八年級(jí)體育與健康課教案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上八年級(jí)體育與健康課教案教學(xué)內(nèi)容： 1、正面雙手頭上擲實(shí)心球（第一課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、初步了解雙手?jǐn)S實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作方法，知道擲實(shí)心球的鍛煉價(jià)值。2、學(xué)會(huì)正確的持球方法與持球后引形成正確的預(yù)備姿勢(shì)，體會(huì)身體重心的位置。3、發(fā)展腰腹肌與上肢的力量，提高全身協(xié)調(diào)用力的能力。4、學(xué)會(huì)擲球與撿球的正確的方法，養(yǎng)成自我防范的安全意識(shí)，培養(yǎng)主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。重點(diǎn)：持球方法與擲球前的身體姿勢(shì)。難點(diǎn)：持球手型與重心控制。場地器材：籃球場一個(gè) 實(shí)心球25個(gè) 口哨一個(gè) 教學(xué)方法：講解示范；引導(dǎo)練習(xí)；交流評(píng)價(jià)課型：新授課 教學(xué)過程：課序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始和準(zhǔn)備部分一、課

2、堂常規(guī)1、 集合、整隊(duì)、檢查人數(shù)。2、 檢查服裝，報(bào)告人數(shù)。3、 宣布本次課的內(nèi)容與要求。4、 安排見習(xí)生。5、 集中注意力練習(xí)：“正反口令練習(xí)”方法：聽口令做相反的動(dòng)作。二、熱身練習(xí)1、圍繞籃球場的各條線進(jìn)行變換姿勢(shì)的跑動(dòng)。2、準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操（4×8拍）。（1）、肩關(guān)節(jié)繞環(huán)（2）、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）、體側(cè)運(yùn)動(dòng)（4）、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（5）、腹背運(yùn)動(dòng)（6）、跳躍運(yùn)動(dòng)（7）、膝踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1、 體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告人數(shù)。2、 師生問好。3、 接受并執(zhí)行學(xué)習(xí)任務(wù)，注意加強(qiáng)安全防范。4、按照教師的口令進(jìn)行慢跑，當(dāng)聽到教師提示時(shí)進(jìn)行變換姿勢(shì)跑。5、仔細(xì)觀察、認(rèn)真聽講，并注意動(dòng)作的變化。組織

3、：四列橫隊(duì)要求：1、 站隊(duì)快、靜、齊，不準(zhǔn)打鬧。2、 跑步時(shí)不要說話，不要打鬧，隊(duì)伍整齊。3、熱身練習(xí)積極參與，充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)。基本部分一、正面雙手頭上向前擲實(shí)心球（持球與預(yù)備姿勢(shì)）動(dòng)作方法：雙手五指分開成半球狀，將球包住，持球與體前；兩臂持球上擺于頭上后方，手腕稍后仰，兩肘稍外展；兩腳前后開立，充分展體，重心落于后腿做出擲球前的預(yù)備姿勢(shì)。教法：1、教師出示擲實(shí)心球圖片并完整動(dòng)作示范。2、 教會(huì)學(xué)生正確的持球方法。3、 強(qiáng)調(diào)安全問題，必需聽從教師的哨聲統(tǒng)一投擲和撿球。4、 組織分組練習(xí)5、 巡視指導(dǎo)6、 組織學(xué)生交流展示易犯錯(cuò)誤：滿掌托球；后引不充分，重心不穩(wěn)，造成身體不正。（二）、素質(zhì)練習(xí)

4、。仰臥起坐30個(gè)×2組1、 認(rèn)真聽講，觀看圖片和教師示范。2、 學(xué)習(xí)正確的持球方法。3、 徒手模仿練習(xí)。4、 持輕球到重球練習(xí)。5、 學(xué)習(xí)安全撿球方法：待球落地滾動(dòng)減速后，一腳腳跟著地，腳掌翹起，用腳掌擋住球后，再用手撿起來。6、 分組持球完整動(dòng)作體驗(yàn)練習(xí)。7、展示交流參與點(diǎn)評(píng)，在學(xué)練中學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)與欣賞自己與同伴。組織：要求：1、投擲時(shí)注意安全2、 積極參與 3、同學(xué)之間相互提醒幫助組織：× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×要求：1、注意安全。2、聽教師口令統(tǒng)一練習(xí)。3、積極參與。結(jié)束部分 1、 集體集合放松活動(dòng)。2、 小結(jié)，教師點(diǎn)評(píng)。3、 清點(diǎn)并收拾器材。4、 宣布下課。1、 聽口令前后兩人為一組，互相進(jìn)行放松練習(xí)