七級跳繩教學設計

1、七年級跳繩教學設計張輝一、指導思想活潑不失有序 ,鍛煉不失興趣 ,學習不失創(chuàng)新是這節(jié)體育課的初始目的。本課在?課程標 準?的教學理念指導下，堅持 “以人為本、健康第一 指導思想，倡導學生 “自主、合作、探 究的學習方法，實現學習方式的多樣化，以提高學生學習體育與健康知識的能力，促進學 生運動知識和技能、 情感態(tài)度和價值觀的整體開展。 關注個體差異與不同需求， 發(fā)揮學生個 性特長，滿足學生心理需求，為學生創(chuàng)造一個寬松、和諧、愉快的學習氣氛。努力使學生學 會自主學習、探究學習和合作學習的方法，到達相互學習、交流、取長補短的學習目的。同 時培養(yǎng)學生樂觀、自信向上的心理品質，促進學生身心的全面開展。二

2、、教材分析本課的教材內容是跳繩。 跳繩是我國民間廣為流傳的一項體育活動， 俗語稱 “搖繩練臂力， 跳繩練腿勁；快搖練速度，多跳練耐力；進繩需靈巧，合作要協(xié)調。 通過跳繩的練習能夠 使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質得到全面開展。近年來，跳繩作為我市中考體育 加試的選修內容之一，一分鐘計時跳的總分值標準為： 180 個男、172 個女，并且跳 繩的時機只有一次， 跳繩考試時要求的方法只有一種，就是搖一次，雙腳同時跳過一次。跳 繩的方法多種多樣， 易發(fā)散，對培養(yǎng)學生觀察、探究、創(chuàng)造和同學間團結協(xié)作等方面都有積 極作用。三、學情分析1、七年級學生年齡都在 12 13 歲左右，在體育課中比擬易興奮

3、，精神不易集中，對于 說教過多，技術要求高的教學內容因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣。相反， 對于直觀的，擁有自主開展空間的體育課比擬喜歡，學習興趣較高。2、跳繩是一項傳統(tǒng)的體育運動工程，對初一年級學生來說，在小學已經學習并掌握了 一些跳繩動作技術， 對于本課的學習具備了一定的學習根底， 有利于本課內容的掌握。 雖然 存在著個別運動技能的差異，但是學生的總體身體素質、自學能力都比擬好。教學過程中， 以學生為主體， 教師是教學設計者、 引導者， 充分發(fā)揮體育骨干作用， 讓學生輕松愉快的學 習，促使學生努力到達教學目標。四、教學目標1、通過學生喜聞樂見的跳繩活動，激發(fā)學生積極創(chuàng)想，主動參

4、與活動的興趣。2、通過跳繩的練習，使學生掌握跳繩的正確動作要領，并發(fā)揮自己的思維拓展能力，嘗試 多種跳繩的方法。3、跳繩活動能夠促進學生心肺功能的提高，對于開展耐力素質、彈跳力、靈敏性、協(xié)調性 等具有顯著作用，從而能增強體能，增進健康。4、培養(yǎng)學生頑強拼搏、積極進取，敢于展示自我的精神品質。五、教學重點、難點1、教學重點：已手發(fā)力搖擺繩2、教學難點：全身動作協(xié)調六、教學原那么自覺積極性原那么直觀性原那么因材施教原那么循序漸進原那么 合理安排生理負荷和心理負荷原那么七、教學方法 因為初一學生注意力易分解，集中時間短，易受外界干擾等特點，本課采用了：1、講解示范法2、直觀法3、練習法4、游戲和競賽

5、法初一體育課跳繩教學設計年級：七 (1) 水平目標：水平四 人數： 41 教師：張輝 課時：第二課時學 習 目 標1、通過學生喜聞樂見的跳繩活動，激發(fā)學生積極創(chuàng)想，主動參與活動的興趣。2、通過跳繩的練習，使學生掌握跳繩的正確動作要領，并發(fā)揮自己的思維拓展能力，嘗試多 種跳繩的方法。3、跳繩活動能夠促進學生心肺功能的提高，對于開展耐力素質、彈跳力、靈敏性、協(xié)調性等 具有顯著作用，從而能增強體能，增進健康。4、培養(yǎng)學生頑強拼搏、積極進取，敢于展示自我的精神品質。學習內容1單人跳繩2、游戲：快快跳起來重點已手發(fā)力搖擺繩難點全身動作協(xié)調程序教學過程教師活動學生活動組織形式及要求練習 次數時間1一、課堂

6、常規(guī)二、熱身練習1、行進間隊列 練習1、鳴哨，做隊 形手勢2、檢查人數3、向學生問好4、宣布本課內 容與要求5、處理見習生四路縱隊由體 育委員帶著 按規(guī)定路線練 習行進間隊列。1、迅速集 合、站位明確2、報數洪亮3、向老師問 好4、了解課的 內容與要求5、見習生示 意注意力集中， 認真聽取體 育委員口令， 動作整齊，聲 音震撼。 OOOOOOOOOOOO要求：快、靜、齊 1次1次1-2 分鐘準備 部 分2、關節(jié)操1頭頸部運動4*8個八拍 2擴胸運動4*8個八拍 3體轉運動4*8個八拍4體前屈擺臂4*8個八拍5弓步壓腿4*8個八拍 6仆步壓腿4*8個八拍7膝關節(jié)繞環(huán)4*8個八拍8提踵練習4*8個

7、八拍9腕踝關節(jié)練 習4*8個八拍教師示范動作 準確到位，點評 精要，講解清晰 響亮注意力集中， 服從體育委 員指揮，認真 模仿老師動 作，動作到 位。OOOOOOOOOOOO1次3'3'05分鐘1分組自由單人跳繩練習基本3、單人跳法展 部 示分3、一分鐘定時跳 繩比比一分鐘哪個 同學跳的多教師積極引導 學生創(chuàng)編新的 跳繩方法，激發(fā) 學生的運動參 與熱情。每組選 出小組長，充分 發(fā)揮體育骨干 的作用教師積極鼓勵 學生勇敢展示 自己的跳法，對 有創(chuàng)意的同學 進行表揚鼓勵學生堅持 跳完一分鐘，強 調學生講誠信積極參與跳 繩活動，與同 伴積極思考， 創(chuàng)造新的單 人跳法。勇于在同學 面前

8、展示自 己的跳法，虛 心學習其他同學的跳法。認真完成老 師布置的任 務，堅持一分 鐘X X X+JOOOOOOOOOOOO3分鐘4分鐘思想集中，認 真觀察，認真 聽老師講解OOOOOO4、請兩位同學進 行跳繩示范，同學 觀察動作，分析正 確跳繩方法引導學生認真 觀察兩位同學 的動作，分析正 確動作要領，同 時進行示范5、定數跳繩比賽100個誰先跳完 本OOOOOO講解分析完正 確的動作要領 后進行定數跳 繩比賽，要求學 生講誠信認真回憶動 作要領，講誠 信OOOOOOOOOOOO分6、分組進行雙人 及多人跳繩方法 探究積極引導學生， 充分挖掘學生 的創(chuàng)造能力，不 斷鼓勵。認真思想，與 同學互相合 作，共同探究7、雙人及多人跳繩方法展示鼓勵學生主動 展示創(chuàng)造的把 戲跳法，維持課 堂紀律勇敢展 示本組的創(chuàng) 新成果，認真 汲取其他同 學的方法。X/ Xp' X*八1 3A/X+JX X+-'8、繩的拓展游戲 快快跳起來 方法：學生分成四 組排成4路縱隊, 每對選出兩名同 學拉繩從排頭向 排位跑，繩到哪位 同學腳下就迅速 跳起。認真講解游戲規(guī)那么及注意事項，要求學生注意平安，培養(yǎng)學生的團隊意思認真聽游戲 規(guī)那么，積極參 與到游戲之 中，與隊友團 結協(xié)作，勇爭 第一。X X X結1小小設計師利用手中的讓學生在音樂伴選擇舒緩的音跳繩，充分發(fā)束奏在利用手中的樂，讓學生在音揮想