趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上一、投準(zhǔn)游戲方法：距離3米處放桶1個(gè)；成男、女混合人數(shù)均等（16人）的兩隊(duì)，每名隊(duì)員手持3個(gè)；，每名隊(duì)員依次把投進(jìn)桶內(nèi)，結(jié)束后，以桶內(nèi)沙包多的班級(jí)為勝。：1、投沙包時(shí)，腳不能過(guò)線。2、在投沙包過(guò)程中，腳過(guò)線，沙包投進(jìn)，成績(jī)無(wú)效。3、沙包掛在桶上，成績(jī)無(wú)效。器材準(zhǔn)備：沙包30個(gè)，桶4個(gè)，二、跳單、雙圈游戲方法：?jiǎn)稳εc雙圈之間間隔20厘米；成男、女混合人數(shù)均等（16人）的兩隊(duì)，各隊(duì)隊(duì)員成站在線后，聽(tīng)命令后，每隊(duì)第一名隊(duì)員迅速跑出，采用雙腳并攏跳單圈，雙腳分開(kāi)跳雙圈，至終點(diǎn)后，采用同樣的方法返回起點(diǎn)，同下一名隊(duì)員擊掌后，下一名隊(duì)員方可出發(fā)，其他隊(duì)員依次進(jìn)行。時(shí)間最少的隊(duì)獲勝

2、。：1、跳圈時(shí)，雙腳不能出圈。加強(qiáng)自我保護(hù)2、返回時(shí)，必須擊掌后，另一名隊(duì)員才能出發(fā)。器材準(zhǔn)備：30個(gè)三、迎面接力：游戲方法：每班選16人參加（男女各8人），兩地相距30米。抱球跑：第1人雙手抱1個(gè)球到對(duì)方接物區(qū)，把球給對(duì)面第一個(gè)人，對(duì)面的第一個(gè)人再把球抱給第2個(gè)人，依次進(jìn)行。時(shí)間最少的隊(duì)獲勝。四、傳球接力游戲方法：每班選16人參加（男女各8人），排成一路，依次將球從頭頂向后傳至排尾，排尾抱球跑到排頭，依次進(jìn)行，每人跑完一次算完成一輪，用時(shí)最少的班級(jí)獲勝。器材準(zhǔn)備：小皮球3個(gè)五、三人四足走游戲方法：每班選6人（3男3女分2組）參加，兩地相距30米。用時(shí)最少的組獲勝。器材準(zhǔn)備：繩子數(shù)根搶收搶種比

3、賽方法：運(yùn)動(dòng)員手持裝有10個(gè)乒乓球的盤(pán)子起跑，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的10個(gè)杯中，跑到折后返回，依次將球撿起并放進(jìn)盤(pán)中，跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友，依次進(jìn)行。每個(gè)隊(duì)參賽人數(shù)為10名。比賽規(guī)則：去時(shí)必須把球種進(jìn)杯中，回時(shí)收起。違者為犯規(guī)，不記成績(jī)。2、比賽方法：1)每隊(duì)8人排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人向前跑依次類(lèi)推，直到整個(gè)隊(duì)伍跑完為止。2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。3) 跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。比賽規(guī)則：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)

4、志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。全隊(duì)人員（8人）全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。二、 個(gè)人項(xiàng)目1、投靶擲準(zhǔn)比賽方法：每位隊(duì)員只投一輪，每輪投五鏢，以環(huán)數(shù)多的為先，若環(huán)數(shù)相同，可追加一鏢，決出名次。比賽規(guī)則：投鏢時(shí)腳尖不得越線，每輪只投5鏢，多投無(wú)效。2、足式保齡比賽規(guī)則：個(gè)人參賽，參賽距離3米，只限踢三次，累計(jì)瓶子打倒數(shù)我者為勝。3、夾球比賽方法：每隊(duì)由1名隊(duì)員組成，分立于場(chǎng)地兩端，每個(gè)隊(duì)員用雙腿夾住球（排球），然后以跳躍方式前進(jìn)到達(dá)終點(diǎn)（25米），然后將球傳給下一名隊(duì)員，依次接力，至最后一名隊(duì)員完成，以時(shí)間計(jì)分。4、預(yù)賽的規(guī)則是每組10人搶9島

5、，音樂(lè)響起后，大家可繞島嶼轉(zhuǎn)圈，音樂(lè)停止時(shí)搶占島嶼，一人將被淘汰，依次類(lèi)推，最后剩余一個(gè)為勝者，決賽：各組的勝者共5人，角出名次。1、螃蟹接力賽跑（雙人夾球接力跑）：道具：大球5個(gè)參賽人員：每隊(duì)6人，3男3女。規(guī)則：1、參賽隊(duì)員1男1女為一小組參賽，賽道長(zhǎng)20米 ，接力折返。2、聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí)，同組兩人背對(duì)背用軀干夾抵住球，開(kāi)始信號(hào)后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過(guò)線后將球交予下組隊(duì)員，折返回起點(diǎn)，如此往復(fù)，先完成的三隊(duì)獲勝。3、 聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)夾好球后方可離開(kāi)起跑線4、 中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。5、抱球跑者取消比賽資格。2、托乒乓球球30米賽跑道具：乒乓球拍5個(gè)，乒乓

6、球5個(gè)。參賽人員：每隊(duì)4人，2男2女。1、參賽順序：第一名隊(duì)員為女處級(jí)干部、第二名為男處級(jí)干部、第三名為女隊(duì)員、第四名為男隊(duì)員。2、聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí)，一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后，向折返線處跑，繞過(guò)標(biāo)志桿再跑回起點(diǎn)，過(guò)線后將球和拍交給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，繼續(xù)比賽，先完成的三隊(duì)獲勝。3、托球跑時(shí)中途球落地，必須從落地處撿起才能繼續(xù)進(jìn)行。落地視為犯規(guī)，犯規(guī)三次出局。4、手握球跑者取消比賽資格。3、袋鼠跳接力賽道具：袋鼠袋（麻袋）5個(gè)。參賽人員：每隊(duì)6人，3男3女。規(guī)則：1、女隊(duì)員在起點(diǎn)線、男隊(duì)員在折返線。第一位隊(duì)員將雙腳套在麻袋內(nèi)，用手提著。比賽開(kāi)始，雙手提著袋口向前跳，沿跑道前行20米，

7、通過(guò)折返線后將麻袋交給同組女隊(duì)員，重復(fù)前過(guò)程，如此往復(fù)，先完成的三隊(duì)獲勝。2、比賽中途跌倒，可爬起繼續(xù)。3、接力時(shí)必須通過(guò)端線后進(jìn)行，否則算犯規(guī)，取消成績(jī)。4、摸石頭過(guò)河接力賽道具：“石頭”15塊參賽人員：每隊(duì)6人，3男3女。規(guī)則：1、按一女一男順序。每個(gè)參賽隊(duì)員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來(lái)移動(dòng)另一塊“石頭”，通過(guò)“石頭”交替前移過(guò)河（沿跑道前行20米）。2、人過(guò)河對(duì)岸，必須把“石頭”也同時(shí)拿過(guò)對(duì)岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規(guī)。3、第二名隊(duì)員接過(guò)三塊“石頭”，重復(fù)前過(guò)程，如此往復(fù)，先完成的三隊(duì)獲勝。4、發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員用腳觸及地面，則判犯規(guī)。5、騎羊角球接力賽道具：羊角球5個(gè)

8、參賽人員：每隊(duì)6人，3男3女。規(guī)則：1、按一女一男順序在起點(diǎn)線處排列。起始女隊(duì)員用正確的姿勢(shì)坐在羊角球上。游戲開(kāi)始，在跑道內(nèi)向前方跳20米，過(guò)折返線再蹦回起點(diǎn)，交予男隊(duì)員，依次進(jìn)行接力。2、游戲在進(jìn)行中，球一定在跑道內(nèi)，不可越過(guò)跑道，中途跌倒可爬起繼續(xù)比賽。3、先完成的三隊(duì)獲勝。6、定點(diǎn)投籃比賽道具：籃球5個(gè)，眼罩5個(gè)參賽人員：每隊(duì)一名男處級(jí)干部。規(guī)則：1、參賽人員需戴上眼罩，遮住一只眼睛，定點(diǎn)投籃。2、共投十個(gè)籃球，按進(jìn)球數(shù)多少取前三名，投進(jìn)籃球個(gè)數(shù)相同，加賽五個(gè)，直至分出勝負(fù)。7、三人四足道具：繩帶5條參賽人員：每隊(duì)兩名男隊(duì)員和一名女隊(duì)員。規(guī)則：1、參賽隊(duì)員為兩男一女，三人并排站立，女隊(duì)員

9、在兩名男隊(duì)員中間，女隊(duì)員的左、右腳分別和旁邊男隊(duì)員的右腳和左腳綁在一起。2、比賽開(kāi)始，三人齊心協(xié)力向終點(diǎn)跑，賽道長(zhǎng)30米。3、先完成的三隊(duì)獲勝。8、趕籃球接力跑道具：籃球5個(gè)，木棍5個(gè)。參賽人員：每隊(duì)4人，2男2女。規(guī)則：1、參賽順序：第一名隊(duì)員為女處級(jí)干部、第二名為男處級(jí)干部、第三名為女隊(duì)員、第四名為男隊(duì)員。2、參賽隊(duì)員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至20米折返處返回起點(diǎn)，由第二名隊(duì)員繼續(xù)比賽，如此往復(fù)，先完成的三隊(duì)獲勝。2、籃球一定要控制在本參賽隊(duì)的跑道內(nèi)，出跑道兩次，取消成績(jī)。9、打保齡球道具：籃球5個(gè)，礦泉水50瓶。參賽人員：每隊(duì)4人，2男2女。規(guī)則：1、每隊(duì)4人，兩男兩女，一人一次，用籃球擊打礦泉水瓶，以擊倒數(shù)量總和排名。10、大豐收道具：背簍5個(gè)，球10個(gè)。參賽人員：每隊(duì)4人，2男2女。規(guī)則：1、參賽隊(duì)倆人一組，一人正對(duì)接球隊(duì)員，負(fù)責(zé)投球，一人將背簍掛在胸前負(fù)責(zé)接球，每人10個(gè)球。2、接球時(shí)不能用手控制控制背簍。3、已累計(jì)接球總和的多少判定勝負(fù)。11、集體跳繩（備選）規(guī)則：1、每隊(duì)8人參賽，2人搖繩，6人跳繩。2、6人全部起跳開(kāi)始計(jì)數(shù)，時(shí)間兩分鐘，以跳的次數(shù)判定勝負(fù)。12、齊心協(xié)力（備選）規(guī)則：1、參賽隊(duì)員站成一