壓力管理--時(shí)代光華答案

1、課程考試已完成，現(xiàn)在進(jìn)入下一步制訂改進(jìn)計(jì)劃！本次考試你獲得3.0 學(xué)分！得分 : 80學(xué)習(xí)課程：壓力管理單選題1. 對(duì)壓力信號(hào)的說法正確的是：回答：正確1. A體重迅速下降 / 增加屬于預(yù)警信號(hào)2.B注意力不集中，健忘屬于警報(bào)信號(hào)3.C長期感到疲勞屬于警報(bào)信號(hào)4.D沒有安全感，有敵對(duì)情緒，無精打采屬于警報(bào)信號(hào)2. 對(duì)壓力天平的理解不正確的是：回答：正確1.A壓力天平由心理砝碼和生理砝碼組成2.B壓力天平理論認(rèn)為壓力存在于承受者的意識(shí)里3.C壓力天平理論認(rèn)為壓力激發(fā)人的本能4.D壓力天平理論認(rèn)為壓力并不直接導(dǎo)致疾病3. 哪一項(xiàng)屬于增加個(gè)人壓力的必要條件：回答：正確1.A個(gè)人還未被加壓2.B明智的

2、加壓3.C成功的預(yù)防性壓力管理4.D以上說法都包括4. 當(dāng)員工處于低迷狀態(tài)時(shí)，正確做法是：回答：正確1.A加壓2.B進(jìn)行預(yù)防性壓力管理3.C減輕負(fù)擔(dān)4.D不增壓也不減壓5.對(duì)公司壓力管理的分類理解不正確的是：回答：錯(cuò)誤1.A公司壓力管理是預(yù)防性壓力管理在組織中的運(yùn)用2.B如果公司要使用組織導(dǎo)向的壓力管理方法，就要非常具體地改善工作環(huán)境3.C社會(huì)方面的公司壓力管理主要包括預(yù)防性個(gè)人導(dǎo)向管理4.D公司的壓力管理可分為自然方面和社會(huì)方面6.壓力天平中的生理砝碼受什么影響回答：錯(cuò)誤1.A家庭環(huán)境2.B工作環(huán)境3.C企業(yè)文化4.D生活方式7.預(yù)防性壓力管理對(duì)公司的作用是回答：正確1.A使一個(gè)運(yùn)轉(zhuǎn)不暢的公

3、司有所改觀2.B發(fā)揮員工的創(chuàng)造力和主動(dòng)性以及促進(jìn)生產(chǎn)的增長和發(fā)展3.C消除所有壓力4.D保證公司基本運(yùn)轉(zhuǎn)正常8. 以下哪個(gè)對(duì)“平衡控制力和預(yù)測力”的闡述是正確的回答：正確1.A有創(chuàng)造性、處事靈活的人，不能讓他們自由地做決策，防止因此而損失了預(yù)測力2.B公司需要那些有很強(qiáng)預(yù)測力的人，他們不需要被告之做什么，可以自己做決策3.C授權(quán)對(duì)那些希望得到控制力的人是有幫助的4.D授權(quán)對(duì)那些喜歡被告之做什么的人是有幫助的9. 經(jīng)理人的團(tuán)隊(duì)中什么樣的雇員對(duì)壓力的敏感性比較強(qiáng)回答：錯(cuò)誤1.A比較平庸的2.B工作積極主動(dòng)的3.C工作經(jīng)驗(yàn)多的4.D剛進(jìn)團(tuán)隊(duì)的10. 影響壓力天平的心理砝碼的首要因素是回答：正確1.A

4、工作對(duì)情感的沖擊2.B工作難度3.C耐性和技巧4.D勞累過度11. 影響適應(yīng)力中最重要的部分是回答：正確1.A自我調(diào)節(jié)2.B生理狀況3.C社會(huì)的支持4.D工作的選擇12. 壓力最主要的來源， 即造成人的適應(yīng)力與要面對(duì)的要求之間不平衡的最主要來源是：回答：正確1.A人的思維2.B壓力環(huán)境3.C自身能力4.D生活方式13. 為了提高員工的適應(yīng)能力，管理者做的哪件事不正確回答：正確1.A提供做好工作的知識(shí)和技能2.B提高整體適應(yīng)力3.C給予管理上的支持4.D不斷的對(duì)員工施加壓力14. 制定理想的工作量正確的做法是回答：正確1.A盡量多的給員工施加壓力2.B養(yǎng)成員工加班的習(xí)慣3.C讓員工自己控制工作時(shí)

5、間4.D給員工足夠的放松和恢復(fù)時(shí)間15. 在理想狀態(tài)下，員工管理工作做得很好，有些人也會(huì)出現(xiàn)問題。在發(fā)現(xiàn)了危險(xiǎn)信號(hào)時(shí)，個(gè)人導(dǎo)向的預(yù)防方法會(huì)失效，此時(shí)需要改用什么方法回答：正確1.A個(gè)人導(dǎo)向的補(bǔ)救性壓力管理方法2.B自身壓力的管理3.C平衡控制力和預(yù)測力4.D提高整體適應(yīng)力出師表兩漢：諸葛亮先帝創(chuàng)業(yè)未半而中道崩殂， 今天下三分， 益州疲弊， 此誠危急存亡之秋也。然侍衛(wèi)之臣不懈于內(nèi)，忠志之士忘身于外者，蓋追先帝之殊遇，欲報(bào)之于陛下也。誠宜開張圣聽，以光先帝遺德，恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄，引喻失義，以塞忠諫之路也。宮中府中，俱為一體；陟罰臧否，不宜異同。若有作奸犯科及為忠善者，宜付有司論其刑賞，以

6、昭陛下平明之理；不宜偏私，使內(nèi)外異法也。侍中、侍郎郭攸之、費(fèi)祎、董允等，此皆良實(shí)，志慮忠純，是以先帝簡拔以遺陛下：愚以為宮中之事，事無大小，悉以咨之，然后施行，必能裨補(bǔ)闕漏，有所廣益。將軍向?qū)?，性行淑均，曉暢軍事，試用于昔日，先帝稱之曰愚以為營中之事，悉以咨之，必能使行陣和睦，優(yōu)劣得所?！澳?”，是以眾議舉寵為督：親賢臣， 遠(yuǎn)小人， 此先漢所以興隆也； 親小人， 遠(yuǎn)賢臣， 此后漢所以傾頹也。 先帝在時(shí)，每與臣論此事， 未嘗不嘆息痛恨于桓、 靈也。 侍中、尚書、 長史、 參軍，此悉貞良死節(jié)之臣，愿陛下親之、信之，則漢室之隆，可計(jì)日而待也。臣本布衣，躬耕于南陽，茍全性命于亂世，不求聞達(dá)于諸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顧臣于草廬之中，咨臣以當(dāng)世之事，由是感激，遂許先帝以驅(qū)馳。后值傾覆，受任于敗軍之際，奉命于危難之間，爾來二十有一年矣。先帝知臣謹(jǐn)慎，故臨崩寄臣以大事也。受命以來，夙夜憂嘆，恐托付不效，以傷先帝之明；故五月渡瀘，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，當(dāng)獎(jiǎng)率三軍，北定中原，庶竭駑鈍，攘除奸兇，興復(fù)漢室，還于舊都。此臣所以報(bào)先帝而忠陛下之職分也。至于斟酌損益，進(jìn)盡忠言，則攸之、祎、允