蹲踞式起跑典型教案新部編本

1、精品教學教案設(shè)計| Excellent teaching plan教師學科教案20 -20學年度第一學期任教學科:任教年級:任教老師:xx市實驗學校精品教學教案設(shè)計| Excellent teaching plan伊敏河鎮(zhèn)第一小學校本教研集體備課典型教案授課教師白俊英體育授課內(nèi)容蹲踞式起跑授課時間2014.5.14年級五年級授課班級五年二班教材學情分析小學五年級的學生對于跑已經(jīng)比較熟悉了，但如何既跑的快又跑得輕松、自然、就要經(jīng)過不斷地改進和提高。教學目標1、 初步感知蹲踞式起跑用力等地、快速啟動的動作方法，熟悉起跑口令。2、 提高學生身體快速反應能力、協(xié)調(diào)性。3、 發(fā)揚學生團結(jié)協(xié)作、自主探索的

2、優(yōu)良品質(zhì)設(shè)計理念以“健康第一”為指導思想，以新課程標準為依據(jù)，促進學生身心全面發(fā)展。教學重點了解蹲踞式起跑動作，能做到聽口令快速起動。教學難點做到蹬地有力。教學準備呼啦圈4個、錄首機教學方法游戲法-講解示范法一小組合作-自我評價育人猶如春風化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰設(shè)計意圖一、導入（12分）1、體委整隊報人數(shù)2、師生問好教學過程師：今天，我特意給同學們準備了隊列隊形的小游戲，名字叫“唱反調(diào)”。你們說唱反調(diào)是什么意思呢？學生回答。師：就是說大家做的動作要和老師的口令恰通過隊形小 游戲迅速集 中學生注意 力，并順利導 出本課學習 內(nèi)容。恰相反。我喊“立正”時，同學們得做學生回答。師：同學們準備好了嗎？

3、教師喊隨機口令“向右轉(zhuǎn)”“向左轉(zhuǎn)”“立正”“稍息”等。學生完成動作，及時反映出相反的動作。剛才的游戲中，為什么有的同學動作快，有的同學慢呢？學生回答。教學過程2 .準備活動（56分）教師提出明 確要求，讓學 生有目的地 去完成準備 活動。師：所以這節(jié)課我們專門學習提高快速反映能力的起跑動作。先做準備活動，同學們挺好要求：1）注意正確的跑步姿勢。2）跑動中要注意聽老師喊出的口令，請你做出相應的動作。師生饒場地慢跑、變換后踢跑、高抬腿跑、后蹬跑等方式。（足球辦場地繞34圈）利用熱身韻 律操，激發(fā)學 生的學習興 趣，學生成體操隊形，體委協(xié)助教師整理隊形。師：下面，我們一起做熱身韻律操。要求同學們動作

4、到位、跟好音樂節(jié)奏。師生一起配著音樂做加油歌韻律操。3 .學習（2830分）1、蹲踞式起跑（1820分）教學過程讓學生嘗試 不同方式的 起跑動作，在 實踐探索中， 發(fā)現(xiàn)蹲踞式 起跑啟動最 快。師：現(xiàn)在，我們一起體會學習不同方式的起跑動作。第一種方式，背對式起跑（教師講解動作）同學們背對起跑線站成立正的姿勢，聽到跑得信號之后迅速轉(zhuǎn)身跑向終點。學生橫排為一組體會學習動作，師及時評價。師：第二種方式，站立式起跑（講解動作要點）兩腳前后自然開立，前腳靠近起跑線，上體前傾，兩腿微曲，聽到信號后，迅速向前跑。學生一組一組體會學習動作，師及時糾正不足。突出重點學 習知識，講解 示范要到位。師：第三種方式，蹲

5、踞式起跑。蹲踞式起跑由各就位、預備、跑三個部分組成。聽到“各就位”口令后，走到起跑線前，有力腿在前，前腳腳尖離起跑線距離一腳半、兩腳前后相距一腳半，兩臂放在起跑線上，與肩同寬?！邦A備”后膝離地,愕部慢慢抬起稍高于肩，重心前移，集中注意力?！芭堋毙盘柡?，迅速向前沖出。（師講解和示范動作）學生體會學習動作，教師一組一組指導。師：同學們剛才體會了三種不同方式的起跑動教作，你認為哪種起跑動作啟動最快？學學生說說自己的觀點。突破難點知 識，讓學生了 解蹲踞式起 跑的來源與 啟動原理。師：說起起跑，其中有一段故事呢：很久以前短跑運動員都是站著起跑的，1888年澳大利亞的一名短跑運動員模仿袋鼠彎曲著軀體，幾

6、乎貼近地面的姿勢，一鳴驚人，戰(zhàn)勝了所有的對手。這種新穎的起跑動作就是現(xiàn)在仍在沿用的蹲踞式起跑。（蹲踞式起跑的來源）即使這樣同學們還是認為為什么蹲踞式起跑的啟動最快呢？（設(shè)置疑問）其實道理很簡單：人的身體就像一根彈簧一樣收縮繃緊之后，突然松開，身體會瞬間獲得最大的初速度。所以同學們你們說哪種起跑最快？（學生分析）教師再一次示范和講解動作，讓學生認真觀察。學生一組一組體會動作。培養(yǎng)學生 相互合作、 相互提高 的學習自 主性。體現(xiàn)學生 團體協(xié)作 能力。提高 總結(jié) 能力。找?guī)酌麆幼饕?guī)范的學生做示范動作，教師評價和鼓勵。把學生分成4個小組，由組長帶領(lǐng)隊員找好練習場地，體會學習蹲踞式起跑的動作。教師巡視指

7、導各個小組，指導動作。集合隊形，教師總結(jié)。2、游戲“愛心傳遞”師：剛才的練習中，各小組的同學都非常賣力的學習動作。所以，老師獎勵你們做一個體現(xiàn)團體協(xié)作、趣味十足的呼啦圈游戲，名字叫“愛心傳遞”。老師邊講解邊演示，請同學們認真看、聽好！教師找組長和體委協(xié)助教師演示游戲。給各小組學生2分鐘相互合作交流的時間，教師巡視輔導。學生分成小組參與游戲。教師當裁判員。游戲結(jié)束，教師小結(jié)。四、結(jié)束部分（34分）師：通過這節(jié)課，同學們學到了哪些知識？學生說說自己的收獲。師：通過這節(jié)課，同學們學到不少的知識。學知識就是這樣，簡單的事情重復著做，邊學邊用，才能學會真正的本領(lǐng)。下面，我們聽著舒緩的音樂一起放松身心。師

8、生聽音樂做放松舞蹈“謝謝你”。師生再見。收器材。身心得到充分的放松、心情愉快。板書設(shè)計伊敏河鎮(zhèn)第一小學校本教研集體備課教學反思反思白俊英反思（體育）學科（五年級）年級教師課題蹲踞式起跑三、教材分析本次課主要是蹲踞式起跑是小學中高年級主要教材之一，本課是五年級第二學期第一課。建議教授：3課時。在課的開始我首先用隊列隊形“唱反調(diào)”游戲，導入課堂，使學生的注意力迅速集中，并引出本課學習的內(nèi)容。2、為了使學生易于學習正確的起跑動作。我讓學生體會不同的起跑動作（如背對式起跑、站立式起跑、蹲踞式起跑等）。讓學生認真體會、自主感受什么樣的起跑動作最快？然后，根據(jù)學生的結(jié)論，教師恰當?shù)狞c播講述蹲踞式起跑的來源于啟動原理。使學生建立正確的動作概念。3、為了體現(xiàn)學生集體協(xié)作能力我還專門設(shè)計了趣味性十足的“愛心傳遞”呼啦圈游戲，讓學生團結(jié)合作的基礎(chǔ)上完成教師布置的任務。從整個課堂教學來講：1 .對學生全面關(guān)注上有些欠缺，特別是對個別動作不規(guī)范的同學照顧不足。2 .教師準備不充分，現(xiàn)場組織學生和