小兒推拿,不吃藥,解決日常小病!_圖文

1、小兒推拿,不吃藥,解決日常小病!【龜尾】位置 在尾骨端。操作 用拇指端或中指端揉,稱揉龜尾。功用 調(diào)理大腸,消炎,止瀉通便。主治 泄瀉,便秘,脫肛,遺尿。 【肺俞】位置 在第 3胸椎棘突下緣 (第 3胸椎與第 4胸椎間 旁開(kāi) 1.5寸, 屬足太陽(yáng) 膀胱經(jīng)。操作 用兩拇指或用示、中二指揉兩側(cè)肺俞,稱揉肺俞 ; 用兩拇指分別自肩 胛骨內(nèi)緣從上向下推動(dòng) 100次,稱分推肺俞,或稱分推肩胛骨。功用 益肺理氣,止咳化痰。主治 發(fā)熱,咳喘以及一切呼吸道疾患 【脊柱】位置 自大椎至長(zhǎng)強(qiáng)呈一直線。操作 自上而下作直推,稱推脊 ; 用捏法自下而上稱為捏脊。捏 35遍,每 捏 3下再將背脊皮提 1下,稱為捏三提一

2、法。功用 調(diào)陰陽(yáng)、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、培元?dú)?具有強(qiáng)健身體的功能。 主治 發(fā)熱、驚風(fēng)、夜啼、疳積、腹瀉、嘔吐、腹痛、便秘等 【天樞】位置 肚臍旁 2寸 (約一指 的地方,左右各一個(gè)。操作 用食指和中指分別點(diǎn)按在兩側(cè)的天樞穴, 輕輕的按揉, 揉 50100次。 功用 天樞為大腸之募穴,能疏導(dǎo)大腸,理氣消滯。臨床上常用治療消化系 統(tǒng)疾患。主治 腹瀉、腹脹、腹痛、便秘,消化功能紊亂 【腹陰陽(yáng)】別名 腹。位置 在中脘穴與兩脅下之軟肉處。操作 沿肋弓角邊緣或自中脘至臍,向兩旁分推,稱分推腹陰陽(yáng)、分腹陰陽(yáng) ; 掌或四指摩稱摩腹。功用 健脾和胃,理氣消食。主治 腹痛,腹脹,腸鳴等消化系統(tǒng)疾患。順時(shí)針摩腹

3、可通便,逆時(shí)針摩腹 可止瀉 【膻中】位置 在胸骨上,兩乳頭連線之中央,屬任脈操作 中指端揉稱揉膻中 ; 兩拇指自穴中向兩旁分椎至乳頭名分推膻中 功用 膻中為氣之會(huì)穴,居胸中,推揉膻中能寬胸理氣,止咳化痰。 主治 各種原因引起的胸悶,嘔吐,氣逆,咳喘,痰鳴等癥【退六腑】位置 在前臂尺側(cè),自肘關(guān)節(jié)至腕橫紋呈一條直線。操作 用拇指面或示、中指面自肘推向腕,稱退六腑或推六腑。功用 清熱,涼血,解毒。主治 一切熱證。高熱,口渴,驚風(fēng),咽痛,鵝口瘡 (口腔舌上滿布白色糜 點(diǎn),形如鵝口 ,腮腺炎,大便干燥等 【一窩風(fēng)】別名 外一窩風(fēng)。位置 在手腕背側(cè),腕橫紋中央。操作 指端揉,稱揉一窩風(fēng)。功用 揉一窩風(fēng)能溫

4、中行氣,止痹痛,利關(guān)節(jié)。 主治 一切腹痛,傷風(fēng)感冒,關(guān)節(jié)痹痛,急慢驚風(fēng) 【內(nèi)勞宮】位置 在掌心中央,握拳屈指時(shí)中指、無(wú)名指所指處中間,即是勞宮穴。 操作 用中指揉,稱揉勞宮。揉 100-200次。功用 左揉發(fā)汗,右揉瀉心火,除煩躁。主治 發(fā)熱、煩渴、目瘡、齒齦糜爛、虛煩內(nèi)熱等 【端正】位置 在中指甲根兩側(cè)赤白肉處,橈側(cè)稱左端正,尺側(cè)稱右端正。操作 用拇指甲掐或拇指羅紋面揉稱掐、揉端正。功用 掐右端正治嘔吐及鼻出血 ; 掐左端正有升提作用,主要用于水瀉,痢 疾等癥。主治 鼻出血,驚風(fēng),嘔吐,泄瀉,痢疾 【老龍】位置 在中指指甲根正中下一分。操作 拇指甲掐,稱掐老龍。功用 開(kāi)竅醒神,退熱。主治 突

5、然昏厥,虛脫氣閉,心火實(shí)熱,急驚風(fēng)【小天心】別名 魚(yú)際交。位置 在大小魚(yú)際交接處凹陷中。操作 用指端揉,稱揉小天心 ; 拇指甲掐,稱掐小天心 ; 以中指尖或屈曲的指 間關(guān)節(jié)搗,稱搗小天心功用 揉能清熱鎮(zhèn)驚,利尿,明目 ; 掐搗能安神鎮(zhèn)驚。主治 驚風(fēng),抽搐,煩躁不安,夜啼,小便赤澀,目赤腫痛,痘疹欲出不透 等 【手陰陽(yáng)】位置 掌側(cè)腕橫紋。 又稱大橫紋。 橈側(cè) (拇指?jìng)?cè) 為陽(yáng)池, 尺側(cè) (小指?jìng)?cè) 為陰池。 操作 兩拇指自掌側(cè)腕橫紋中央 (總筋穴 向兩旁分推,稱分推大橫紋,又稱 分手陰陽(yáng)、分陰陽(yáng)。功用 平衡陰陽(yáng),調(diào)和氣血,行滯消食。主治 寒熱往來(lái),腹脹、腹瀉、嘔吐、食積、煩躁不安 【板門(mén)】位置 手掌

6、面大魚(yú)際平面。操作 用拇指按揉板門(mén)稱為揉板門(mén),順時(shí)針、逆時(shí)針都可以。從腕橫紋推向 拇指根稱為橫紋推向板門(mén),可以止吐。反之,稱為板門(mén)推向橫紋,可以止瀉。 功用 健脾和胃,消食導(dǎo)滯。治療乳食停滯,食欲不振。主治 食積、腹脹、食欲不振、嘔吐、腹瀉、曖氣等 【五指節(jié)】位置 在手背,五指第 1指間關(guān)節(jié)處。操作 用拇指指甲掐, 稱掐五指節(jié), 掐 520次 ; 用拇、 食指揉搓稱揉五指節(jié), 揉 100200次。功用 掐或揉五指節(jié)能鎮(zhèn)驚安神,祛風(fēng)痰,通關(guān)竅,掐五指節(jié)主要用于煩躁 不安。主治 驚惕不安,驚風(fēng)抽搐,咳嗽痰多,腹痛等 【 四橫紋】 (四縫 位置 手掌面,食、中、無(wú)名、小指第一指間關(guān)節(jié)橫紋處。操作 小

7、兒四指拼攏, 從食指橫紋推向小指橫紋, 為推四橫紋。 用拇指甲掐, 為掐四橫紋。功用 退熱除煩,散結(jié)行氣,和氣血。治療腹脹,疳積,不思飲食等癥。 主治 腹脹、疳積、消化不良等 【小橫紋】位置 在掌面示、中、環(huán)、小指掌指關(guān)節(jié)橫紋處。操作 以拇指甲掐,稱掐小橫紋 ; 拇指?jìng)?cè)推,稱推小橫紋。 功用 開(kāi)胸散郁,化痰涎。主治 氣管炎,百日咳,肺炎以及一切呼吸道疾患 【掌小橫紋】位置 掌面小指根下,尺側(cè)掌紋頭操作 用中指或食指按揉,稱揉掌小橫紋。次數(shù) 100500次。功用 清熱散結(jié)、化痰止咳。主治 常用于痰熱喘咳、口舌生瘡,頓咳,流涎等癥,為治療百日咳、肺炎 的要穴,對(duì)嬰兒流涎劇烈者,亦有良效 【腎頂】位置 在小指頂端。操作 以中指或拇指端按揉,稱揉腎頂功用 揉腎頂能收斂腎氣,固表止汗。主治 自汗或盜汗 (白天或夜間汗多 ,解顱 (指囟門(mén)應(yīng)合不合 等【 肩井】位置 在大椎與肩峰連線之中點(diǎn),肩部筋肉處,屬足少陽(yáng)膽經(jīng)。操作 用拇指與示中二指對(duì)稱用力提拿肩井,稱拿肩井,一般提拿 5次 ; 用 指端按肩井,稱按肩井,一般按兩分鐘。功用 發(fā)汗解表,補(bǔ)益氣血。主治 感冒,昏厥,上肢活動(dòng)不利等 【 天柱骨】位置 頸后發(fā)際正中至大椎穴成一直線。操作 用拇指或示中指自上向下直推,稱推天柱 ; 或