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文檔簡介
1、跳繩雙搖跳課的設(shè)計水平三(五年級)跳繩雙搖跳課的設(shè)計廈門市集美區(qū)西濱小學執(zhí)教:邱武寧一、指導思想:本課以“健康第一”的課程理念為指導思想,依據(jù)體育與健康課程標準,以發(fā)展學生為中心,根據(jù)水平三(五年級)的學生學習目標及身心特點和認知規(guī)律,在充分發(fā)揮教師的主導地位,從學生身心健康需求出發(fā),發(fā)揮學生在體育課的主導地位,教師通過設(shè)疑、引導、示范、學生體驗,交流展示,師生共同評價的教學組織過程;跳繩是一項簡單的運動,可以培養(yǎng)學生的運動興趣,為終身鍛煉奠定基礎(chǔ)。二、教材分析:跳繩是我國民族傳統(tǒng)體育,內(nèi)容豐富多彩形式多樣,跳繩具有獨特濃郁的民族風格,深受各族人民喜愛,已成為人民生活中健身與娛樂的重要組成部分
2、,是娛樂性與趣味性很強的體育鍛煉項目,它不受地域人數(shù)場地器材的限制,動作簡便易行,具有一定的強身、健心、益智的鍛煉效果。本課以最常見的“繩子”為素材,調(diào)動學生的積極性,通過教師講解、示范、組織、激勵、點撥、指導等方法,充分展示學生的身體潛能和素質(zhì)。三、學情分析:教學對象為水平三(五年級)的學生,他們正處于身心發(fā)育的重要時期,活潑好動,好勝,好玩。在此基礎(chǔ)上,對事物有一定的了解但卻充滿好奇,有較強的模仿能力,有一定的運動能力;雙搖跳是單搖基礎(chǔ)上更高一層次的跳繩活動,本課通過從易到難的學習過程,進一步激發(fā)學生的學習興趣,調(diào)動他們學習的積極性,誘導學生進入角色,激發(fā)他們的練習興趣。在練習中鼓勵學生大
3、膽展示自我,讓學生在玩中學,學中樂。四、教學目標:1.認知目標:通過教學,使學生知道雙搖的動作方法,具有主動參與練習的態(tài)度;2,技能目標:通過本課教學,使85%的學生掌握雙搖動作,并能做到兩臂夾緊身體用手腕搖的方式進行跳繩,發(fā)展學生的彈跳能力;3.情感目標:通過教學,培養(yǎng)學生不怕困難的意識,勇于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。五、教學重難點:重點:跳得高,搖得快難點:搖繩與跳躍動作的協(xié)調(diào)配合六、教學程序:(一)開始熱身部分:1 .課堂常規(guī)。2 .通過教師引導學生進行熱身性的活動,達到熱身效果,激發(fā)學生的學習積極性。3 .繩操。教師自編繩操,富有趣味性,調(diào)動學生主動學習的積極性?!驹O(shè)計意圖】:通過各種方式的跑和
4、繩操為后面學習雙搖做好準備,也進一步激發(fā)學生的學習興趣。(二)學習提高部分:1 .教師提出問題:怎么樣減少失誤的次數(shù),怎么樣才能跳得更快?2 ,徒手練習;3 .教師示范及輔助練習:五次單搖一次雙搖、三次單搖一次雙搖、一次單搖一次雙搖;4 .學生展示、互評;5 .最后連續(xù)雙搖;6 .教師總結(jié);7 .超市購物?!驹O(shè)計意圖】:通過教師的設(shè)疑,讓學生帶著問題進入本課的學習;教師通過徒手練習、輔助練習從易到難,讓學生體會成成功感,最后進行連續(xù)雙搖的練習;在購物超市,可以滿足不同學生的需求,從而讓每個學生都能真正受益。(三)整理恢復(fù)部分:教師帶領(lǐng)學生進行放松,盡快讓學生從興奮狀態(tài)漸漸恢復(fù)到安靜狀態(tài),達到真
5、正的放松身心的效果。最后教師總結(jié)點評,布置作業(yè),師生再見,回收器材。七、教學效果預(yù)計:預(yù)計85%以上的學生能初步掌握本課所學的動作技術(shù);預(yù)計本課學生的運動強度為中等,最高心率150次/分鐘左右,平均心率130次/分鐘左右,練習密度為40%左右。八、場地器材:跳繩41條雙搖跳課的設(shè)計執(zhí)教:邱武寧班級:五年(3)班人數(shù):名人課次:第二課時教學內(nèi)容1 .雙搖跳2 .超市購物教學目標1 .認知目標:通過教學,使學生知道雙搖的動作方法,具有主動參與練習的態(tài)度;2 .技能目標:通過本課教學,使85%的學生掌握雙搖動作,并能做到兩臂夾緊身體用手腕搖的方式進行跳繩,發(fā)展學生的彈跳能力;3 .情感目標:通過教學
6、,培養(yǎng)學生不怕困難的意識,勇于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。重難點重點:跳得高,搖得快難點:搖繩與跳躍動作的協(xié)調(diào)配合r反思課序教學內(nèi)容教學活動與組織要求時間次數(shù)與改進措施一、課堂常規(guī)組織:1.集合整隊,師生問好XXXXXXXXXX開始2.報數(shù)點名,檢查服裝XXXXXXXXXX3.官布本次課的內(nèi)容,XXXXXXXXXX21安排見習生XXXXXXXXXX分次4.注意事項:加強安全鐘教育要求:1.集合迅速,做到快、靜、齊102.精神飽滿,認真聽講分鐘二、熱身性活動:聽教組織:師口令,進行各種方式XXXXXXXXXX的跑XX53XX分次XXXXXXXXXX鐘教法與學法:1.教師語言引導、鼓勵學生做動作2.學生注意力
7、集中,與教師同做動作要求:學生積極參與,不推拉同伴三、繩操第一節(jié):肩部運動組織:3XXXXXXXXXX分4*8第二節(jié):體轉(zhuǎn)運動XXXXXXXXXX鐘拍XXXXXXXXXX第三節(jié):體側(cè)運動XXXXXXXXXX第四節(jié):弓步壓腿第五節(jié):跳躍運動第六節(jié):整理運動教法與學法:1 .教師示范動作、語言引導、鼓勵學生做動作2 .學生注意力集中,與教師同做動作要求:學生積極參與,動作有力、到位學習提高部分25分鐘一、學習雙搖(一)動作方法:雙手搖繩,雙腳同時起跳,每跳起一次,繩躍過頭頂并通過腳下繞身體兩周(720°),稱作雙搖跳。(二)輔助練習1 .五次單搖一次雙搖2 .二次單搖一次雙搖3 .一次單
8、搖一次雙搖(三)連續(xù)雙搖二、超市購物四張運動處方,根據(jù)教師進行的分組練習,處方一:30下單搖+屈膝跳15下,俯臥撐10下;處方二:20下雙搖十連續(xù)縱跳15下+俯臥撐15下;處方三:2次單搖1次雙搖20次+深蹲20下+俯臥撐10下;處方四:1單1雙20次+半蹲起跳20下+俯臥撐10卜二組織:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法與學法:1 .教師提出問題:怎么樣減少失誤的次數(shù),怎么樣才能跳得更快?2 .教師請學生展示,評價3 .教師引導學生做動作:腋下夾繩徒手練習、屈膝跳、示范完整動作4 .學生練習、教師巡視糾正動作5 .學生再次展示、互評6 .教師總評要求:學生注意力集中,動作到位、認真練習組織:X42教法與學法:1 .教師組織學生做動作,分組練習2 .教師語言引導、鼓勵學生做動作3 學生積極參與4 .教師巡回指導5 .學生展示、互評6 .教師總結(jié)、表揚要求:18分鐘7分鐘2次2次學生認真聽講,積極參與放松身心部分5
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