音樂與心理的交融

1、音樂與心理的交融音樂充實(shí)生活,音樂表現(xiàn)生活,音樂顯然已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中不可缺少的組成部分。在當(dāng)人們開心的時(shí)候,不知不覺地便會(huì)隨著音樂手舞足蹈起來,這時(shí)旋律烘托著周圍的氣氛;當(dāng)人們心情低落的時(shí)候,若有優(yōu)美動(dòng)聽的音樂來調(diào)和,一定會(huì)帶來一些輕松和愉悅。有時(shí)候,音樂如同心理醫(yī)生一般,能從一定意義上為我們的生活開具一貼良藥,讓心靈獲得更多生活的陽光。曾經(jīng)看到這樣一個(gè)實(shí)例:一位俄國公爵凱澤林,駐扎在德雷斯頓宮廷,他日有所思夜不成夢(mèng),被嚴(yán)重的失眠癥困擾。在他睡不著的時(shí)候,他要鋼琴師在隔壁房間為他演奏以便催眠。而一向?yàn)榱怂嵉谷找菇懈甑卤さ那賻熞矟u漸難以招架。他只好去萊比錫拜師學(xué)藝，并從名家巴赫先生那兒求

2、來良藥一貼：根據(jù)G大調(diào)抒情調(diào)為雙層鍵盤所作三十段變奏曲。公爵果然每一天在舒服的“耳底按摩”下酣然入睡。這則故事告訴我們音樂與人們的心理有著密切的關(guān)系,那么,音樂欣賞與我們的心理體驗(yàn)過程有著怎樣的聯(lián)系呢?首先,談一談音樂與心理的關(guān)系當(dāng)一個(gè)聲音突然響起,人們會(huì)立即感覺到這個(gè)聲音的高低、強(qiáng)弱、長(zhǎng)短和音色特點(diǎn),同時(shí)會(huì)感覺到這個(gè)聲音的來向、遠(yuǎn)近和熟悉是與否,并由此產(chǎn)生情緒變化、聯(lián)想或回憶等,持續(xù)的聲音則很容易被適應(yīng),聽而不覺。被人體感覺并接受的聲音刺激其實(shí)就是一種信號(hào),會(huì)轉(zhuǎn)化為人的感情、思維、經(jīng)驗(yàn),影響人的行為,這就是音樂與心理的內(nèi)在關(guān)系。早在19世紀(jì)初期醫(yī)師就指出:失眠患者聆聽適合的音樂,可減少安眠藥

3、及鎮(zhèn)定劑的使用。音樂促進(jìn)睡眠的科學(xué)研究已在德國、美國及蘇聯(lián)等國家陸續(xù)被證實(shí)。上面所說的俄國公爵不就是最好的例證。此外,我曾今看到過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)報(bào)告:中央音樂學(xué)院音樂治療研究中心與海淀培智學(xué)校的智障兒童進(jìn)行音樂治療,在開始的治療中設(shè)計(jì)了歌謠,“今天來了新老師”,希望運(yùn)用歌謠、旋律、聲勢(shì)等技術(shù)消除彼此之間的生疏感,之所以選擇這用看似簡(jiǎn)單的歌謠作為切入點(diǎn),是因?yàn)楹⒆觽兡軓幕诠?jié)奏和歌謠的集體游戲中獲得很大的樂趣,并通過音樂建立彼此心理的溝通從而拉近彼此的距離。這兩個(gè)例子讓我們感受到,音樂與心理可以自然地對(duì)話,并可以達(dá)到一種特定的作用。音樂對(duì)人的心理作用,主要體現(xiàn)在對(duì)人的情緒、認(rèn)知和行為的影響。當(dāng)唱起

4、柔和恬靜的搖籃曲,孩子便會(huì)漸漸入睡,而當(dāng)響起進(jìn)行曲的旋律,強(qiáng)烈的節(jié)奏感讓人精神振奮,充滿斗志。音樂如同是一種信號(hào),潛移默化地決定著人們的行為和情感。隨著節(jié)奏、強(qiáng)弱、和聲、配器、旋律等因素的綜合處理,人的喜、怒、哀、樂、憂、思、驚、恐等情感,都能通過音樂的輔助得以淋漓盡致的表現(xiàn),情緒亦能得以充分的釋放和宣泄。咖啡廳里猶豫的藍(lán)調(diào)音樂烘托出高雅、浪漫的氛圍;運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上激昂的音樂節(jié)奏鼓舞著運(yùn)動(dòng)員的情緒;卡通片里活潑歡快的歌曲給小朋友們送去歡樂在我們的生活里，音樂不知不覺地扮演著“調(diào)味劑”的作用。當(dāng)你的耳邊響起貝多芬的c小調(diào)第五交響曲命運(yùn)時(shí),你的情緒一定是激動(dòng)的,令人振奮的,仿佛要把自己置身于作者所處的那

5、個(gè)環(huán)境中去,感受命運(yùn)的安排。但若你聽到的是德彪西的阿拉貝斯克時(shí),會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變成了一個(gè)充滿幻想的人,飄飄然地,隨著音樂高低起伏,非常美妙。人們可以選擇不同的音樂來配合自己的情緒,讓音樂更好地為生活服務(wù),烘托氣氛。第二,音樂能夠適時(shí)地對(duì)工作產(chǎn)生積極的影響音樂對(duì)我們工作效率的影響,也是十分有效的。不過,音樂的這種輔助作用只適用于那些用耳不多的工作,否則會(huì)成干擾。音樂以旋律喚起人們的某種感情、激發(fā)人們的工作情緒,以節(jié)奏振奮人們的精神、鼓舞人們的士氣。旋律、節(jié)奏的選用必須與工作、生活相適應(yīng)。比如在備戰(zhàn)狀態(tài),就最好不要放軟綿綿的歌曲。若在潛心研究的工作狀態(tài)下播放搖滾樂,那一定會(huì)對(duì)工作產(chǎn)生干擾。音樂需要與工

6、作的自然律動(dòng)相適應(yīng),以人體生物鐘、工作性質(zhì)、工作心態(tài)和人的本身情緒為前提,來控制音量的大小和播放時(shí)間的長(zhǎng)短,使音樂產(chǎn)生積極的效用。第三,“音樂記憶”能夠幫助人們提高語言記憶力香港中文大學(xué)的一項(xiàng)研究結(jié)果表明,音樂除了可以陶冶情操以外,還可以增強(qiáng)對(duì)語言的記憶力。一般來所,人的記憶包括知覺的、認(rèn)識(shí)的、情緒的和運(yùn)動(dòng)的各種經(jīng)驗(yàn),而在聆聽音樂的過程中會(huì)出現(xiàn)一些特有的記憶,如單音記憶、旋律記憶、和聲記憶、音域記憶和音樂與語言的關(guān)系記憶等。這些可稱作為“音樂記憶”的記憶可以幫助人們提高對(duì)語言的記憶力。有這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn):60位中文大學(xué)的女生接受了一項(xiàng)測(cè)試,小時(shí)候曾接受過音樂訓(xùn)練的女生比沒有接受過音樂訓(xùn)練的女生能夠

7、多記憶17%的文字資料。負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究的中文大學(xué)心理學(xué)教授陳瑞燕介紹說,以往腦智能學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),音樂家的左腦比一般人大,他們的左腦可能較一般人發(fā)達(dá),而左腦也是主要負(fù)責(zé)語言記憶的。因此,接受正規(guī)音樂訓(xùn)練可能令人們的左腦發(fā)展較好,語言記憶能力也就隨之提升。伴隨著音樂快速學(xué)習(xí)一一培訓(xùn)手冊(cè)中提到：“音樂是通向記憶系統(tǒng)的高速公路?！蹦敲?對(duì)于我們而言什么樣的音樂對(duì)記憶力有輔助提高的作用呢?大量的研究發(fā)現(xiàn),節(jié)奏緩慢,旋律輕盈,音調(diào)和諧,音色優(yōu)美,抒情濃烈的純音樂是合適的選擇,若有唱詞會(huì)造成喧賓奪主,分散學(xué)習(xí)者或練功者的注意力。巴洛克時(shí)期的音樂作品是典型的代表。許多巴洛克音樂作品的速度,與大腦處于放松狀態(tài)下的波長(zhǎng)是相似的,因此,在那種音樂的伴奏下,信息的記憶能力便會(huì)在潛意識(shí)下獲得提高。此外,從我國的古典音樂和民族音樂中也能找到合適的作品,如果音樂作品的速度可以是每分鐘60拍左右,符合呼吸的節(jié)奏那會(huì)達(dá)到更好的效果。我國早期音樂論著樂記中說:“凡音之起,由人心生也。人心之動(dòng),物使之然也。感于物而動(dòng),故形于聲?！惫湃嗽缇透惺艿搅艘魳放c心理的關(guān)系,何況社會(huì)精神文明發(fā)展的今天。每個(gè)人的音樂喜好不盡相同,但是對(duì)于同一音樂作品的情感體驗(yàn)卻大致相同,歸根結(jié)底是復(fù)雜的人體思維原理,但從音樂的角度來講