害怕、信心缺乏或盲目自信等 ,影響技、戰(zhàn)術(shù)水平的正常發(fā)揮 ,導(dǎo)致比賽成績(jī)

2、不理想甚至比賽失敗。筆者通過(guò)對(duì)籃球比賽的觀摩和調(diào)查研究 ,針對(duì)青少年業(yè)余籃球運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽中不良心理狀態(tài)的成因進(jìn)行分析 ,提出調(diào)整方法和對(duì)策 ,為青少年業(yè)余籃球運(yùn)發(fā)動(dòng)形成良好的心理狀態(tài)提供參考依據(jù)。2、青少年業(yè)余籃球運(yùn)發(fā)動(dòng)在比賽中不良心理狀態(tài)的成因分析2.1賽前不良心理狀態(tài)與原因分析隨著籃球運(yùn)動(dòng)的不斷開(kāi)展 ,青少年業(yè)余籃球運(yùn)發(fā)動(dòng)運(yùn)動(dòng)水平的不斷提高 ,賽前心理素質(zhì)比照賽結(jié)果的影響也越來(lái)越明顯。由于青少年業(yè)余籃球運(yùn)發(fā)動(dòng)的比賽經(jīng)驗(yàn)缺乏 ,年齡的差異 ,青少年籃球運(yùn)發(fā)動(dòng)參加比賽都希望自己能取得優(yōu)異的成績(jī) ,但每名運(yùn)發(fā)動(dòng)比照賽的認(rèn)知、態(tài)度及準(zhǔn)備情況的不同 ,會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的情緒狀態(tài)。這種心理現(xiàn)象主要是由于

3、運(yùn)發(fā)動(dòng)的個(gè)人因素造成的 ,如賽前過(guò)度疲勞、思想作風(fēng)不過(guò)硬、比照賽目的不能正確理解、產(chǎn)生逆反心理、不愿參加比賽等。2.2比賽中不良心理狀態(tài)與原因分析青少年業(yè)余籃球運(yùn)發(fā)動(dòng)在比賽過(guò)程中需要精神高度集中并適當(dāng)緊張 ,以適應(yīng)比賽節(jié)奏 ,應(yīng)付場(chǎng)上變化。如果緊張過(guò)度就會(huì)出現(xiàn)應(yīng)激現(xiàn)象。應(yīng)激現(xiàn)象指運(yùn)發(fā)動(dòng)由于過(guò)度緊張的持續(xù) ,使機(jī)體出現(xiàn)生理和心理上的各種異常反響 ,失去局部或全部的身心控制能力 ,表現(xiàn)為動(dòng)作變形、肌肉僵硬等。主要原因是運(yùn)發(fā)動(dòng)比照賽期望值過(guò)高；或者來(lái)自外界的壓力過(guò)大；把比賽想象得過(guò)于困難 ,造成心理緊張。2.3賽后的不良心理狀態(tài)與原因分析教練員要預(yù)防比賽后的不良心理表現(xiàn) ,做到勝不驕、敗不餒 ,積極

4、總結(jié)比賽中的得失 ,為下一場(chǎng)比賽做好準(zhǔn)備 ,使運(yùn)發(fā)動(dòng)養(yǎng)成一個(gè)良好的心理習(xí)慣 ,有意識(shí)地提高自己的技戰(zhàn)術(shù)水平和自身素養(yǎng)。否那么運(yùn)發(fā)動(dòng)對(duì)來(lái)得過(guò)于容易的勝利驕傲自滿 ,過(guò)高估計(jì)自己 ,對(duì)缺點(diǎn)和缺乏視而不見(jiàn) ,使運(yùn)發(fā)動(dòng)在今后的比賽和訓(xùn)練中不能付出更大的努力；對(duì)于失敗 ,容易使運(yùn)發(fā)動(dòng)心灰意冷、傷心失望 ,甚至一蹶不振 ,對(duì)今后的訓(xùn)練比賽失去信心。3、對(duì)青少年業(yè)余籃球運(yùn)發(fā)動(dòng)不良心理調(diào)整的對(duì)策與建議3.1對(duì)賽前不良心理狀態(tài)的調(diào)整方法與對(duì)策教練員要客觀分析評(píng)價(jià)比賽雙方的實(shí)力水平 ,發(fā)動(dòng)做好思想準(zhǔn)備。在平時(shí)訓(xùn)練中多增加模擬比賽的氣氛 ,使其適應(yīng)比賽的心理壓力。教練員在比賽前要端正運(yùn)發(fā)動(dòng)比照賽的認(rèn)識(shí)和態(tài)度 ,賽前

5、注意調(diào)整運(yùn)動(dòng)量 ,明確比賽任務(wù) ,確定適宜的目標(biāo) ,激發(fā)良好的比賽動(dòng)機(jī) ,幫助學(xué)生運(yùn)發(fā)動(dòng)充分認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和平時(shí)訓(xùn)練的根底 ,通過(guò)鼓勵(lì)、發(fā)動(dòng)、或進(jìn)行過(guò)去成功體驗(yàn)的意象演習(xí)或用鼓勵(lì)性的語(yǔ)言進(jìn)行暗示等。3.2對(duì)賽中不良心理狀態(tài)的調(diào)整方法與對(duì)策運(yùn)發(fā)動(dòng)要善于進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、自我恢復(fù) ,使心理狀態(tài)進(jìn)入一個(gè)良性循環(huán)。運(yùn)發(fā)動(dòng)在比賽時(shí)產(chǎn)生過(guò)度緊張、情緒不穩(wěn)定等情況 ,首先可用具有針對(duì)性的自我暗示來(lái)調(diào)整 ,同時(shí)在比賽時(shí)運(yùn)發(fā)動(dòng)不要過(guò)多地將注意力集中在對(duì)手、裁判或觀眾身上。在比賽過(guò)程中 ,教練員要恰如其分地利用暫停、局間和換人時(shí)間對(duì)場(chǎng)上運(yùn)發(fā)動(dòng)的情況加以調(diào)控 ,使運(yùn)發(fā)動(dòng)從自我過(guò)激的心態(tài)中調(diào)整回來(lái) ,應(yīng)比照賽。3.3對(duì)賽

6、后不良心理狀態(tài)的調(diào)整方法與對(duì)策教練員要有針對(duì)性地引導(dǎo)運(yùn)發(fā)動(dòng)比照賽過(guò)程進(jìn)行分析 ,首先通過(guò)分析比賽技術(shù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來(lái)讓運(yùn)發(fā)動(dòng)認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和缺乏 ,防止過(guò)于驕傲和頹廢情緒的產(chǎn)生。并可通過(guò)書(shū)面或談話讓運(yùn)發(fā)動(dòng)把內(nèi)心感受表達(dá)出來(lái) ,使隊(duì)員相互之間得到交流、幫助 ,共同解決問(wèn)題?！敖虝?shū)先生恐怕是市井百姓最為熟悉的一種稱呼 ,從最初的門(mén)館、私塾到晚清的學(xué)堂 ,“教書(shū)先生那一行當(dāng)怎么說(shuō)也算是讓國(guó)人景仰甚或敬畏的一種社會(huì)職業(yè)。只是更早的“先生概念并非源于教書(shū) ,最初出現(xiàn)的“先生一詞也并非有傳授知識(shí)那般的含義。?孟子?中的“先生何為出此言也？；?論語(yǔ)?中的“有酒食 ,先生饌；?國(guó)策?中的“先生坐 ,何至于此？等等

7、,均指“先生為父兄或有學(xué)問(wèn)、有德行的長(zhǎng)輩。其實(shí)?國(guó)策?中本身就有“先生長(zhǎng)者 ,有德之稱的說(shuō)法?？梢?jiàn)“先生之原意非真正的“教師之意 ,倒是與當(dāng)今“先生的稱呼更接近?？磥?lái) ,“先生之根源含義在于禮貌和尊稱 ,并非具學(xué)問(wèn)者的專(zhuān)稱。稱“老師為“先生的記載 ,首見(jiàn)于?禮記?曲禮? ,有“從于先生 ,不越禮而與人言 ,其中之“先生意為“年長(zhǎng)、資深之傳授知識(shí)者 ,與教師、老師之意根本一致。4、結(jié)論唐宋或更早之前 ,針對(duì)“經(jīng)學(xué)“律學(xué)“算學(xué)和“書(shū)學(xué)各科目 ,其相應(yīng)傳授者稱為“博士 ,這與當(dāng)今“博士含義已經(jīng)相去甚遠(yuǎn)。而對(duì)那些特別講授“武事或講解“經(jīng)籍者 ,又稱“講師?！敖淌诤汀爸叹瓰閷W(xué)官稱謂。前者始于宋 ,乃

8、“宗學(xué)“律學(xué)“醫(yī)學(xué)“武學(xué)等科目的講授者；而后者那么于西晉武帝時(shí)代即已設(shè)立了 ,主要協(xié)助國(guó)子、博士培養(yǎng)生徒?！爸淘诠糯粌H要作入流的學(xué)問(wèn) ,其教書(shū)育人的職責(zé)也十清楚晰。唐代國(guó)子學(xué)、太學(xué)等所設(shè)之“助教一席 ,也是當(dāng)朝打眼的學(xué)官。至明清兩代 ,只設(shè)國(guó)子監(jiān)國(guó)子學(xué)一科的“助教 ,其身價(jià)不謂顯赫 ,也稱得上朝廷要員。至此 ,無(wú)論是“博士“講師 ,還是“教授“助教 ,其今日教師應(yīng)具有的根本概念都具有了。4.1隨著現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平迅速開(kāi)展 ,教練員只有在重視技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)心理的訓(xùn)練 ,青少年業(yè)余籃球運(yùn)發(fā)動(dòng)才能適應(yīng)當(dāng)今比賽的劇烈競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境 ,在籃壇處于領(lǐng)先地位。語(yǔ)文課本中的文章都是精選的比擬優(yōu)秀的文章,還有不少名家名篇。如果有選擇循序漸進(jìn)地讓學(xué)生背誦一些優(yōu)秀篇目、精彩段落,對(duì)提高學(xué)生的水平會(huì)大有裨益?，F(xiàn)在,不少語(yǔ)文教師在分析課文時(shí),把文章解體的支離破碎,總在文章的技巧方面下功夫。結(jié)果教師費(fèi)力,學(xué)生頭疼。分析完之后,學(xué)生收效甚微,沒(méi)過(guò)幾天便忘的一干二凈。造成這種事倍功半的為難局面的關(guān)鍵就是對(duì)文章讀的不熟。常言道“書(shū)讀百遍,其義自見(jiàn),如果有目的、有方案地引導(dǎo)學(xué)生反復(fù)閱讀課文,或細(xì)讀、默讀、跳讀,或聽(tīng)讀、范讀、輪讀、分角色朗讀,學(xué)生便可以在讀中自然領(lǐng)悟文章的思想內(nèi)容和寫(xiě)作技巧,可以在讀中自然加強(qiáng)語(yǔ)感,增強(qiáng)語(yǔ)言的感受力。久而久之,這種思想內(nèi)容、寫(xiě)作技巧