戶外素質拓展活動活動策劃方案模板

1、戶外素質拓展活動活動策劃方案模板隨著戰(zhàn)爭的遠離和經(jīng)濟的發(fā)展， 戶外活動開始走出軍事和求生范 疇，成為人類娛樂、休閑和提升生活質量的一種新的生活方式。下面 是為您精心整理的戶外素質拓展活動活動策劃方案模板。MV篇一08：00 集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。09：00 - 09：30 集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活 動的科目，講解安全等注意事項。09：30 - 09：45 組建團隊：進行拓展分隊 ,選隊長 ,取隊名 ,確定 新隊的隊歌和口號。09：45 - 10： 00 破冰訓練 （團隊熱身 ）視團隊隊員的男女比例、 年齡情況組織進行 2-3個團隊熱身游戲， 目的讓隊員之間增進了

2、解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為 拓展活動作前期準備。10：00 - 11：45 （山谷游樂區(qū) ）競技項目：突出重圍 -攀 壁： 參與人員站立于懸空的鋼絲上， 保持良好的 身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登 5 米高的斜壁上。 需要良好的心理素質、 隊員的緊密配合， 堅韌不拔的意志是成功的關 鍵。 （良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務的關鍵 !）木樁橋 -天羅地網(wǎng)： 隊員在通過搖晃不定的木樁橋后， 必須經(jīng)過 設置結構錯綜復雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時間 緊迫、困難重重，如何過關 ?（要步調一致、靈活應變、果敢的行動，才能完成任務 !） 空中鋼絲極速圓木：

3、參訓隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲， 然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。 須具備良好的心理素質和相 互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績 !（克服心理障礙， 面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我 !）豎網(wǎng)橋 - 懸空搖擺： 參訓隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側， 雙手抓 緊網(wǎng)繩通過跨度長達 40 米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋 返回。 （良好的身體及心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志 是成功的關鍵 ）11：45 - 12：00 活動點評：根據(jù)上午各參訓競技團隊的具體表 現(xiàn)，各隊隊長的組織領導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協(xié)作以 及團隊中存在的不足等方面進行點評 !12：00 - 14： 0

4、0 午餐時間 （參觀楊四將軍廟 ）14：00 16：00 團隊大比拼競技項目：踏 籠 飛 渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成， 極大地考驗參訓隊員的體能和意志， 參訓隊員必須一步一個腳印， 腳 踏實地，堅定不移，才能順利通過。 （檢驗隊員的團結協(xié)助、互相支 持、相互配合的精神 !）鼓浪嶼平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有 連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣 !（平衡比速度 更重要 !）搭 橋 過 河：此項目難度較大。 已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、 勇往直前的精神才能完成此項目的拓展 訓練。 （檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果

5、敢的行動能力和相 互協(xié)作的精神才能完成此項目 !）蕩 悠 臺：參訓隊員必須從岸邊的起點， 利用空中的長繩蕩到水面的兩個 1 平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉移到另一平臺上， 隊員落水扣分或出局。（相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、 男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務 !）16：10 - 16：40自由體驗 "闖關酷地帶 "此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由 10 關 組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。自費項目： 水戰(zhàn)船： （水上爭霸賽 ），精彩刺激、留戀忘返 !16：40 - 17：00 活動總結，返

6、程 !MV 篇二一、活動主題：領略自然風光，加強班級同學情感交流二、活動時間：XX年3月31日（星期四）三、活動人員：計應一二班四、活動地點：長沙世界之窗五、活動目的：陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的 春風的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風光，令人陶醉之 中。為增強班級凝聚力，體現(xiàn)團結友愛的團對精神，讓商都在新一年 中體現(xiàn)新的活力， 以積極向上的面貌學習態(tài)度， 我們將開長沙世界之 窗一日游， 在走進大自然自然美好風光的同時， 讓經(jīng)過一個寒假期后 顯得有些生疏的員工們走進彼此。六、活動安排（一）前期策劃準備工作1、為保障全體員工們的利益與安全，最好是一起出發(fā)，禁止單 獨外出，相

7、伴而隨行2、與相關旅游地做好充分的溝通工作，了解此次春游路線與行 程、價格，就相關的各類事項達成共識，班干部負責好各班的同學人 數(shù)，避免遺漏3、召開全體會議。下達消息講解春游當天的行程，讓全體同學 對行程有大致的了解。同時提醒全體同學們出行時應該注意的問題， 例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產(chǎn)安全等。4、完成活動當天工作人員的安排，維持春游當天的秩序。5、商量好價錢后，出游經(jīng)費來源為 aa 制，由同學們各自出錢6、負責人應當提前了解有暈車癥的全體員工，并做好相應的措 施準備。7、在行車過程中車上娛樂活動安排， 如猜謎游戲、歌曲大 pk 等， 及時調節(jié)氣氛，避免車上冷場現(xiàn)象。同時準備出游過程

8、的攝影工具， 盡量準備多幾臺相機， 并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學， 同 學自己的有的也可帶去。8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程(二) 活動當天事宜1、活動時間： 3 月 31日早上 7：30到指定地點集中，人員到位 后即集體乘車前往長沙世界之窗，注意確保各同學安全。2、活動內容：1) 、在前往景點的途中，讓全體同學們在車上交流分享曾經(jīng)出游 的經(jīng)歷，趣事 ;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應該注意 的事項。2) 、抵達后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場，了 解客家文化 ;3) 、12: 00午餐后游覽xx(由大家統(tǒng)一意見隨意):4) 、計劃 4

9、： 30 回校3、后期工作( 1 )清點各自帶的物品，確定人數(shù) ;(2) 了解全體同學們對本次春游的滿意程度 ;(3) 用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。4、注意事項(1) 出發(fā)前由負責人做好有關出游安全方面的宣傳， 提醒同學們不 要私自離隊，要集體行動。(2) 行為舉止大方得體， 不在風景區(qū)里大聲喧嘩， 亂扔垃圾， 破壞 公物，破壞環(huán)境。(3) 在游玩過程中， 注意看護好自己所攜帶的物品， 避免丟失或者 損壞(4) 提醒全體同學們出發(fā)前手機充足電， 出游全程保持手機處于開 機狀態(tài)，方便聯(lián)系。(5) 出行時由同學們自己根據(jù)自己的情況準備應急藥品，如清涼 油、風油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況

10、。(6) 期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時， 要及時上報負責人， 負責人班干部 及時處理好應變工作。(三) 后期反饋工作1、召開總結會議，全體員工們交流春游感受 ;2、負責人聽取員工們的意見和建議，并對工作進行總結。七、應急預案1、如果 3月 31 日出現(xiàn)惡劣天氣， 不能如期正常出行，則活動時 間改期，活動時間再議。2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進行 合理安排，讓其留下休息。 若發(fā)生在游玩過程中，則應當就近聯(lián)系負 責人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負責人了解九龍湖風景區(qū)的緊急電話。八、主要負責人聯(lián)系方式：計應二班：班長 程 x 鎮(zhèn)： 152xxxxxxxx副班長 范 x 會： 151xx

11、xxxxxx團支書 段 x 勇： 1511xxxxxxxx輔導員助理員 鄧 x 明： 150xxxxxxxxx計應三班由三班相關負責人聯(lián)系篇三一、訓練背景及目的 由于公司的業(yè)務規(guī)模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、 老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責任意識、溝通 意識、創(chuàng)新意 識和團隊合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊伍，公司安排戶外訓練， 目的在于增加員工團隊協(xié)作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程 度，使員工能夠 在訓練中體會團隊的重要性， 樹立主動溝通的意識， 學習有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力 制勝的信念。二、戶外訓練設計方案(一) 參訓人員：公司輔導員及培訓老

12、師(二) 培訓時間： 9:004:30(全天 )(三) 培訓地點：小學操場(四) 人員安排：(1) 主持人： XXXX(2) 隊員：分為三隊：由 XXX XXX XXX三人分別帶隊。(3) 工具準備：點名冊、腰麥、游戲道具。(五) 團隊拓展訓練課程將達到如下目標：對于公司：(1) 進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力 ;(2) 學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識 ;(3) 改善人際關系，形成積極向上的團隊氣氛 ;(4) 促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順 ;(5) 讓每個參訓員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出 ;(6) 增強團隊應變性，從容各種挑戰(zhàn)。對于學員：(1) 認識自身潛能，增

13、強自信心 ;(2) 克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力 ;(3) 調整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn) ;(4) 認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。(5) 挑戰(zhàn)極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)， 培養(yǎng)在超越 自我的信念和意識 ;(6) 磨練意志和毅力，提高應對挫折的承受力 ;(7) 增強學員的自信心和強烈的進取心， 在工作中保持積極與樂觀 的心態(tài);(8) 加深參訓人員彼此間的了解， 溝通團隊成員間的感情， 充分認 識團隊協(xié)作才能帶來高效運行績效 ;一天課程安排：8： 00 集合上車 (地點可選 )9：00 到達戶外拓展訓練基地 ,開始場地類拓展項目 破冰(9：00-9： 15)問好、講話 訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員 集中注意力，進入訓練狀態(tài)。解除學員