社交心理學論文

1、社交心理學論文機械十一班20101605馬福貴淺談社交心理學當今社會不僅要求大學生不僅具有較高的問候素質(zhì)，同時也對大學生的社交能力要求也較高，只有文化素質(zhì)，社交能力同時具備，大學生才能在社會上擁有自己的一席之地。古希臘哲學家亞里士多德說過：.個生活在社會之外的人，同人不發(fā)生關(guān)系的人不是動物就是神?！边@就是說,人總是在與他人的聯(lián)系和交往當中生存、發(fā)展的。大學生是整個社會中最活躍的一個群體，他們處于一種渴求交往、渴望理解的心理發(fā)展時期。良好的人際關(guān)系不僅是大學生獲得友誼和理解，心理正常發(fā)展、個性健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求，同時也是大學生實現(xiàn)其社會化的重要途徑和方式大學生都向往擁有良

2、好的人際關(guān)系。因此，如何提高大學生的人際交往能力就顯得尤為重要。為此我們必須努力學會社交，跟別人打交道，從中學到自己以前學不到的只是淡然尤為重要，當然我們必須擺正自己的心態(tài)，以自己優(yōu)美的品德來獲得他人的好感，唯有如此，我們才可以立足現(xiàn)實，成為有用之才，有的人誠實、正直、謙遜；有的人活潑、好動、善交際；有的人則悲觀、孤僻。在人際交往過程中有內(nèi)向的，也有外向的，在情緒特征上，有穩(wěn)定型的，也有激動型的，在適應(yīng)工作方面有的人積極進取，有的人消極被動。只有學會社交，我們方可以更加成功。據(jù)統(tǒng)計資料表明：良好的人際關(guān)系，可使工作成功率與個人幸福達成率達85%以上;一個人獲得成功的因素中，85%決定于人際關(guān)系

3、，而知識、技術(shù)、經(jīng)驗等因素僅占15%;某地被解雇的4000人中，人際關(guān)系不好者占90%,不稱職者占10%;大學畢業(yè)生中人際關(guān)系處理得好的人平均年薪比優(yōu)等生高15%,比普通生高出33%。由此可見，大學生的人際交往問題是一個十分重要的問題，對于大學生中交往中存在的問題要及時解決！但是很多因素導(dǎo)致大學生社交能力下降.渴望與人交往，但實際效果卻不甚理想.經(jīng)濟狀況.在交往中存在自卑、自負、嫉妒等不良心理，對人際交往能力的影響比較明顯等諸多因素導(dǎo)致大學生社交能力下降。日本社會心理學家蔭山莊司說過：流行是青年人創(chuàng)造的。說明了青年本身在時尚的制造與流行中的地位與作用。青年群體由于其生理與心理的固有特征，對時尚

4、有著本能的敏感、先天的愛好與急切的追求。在大學校園，大學生所固有的思想活躍、精力旺盛、興趣廣泛等性格促使其交往欲望強于其他人群。正如德國學者斯普蘭格描述的那樣：在人的一生中，再也沒有像青年時期那樣強烈地渴望被理解的時期了。沒有任何人會像青年那樣深陷于孤獨之中，渴望著被人接近與理解；沒有任何人會像青年人那樣站在遙遠的地方呼喚但調(diào)查表明，現(xiàn)實生活中人際交往能力強、人際關(guān)系融洽、能與周圍同學和睦相處的僅為60%;27.8%的學生人際交往能力和人際關(guān)系一般；12.2%的同學在人際交往中存在較多問題；3.4%的學生人際交往能力較差，存在嚴重的交往障礙。表明有40%的學生人際交往能力一般或較差，人際交往中

5、存在這樣那樣的問題。自卑是個體因擔心失去他人尊重而引起的情感體驗，是大學生中最常見的不健康心理表現(xiàn)之一。究其原因，或由于學習上的差異，或缺乏文體等方面的特長，或相貌、身高、經(jīng)濟條件等方面不如別人，或因上述諸方面而自我評價過低。特別是個別自卑感極強的人，在人際交往中缺乏自信心，自貶自責,不愿或不敢大方地與人交往：結(jié)果就影響到其與周圍同學的和睦相處。與其相反，自負則是過高估計自己的實力，自以為是，看不到別人的優(yōu)點和長處，自然落得曲高和寡、缺少知音嫉妒是人際交往中的又一心理障礙，是在才能、成就、地位或境遇不如別人時，由羞愧、憤怒、怨恨等產(chǎn)生的復(fù)雜情緒狀態(tài)，它限制人的交往范圍，壓抑人的交往熱情，甚至能

6、反友為敵。培根說：嫉妒這惡魔總是在暗地里，悄悄地去毀掉人間的好東西”。從本質(zhì)上講，嫉妒是看到與自己有相同目標和志向的人取得成就后而產(chǎn)生的一種不適感，是不能客觀認識自己和他人的結(jié)果，因而也是一種影響交往的不良心理。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，虛擬世界開始成為大學生的精神家園。踏著鈴聲進出教室，宿舍里面不聲不響，互聯(lián)網(wǎng)上傾訴衷腸”這一形象的描述，真實地反映出當今大學生網(wǎng)絡(luò)交際的現(xiàn)實，加劇了當代大學生人際交往能力的退化趨勢。調(diào)查表明，有39%以上的學生認為，紛繁復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)虛擬世界使自己沉迷其中而脫離了實際生活。實踐證明，大學生長期沉溺于網(wǎng)絡(luò)，或以網(wǎng)絡(luò)社會代替現(xiàn)實社會，就會弱化其在現(xiàn)實生活中的實際交往能力、語

7、言表達能力和辨別是非的能力。大學校園中存在一個貧困生群體，近年來，這個群體有逐年上升的趨勢。一些大學生因家庭困難使正當需要得不到滿足，導(dǎo)致其心理壓抑感增強。此外，大學生交往方式的多樣性及新奇、互惠的特點，也給這些學生造成了一定的心理負擔，使其變得愈發(fā)不愛交際，不愿參加集體活動，更不愿參加需要經(jīng)濟投入的活動，久而久之，就慢慢形成了回避或不善交往的性格缺陷。因此解決大學生的人際交往問題已成為當務(wù)之急，但我們要想提高自己人際交往能力也要學會一定的方法。如何提高自己的人際交往能力：幾乎所有的人都懂得處理好人際關(guān)系的重要性，但盡管如此，大多數(shù)都不知道怎樣才能處理好人際關(guān)系，甚至相當多的人錯誤的認為拍馬屁

8、、講奉承話、請客送禮，才能處理好人際關(guān)系。其實，處理人際關(guān)系的決竅在于你必須有開放的人格，能真正的去欣賞他人和尊重他人，要學會從內(nèi)心深處去尊重他人，首先必須能客觀地評價別人,能找得出別人的優(yōu)點，你會發(fā)現(xiàn)你的親人、朋友、同學、身上都有令你佩服、值得你尊重的閃光之處。你會發(fā)自內(nèi)心去欣賞和贊美他們，你會在行為上以他們的優(yōu)點為榜樣去模仿他們。這時你就會發(fā)自內(nèi)心去尊重和欣賞他人，你就達到了處理人際關(guān)系的最高境界。換個角度想，若有人對你有發(fā)自內(nèi)心深處的毫不虛假的欣賞和尊重，你肯定會由衷地喜歡他（她們并與他（她們真誠相待。掌握良好的交往技巧，不斷提高與人交往的實際能力！學會贊美！理學家詹姆士曾經(jīng)說：人類本質(zhì)

9、中最殷切的生命要求是渴望被肯定”。生活中，人人都有自尊和被承認的需要。你稱贊別人，恰好能使他人的這種需要得到滿足。實際語言，常?？梢詭硪惶斓暮眯那?。問題在于，要學會善于贊美，要講究贊美的分寸和方式，真誠地贊美別人，要善于觀察和發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點和長處，能說出對方的可稱贊之處，這樣才顯得合乎情理，才能拉上，別人并不缺少值得贊美的東西，在乎的是被人關(guān)注和發(fā)現(xiàn)。我們都有體會：一句贊美的近彼此間的心理距離。否則就會適得其反，給人一種阿諛奉承之感。學會傾聽！達和傾聽在交往中同樣重要。實際上，傾聽是人際交往中的一大藝術(shù)。很多人希望有人聽他傾訴，以滿足他自我存在的價值感。某種意義上，傾聽是對他人最好的稱贊。遺

10、憾的是，有些大學生，自認為能說會道，夸夸其談，不愿聽或聽不進他人的意見和觀點，因此，很難處理好與同學的關(guān)系。一位哲人說過：上帝給了我們兩只耳朵，一張嘴，很明顯，就是要我們多聽少說所以，要掌握聽的技巧，做到能耐心、虛心、會心地聽，在聽的過程中使對方感到你對他人的尊重，自然也就達到了你交往的目的了。學會感恩！人云：入只有德于我，不可忘也；吾之有德于人，可忘?！备卸鞑粌H是個人良好交往能力的需要，更是個人品德的體現(xiàn)。赫舍爾認為感恩意識意味著承擔任務(wù)，受到召喚，它體會到生活是獲得，而不是索取。事實證明，常懷一份感恩之心，就會主動幫助別人，就能體會到助人為樂的快樂，就能得到大家的喜愛和認同，而不懂得6回報

11、的人，就不愿為別人做好事，就不能得到大家的接納和喜愛。所以，我們大學生要珍惜自己生命所擁有的一切，強化感恩意識，時時對助人者心存感念，這樣就會營造一種和諧的校園人際氛圍。掌握批評的藝術(shù)！融洽的人際交往并非都是一團和氣，真正的友誼包括善意的批評和自我批評一一真誠地幫助別人分清是非恰恰是交往真誠的體現(xiàn)。要學會批評，掌握語言分寸，先肯定其優(yōu)點，再指出應(yīng)改正的地方，對方就往往容易接受和樂于改正。在批評別人時，切忌只圖一時痛快而不顧及對方自尊，否則會讓對方不快，甚至產(chǎn)生抵觸情緒，其結(jié)果不但違背初衷，自然也失去了批評的作用和意義。不斷提高自己的口語表達能力！語言是人與人之間溝通與交流的重要工具，在人際交往

12、中起著重要作用。因而，日常生活中要學會正確運用語言，學會用清晰、簡練、準確、生動的語言來表達自己的思想和感情；尤其要養(yǎng)成對人用敬語、自己用謙語的習慣；談話要有幽默感，同時還應(yīng)注意講話時的表情、節(jié)奏等，這樣才能使自己成為一個受歡迎的人。社交心理健全的人能夠在工作學習及生活中與他人建立和諧的人際關(guān)系，能夠綜合運用各種人脈，提高成功率，能夠主動融入現(xiàn)實生活與環(huán)境中去，順應(yīng)社會發(fā)展的趨勢，替身個人社會價值；反之缺乏健全社交心理的人，則容易形成一種失調(diào)的人際關(guān)系，不利于工作和學習，最后滯后于社會發(fā)展的大勢，與社會脫節(jié)，不利于個人發(fā)展進步。因此，培養(yǎng)健全的社交心理是一個大學生應(yīng)該具有的基本素質(zhì)和基本能力，作為21世紀的大學生，我相信只要我們把握社會交往7的原則和目的，正確對待自己與他人，掌握科學的社交技巧，并在豐富多彩的校園生活中努力踐行，就一定能夠建立起自己良好的人際關(guān)系，從而為日后的做事創(chuàng)業(yè)奠定堅實的基礎(chǔ)。為了讓我們在社會上走得更加平穩(wěn)，我們必須學會各種能力，首屈一指