鹽化公司戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)流程方案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上鹽化公司戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)流程方案一、主教練： 呂 峰 二、培訓(xùn)目的：A、提高團(tuán)隊(duì)的信任和合作，營(yíng)造良好的團(tuán)隊(duì)氛圍；增進(jìn)員工歸屬感；B、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)凝聚力和協(xié)作能力；培養(yǎng)良好的相互理解、互相協(xié) 作意識(shí)；C、加強(qiáng)各部門的溝通能力；領(lǐng)悟換位思考的必要性；D、提高心理承受壓力的能力，樹立勇于拼搏的精神；E、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力。三、培訓(xùn)的原則A、突出挑戰(zhàn)性和競(jìng)爭(zhēng)性 B、突出團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通C、體現(xiàn)一定的創(chuàng)新性和趣味性4、 培訓(xùn)人數(shù) 40人（20人為一對(duì)，分為2隊(duì)兩隊(duì)同時(shí)進(jìn)行項(xiàng)目類培訓(xùn)）五、培訓(xùn)安排表：一隊(duì)的培訓(xùn)安排表 項(xiàng)目名稱/時(shí)間項(xiàng)目操作流程感悟方向 8:00到達(dá)移通學(xué)院，

2、8:008:30講解拓展培訓(xùn)事項(xiàng)及安全上午破冰8:309:30 在組建團(tuán)隊(duì)過(guò)程中，學(xué)員要選出隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)花（副隊(duì)長(zhǎng)），隊(duì)菲（后勤保障隊(duì)長(zhǎng)），并在其領(lǐng)導(dǎo)下完成組建團(tuán)隊(duì)任務(wù)，包括隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌、隊(duì)形和團(tuán)隊(duì)采展示等任務(wù)。娛樂(lè)性 挑戰(zhàn)性強(qiáng)度拓展開始之前的第一個(gè)項(xiàng)目"破冰"是為培訓(xùn)做好心理和身體準(zhǔn)備；使增強(qiáng)隊(duì)員之間的互相認(rèn)識(shí)和了解，鼓勵(lì)溝通，打消彼此隔膜、拉近距離；在初步團(tuán)隊(duì)建設(shè)完成各項(xiàng)任務(wù)的過(guò)程中營(yíng)造團(tuán)隊(duì)氣氛，形成初步統(tǒng)一的團(tuán)隊(duì)。組建臨時(shí)團(tuán)隊(duì)，并經(jīng)過(guò)一系列任務(wù)活動(dòng)打破成員之間隔閡，在最短時(shí)間內(nèi)達(dá)到最好的團(tuán)隊(duì)磨合效果，團(tuán)隊(duì)磨合是團(tuán)隊(duì)高效的基礎(chǔ)。信任背摔9:3010:40團(tuán)隊(duì)的成員搭建平

3、臺(tái)，每位學(xué)員在教官的指導(dǎo)下倒向?qū)W員搭建的平臺(tái)。娛樂(lè)性 挑戰(zhàn)性 強(qiáng)度對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任，對(duì)自己的信任，都在往后倒下的那一刻得到了升華。信任是團(tuán)隊(duì)制勝的法寶空中相依10:4012:20雙人在六米高空合作行走兩個(gè)越來(lái)越寬的鋼絲繩。兩人需要相互配合才能到達(dá)勝利的彼岸。否則將掉入“懸崖”。娛樂(lè)性 挑戰(zhàn)性 強(qiáng)度 堅(jiān)韌、目標(biāo)、堅(jiān)持、勝利；戰(zhàn)勝個(gè)人心里深層恐懼，增強(qiáng)個(gè)人抗壓能力、挖掘個(gè)人潛能；在挑戰(zhàn)面前，如何進(jìn)行自我激勵(lì)和利用團(tuán)隊(duì)的激勵(lì)來(lái)鼓勵(lì)自己；敢于挑戰(zhàn)自己、超越極限午飯休息 （12:2013:30） 斷 橋13:3014:50隊(duì)員在穿好保護(hù)器具之后攀越9.8米高的架子跨越1.2米的斷橋 娛樂(lè)性 挑戰(zhàn)性 強(qiáng)度當(dāng)你

4、對(duì)困難，你是前進(jìn)還是后退？克服你的心理障礙才能突破前進(jìn)的瓶頸。斷橋一小步，人生一大步，關(guān)鍵是困難時(shí)刻你的選擇決定你的人生態(tài)度。下午 生死電網(wǎng)14:5016:00面對(duì)高壓電網(wǎng)，參加者必須同心協(xié)力，盡量避免傷亡，以最小的代價(jià)換取最大的勝利。娛樂(lè)性 挑戰(zhàn)性 強(qiáng)度改變溝通方式，如何理解、傾聽他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的資源，資源的浪費(fèi)與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的關(guān)系；個(gè)人的利益與整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益關(guān)系將直接決定目標(biāo)的達(dá)成。此培訓(xùn)項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能順利完成任務(wù)。 逃生墻16:0017:30 學(xué)員在沒(méi)有任何的保護(hù)下翻過(guò)4.2米高的墻，要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的

5、力量。娛樂(lè)性 挑戰(zhàn)性 強(qiáng)度策劃的細(xì)節(jié)作用，資源的有效分配，齊心協(xié)力共同走出困境個(gè)人英雄時(shí)代的結(jié)束，體會(huì)團(tuán)隊(duì)就是力量的意義，發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，資源的合理配置，策劃的細(xì)節(jié)作用，資源的有效分配。二隊(duì)培訓(xùn)安排表 項(xiàng)目名稱/時(shí)間項(xiàng)目操作流程感悟方向 8:00到達(dá)移通學(xué)院，8:008:30講解拓展培訓(xùn)事項(xiàng)及安全上午破冰8:309:30 在組建團(tuán)隊(duì)過(guò)程中，學(xué)員要選出隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)花（副隊(duì)長(zhǎng)），隊(duì)菲（后勤保障隊(duì)長(zhǎng)），并在其領(lǐng)導(dǎo)下完成組建團(tuán)隊(duì)任務(wù)，包括隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌、隊(duì)形和團(tuán)隊(duì)采展示等任務(wù)。娛樂(lè)性 挑戰(zhàn)性強(qiáng)度拓展開始之前的第一個(gè)項(xiàng)目"破冰"是為培訓(xùn)做好心理和身體準(zhǔn)備；使增強(qiáng)隊(duì)員之間的互相認(rèn)識(shí)和了解

6、，鼓勵(lì)溝通，打消彼此隔膜、拉近距離；在初步團(tuán)隊(duì)建設(shè)完成各項(xiàng)任務(wù)的過(guò)程中營(yíng)造團(tuán)隊(duì)氣氛，形成初步統(tǒng)一的團(tuán)隊(duì)。組建臨時(shí)團(tuán)隊(duì)，并經(jīng)過(guò)一系列任務(wù)活動(dòng)打破成員之間隔閡，在最短時(shí)間內(nèi)達(dá)到最好的團(tuán)隊(duì)磨合效果，團(tuán)隊(duì)磨合是團(tuán)隊(duì)高效的基礎(chǔ)。 生死電網(wǎng)9:3010:40面對(duì)高壓電網(wǎng)，參加者必須同心協(xié)力，盡量避免傷亡，以最小的代價(jià)換取最大的勝利。娛樂(lè)性 挑戰(zhàn)性 強(qiáng)度改變溝通方式，如何理解、傾聽他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的資源，資源的浪費(fèi)與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的關(guān)系；個(gè)人的利益與整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益關(guān)系將直接決定目標(biāo)的達(dá)成。此培訓(xùn)項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能順利完成任務(wù)。

7、斷 橋10:4012:20隊(duì)員在穿好保護(hù)器具之后攀越9.8米高的架子跨越1.2米的斷橋 娛樂(lè)性 挑戰(zhàn)性 強(qiáng)度當(dāng)你對(duì)困難，你是前進(jìn)還是后退？克服你的心理障礙才能突破前進(jìn)的瓶頸。斷橋一小步，人生一大步，關(guān)鍵是困難時(shí)刻你的選擇決定你的人生態(tài)度。午飯休息 （12:2013:30） 空中相依13:3014:50雙人在六米高空合作行走兩個(gè)越來(lái)越寬的鋼絲繩。兩人需要相互配合才能到達(dá)勝利的彼岸。否則將掉入“懸崖”。娛樂(lè)性 挑戰(zhàn)性 強(qiáng)度 堅(jiān)韌、目標(biāo)、堅(jiān)持、勝利；戰(zhàn)勝個(gè)人心里深層恐懼，增強(qiáng)個(gè)人抗壓能力、挖掘個(gè)人潛能；在挑戰(zhàn)面前，如何進(jìn)行自我激勵(lì)和利用團(tuán)隊(duì)的激勵(lì)來(lái)鼓勵(lì)自己；敢于挑戰(zhàn)自己、超越極限下午信任背摔14:5

8、016:00團(tuán)隊(duì)的成員搭建平臺(tái)，每位學(xué)員在教官的指導(dǎo)下倒向?qū)W員搭建的平臺(tái)。娛樂(lè)性 挑戰(zhàn)性 強(qiáng)度對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任，對(duì)自己的信任，都在往后倒下的那一刻得到了升華。信任是團(tuán)隊(duì)制勝的法寶 逃生墻16:0017:30 學(xué)員在沒(méi)有任何的保護(hù)下翻過(guò)4.2米高的墻，要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。娛樂(lè)性 挑戰(zhàn)性 強(qiáng)度策劃的細(xì)節(jié)作用，資源的有效分配，齊心協(xié)力共同走出困境個(gè)人英雄時(shí)代的結(jié)束，體會(huì)團(tuán)隊(duì)就是力量的意義，發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，資源的合理配置，策劃的細(xì)節(jié)作用，資源的有效分配。 參考項(xiàng)目（根據(jù)需要可調(diào)整）：1、蛟龍出海（場(chǎng)地項(xiàng)目）特 征：趣味指數(shù) 技巧 心理沖擊 體能 項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目項(xiàng)目介紹：要求每個(gè)小組必須在規(guī)定的路

9、段，所有隊(duì)員腳部相連內(nèi)完成競(jìng)賽，從起點(diǎn)到達(dá)終點(diǎn)，行進(jìn)過(guò)程中要保證隊(duì)伍的完整不斷開，如有斷開或失務(wù)需重新接好后從原地繼續(xù)前進(jìn)，先到者為勝。 項(xiàng)目目的：1、大家的配合意識(shí)，互相間的支持與默契合作；2、 領(lǐng)導(dǎo)的作用：威信、組織能力，影響力。集思廣義（宋江不是最聰明的人），采納大家的好主意，果斷拍板，但要避免武斷；3、 集體工作的方法2、有軌電車（場(chǎng)地項(xiàng)目）特 征：趣味指數(shù) 技巧 心理沖擊 體能 拓展訓(xùn)練項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作 有軌電車拓展項(xiàng)目描述：11名隊(duì)員兩腳分別踩著兩根長(zhǎng)3.6米寬0.15米的木板，手提兩根與木板連接的繩子，按照教練的命令前進(jìn)或后退教練員可以增加其難度（上坡、拐彎、后退等），最好男女

10、分開。兩塊木板就是鞋子，十名隊(duì)員同時(shí)站在木板鞋子上行走到達(dá)目的的。有軌電車項(xiàng)目目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)接受外來(lái)伙伴，使其盡快融入團(tuán)隊(duì)的文化當(dāng)中?；顒?dòng)討論：1、讓隊(duì)員們體會(huì)團(tuán)隊(duì)中服從分配的必要性。2、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)者在團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)緊急情況時(shí)，盡快統(tǒng)一意志的能力。3、盲人方陣（場(chǎng)地項(xiàng)目）特 征：趣味指數(shù) 技巧 心理沖擊 體能 拓展訓(xùn)練項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作拓展項(xiàng)目描述：小組全體成員在蒙住雙眼的情況下，將一些繩子圍成一個(gè)正方形，并且要求所有的學(xué)員均勻地分布在正方形的四條邊上。（推薦理由：有助于培學(xué)員養(yǎng)主動(dòng)溝通的意識(shí)，體驗(yàn)不同溝通技巧，鍛煉團(tuán)隊(duì)解決問(wèn)題的綜合能力，拓展訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)力和統(tǒng)籌能力。）拓展項(xiàng)目目標(biāo)：1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的溝通意識(shí)；2、理解團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人及其領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對(duì)完成任務(wù)的影響和重要作用；3、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)決策能力；4、培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)的思維方式；5、使學(xué)員理解角色定位及盡職盡責(zé)的完成本職工作的重要性；溫馨提示（注意事項(xiàng)）1、學(xué)員需要作好良好的思想準(zhǔn)備，積極參與每項(xiàng)訓(xùn)練活動(dòng)，發(fā)揮自己的最大潛力完成目標(biāo)。2、注意環(huán)保，所有垃圾都投放到垃圾桶或指定的放置地點(diǎn)。3、患有心臟疾?。桓哐獕?；哮喘；傳染病處于病發(fā)期的學(xué)員不得參加訓(xùn)練；但如果在受訓(xùn)期間病情得到有效控制或在康復(fù)期的學(xué)員可以在培訓(xùn)師指導(dǎo)