設(shè)備安裝調(diào)試措施

1、40112工作面設(shè)備地面安裝調(diào)試 安全技術(shù)措施一、安裝工程概述：大佛寺礦業(yè)公司40112工作面所用部分設(shè)備（采煤機(jī)、轉(zhuǎn)載機(jī)、 破碎機(jī)、刮板輸送機(jī)、液壓支架、膠帶輸送機(jī)）需要在亭口地面進(jìn)行 安裝調(diào)試，以檢驗(yàn)單個(gè)設(shè)備的運(yùn)行工況和整套設(shè)備的綜合配套能力。 根據(jù)礦業(yè)公司工作安排，此項(xiàng)工作交由生產(chǎn)準(zhǔn)備隊(duì)承擔(dān)，為保證此項(xiàng) 工作安全有序順利進(jìn)行，特編制此安全技術(shù)措施。二、安裝調(diào)試前的準(zhǔn)備工作：（一）設(shè)備安裝、調(diào)試地點(diǎn)：轉(zhuǎn)載機(jī)破碎機(jī)、液壓支架、刮板輸送 機(jī)、煤機(jī)、移變及泵站系統(tǒng)安裝調(diào)試放在亭口設(shè)備租賃車間里。（二）安裝前人員的配置和勞動(dòng)組織的協(xié)調(diào)1 、在40112工作面設(shè)備地面安裝調(diào)試期間，為了保證按期完成

2、安裝任務(wù)，責(zé)任到人，安裝時(shí)，要做到：“三定”、“四包”，“三 定”指定任務(wù)、定人員、定時(shí)間，“四包”指包任務(wù)完成、包質(zhì)量合 格，包設(shè)備完好，包安全。2 、根據(jù)“三定、四包”的內(nèi)容，將每班實(shí)際進(jìn)度填入進(jìn)度表內(nèi) 與計(jì)劃對(duì)照，發(fā)現(xiàn)實(shí)際進(jìn)度與計(jì)劃進(jìn)度有變化時(shí)，要及時(shí)協(xié)調(diào)平衡， 確保安裝能按時(shí)順利完成。3、在施工期間，采用“一班”制作業(yè)，每班工作時(shí)間為 8: 00 19: 00,作業(yè)人員為11人4、在施工期間要加強(qiáng)現(xiàn)場(chǎng)組織管理，每班必須有區(qū)隊(duì)長(zhǎng)跟班指揮作業(yè)。（三）安裝工具、材料的準(zhǔn)備設(shè)備安裝調(diào)試前，電鉗工、煤機(jī)工、支架工、三機(jī)工、泵工等工 種準(zhǔn)備好所需用的工具；需準(zhǔn)備的材料主要是起吊設(shè)備用的繩套 （包

3、括起吊鉤）、牽引鋼絲繩等。三、設(shè)備吊裝的技術(shù)要求1、利用行車起吊設(shè)備及重物時(shí)，必須對(duì)行車進(jìn)行全面檢查，檢 查各部件是否齊全靈活、可靠完好，嚴(yán)禁帶病起吊設(shè)備。2、利用行車起吊設(shè)備時(shí)必須符合起吊設(shè)備的技術(shù)規(guī)定，嚴(yán)禁超 負(fù)荷起吊。3、行車司機(jī)必須經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，考試合格后持證上崗；嚴(yán)禁無(wú)證人 員操作行車。4、吊裝設(shè)備時(shí)，至少有兩人進(jìn)行，一人檢查指揮一人操作，嚴(yán) 禁一人吊裝；起吊人員必須站在起吊重物受力的外側(cè)， 重物下嚴(yán)禁站 人，以防重物突然傾斜或掉下傷人。5、操作人員必須集中注意力，聽從指揮人員指揮。6 、設(shè)備裝車必須由專人指揮，指揮人員要負(fù)責(zé)裝車的安全，裝 車次序、方向和數(shù)量。7 、嚴(yán)禁非工作人員進(jìn)入裝

4、車地點(diǎn)。8 、吊裝設(shè)備的所用的吊具、卡具都必須符合安全要求，所有人 員必須位于安全地點(diǎn)，嚴(yán)禁在起吊物下作業(yè)9 、設(shè)備的裝車，必須按有關(guān)規(guī)定執(zhí)行，嚴(yán)禁多裝、超高、超重 和不穩(wěn)固。10 、裝車時(shí)，要掌握好設(shè)備的重心，必須盡量使設(shè)備的重心靠近 車輛的載物中心。11 、設(shè)備裝好后在運(yùn)輸前，司機(jī)及跟車人員必須對(duì)緊固、捆綁情 況、裝車次序和方向、裝車數(shù)量、裝車高度和寬度進(jìn)行一次全面的檢 查，確認(rèn)安全無(wú)誤后，方可進(jìn)行運(yùn)輸。12、設(shè)備運(yùn)至指定地點(diǎn)卸車時(shí)，必須在專人指揮下進(jìn)行，嚴(yán)禁野 蠻卸車或隨意卸車。13、裝卸車時(shí)所有人員應(yīng)躲在安全地點(diǎn)，防止設(shè)備下滑或傾倒傷 及人員。四、設(shè)備運(yùn)輸1 、多功能叉車、支架牽引車，

5、必須經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，持證方可上崗。2、車輛投入使用前，必須由司機(jī)進(jìn)行嚴(yán)格檢查，不完好不準(zhǔn)投入使用，操作過(guò)程中嚴(yán)格按各車輛操作規(guī)定操作。3、叉車在叉運(yùn)時(shí)，兩貨叉必須擺勻相等，不得偏載或單叉作業(yè)。叉運(yùn)貨物禁止急剎車。4 、車輛重載車行駛速度不超過(guò) 5km/h,空車行駛速度不超過(guò)20km/h。車輛運(yùn)輸途中遇有行人或作業(yè)人員， 要發(fā)出信號(hào)，減速通過(guò)5 、運(yùn)輸?shù)奈锪铣鲕噹呋蜷L(zhǎng)時(shí)，必須將物料與車廂捆綁牢固， 否則不得運(yùn)輸。6、在運(yùn)輸過(guò)程中車輛設(shè)備前后兩側(cè)禁止人員行走、停留、作業(yè)。五、設(shè)備的安裝順序工序：（1）轉(zhuǎn)載機(jī)破碎機(jī)和皮帶機(jī)尾的安裝（2）端頭支架、刮板運(yùn)輸機(jī) 頭安裝、機(jī)頭過(guò)渡架安裝（3）中部梢、中部支架

6、安裝、采煤機(jī)安裝（4） 機(jī)尾過(guò)渡架和刮板運(yùn)輸機(jī)機(jī)尾安裝。六、設(shè)備的安裝及質(zhì)量要求轉(zhuǎn)載機(jī)和破碎機(jī)的安裝：1、轉(zhuǎn)載機(jī)和破碎機(jī)的安裝順序：可伸縮帶式輸送機(jī)機(jī)尾一機(jī)頭架一架橋梢（需在架橋梢下打好 1.2mx 1.2m的木垛）一凸梢一調(diào)節(jié)梢一較接梢-凹梢一破碎機(jī)（用 啞鈴銷聯(lián)接好）一聯(lián)接梢-3m推移梢（與超前架連接）-中部梢一 拉移梢（與端頭架連接）一聯(lián)接梢一卸料梢一機(jī)尾2、轉(zhuǎn)載機(jī)和破碎機(jī)的安裝方法：先安裝好可伸縮帶式輸送機(jī)機(jī)尾，將轉(zhuǎn)載機(jī)的機(jī)頭架運(yùn)到位， 用叉車配合行吊將其放在皮帶機(jī)尾上對(duì)位，上好銷子與卡環(huán)。將架橋梢運(yùn)到位，用同樣方法和轉(zhuǎn)載機(jī)機(jī)頭架對(duì)位，安上聯(lián)接 螺栓，并在機(jī)身下打好1.2mx 1.2m

7、的木垛，支穩(wěn)機(jī)頭部。用同樣的方法依次安裝凸梢、調(diào)節(jié)梢、較接梢、凹梢，調(diào)節(jié)梢 安裝好后，鋪轉(zhuǎn)載機(jī)上鏈，讓轉(zhuǎn)載機(jī)鏈條繞過(guò)鏈輪下面，然后從機(jī)頭 底鏈道穿入拉刮板鏈的鋼絲繩 小15.5mm< 70ma鏈條拉出底梢。之后, 每安裝23接梢子，都要將底鏈拉出。破碎機(jī)（用啞鈴銷聯(lián)接好）聯(lián)接梢用搬運(yùn)車整體運(yùn)到位對(duì)位安 裝，然后依次安裝3米前推移梢、中部梢、3米后推移梢、聯(lián)接梢、 卸料梢和機(jī)尾。最后進(jìn)行刮板鏈條的連接，待所有底部鏈條拉出后用專用接頭 正確連接。待供電、供水供液系統(tǒng)形成后，正確連接各管路，用機(jī)頭張緊 裝置張緊鏈條使其達(dá)到預(yù)張力。按規(guī)定的油質(zhì)油量對(duì)所需注油脂的部位進(jìn)行注油。用液壓馬達(dá)傳動(dòng)鏈條補(bǔ)

8、齊刮板。全面檢查確認(rèn)各部位完好無(wú)誤后方可試機(jī)。3、轉(zhuǎn)載機(jī)和破碎機(jī)的安裝質(zhì)量要求：鏈條是成對(duì)的嚴(yán)禁拆對(duì)或調(diào)換，各部位的螺栓銷子必須齊全緊 固。刮板的安裝方向必須正確，刮板安裝間距符合要求（每8個(gè)鏈 環(huán)處安裝一個(gè)刮板、間距1168mm。鏈條接頭牢固連接環(huán)安成平環(huán)，鏈條不得交叉或扭轉(zhuǎn)。機(jī)身安裝平穩(wěn)，兩根鏈條松緊一致。各部分的搭接平滑牢固，電機(jī)減速器等各轉(zhuǎn)動(dòng)部位運(yùn)轉(zhuǎn)平穩(wěn)正 常，無(wú)擠卡等現(xiàn)象。電機(jī)接線正確，接線工藝符合完好標(biāo)準(zhǔn)及防爆要求。冷卻水的壓力流量符合要求，各部位的油質(zhì)油量符合要求。機(jī)頭張緊裝置及液壓馬達(dá)動(dòng)作靈活可靠。液壓支架、刮板運(yùn)輸機(jī)的安裝1、液壓支架的安裝試運(yùn)轉(zhuǎn)安裝工作面液壓支架 34架、過(guò)

9、渡架6架、中部架24架、運(yùn)順超前架4架，安裝從機(jī)頭第一架開始依次向機(jī)尾安裝，機(jī)頭 1、 2、3為過(guò)渡支架，機(jī)尾28、29、30為過(guò)渡支架。安裝方法牽引車將支架運(yùn)至亭口設(shè)備租賃車間，將支架卸至安裝地點(diǎn)后，行吊將支架位置調(diào)正后與刮板機(jī)連接。將已就位的支架與臨時(shí)泵站接通供液，升起支架。用1、2同樣的方法依次安完34部支架。質(zhì)量要求支架方向要正，即和運(yùn)輸機(jī)垂直不得歪斜。支架排列整齊，排成一條直線，具偏差不得超過(guò)士 50mm底座 要平。支架安裝完畢后對(duì)其進(jìn)行清掃，保持支架干凈整潔。液壓管路和控制線完整無(wú)缺，無(wú)漏、擠、壓、卡等現(xiàn)象，接頭牢固并符合要求。動(dòng)作靈活可靠，液壓系統(tǒng)密封良好，無(wú)竄液、漏液和堵塞現(xiàn)象

10、。2、刮板運(yùn)輸機(jī)的安裝刮板輸送機(jī)的安裝順序機(jī)頭架一過(guò)渡梢一機(jī)頭傳動(dòng)部一抬高梢一機(jī)頭變線梢-中部梢 一機(jī)尾變線梢一抬高梢-機(jī)尾一機(jī)尾傳動(dòng)部一推移梁-齒軌一鋪鏈 條安裝前的準(zhǔn)備工作參加安裝試運(yùn)行的工作人員，應(yīng)認(rèn)真閱讀設(shè)備說(shuō)明書，配套產(chǎn) 品說(shuō)明書及其他有關(guān)資料，熟悉設(shè)備的結(jié)構(gòu)、工作原理、操作程序和 注意事項(xiàng)。按本機(jī)的出廠發(fā)貨明細(xì)，對(duì)所有零部件、附屬件、備件及專用 工具等，均逐項(xiàng)進(jìn)行檢查，應(yīng)完整無(wú)損。按整機(jī)所帶的技術(shù)資料，對(duì)所有零部件進(jìn)行外觀質(zhì)量、幾何形 狀進(jìn)行檢查，如有碰傷、變形、銹蝕，應(yīng)進(jìn)行復(fù)修和除銹。實(shí)施安裝工作面設(shè)備的場(chǎng)所應(yīng)平坦開闊， 有利于搬運(yùn)，方便安 裝工作。準(zhǔn)備好安裝工具及潤(rùn)滑油脂。安裝

11、程序及注意事項(xiàng)1）、安裝人員應(yīng)熟悉刮板輸送機(jī)的結(jié)構(gòu)、工作原理和安裝程序。 安裝過(guò)程中應(yīng)始終遵守安全操作規(guī)程，嚴(yán)防事故發(fā)生。2）、將安裝用的所有零部件運(yùn)至安裝地點(diǎn)，按預(yù)定安裝位置擺 放整齊。3）、先將機(jī)頭架主體即機(jī)頭和機(jī)頭墊架安裝固定在一起，然后 依次將連接板、油箱的油管、傳動(dòng)部連接起來(lái)4）、將42Xl46mmt條從機(jī)頭架下鏈道穿過(guò)，注意鏈條不能 互相纏繞或擰勁，圓環(huán)鏈焊口方向背離中板。5）、將鏈條穿過(guò)機(jī)頭過(guò)渡梢，使過(guò)渡梢與機(jī)頭架對(duì)接，并安裝相應(yīng)的啞鈴銷。6）、按類似的方法直至將中部段、機(jī)尾安裝完。7）、將鏈條分別繞過(guò)機(jī)頭、機(jī)尾鏈輪并在上鏈道將其連接，并 保持松弛狀態(tài)。8）、按要求的刮板距將上鏈

12、道刮板、 E型螺栓、防松螺母安裝 好。9）、將下鏈導(dǎo)到上鏈道，并安裝刮板。10）、按設(shè)備總圖將其余零部件安裝齊全（電纜架可在采煤機(jī)安 裝完畢后再進(jìn)行安裝）。11）、上述安裝用的螺栓均需在螺紋部位涂以少量潤(rùn)滑脂，以便 拆卸。12）、清除鏈道處的雜物，并檢查各部分的連接件、緊固件是否 緊固可靠。13）、最后進(jìn)行緊鏈工作。整機(jī)檢查的內(nèi)容減速機(jī)的用油牌號(hào)、注量應(yīng)和說(shuō)明書上的要求一致。各部位緊固件應(yīng)牢固可靠。各零部件的鏈接應(yīng)可靠。各注油部位應(yīng)按要求注油刮板鏈的組裝是否正確。電源線、信號(hào)線的安放、連接應(yīng)正確可靠?？蛰d試機(jī)檢查各部件安裝無(wú)誤時(shí)，方可進(jìn)行空載試機(jī)：點(diǎn)動(dòng)電動(dòng)機(jī)，應(yīng)無(wú)刮卡及異常聲響?？蛰d運(yùn)行，檢查

13、電動(dòng)機(jī)、減速器、鏈輪軸組等機(jī)件有無(wú)異常聲 響，其油溫是否有突然升高現(xiàn)象。刮板鏈與鏈輪的嚙合應(yīng)平滑，刮板鏈在整個(gè)上下鏈道中無(wú)阻卡 現(xiàn)象。刮板輸送機(jī)與配套設(shè)備的聯(lián)合試運(yùn)轉(zhuǎn)試驗(yàn)采煤機(jī)、液壓支架與輸送機(jī)在配套組裝時(shí)，應(yīng)認(rèn)真檢查其配套 的正確性。當(dāng)確認(rèn)配套組裝正確無(wú)誤后，方可逐一開機(jī)進(jìn)行雙機(jī)聯(lián)動(dòng)試驗(yàn)。當(dāng)雙機(jī)聯(lián)動(dòng)無(wú)誤時(shí)，方可進(jìn)行多機(jī)實(shí)驗(yàn)?？蛰d聯(lián)動(dòng)試驗(yàn)一般不得小于 0.5h。安裝質(zhì)量要求刮板機(jī)安裝必須平、直、穩(wěn)，各部位的螺栓、銷子齊全、緊固鏈條張緊度合適，不扭轉(zhuǎn)交叉，兩根鏈條松緊度一致。電機(jī)、減速器等轉(zhuǎn)動(dòng)部位運(yùn)轉(zhuǎn)平穩(wěn)正常， 冷卻水的壓力流量符 合要求，各部位的油質(zhì)油量符合要求。刮板的安裝方向正確，刮板安裝在

14、平環(huán)上。通訊閉鎖裝置動(dòng)作靈敏可靠。自動(dòng)張緊裝置靈活可靠。采煤機(jī)的安裝及質(zhì)量要求1、安裝順序采煤機(jī)按照右滾筒、右搖臂、右牽引部、電控箱、左牽引部、左 搖臂、左滾筒的順序安裝。2、安裝方法在支架和刮板輸送機(jī)安裝好后，開始安裝采煤機(jī)。采煤機(jī)提前 解體為7部分按順序運(yùn)指定地點(diǎn)擺放整齊（即：右滾筒、右搖臂、右 牽引部、電控箱、左牽引部、左搖臂、左滾筒）。在擺放煤機(jī)部件段支架全部安裝好后，利用行吊起吊機(jī)身各部 并組裝；安裝左、右搖臂時(shí)，在其下打好兩個(gè)可靠的木垛，用行吊配 合，將搖臂安在機(jī)身上，上好銷子。接好各電機(jī)的電源線和控制線，將主電纜和水管通過(guò)拖攬裝置 與煤機(jī)相接.將各水管、油管正確連接好。根據(jù)注油及

15、潤(rùn)滑要求，按照規(guī)定的油質(zhì)油量給各注油部位加注 油（脂）。安裝好其它附屬小件，然后經(jīng)有關(guān)技術(shù)人員檢查確認(rèn)無(wú)誤后方 可試機(jī)。清理采煤機(jī)周圍的雜物，打掃采煤機(jī)的衛(wèi)生，使之清潔干凈。3、質(zhì)量要求各部螺栓、螺帽、絲堵、蓋板齊全，螺栓緊固達(dá)到規(guī)定扭矩。電機(jī)的轉(zhuǎn)向正確，電機(jī)及各轉(zhuǎn)動(dòng)部位，運(yùn)轉(zhuǎn)聲音正常，冷卻水 暢通，保護(hù)裝置齊全完好，動(dòng)作可靠。各部位油質(zhì)、油量符合要求。管路及接頭無(wú)損壞無(wú)漏液，轉(zhuǎn)動(dòng)及止結(jié)合面無(wú)漏油現(xiàn)象，各儀 表及顯示器齊全完好，顯示準(zhǔn)確。搖臂升降靈活，采煤機(jī)左、右牽引正常。滾筒截齒齊全、完好，內(nèi)外噴霧正常?；バ凶咂椒€(wěn)可靠，電纜夾板完整齊全無(wú)變形。冷卻、噴霧水必須用清潔水，噴霧水量符合要求。七

16、、設(shè)備的試運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備安裝完畢后，都必須達(dá)到完好的標(biāo)準(zhǔn)，然后進(jìn)行單機(jī)試運(yùn)轉(zhuǎn)。單機(jī)試運(yùn)轉(zhuǎn)正常后，進(jìn)行聯(lián)合試運(yùn)轉(zhuǎn)。設(shè)備的單機(jī)試運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備單機(jī)試運(yùn)轉(zhuǎn)前和試運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)程中，有專職維修工按照如下內(nèi)容 進(jìn)行：1、各部的緊固件是否齊全，有無(wú)松動(dòng)現(xiàn)象。2、各注油部位的油質(zhì)、油量是否符合要求。3、運(yùn)轉(zhuǎn)部位運(yùn)轉(zhuǎn)是否靈活，聲音、溫度是否正常。4、各儀表及顯示是否正常。5、電源接線是否正確，電壓是否正常。6、鏈條的張緊度是否合適。7、控制與保護(hù)系統(tǒng)是否完好，動(dòng)作是否可靠。在設(shè)備試運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理，直至符合要求為止。設(shè)備的聯(lián)合試運(yùn)轉(zhuǎn)所有設(shè)備在聯(lián)合試運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)程中，按以下內(nèi)容進(jìn)行檢查和觀察：1、搭接部位是否合理、正確，配套

17、關(guān)系是否符合要求，設(shè)備間 的自動(dòng)控制是否符合要求。2、信號(hào)傳輸、接收和顯示是否達(dá)到要求。3、聯(lián)合控制系統(tǒng)是否正常，動(dòng)作是否可靠。4、技術(shù)性能、運(yùn)行狀態(tài)是否達(dá)到設(shè)計(jì)要求。八、安全技術(shù)措施1、全體員工必須牢固樹立“安全第一”的思想，嚴(yán)格執(zhí)行“三 大規(guī)程”和本措施的有關(guān)規(guī)定作業(yè)，杜絕“三違”，嚴(yán)禁疲勞作業(yè)。2、所有上崗人員，必須經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，考試合格取得上崗證后方可 上崗。3、利用吊車、行車及倒鏈起吊設(shè)備及重物時(shí)，必須對(duì)吊車、行 車進(jìn)行全面檢查，檢查各部件是否齊全靈活、可靠完好，嚴(yán)禁帶病起 吊設(shè)備。4、設(shè)備的起吊或裝車必須專人指揮，統(tǒng)一信號(hào)，嚴(yán)禁人員在起 吊物下作業(yè)或停留。起吊重物有刃面時(shí)應(yīng)用木板或麻袋

18、墊好， 以免割 斷起吊繩索。5、起吊設(shè)備時(shí)，操作人員及周圍人員必須位于安全地點(diǎn)，躲開 設(shè)備的受力方向6、起吊設(shè)備時(shí)，根據(jù)設(shè)備的重量選擇合適的繩套，所用繩套必 須符合規(guī)格且破斷力有足夠的富裕量。7、起吊設(shè)備需用繩套時(shí)，繩套受力要均勻，保證起吊設(shè)備重心 平年急。8、起吊設(shè)備的繩套要搭配起吊重量符合要求的起吊鉤，起吊設(shè) 備時(shí)，繩套要在鉤頭上掛緊栓牢。9、作業(yè)過(guò)程中必須集中精力，認(rèn)真操作，嚴(yán)格按措施或規(guī)程作 業(yè)，加強(qiáng)自保、互保和聯(lián)保。10、電氣設(shè)備必須設(shè)單獨(dú)饋電開關(guān)，嚴(yán)格執(zhí)行“誰(shuí)停電誰(shuí)送電” 制度，工作時(shí)，電源側(cè)必須掛有“有人工作，嚴(yán)禁送電”警示牌。嚴(yán) 禁帶電搬遷設(shè)備，堅(jiān)持驗(yàn)放電制度。11、安裝的臨時(shí)

19、設(shè)備必須完好且符合要求。12、電氣設(shè)備搬遷移動(dòng)檢查、檢修必須停電，禁止帶電操作。13、乳化液泵站供水必須用清潔水，泵箱干凈，高低壓過(guò)濾器齊 全完好，乳化液濃度符合要求。14、在拆裝或?qū)痈邏阂簤汗軙r(shí)，首先檢查是否有壓，若有壓力 必須卸壓后操作，否則嚴(yán)禁拆除。15、所有設(shè)備安裝完畢后，經(jīng)檢查完好，無(wú)誤后方可送電。本措施未提事項(xiàng)嚴(yán)格按照煤礦安全規(guī)程、安全技術(shù)操作規(guī)及礦方有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。還來(lái)不及享受美麗的錦瑟華年，就已經(jīng)到了白發(fā)遲暮，一生匆匆而過(guò)。生命，就是這樣匆匆，還來(lái)不及細(xì)細(xì)品味，就只剩下了回憶。生命匆匆，累了就選擇放下，別讓自己煎熬痛苦，別讓自己不堪重負(fù)。放下該放下的，心才會(huì)釋放重負(fù)，人生才能安

20、然自如。人生就是一個(gè)口袋，里面裝的東西越多，前行的腳步就越沉重?？傆X得該得到的還沒有得到，該擁有的卻已經(jīng)失去，苦苦追尋的依然渺茫無(wú)蹤。心累，有時(shí)候是為了生存，有時(shí)候是為了 攀比。只有放下羈絆前行腳步的重?fù)?dān)，放下陰霾繚繞的負(fù)面情緒，才能感受到秧暗花明又一村”的豁然開朗，領(lǐng)悟到 2蓑煙雨任平生”的超然物外。人生太匆匆，累了，就放一放吧，何苦要執(zhí)拗于一時(shí)的成敗得失！很多時(shí)候，我們用汗水滋養(yǎng)夢(mèng)想，可是，夢(mèng)想是豐滿的，現(xiàn)實(shí)是骨感的。每個(gè)人都渴望成功的鮮花圍繞自己，可是，誰(shuí)都不是常勝將軍，都會(huì)猝不及防地遭遇人生的滑鐵盧。唉聲嘆氣只 會(huì)讓自己裹足不前，一蹶不振只能讓自己沉淪墮落。如果真的不能承受其重，就放一

21、放，重新審視前方的道路，選擇更適合自己的方向。有些東西，本就如同天上的浮云，即使竭盡全力，也未必能攬之入懷?；蛘呒词沟玫?，也未必能提高幸福指數(shù)。所以與其為得不到的東西惶惶終日，不如選擇放下，為心減負(fù)，輕松前行。一人難如百人愿 ，不是所有的人，都會(huì)欣賞和喜歡自己。所以，我們不必曲意逢迎他人的目光，不用祈求得到所有人的溫柔以待。真正在意你的人，不會(huì)對(duì)你無(wú)情無(wú)義，不在意你的人，你不過(guò)是輕若鴻毛的可有可無(wú)。做最好的自己，靜靜地守著一江春水的日子，讓心云淡風(fēng)輕，怡然自若。人生本過(guò)客，何必千千結(jié)。不是所有的相識(shí)都能地久天長(zhǎng)，不是所有的情誼都能地老天荒。有些人終究是走著走著就散了，成為我們生命中的過(guò)客。愛過(guò)，恨過(guò)，都會(huì)裝點(diǎn)我們?cè)旧n白的人生，感謝曾經(jīng)在我們生命中出現(xiàn)過(guò)的人。如果無(wú)緣繼續(xù)紅塵相伴，就選擇放下吧，給自己和對(duì)方都留一段美好的回憶和前行的空間。魚總是自由自在地在水中快樂游弋，是因?yàn)轸~只有七秒鐘的記憶，只在一瞬間，魚便忘記了所有的不愉快。所以，忘記所有的不愉快，才能為美好的情緒留出空間，才能讓心情燦然綻放。林清玄說(shuō)：一塵不染不是不再有塵埃，而是塵埃讓它飛揚(yáng)，我自做我的陽(yáng)光。是呀，世事喧囂紛擾，放下紛擾，做一個(gè)陽(yáng)光快樂的人，做自己快樂的主人！生命匆匆，累了就選擇放下，別讓自己煎熬痛苦，別讓自己不堪重負(fù)。放下該放下的，心才會(huì)釋放重負(fù)，人生才能安然自如。人生就是一個(gè)口袋，里面裝的東西越多，前