衛(wèi)生與安全飲食-Word-文檔

1、甲：春天的陽(yáng)光，鑄一把鑰匙，開(kāi)啟封凍的春水，澆灌綠色的校園， 閃耀著和諧的光輝。乙：春天的陽(yáng)光，鍍d()亮了雕(diao)刀，雕塑遍野芳菲，智慧的 青藤(teng)隨構(gòu)思舒展，人生的風(fēng)箏與想象齊飛！甲：敬愛(ài)的老師們！乙：親愛(ài)的同學(xué)們！大家早上好！甲：我是今天的主持人，來(lái)自丨年級(jí)丨班。乙：我是今天的主持人，來(lái)自丨年級(jí)丨班。今天我們紅領(lǐng)巾播送的內(nèi)容有：?新聞袋袋褲?、?衛(wèi)生與平安飲食?、?詩(shī) 歌朗誦?、?書(shū)香校園?欄目，希望大家能夠喜歡。首先讓我們一 起進(jìn)入?新聞袋袋褲?欄目。甲：同學(xué)們，天氣逐漸變暖，我們?cè)跍p衣服時(shí)要注意飲食和衛(wèi)生，因?yàn)樾l(wèi)生關(guān)系到每一個(gè)人，所以請(qǐng)大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活 中積極

2、主動(dòng)做好衛(wèi)生工作，保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。一、飲食與健康飲食(又稱膳食)是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要 合理的飲食。不合理的飲食，營(yíng)養(yǎng)過(guò)度或缺乏，都會(huì)給健康帶來(lái)不同程度的危 害。有些同學(xué)為了求方便，從路邊的小攤隨意買一些羊肉串、炸排、 烤雞翅同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的 食物，是來(lái)自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用 的。吃了這種不健康的食物，輕那么拉肚子，重那么胃腸炎。飲食中長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)缺乏，可以導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維 生素缺乏，影響我們智力生長(zhǎng)發(fā)育，人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué) 習(xí)的能力下降。 飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相

3、關(guān)， 食物上帶有的 細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒?？?之，飲食得當(dāng)與否，不僅對(duì)自身的健康和壽命影響很大、而且影響到 后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好 “病從口入關(guān)。乙：二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣生活中一日三餐是每個(gè)人所必不少的。 但如不注意飲食衛(wèi)生， 就會(huì)“病從口入，引起食物中毒，影響身體健康，甚至?xí)＜吧?平安。 要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下幾點(diǎn)：1、個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣，吃食品最好不 要用手直接拿，要墊一個(gè)干凈的食品袋或用你自己的餐具。2、餐具衛(wèi)生。每個(gè)人要有自己的專用餐具。3 、飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨

4、桃之類的食物一定要洗凈皮，最好在開(kāi)水里燙35分鐘再食用。外出玩耍或旅游購(gòu)置飲料、食品時(shí)，要到有衛(wèi)生合格證、攤點(diǎn)購(gòu)置食品，以防上當(dāng)受騙引起食物中毒。另外認(rèn)不準(zhǔn)的野菜、磨菇不要亂吃。5、不要隨意摘野果吃。這樣也會(huì)中毒。甲：最后，我們紅領(lǐng)巾播送站對(duì)全體同學(xué)提出幾點(diǎn)希望：1 、熱愛(ài)生活：關(guān)愛(ài)生命，保護(hù)自己。2、注意衛(wèi)生：養(yǎng)成好習(xí)慣4、管好嘴巴：防止“病從口入5、勤儉節(jié)約：吃飽不浪費(fèi)乙：接下來(lái)請(qǐng)傾聽(tīng)經(jīng)典誦讀：朝起早，夜眠遲，老易至，惜此時(shí)“晨必盥，兼漱口，便溺回，輒凈手“ 置冠服，有定位，勿亂頓，致污穢“衣貴潔，不貴華，上循分，下稱家對(duì)飲食，勿揀擇，食適可，勿過(guò)那么“步沉著，立端正，揖深圓，拜恭敬甲：哦

5、，對(duì)了，那你有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)一首歌謠？它的名字叫做?校園生活平安教育歌?。乙：?校園生活平安教育歌?？你能給我們說(shuō)說(shuō)這首歌謠嗎？甲：好吧，下面我就給大家說(shuō)說(shuō)這首?校園生活平安教育歌?！校園生活平安教育歌生活道路不簡(jiǎn)單，平安時(shí)刻記心間。地磚地板光又滑，小心謹(jǐn)慎踩上它。上下樓梯不追打，禮讓三分不為下。不講粗言和穢語(yǔ)，團(tuán)結(jié)愉快易進(jìn)取。室內(nèi)活動(dòng)防磕碰，防擠防墜防摔下。小心開(kāi)水和電器，消防設(shè)施要愛(ài)惜。室內(nèi)易燃物品多，校內(nèi)嚴(yán)禁玩煙火。貴重物品不要帶，以免喪失和損壞。別人東西不要拿，潔身自愛(ài)人人夸。亂扔垃圾不衛(wèi)生，隨地吐痰不文明。遇事鎮(zhèn)定不要慌，自我保護(hù)要增強(qiáng)。同學(xué)處處守紀(jì)律，文明之星屬于你。乙：這首歌謠真好啊！甲：是啊！這首歌謠能夠幫助我們時(shí)刻牢記注意平安。乙：時(shí)間過(guò)的真快啊。在這里，我們?cè)僖淮翁嵝讶w同學(xué)一定要注意校園平安。不在走廊上追逐打鬧；不做危險(xiǎn)的游戲；遵守活動(dòng)要求；上下樓梯輕聲慢走。時(shí) 時(shí)刻刻注意平安，同學(xué)之間注意禮讓，讓逸夫小學(xué)成為一個(gè)平安、文明的學(xué)習(xí)樂(lè) 園，讓每一位同學(xué)天天都能高快樂(lè)興上學(xué)、平平安安回家。甲：繽紛的春天，乙：繽紛的你我，甲：讓所有的故事在春天里流