w人行道板梁施工方案

1、Good is good, but better carries it.精益求精，善益求善。w人行道板梁施工方案目錄人行道板首件施工方案1 編制依據(jù)1、沈陽(yáng)四環(huán)快速路新建工程工程（含施工圖設(shè)計(jì)）招標(biāo)文件、招標(biāo)設(shè)計(jì)圖紙、補(bǔ)遺書； 2、沈陽(yáng)四環(huán)快速路新建工程（蘇家屯段）兩階段施工圖設(shè)計(jì)； 3、公路橋涵施工技術(shù)規(guī)范(JTJ 0412000)； 4、國(guó)家現(xiàn)行有關(guān)施工及驗(yàn)收規(guī)范、規(guī)則、質(zhì)量技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，以及沈陽(yáng)在安全文明施工、環(huán)境保護(hù)、交通組織等方面的規(guī)定； 5、我公司在公路橋涵施工方面的施工經(jīng)驗(yàn)，及現(xiàn)有的施工管理水平、技術(shù)水平、機(jī)械設(shè)備配套能力和人員資金投入能力等； 6、安全技術(shù)規(guī)范和臨時(shí)用電規(guī)范； 7、

2、本標(biāo)段施工現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查以及其他參考資料；8、沈陽(yáng)四環(huán)快速路建設(shè)指揮部、總監(jiān)辦的相關(guān)要求；9、沈陽(yáng)四環(huán)公路建設(shè)項(xiàng)目創(chuàng)精品工程實(shí)施綱要。2 編制目的熟悉人行道板施工運(yùn)作程序和各種檢測(cè)手段，為以后人行道板在有序、有效的組織和監(jiān)督下優(yōu)質(zhì)高效的進(jìn)行全面施工。同時(shí)也是為了更好的調(diào)整人員組織機(jī)構(gòu)和設(shè)備，更好的了解鋼筋混凝土空心板在施工過(guò)程中所需注意的特殊事項(xiàng)，探索更為有效的質(zhì)量控制手段，確保工程質(zhì)量，安全高效保質(zhì)保量的完成生產(chǎn)任務(wù)。3 工程概況沈陽(yáng)四環(huán)快速路西蘇堡主橋人行道板具體數(shù)量A板（106×49.5×8）4302塊；B板（106×44.5×8）12塊。4 施工準(zhǔn)備4

3、.1 材料（1）水泥：遼寧交通堅(jiān)霸水泥有限公司P.O.42.5號(hào)普通硅酸鹽水泥。（2）砂：質(zhì)量符合類砂的要求，采用中砂，含泥量不大于2%，細(xì)度模數(shù)不小于2.6。（3）石子：質(zhì)量符合類碎石的要求，采用碎石，粒徑520mm，含泥量不大于1%。（4）鋼筋：選用撫順新?lián)徜撲撹F有限公司，品種和規(guī)格均符合設(shè)計(jì)規(guī)定，并有出廠合格證及試驗(yàn)報(bào)告。（5）外加劑采用深圳邁地PCA聚羧酸鹽型高效減水劑，并有出廠合格證及實(shí)驗(yàn)報(bào)告。4.2 預(yù)制施工方式人行道板預(yù)制：鋼筋為鋼筋場(chǎng)集中預(yù)制，板預(yù)制安裝；平整、硬化場(chǎng)地（作為底模），兩側(cè)固定8cm高槽鋼間距為49.5cm（側(cè)模），板與板之間以鋼板分隔；鋼筋網(wǎng)片下墊2.5cm高混

4、凝土墊塊。4.3 混凝土配比人行道板C30混凝土強(qiáng)度等級(jí)配比為：水泥：水：砂：碎石：外加劑=385：154：670：1191： 4.235。材料加重誤差：水泥不得超過(guò)±1，砂、碎石不得超過(guò)±2，水、外加劑不得超過(guò)±1，出料混凝土塌落度控制在1418cm。其7天砼試塊的抗壓強(qiáng)度為36.20Mpa。4.4 施工人員人行道板的施工各道工序已明確專職負(fù)責(zé)人，實(shí)行各道工序班組長(zhǎng)負(fù)責(zé)制。各級(jí)施工人員施工前經(jīng)過(guò)考核，同時(shí)施工人員必須認(rèn)真學(xué)習(xí)圖紙，掌握施工規(guī)范要求。5 人行道板預(yù)制施工5.1人行道板施工工藝流程人行道板預(yù)制施工工藝框圖場(chǎng)地平整、硬化與施工準(zhǔn)備鋼筋加工 鋼筋綁扎側(cè)模

5、固定 模板支設(shè)砼攪拌、運(yùn)輸 砼澆筑 砼試塊制作 潮濕養(yǎng)護(hù) 拆 模 成品梁出槽堆放5.2 鋼筋的制作與安裝1) 鋼筋半成品的制作在鋼筋加工棚進(jìn)行，然后運(yùn)至預(yù)制現(xiàn)場(chǎng)裝配成形。按照設(shè)計(jì)和規(guī)范要求對(duì)鋼筋進(jìn)行綁扎，并設(shè)足夠的墊塊，確保保護(hù)層厚度滿足設(shè)計(jì)及規(guī)范要求。2) 鋼筋綁扎完后，對(duì)規(guī)格、數(shù)量、排距、尺寸、標(biāo)高、綁扎方式、保護(hù)層厚度進(jìn)行檢查，確保符合規(guī)范要求。2)為保證結(jié)構(gòu)物保護(hù)層的厚度，應(yīng)在鋼筋與模板之間設(shè)置預(yù)制混凝土墊塊，墊塊應(yīng)與鋼筋綁扎，并互相錯(cuò)開。5.3 混凝土澆筑混凝土在拌和站集中拌制，用混凝土運(yùn)輸車運(yùn)至預(yù)制場(chǎng)。振搗采用插入式振搗棒。澆筑到頂后，及時(shí)整平、抹面收漿、拉毛、養(yǎng)護(hù)?；炷翝仓┕?/p>

6、要注意如下事項(xiàng)：1)澆筑前，要對(duì)所有操作人員進(jìn)行詳細(xì)的技術(shù)交底，并對(duì)模板和鋼筋的穩(wěn)固性以及混凝土的拌和、運(yùn)輸、澆筑所需的機(jī)具設(shè)備是否齊全完好進(jìn)行一次全面檢查，符合要求后方可開始施工。2)澆筑時(shí)，下料應(yīng)均勻、連續(xù)。以免造成混凝土的浪費(fèi)。3)施工中隨時(shí)檢查模板、鋼筋及保護(hù)層，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理。4)澆筑過(guò)程中隨時(shí)檢查混凝土的坍落度，嚴(yán)格控制水灰比，不得隨意增加用水量，前后臺(tái)密切配合，以保證混凝土的質(zhì)量。5.4 混凝土的養(yǎng)生1）混凝土澆筑完成后，待表面收漿后盡快對(duì)混凝土進(jìn)行養(yǎng)生。用土工布覆蓋，灑水養(yǎng)生應(yīng)根據(jù)氣溫情況，掌握恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間間隔，濕養(yǎng)護(hù)不應(yīng)間斷，不得成干濕循環(huán)。2）在拆模以前均應(yīng)連續(xù)保持濕潤(rùn)，并

7、灑水養(yǎng)生7天， 15天保濕。達(dá)到設(shè)計(jì)強(qiáng)度的75%方可移運(yùn)、堆放和安裝。6 本項(xiàng)工程組織機(jī)構(gòu)結(jié)合本工程的實(shí)際情況，為能保質(zhì)保量按期完成，依據(jù)工程需要成立了以工程技術(shù)質(zhì)量管理為核心，各職能部門為主體的施工組織管理機(jī)構(gòu)，實(shí)行分組施工，統(tǒng)一指揮管理的模式。施工安排如下： 1、施工機(jī)械、機(jī)具：振搗器1套。2、人員：施工管理、技術(shù)人員2人；現(xiàn)有作業(yè)工人20人，作業(yè)工人服從管理人員和施工隊(duì)長(zhǎng)的安排，由技術(shù)負(fù)責(zé)人和施工隊(duì)長(zhǎng)對(duì)所有參加施工的民工進(jìn)行技術(shù)交底，確保工程的質(zhì)量。3、材料方面：材料進(jìn)場(chǎng)遵循隨用隨進(jìn)的原則，保證施工的順利進(jìn)行。7 雨季混凝土施工措施1)人行道板應(yīng)盡量避免在雨天澆筑?；炷翝仓笆章犔鞖忸A(yù)

8、報(bào)，有大雨和中雨均不得澆筑。若因工期關(guān)系有小雨時(shí)亦必須澆筑，則必須準(zhǔn)備足夠的防雨用油布、塑料布等，以使?jié)仓幕炷敛槐挥炅堋?)對(duì)堆料場(chǎng)應(yīng)挖設(shè)排水溝，作好排水工作。3)做好側(cè)模的防雨、防潮和防銹工作。4)注意做好受潮后易變質(zhì)材料（如水泥、鋼材）的覆蓋保管工作。5)制定雨季施工應(yīng)急預(yù)案，加強(qiáng)收聽天氣預(yù)報(bào)，注意防汛。8混凝土外觀質(zhì)量保證措施混凝土外觀質(zhì)量保證措施主要包括:保證混凝土表面平整度、光潔度，控制混凝土表面蜂窩、氣泡、麻面出現(xiàn)，防止表面出現(xiàn)裂縫，保持表面混凝土顏色一致。8.1保證表面平整度、垂直度和光潔度達(dá)到要求模板拼縫平整嚴(yán)密，模板拼縫處內(nèi)貼止水膠帶，防止漏漿，模內(nèi)必須干凈。模板的剛度是

9、保證混凝土施工的先決條件，模板在重復(fù)使用前應(yīng)進(jìn)行模板剛度校準(zhǔn)，對(duì)變形過(guò)大的模板應(yīng)停止使用。為延長(zhǎng)模板使用壽命和方便脫模，應(yīng)使用脫模劑。8.2控制出現(xiàn)表面蜂窩、麻面、氣泡控制混凝土表面蜂窩、麻面、氣泡的出現(xiàn)，首先應(yīng)根據(jù)澆筑部位鋼筋密集程度選擇合理的混凝土配合比和級(jí)配；其次是采取合理的入倉(cāng)方式，混凝土入倉(cāng)后要求立即振搗，不允許出現(xiàn)倉(cāng)面混凝土堆積。振搗時(shí)，以混凝土泛出浮漿、無(wú)明顯氣泡冒出且不顯著下沉為準(zhǔn)，不允許過(guò)振或漏振，確?；炷敛鹉：髢?nèi)實(shí)外光。在振搗過(guò)程中，防止振搗器直接沖擊模板和預(yù)埋件，以免造成模板損壞和埋件移位。保證模板與模板之間拼接緊密，模板加固支撐剛度足夠，以免澆筑時(shí)出現(xiàn)漏漿、跑?；蚰０?/p>

10、變形過(guò)大。加強(qiáng)混凝土澆筑的過(guò)程控制，隨時(shí)進(jìn)行模板變形監(jiān)測(cè)，發(fā)現(xiàn)模板變形應(yīng)及時(shí)調(diào)整。3）、防止表面裂縫出現(xiàn)合理的溫控措施能有效地防止混凝土表面裂縫的出現(xiàn)?；炷翜囟瓤刂浦饕譃楦邷丶竟?jié)降溫和低溫季節(jié)保溫。4）、保持混凝土表面顏色一致保持混凝土表面顏色一致，要求水泥、粉煤灰和外加劑品種應(yīng)盡量選用同一廠家的產(chǎn)品，脫模劑的選擇也應(yīng)盡量是同一類型的。保持模板表面清潔，不許有任何污物，對(duì)保持表面顏色一致也很重要。此外，施工過(guò)程中對(duì)已澆筑好的永久外露面應(yīng)采取有效的保護(hù)措施，避免油污對(duì)外觀顏色的影響或其它硬物對(duì)外觀的磨損、破壞。9 質(zhì)量保證措施從工程一開始就做好質(zhì)量策劃，建立質(zhì)量崗位責(zé)任制，從管理、實(shí)施和檢驗(yàn)

11、三個(gè)層次把關(guān)，把工程質(zhì)量目標(biāo)層層分解到各部門，在人員、設(shè)備、材料、工藝、環(huán)境五個(gè)方面采取一整套切實(shí)可行的措施，加強(qiáng)過(guò)程控制。確保優(yōu)質(zhì)工程。1)人員保證：選派專業(yè)理論強(qiáng)有豐富施工經(jīng)驗(yàn)的技術(shù)骨干，充實(shí)各關(guān)鍵技術(shù)崗位。2)技術(shù)保證：認(rèn)真會(huì)審圖紙，吃透設(shè)計(jì)意圖，進(jìn)行深入的踏勘和調(diào)查，制定切實(shí)可行的施工方案，按圖施工；進(jìn)行層層技術(shù)交底；認(rèn)真執(zhí)行技術(shù)規(guī)范，推廣新技術(shù)、新工藝、新材料；做好施工記錄，嚴(yán)格遵守監(jiān)理程序。3)材料保證：原材料進(jìn)場(chǎng)必須具有合格證，并經(jīng)試驗(yàn)室抽樣，檢驗(yàn)合格后方可使用。4)設(shè)備保證：確保機(jī)械設(shè)備的完好和使用率，定期維修、保養(yǎng)，滿足施工要求。建立設(shè)計(jì)文件會(huì)審制度：由總工主持，工程部、質(zhì)檢

12、部、各施工處所有有關(guān)人員參加，進(jìn)行設(shè)計(jì)文件會(huì)審，明確設(shè)計(jì)意圖和工程質(zhì)量要求，做好會(huì)審記錄，發(fā)現(xiàn)設(shè)計(jì)問(wèn)題及時(shí)上報(bào)，對(duì)返回的設(shè)計(jì)問(wèn)題的答復(fù)和設(shè)計(jì)變更應(yīng)立即由工程部組織人員進(jìn)行學(xué)習(xí)、貫徹并存檔。建立層層技術(shù)交底制度: 總工向各施工處進(jìn)行技術(shù)交底，施工處再向各班組、工人進(jìn)行分類技術(shù)交底，使各工種工人明確職責(zé)和技術(shù)要求，把好質(zhì)量關(guān)。10安全保證措施成立以項(xiàng)目經(jīng)理為組長(zhǎng)，項(xiàng)目總工為副組長(zhǎng)，各部室負(fù)責(zé)人、施工處處長(zhǎng)為組員的安全領(lǐng)導(dǎo)小組，項(xiàng)目部設(shè)置專職安全員，各職能部門和各專業(yè)班組均設(shè)置兼職安全員，全面負(fù)責(zé)施工安全管理工作。確立明確的安全目標(biāo)：堅(jiān)持“安全第一，預(yù)防為主，教育開路，制度確?！钡姆结?，堅(jiān)決杜絕人為

13、重大事故。施工前及施工中進(jìn)行安全生產(chǎn)教育，樹立“安全生產(chǎn)”，“質(zhì)量第一”的思想，經(jīng)常檢查執(zhí)行情況。（1）施工人員進(jìn)入施工現(xiàn)場(chǎng)必須戴安全帽，施工現(xiàn)場(chǎng)埋設(shè)安全警示牌。（2）電源刀閘安裝漏電保護(hù)器，禁止非電工人員操作電器。（3）特種作業(yè)人員必須按照國(guó)家有關(guān)規(guī)定經(jīng)專門的安全作業(yè)培訓(xùn)，取得特種作業(yè)操作資格證書，方可上崗作業(yè)。（4）定期進(jìn)行安全生產(chǎn)檢查，發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重事故隱患，立即制止，及時(shí)匯報(bào)，組織整改，督促檢查安全操作規(guī)程的實(shí)施。（5）落實(shí)安全施工崗位責(zé)任制，從安全領(lǐng)導(dǎo)小組各成員到各個(gè)崗位的兼職安全員都要明確責(zé)任，做到責(zé)任明晰，分工明確。11環(huán)保措施（1）成立環(huán)保領(lǐng)導(dǎo)小組，配備一定的環(huán)保設(shè)備和專業(yè)技術(shù)人員，

14、共同做好環(huán)保工作。（2）防止和減輕水流、大氣污染措施。 a、嚴(yán)格執(zhí)行中華人民共和國(guó)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，保證施工區(qū)域空氣符合空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)； b、施工廢水、生活污水不排入農(nóng)田、耕地、飲用水源和灌溉渠道； c、禁止對(duì)征地以外環(huán)境進(jìn)行破壞，特別是對(duì)動(dòng)物、植物的損害。下面的是2016年經(jīng)典勵(lì)志語(yǔ)錄，需要的朋友可以欣賞，不需要的朋友下載后可以編輯刪除！謝謝！1、有來(lái)路，沒退路;留退路，是絕路。2、為目標(biāo)，晚臥夜半，夢(mèng)別星辰，腳踏實(shí)地，凌云舍我其誰(shuí)!3、做一題會(huì)一題，一題決定命運(yùn)。4、靜下來(lái)，鑄我實(shí)力;拼上去，亮我風(fēng)采。5、拼一載春秋，搏一生無(wú)悔。6、狠抓基礎(chǔ)是成功的基礎(chǔ)，持之以恒是勝利的保證。7、把汗水變成珍珠

15、，把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)!8、擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個(gè)夢(mèng)。9、每天都是一個(gè)起點(diǎn)，每天都有一點(diǎn)進(jìn)步，每天都有一點(diǎn)收獲!10、22.對(duì)命運(yùn)承諾，對(duì)承諾負(fù)責(zé)11、我自信，故我成功，我行，我一定能行。12、不敢高聲語(yǔ)，恐驚讀書人。13、高三高考高目標(biāo)，苦學(xué)善學(xué)上好學(xué)。14、爭(zhēng)分奪秒巧復(fù)習(xí)，勤學(xué)苦練創(chuàng)佳績(jī)、攀蟾折桂，舍我其誰(shuí)。15、眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇。16、站在新起點(diǎn)，迎接新挑戰(zhàn)，創(chuàng)造新成績(jī)。17、遇難心不慌，遇易心更細(xì)。18、樂學(xué)實(shí)學(xué)，挑戰(zhàn)高考;勤勉向上，成就自我。19、努力造就實(shí)力，態(tài)度決定高度20、忘時(shí)，忘物，忘我。誠(chéng)實(shí)，樸實(shí)，踏實(shí)。21、精神成人，知識(shí)成才，態(tài)度成

16、全。22、作業(yè)考試化，考試高考化，將平時(shí)考試當(dāng)高考，高考考試當(dāng)平時(shí)。23、我高考我自信我成功!24、23.再苦再累不掉隊(duì)，再難再險(xiǎn)不放棄25、拼搏高考，今生無(wú)悔;越過(guò)高三，追求卓越!26、挑戰(zhàn)人生是我無(wú)悔的選擇，決勝高考是我不懈的追求。27、山高不厭攀，水深不厭潛，學(xué)精不厭苦：追求!28、學(xué)練并舉，成竹在胸，敢問(wèn)逐鹿群雄今何在?師生同志，協(xié)力攻關(guān)，笑看燕趙魁首誰(shuí)人得。29、快馬加鞭君為先，自古英雄出少年。30、太陽(yáng)每天都是新的，你是否每天都在努力。31、把握現(xiàn)在、就是創(chuàng)造未來(lái)。32、25.我因X班而自豪，X班因我而驕傲33、我心飛翔，路在腳下。34、人活著要呼吸。呼者，出一口氣;吸者，爭(zhēng)一口氣

17、35、辛苦三年，幸福一生。36、精神成就事業(yè)，態(tài)度決定一切。2016年經(jīng)典勵(lì)志語(yǔ)錄二你一定要堅(jiān)強(qiáng)，即使受過(guò)傷，流過(guò)淚，也能咬牙走下去。因?yàn)?，人生，就是你一個(gè)人的人生。竹子用了4年時(shí)間，僅僅長(zhǎng)了3cm，從第五年開始，以每天30cm的速度瘋狂的生長(zhǎng)，僅僅用了六周時(shí)間就長(zhǎng)到了15米。其實(shí)在前面的四年，竹子將根在土壤里延伸了數(shù)百平米。做人做事亦是如此，不要擔(dān)心你此時(shí)的付出得不到回報(bào)，因?yàn)檫@些付出都是為了扎根。人生需要儲(chǔ)備!多少人，沒熬過(guò)那三厘米!能夠比跌倒的次數(shù)多一次站起來(lái)的次數(shù)，你就是強(qiáng)者!開始，去做，這是最難的一步。往往，突破了最難的一步以后，或者說(shuō)，破除了想像中的困難以外，其他的事，可能反而容易

18、。尤其有些事情，上癮以后，形成習(xí)慣，不繼續(xù)反而不舒服。再好的方法，對(duì)于徹底的、不想上進(jìn)的懶人是無(wú)效的，但既然，生命是屬于自己的，愿意行動(dòng)與否，也還是自己的事。成功與不成功之間，有時(shí)距離是很短的，你只要后退一步或再向前幾步。想得再多不如行動(dòng)一次;說(shuō)得再好不如立刻就做!人與人的距離是說(shuō)與做的差別;人與人的差別是信與愿的有無(wú)!凡事實(shí)行則無(wú)瑕憂慮，空想則寸步難行。無(wú)論要做什么立刻行動(dòng)!馬上行動(dòng)!開始行動(dòng)!做一件事情，只有最初五分鐘熱情的，叫失敗者;最后五分鐘仍有熱情的，叫成功者。當(dāng)你周圍都是米的時(shí)候，你很安逸;當(dāng)有一天米缸見底，才發(fā)現(xiàn)想跳出去已無(wú)能為力。有一種陷阱，名叫安逸!別在最能吃苦的年紀(jì)選擇安逸

19、!沒有危機(jī)!是最大的危機(jī)!自己不上進(jìn)，危機(jī)無(wú)處不在吞噬你的理想和靈魂，混下去很容易，混上去太難了!為什么成功的不是你。年輕的你，迷茫又著急。你想要房子想要汽車，想要旅行想要高品質(zhì)生活。你不斷催促自己成長(zhǎng)，卻沉不下心來(lái)認(rèn)真讀一篇文章;你急切地期待成功，卻每次在遇到挫折時(shí)提前退縮。既然沒有過(guò)那些汗水和拼搏，又何必在旁觀別人的榮耀與成功時(shí)憤憤不平呢?所以，努力吧，別抱怨。如果你要做一件事，請(qǐng)只管安安靜靜的去做。因?yàn)槟鞘悄阕约旱氖?，別人不知道你的情況，也不可能幫你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。千萬(wàn)不要因?yàn)樘摌s心而炫耀，也不要因?yàn)閯e人一句評(píng)價(jià)放棄自己的夢(mèng)想。其實(shí)最好的狀態(tài)，是堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，聽聽前輩的建議，少錯(cuò)幾步。值不值

20、，時(shí)間是最好的證明。你可以沒有夢(mèng)想，但不能不知道現(xiàn)在要做什么，你可以長(zhǎng)相平凡丟到人群里就被淹沒，但不能隨波逐流成為沒有個(gè)性的復(fù)制品，你可以被壓力逼迫得痛哭一百次，但哭完記得笑一千次給它看，你可以習(xí)慣為別人付出，但至少別忘了為自己而活，你可以學(xué)會(huì)假裝，但最后不要變成你當(dāng)初討厭的那種人。你比你想象中更勇敢，比你看起來(lái)更強(qiáng)大，也比你以為的更聰明。2016年經(jīng)典勵(lì)志語(yǔ)錄三1、如果真的想活得悠閑，那么，為何不學(xué)著讓自己釋放心靈的重負(fù)，學(xué)著忘卻，忘記那些無(wú)礙于個(gè)人原則的得失;無(wú)關(guān)大局的磕磕碰碰;無(wú)傷大雅的前嫌舊隙呢?學(xué)會(huì)讓自己時(shí)時(shí)都輕裝上陣，瀟灑前行!2、人格的完善是本，財(cái)富的確立是末。3、古人云“隱忍不

21、怒的人，勝于勇者”、“修己冶心的人勝于攻城掠地的將領(lǐng)”。生活中，寬容可以減少人與人之間的隔閡，可以讓大家更好地溝通，彼此多一些體貼和關(guān)懷。4、“一個(gè)人不能騎兩匹馬，騎上這匹，就要丟掉那匹，聰明人會(huì)把凡是分散精力的要求置之度外?！比说纳途κ怯邢薜?，我們要學(xué)會(huì)將聚光鏡一樣，排除一切瑣事的干擾，將所有的資料、精力、熱情聚焦并鎖定你的目標(biāo)上。5、一個(gè)能從別人的觀念來(lái)看事情，能了解別人心靈活動(dòng)的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。一個(gè)人最大的破產(chǎn)是絕望，最大的資產(chǎn)是希望。不要等待機(jī)會(huì)，而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)。6、喜歡的最高境界是你可能為她去死，可愛的最高境界是你得為你愛的人好好活著。7、如果人生需要一個(gè)完美的符號(hào)

22、，沒有比微笑更合適的了。微笑，它是甜美的歌聲，能唱出生活的快樂;它是溫暖的陽(yáng)光，能驅(qū)散心頭的陰影;它是無(wú)邊的春風(fēng)，能蓬勃事業(yè)的生機(jī)。8、微笑可以減輕緊張的情緒和壓力，不管面對(duì)多么憤怒或者沖動(dòng)得人，只要微笑示之，都能坦然以對(duì)，微笑一把神奇的鑰匙，可以打開別人心靈的窗戶，傳遞心靈的善意，退一步，海闊天空;退一步，瞞天過(guò)海;沖動(dòng)是魔鬼，只要心平氣和靜下心來(lái)，相對(duì)而笑，一切都能化干戈為玉帛。9、很多人找女朋友或者男朋友，把學(xué)歷當(dāng)作指標(biāo)之一，既希望對(duì)方能夠給他/她伴侶的溫暖與浪漫，又希望他/她知識(shí)豐富、學(xué)歷相當(dāng)或更高，在事業(yè)上能蒸蒸日上;我想說(shuō)，你找的是伴侶，不是合作伙伴，更不是同事，生活就是生活，這個(gè)

23、人適合你，即使你是博士他/她斗大字不識(shí)一個(gè)，那也無(wú)所謂，適合就會(huì)和諧融洽，人比文憑更重要10、聽著一首歌，反反復(fù)復(fù)，琢磨不透，自己在想什么?難道真的愛她么?可為什么說(shuō)不出口呢，愛情就是買賣，看透就好。癡情的人不會(huì)有真愛、讓這一切隨風(fēng)，吹到天涯海角。不要再讓我見到，對(duì)你，既然說(shuō)不出，那就模模糊糊。或許，這樣最好，誰(shuí)都不會(huì)太累。11、一個(gè)能從別人的觀念來(lái)看事情，能了解別人心靈活動(dòng)的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。12、人要想樹立自己的威信，就要不斷進(jìn)行自我完善和修養(yǎng)、嚴(yán)于律己。你要求別人怎么樣，首先必須自己先做到那樣，身教的效果總比言傳更為快捷。嚴(yán)于律己能使自己成為一個(gè)最可信賴的人。13、成功的道路

24、上，肯定會(huì)有失敗;對(duì)于失敗，我們要正確地看待和對(duì)待，不怕失敗者，則必成功;怕失敗者，則一無(wú)是處，會(huì)更失敗。14、選幾個(gè)自認(rèn)為能靠得住的人組成良好、穩(wěn)固、有力的人際關(guān)系的核心。這首選的幾個(gè)人可以包括自己的朋友、家庭成員和那些在你職業(yè)生涯中彼此聯(lián)系緊密的人。他們構(gòu)成你的影響力內(nèi)圈，因?yàn)樗麄兡茏屇惆l(fā)揮所長(zhǎng)，而且彼此都希望對(duì)方成功。15、我們現(xiàn)在做的工作，也許過(guò)于平淡，也許雞毛蒜皮。但這就是工作，是生活，是成就人事的不可缺少的基礎(chǔ)。對(duì)于敬業(yè)者來(lái)說(shuō)，凡事無(wú)小事，簡(jiǎn)單不等于容易。16、親情是一種深度，友情是一種廣度，而愛情是一種純度。親情是沒有條件、不求回報(bào)的陽(yáng)光沐浴，友情是浩蕩巨大、可以隨時(shí)安然棲息的堤

25、岸;而愛情則是神秘?zé)o邊、可以使歌至到忘情淚至瀟灑的心靈照射。人生一世，親情、友情、愛情;三者缺一，已為遺憾，三者缺二，實(shí)為可憐;三者皆缺，活而如亡。17、如果你心中有陽(yáng)光，就不會(huì)恐懼前方的坎坷;如果你心中有勇氣，就不會(huì)畏縮不前;無(wú)論前方風(fēng)多大，雨多大，闖過(guò)去就是一片海闊天空!孩子別憂傷，生命的美麗就是堅(jiān)強(qiáng)的走過(guò)坎坷!18、好心沒有錯(cuò)，但也要分清是非，不分原則的善良，是“愚善”，就像東郭先生一樣。因此，在沒有搞清一件事是否值得做之前，要敢于說(shuō)“不”，不要被他人利用，更不要一不小心成為他人的替罪羊。19、其實(shí)路并沒有錯(cuò)，錯(cuò)的是選擇，愛并沒有錯(cuò)，錯(cuò)的是緣分，所以無(wú)論何地，一路的風(fēng)景總是有限的，終究會(huì)

26、有美好的。生命不是一場(chǎng)賽跑，而是一次旅行。20、什么是嫁得好?嫁得好并不是嫁富豪，而是嫁給一個(gè)能給你安全感的男人。住在別墅里天天流淚的，你進(jìn)的不是天堂而是地獄。真正嫁得好的女人，是住在單元房里卻被老公哄的像只傻鳥，愛你一時(shí)，寵你一世，騙你一輩子!其實(shí)日子過(guò)得好，真的不是有多少錢，而是無(wú)憂無(wú)慮無(wú)煩惱。21、想取得成功，不僅要吃“苦中苦”，也要相關(guān)條件的配合支持，那些光知道吃苦的人，那些吃了不值得吃的苦的人，那些把吃苦當(dāng)成解決一切問(wèn)題法寶的人，恐怕只能繼續(xù)在“苦中苦”的怪圈里徘徊。22、人往往是失去之后才懂得珍惜，可是為時(shí)已晚，即使是哭干眼淚也換不回曾經(jīng)的擁有。多少人都是這樣的感嘆：擁有時(shí)不知道珍

27、惜，失去時(shí)已無(wú)可挽回。23、從不犯錯(cuò)的孩子長(zhǎng)大后要么成為庸才，要么早晚要犯大錯(cuò)。因此，我們要適度降低對(duì)孩子的期望與要求，鼓勵(lì)他們真實(shí)地面對(duì)自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，鼓勵(lì)他們?cè)趪L試中不怕犯錯(cuò)誤，注重過(guò)程的體驗(yàn)和收獲，摘掉“好孩子”的面具。24、成功不是將來(lái)才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。25、人生的最大遺憾莫過(guò)于錯(cuò)誤地堅(jiān)持了不該堅(jiān)持的東西，輕易地放棄了不該放棄的東西，每一個(gè)人都有自己的理想，都有那個(gè)期望達(dá)到的目標(biāo)，或許有這么一天我恩男狗狗成為一名教師，或許有那么一天我能實(shí)現(xiàn)自己的理想，達(dá)到自己的目標(biāo)!生活還在繼續(xù)!不要忘記微笑的對(duì)待每一天，不要忘記珍惜余下的每一天!26、要始終保持敬畏之心。對(duì)時(shí)光，對(duì)美，對(duì)痛楚。仿佛我們的活，也只是一棵春天中潔白花樹的簡(jiǎn)單生涯。不管是竭力盛放，還是靜默頹敗，都如此甘愿和珍重。27、我們?nèi)鄙俚牟皇菣C(jī)遇，而是對(duì)機(jī)遇的把握;我們?nèi)鼻返牟皇秦?cái)富，而是創(chuàng)造財(cái)富的本領(lǐng);我們?nèi)狈Φ牟皇侵R(shí)，而是學(xué)而不厭的態(tài)度;我們?nèi)鄙俚牟皇抢硐?，而是身體力行的實(shí)踐。28、只有一條路不能選擇那就是放棄的路;只有一條路不能拒絕那就是成長(zhǎng)的路。29、積極的人在