戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)活動(dòng)策劃方案模板

1、戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)活動(dòng)策劃方案模板隨著戰(zhàn)爭(zhēng)的遠(yuǎn)離和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展， 戶外活動(dòng)開始走出軍事和求生范 疇，成為人類娛樂、休閑和提升生活質(zhì)量的一種新的生活方式。下面 是為您精心整理的戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)活動(dòng)策劃方案模板。MV篇一08：00 集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。09：00 - 09：30 集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活 動(dòng)的科目，講解安全等注意事項(xiàng)。09：30 - 09：45 組建團(tuán)隊(duì)：進(jìn)行拓展分隊(duì) ,選隊(duì)長(zhǎng) ,取隊(duì)名 ,確定 新隊(duì)的隊(duì)歌和口號(hào)。09：45 - 10： 00 破冰訓(xùn)練 （團(tuán)隊(duì)熱身 ）視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、 年齡情況組織進(jìn)行 2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲， 目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了

2、解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。為 拓展活動(dòng)作前期準(zhǔn)備。10：00 - 11：45 （山谷游樂區(qū) ）競(jìng)技項(xiàng)目：突出重圍 -攀 壁： 參與人員站立于懸空的鋼絲上， 保持良好的 身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登 5 米高的斜壁上。 需要良好的心理素質(zhì)、 隊(duì)員的緊密配合， 堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān) 鍵。 （良好的體能，堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵 !）木樁橋 -天羅地網(wǎng)： 隊(duì)員在通過搖晃不定的木樁橋后， 必須經(jīng)過 設(shè)置結(jié)構(gòu)錯(cuò)綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時(shí)間 緊迫、困難重重，如何過關(guān) ?（要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動(dòng)，才能完成任務(wù) !） 空中鋼絲極速圓木：

3、參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過位于高空的鋼絲， 然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。 須具備良好的心理素質(zhì)和相 互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績(jī) !（克服心理障礙， 面對(duì)困難，勇于挑戰(zhàn)自我 !）豎網(wǎng)橋 - 懸空搖擺： 參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)， 雙手抓 緊網(wǎng)繩通過跨度長(zhǎng)達(dá) 40 米之寬的終點(diǎn)站，然后從晃蕩不定的伸展橋 返回。 （良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志 是成功的關(guān)鍵 ）11：45 - 12：00 活動(dòng)點(diǎn)評(píng)：根據(jù)上午各參訓(xùn)競(jìng)技團(tuán)隊(duì)的具體表 現(xiàn)，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以 及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評(píng) !12：00 - 14： 0

4、0 午餐時(shí)間 （參觀楊四將軍廟 ）14：00 16：00 團(tuán)隊(duì)大比拼競(jìng)技項(xiàng)目：踏 籠 飛 渡：此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成， 極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志， 參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個(gè)腳印， 腳 踏實(shí)地，堅(jiān)定不移，才能順利通過。 （檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支 持、相互配合的精神 !）鼓浪嶼平安橋：此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有 連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂趣 !（平衡比速度 更重要 !）搭 橋 過 河：此項(xiàng)目難度較大。 已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊(duì)員有果敢的行動(dòng)能力、 勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展 訓(xùn)練。 （檢驗(yàn)隊(duì)員面對(duì)困難重重的項(xiàng)目，必須有果

5、敢的行動(dòng)能力和相 互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目 !）蕩 悠 臺(tái)：參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn)， 利用空中的長(zhǎng)繩蕩到水面的兩個(gè) 1 平米的平臺(tái)上，一個(gè)平臺(tái)站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上， 隊(duì)員落水扣分或出局。（相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊(duì)員之間、 男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù) !）16：10 - 16：40自由體驗(yàn) "闖關(guān)酷地帶 "此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一，共由 10 關(guān) 組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。自費(fèi)項(xiàng)目： 水戰(zhàn)船： （水上爭(zhēng)霸賽 ），精彩刺激、留戀忘返 !16：40 - 17：00 活動(dòng)總結(jié)，返

6、程 !MV 篇二一、活動(dòng)主題：領(lǐng)略自然風(fēng)光，加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)情感交流二、活動(dòng)時(shí)間：XX年3月31日（星期四）三、活動(dòng)人員：計(jì)應(yīng)一二班四、活動(dòng)地點(diǎn)：長(zhǎng)沙世界之窗五、活動(dòng)目的：陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的 春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風(fēng)光，令人陶醉之 中。為增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)對(duì)精神，讓商都在新一年 中體現(xiàn)新的活力， 以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度， 我們將開長(zhǎng)沙世界之 窗一日游， 在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時(shí)， 讓經(jīng)過一個(gè)寒假期后 顯得有些生疏的員工們走進(jìn)彼此。六、活動(dòng)安排（一）前期策劃準(zhǔn)備工作1、為保障全體員工們的利益與安全，最好是一起出發(fā)，禁止單 獨(dú)外出，相

7、伴而隨行2、與相關(guān)旅游地做好充分的溝通工作，了解此次春游路線與行 程、價(jià)格，就相關(guān)的各類事項(xiàng)達(dá)成共識(shí)，班干部負(fù)責(zé)好各班的同學(xué)人 數(shù)，避免遺漏3、召開全體會(huì)議。下達(dá)消息講解春游當(dāng)天的行程，讓全體同學(xué) 對(duì)行程有大致的了解。同時(shí)提醒全體同學(xué)們出行時(shí)應(yīng)該注意的問題， 例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動(dòng)，注意人身財(cái)產(chǎn)安全等。4、完成活動(dòng)當(dāng)天工作人員的安排，維持春游當(dāng)天的秩序。5、商量好價(jià)錢后，出游經(jīng)費(fèi)來源為 aa 制，由同學(xué)們各自出錢6、負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工，并做好相應(yīng)的措 施準(zhǔn)備。7、在行車過程中車上娛樂活動(dòng)安排， 如猜謎游戲、歌曲大 pk 等， 及時(shí)調(diào)節(jié)氣氛，避免車上冷場(chǎng)現(xiàn)象。同時(shí)準(zhǔn)備出游過程

8、的攝影工具， 盡量準(zhǔn)備多幾臺(tái)相機(jī)， 并由體育委員湯藝山安排流動(dòng)攝影的同學(xué)， 同 學(xué)自己的有的也可帶去。8、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時(shí)跟本活動(dòng)負(fù)責(zé)人匯報(bào)各項(xiàng)工作的進(jìn)程(二) 活動(dòng)當(dāng)天事宜1、活動(dòng)時(shí)間： 3 月 31日早上 7：30到指定地點(diǎn)集中，人員到位 后即集體乘車前往長(zhǎng)沙世界之窗，注意確保各同學(xué)安全。2、活動(dòng)內(nèi)容：1) 、在前往景點(diǎn)的途中，讓全體同學(xué)們?cè)谲嚿辖涣鞣窒碓?jīng)出游 的經(jīng)歷，趣事 ;玩小游戲。同時(shí)再次提醒全體員工們游玩時(shí)應(yīng)該注意 的事項(xiàng)。2) 、抵達(dá)后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場(chǎng)，了 解客家文化 ;3) 、12: 00午餐后游覽xx(由大家統(tǒng)一意見隨意):4) 、計(jì)劃 4

9、： 30 回校3、后期工作( 1 )清點(diǎn)各自帶的物品，確定人數(shù) ;(2) 了解全體同學(xué)們對(duì)本次春游的滿意程度 ;(3) 用本次活動(dòng)的照片和感想制作成紀(jì)念冊(cè)。4、注意事項(xiàng)(1) 出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳， 提醒同學(xué)們不 要私自離隊(duì)，要集體行動(dòng)。(2) 行為舉止大方得體， 不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩， 亂扔垃圾， 破壞 公物，破壞環(huán)境。(3) 在游玩過程中， 注意看護(hù)好自己所攜帶的物品， 避免丟失或者 損壞(4) 提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電， 出游全程保持手機(jī)處于開 機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。(5) 出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼 油、風(fēng)油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況

10、。(6) 期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)， 要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人， 負(fù)責(zé)人班干部 及時(shí)處理好應(yīng)變工作。(三) 后期反饋工作1、召開總結(jié)會(huì)議，全體員工們交流春游感受 ;2、負(fù)責(zé)人聽取員工們的意見和建議，并對(duì)工作進(jìn)行總結(jié)。七、應(yīng)急預(yù)案1、如果 3月 31 日出現(xiàn)惡劣天氣， 不能如期正常出行，則活動(dòng)時(shí) 間改期，活動(dòng)時(shí)間再議。2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對(duì)該全體員工進(jìn)行 合理安排，讓其留下休息。 若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù) 責(zé)人，并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，事先由負(fù)責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。八、主要負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式：計(jì)應(yīng)二班：班長(zhǎng) 程 x 鎮(zhèn)： 152xxxxxxxx副班長(zhǎng) 范 x 會(huì)： 151xx

11、xxxxxx團(tuán)支書 段 x 勇： 1511xxxxxxxx輔導(dǎo)員助理員 鄧 x 明： 150xxxxxxxxx計(jì)應(yīng)三班由三班相關(guān)負(fù)責(zé)人聯(lián)系篇三一、訓(xùn)練背景及目的 由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、 老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通 意識(shí)、創(chuàng)新意 識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，公司安排戶外訓(xùn)練， 目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程 度，使員工能夠 在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性， 樹立主動(dòng)溝通的意識(shí)， 學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力 制勝的信念。二、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案(一) 參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老

12、師(二) 培訓(xùn)時(shí)間： 9:004:30(全天 )(三) 培訓(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場(chǎng)(四) 人員安排：(1) 主持人： XXXX(2) 隊(duì)員：分為三隊(duì)：由 XXX XXX XXX三人分別帶隊(duì)。(3) 工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊(cè)、腰麥、游戲道具。(五) 團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：對(duì)于公司：(1) 進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力 ;(2) 學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí) ;(3) 改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛 ;(4) 促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順 ;(5) 讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出 ;(6) 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。對(duì)于學(xué)員：(1) 認(rèn)識(shí)自身潛能，增

13、強(qiáng)自信心 ;(2) 克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力 ;(3) 調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn) ;(4) 認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。(5) 挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)， 培養(yǎng)在超越 自我的信念和意識(shí) ;(6) 磨練意志和毅力，提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力 ;(7) 增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心， 在工作中保持積極與樂觀 的心態(tài);(8) 加深參訓(xùn)人員彼此間的了解， 溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情， 充分認(rèn) 識(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來高效運(yùn)行績(jī)效 ;一天課程安排：8： 00 集合上車 (地點(diǎn)可選 )9：00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地 ,開始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目 破冰(9：00-9： 15)問好、講話 訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過活動(dòng)，使學(xué)員 集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員