運動與保健教案

1、精品體育常規(guī)和活動準(zhǔn)備（2課時）一、教學(xué)內(nèi)容1 、體育課的常規(guī)要求。2 、徒手操的學(xué)習(xí)。3 、正確的坐、立、行姿勢。二、教學(xué)目標(biāo)1 、通過學(xué)習(xí)體育課常規(guī)要求，建立良好的教學(xué)秩序，保證教學(xué)順利進(jìn)行。2 、學(xué)習(xí)正確的立行姿勢，通過直觀形象的方式，建立學(xué)生正確的動作概念。3 、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂常規(guī)的意識和習(xí)慣，以及立行正確的身體姿態(tài).三、教學(xué)重點：1、知道體育課常規(guī)，形成良好的秩序。2、培養(yǎng)正確的立行姿勢。四、教學(xué)過程1、教師組織學(xué)生回教室，教師講解課前要求。然后排好隊走出教室，去操場集合。2、教師組織好學(xué)生進(jìn)行前后左右距離的調(diào)節(jié)。3、體育課前準(zhǔn)備，徒手操。（教學(xué)生做徒手操，小步子多循環(huán)進(jìn)行）3、教

2、師教會學(xué)生正確的坐立行的姿勢，教師講解示范正確的姿勢。學(xué)生練習(xí)正確的姿勢。（坐如鐘、站如松、行如風(fēng)）找出好的學(xué)生示范給大家看。五、小結(jié)總結(jié)本節(jié)課的一些內(nèi)容，通過重復(fù)，加深印象。繞圈跑和走（2課時）一、教學(xué)內(nèi)容1 、體育課的常規(guī)要求。2 、繞圈跑二、教學(xué)目標(biāo)1 、通過學(xué)習(xí)體育課常規(guī)要求，建立良好的教學(xué)秩序，保證教學(xué)順利進(jìn)行。2 、學(xué)習(xí)正確的跑步姿勢，跑圈時不你追我趕，各自按順序跑。三、教學(xué)重點：1 、知道體育課常規(guī)，形成良好的秩序。2 、有秩序的繞操場跑。四、教學(xué)過程1 、教師組織學(xué)生回教室，教師講解課前要求。然后排好隊走出教室，去操場集合。2 、做徒手操，進(jìn)行繞圈跑的準(zhǔn)備活動。3 、排成隊圍繞

3、操場走圈圈。不要走亂了。4、繞圈跑，讓學(xué)生成為按隊伍跑的意識，形成有序的隊伍。五、小結(jié)總結(jié)本節(jié)課的一些內(nèi)容，通過重復(fù)，加深印象。規(guī)范學(xué)生的秩序2，形成一個有序的隊伍。感謝下載載、教學(xué)內(nèi)容青蛙蹲（2課時）體育課的常規(guī)要求。青蛙蹲、教學(xué)目標(biāo)通過學(xué)習(xí)體育課常規(guī)要求，建立良好的教學(xué)秩序，保證教學(xué)順利進(jìn)行。學(xué)習(xí)正確的跑步姿勢，跑圈時不你追我趕，各自按順序跑。三、教學(xué)重點：1 、知道體育課常規(guī)，形成良好的秩序。2 、有秩序的繞操場跑。四、教學(xué)過程1 、教師組織學(xué)生回教室，教師講解課前要求。然后排好隊走出教室，去操場集合。2 、做徒手操，進(jìn)行繞圈跑的準(zhǔn)備活動。3 、排成隊圍繞操場走圈圈。不要走亂了。4、繞圈

4、跑，讓學(xué)生成為按隊伍跑的意識，形成有序的隊伍。五、小結(jié)總結(jié)本節(jié)課的一些內(nèi)容，通過重復(fù)，加深印象。規(guī)范學(xué)生的秩序2，形成一個有序的隊伍。、教學(xué)內(nèi)容兔子跳（2課時）體育課的常規(guī)要求。兔子跳、教學(xué)目標(biāo)通過學(xué)習(xí)體育課常規(guī)要求，建立良好的教學(xué)秩序，保證教學(xué)順利進(jìn)行。學(xué)習(xí)正確的跑步姿勢，跑圈時不你追我趕，各自按順序跑。三、教學(xué)重點：1 、知道體育課常規(guī)，形成良好的秩序。2 、有秩序的繞操場跑。四、教學(xué)過程1 、教師組織學(xué)生回教室，教師講解課前要求。然后排好隊走出教室，去操場集合。2 、做徒手操，進(jìn)行繞圈跑的準(zhǔn)備活動。3 、排成隊圍繞操場走圈圈。不要走亂了。4、繞圈跑，讓學(xué)生成為按隊伍跑的意識，形成有序的隊伍。五、小結(jié)總結(jié)