關(guān)節(jié)扭傷的急救

1、關(guān)節(jié)扭傷的救護(hù)關(guān)節(jié)扭傷的救護(hù) 主要內(nèi)容什么是關(guān)節(jié)扭傷癥狀現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)常見部位損傷及救護(hù)冷敷和熱敷什么是關(guān)節(jié)扭傷關(guān)節(jié)扭傷一般發(fā)生在體育鍛煉、快速奔跑或走路不慎時(shí)，若使關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)的幅度超過正常的范圍，從而過猛的扭轉(zhuǎn)、撕裂附著在關(guān)節(jié)外面的關(guān)節(jié)囊、韌帶及肌腱，就是扭傷。扭傷最常見于踝關(guān)節(jié)、手腕及下腰部。發(fā)生在下腰部的扭傷，就是平常說的閃腰岔氣。癥狀扭傷的關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹、劇烈疼痛及局部皮膚發(fā)生顏色改變及關(guān)節(jié)不能轉(zhuǎn)動(dòng)等。現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)首先不要讓患者走動(dòng)或用患肢站立，松開患者的鞋帶或?qū)⑵湫用摰?。在將患者送往醫(yī)院之前，還應(yīng)對(duì)其進(jìn)行“RICE”的現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)R（rest）休息嚴(yán)重的關(guān)節(jié)扭傷患者，可伴有軟組織撕裂甚至骨折。對(duì)這類

2、患者進(jìn)行救護(hù)時(shí)，可先用夾板將其扭傷的關(guān)節(jié)固定，同時(shí)叮囑受傷者不要隨意走動(dòng)，也不要對(duì)扭傷部位進(jìn)行按摩、扭轉(zhuǎn)和牽拉，以免進(jìn)一步加重關(guān)節(jié)的損傷。I（ice）冰敷受傷后24-48小時(shí)以內(nèi)，對(duì)扭傷的關(guān)節(jié)處可用冰塊或冷毛巾覆蓋，或?qū)⒒继幏湃肜渌忻扛?-3小時(shí)浸泡1530分鐘。這樣有利于消除患處的疼痛、腫脹和肌肉痙攣。C（compression）壓迫若去往醫(yī)院的路途較遠(yuǎn)，可用彈性繃帶對(duì)患者的扭傷部位進(jìn)行包扎。這樣可避免扭傷部位發(fā)生內(nèi)出血。但不要包扎得過緊，以免影響肢體的血液循環(huán)。E（elevation）制動(dòng)應(yīng)將患者的患肢抬高，并在患肢的下面墊上一個(gè)枕頭，使患肢與心臟處在同一水平線上。這樣可減少患肢的血流量，控制內(nèi)出血。（盡可能在傷后24小時(shí)內(nèi)）常見部位損傷及救護(hù)1.在運(yùn)動(dòng)中扭傷手指，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)。首先是冷敷，最好用冰。但一般沒有準(zhǔn)備，可用水代替。將手指泡在水中冷敷15分鐘左右，然后用冷濕布包敷。再用膠布把手指固定在伸指位置。如果一周后腫痛繼續(xù)，可能是發(fā)生了骨折，一定要去醫(yī)院診治。2.如踝關(guān)節(jié)扭傷，遵循“RICE”救護(hù)原則3.腰部扭傷也是要靜養(yǎng)。應(yīng)在局部作冷敷，盡量采取舒服體位，或者側(cè)臥，或者仰平臥腿部屈曲，膝下墊上毛毯之類的物品。止痛后，最好是找醫(yī)生來家治療或送往醫(yī)院。冷敷和熱敷 謝謝 謝！謝！放映結(jié)束