乒乓球課教案

1、乒乓球課教案教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)： 初步掌握乒乓球發(fā)正手下旋球和反手搓球的動(dòng)作要領(lǐng)，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)。重點(diǎn)發(fā)展上下肢協(xié)調(diào)能力。運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)： 誘導(dǎo)學(xué)生通過乒乓球技術(shù)學(xué)練，掌握正確動(dòng)作練習(xí)的方法，使學(xué)生在練習(xí)中感受乒乓球帶來的樂趣，并且積極地參與乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。心理健康目標(biāo)： 為學(xué)生創(chuàng)造自主學(xué)習(xí)、自我發(fā)展的空間。通過學(xué)練過程中師生和學(xué)生之間的交往合作，培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)，增強(qiáng)自信心，提高自我評(píng)價(jià)的能力。社會(huì)適應(yīng)能力：通過同學(xué)之間的交往、合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)主義精神，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。教學(xué)流程課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)乒乓球基本技術(shù)徒手練習(xí)學(xué)習(xí)正手發(fā)下旋球和反手搓球觀摩競(jìng)賽放松小結(jié)課的部分和時(shí)間達(dá)成領(lǐng)

2、域目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)和要求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷導(dǎo)入及熱身81、 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍。2、 形成良好的課堂常規(guī)紀(jì)律。3、 充分活動(dòng)身體，使身體各機(jī)能進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。4、 學(xué)會(huì)尊敬師長(zhǎng)、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛的精神。5、 增強(qiáng)學(xué)生對(duì)乒乓球基本功的練習(xí)和鞏固6、 熟悉乒乓球的球性，體會(huì)球拍與球的摩擦使球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)1、整隊(duì)、師生問好2、明確課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求。3、熱身運(yùn)動(dòng)（1）慢跑2圈（2）準(zhǔn)備活動(dòng)（4×8）頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、正壓腿運(yùn)動(dòng)。（3）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)4、基本技術(shù)徒手練習(xí)：（4×8）（1）反手推擋（2）并步加推擋（3）正手攻球（4）并步加攻球（5）并步加

3、左推右攻5、正手發(fā)下旋球的輔助練習(xí)1、吹哨子集合2、整隊(duì)、師生問好3、宣布上課內(nèi)容和要求4、帶做熱身運(yùn)動(dòng)和徒手練習(xí)5、指導(dǎo)正手發(fā)下旋球的輔助練習(xí)要求：嚴(yán)肅認(rèn)真、精神飽滿、口令清晰、動(dòng)作正確到位集合隊(duì)型：1、學(xué)生如圖成集合隊(duì)形；抬頭挺胸，隊(duì)伍整齊；2、集合快、靜、齊，站姿正確、精神飽滿；3、認(rèn)真聽老師講上課內(nèi)容體操隊(duì)型： 1、學(xué)生成體操隊(duì)型散開2、認(rèn)真做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)和徒手練習(xí)，動(dòng)作要求到位、整齊、美觀3、體會(huì)球拍與球的摩擦中小學(xué)習(xí)與體驗(yàn)241、 初步建立乒乓球正手發(fā)下旋球和反手搓球的動(dòng)作概念，并基本掌握技術(shù)動(dòng)作。2、 通過師生示范調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使學(xué)生參與到學(xué)習(xí)中。3、 通過教師的下臺(tái)指導(dǎo)增進(jìn)師

4、生的感情，提高技術(shù)動(dòng)作。4、 將輔助練習(xí)運(yùn)用于實(shí)踐中1、學(xué)習(xí)正手發(fā)下旋球動(dòng)作要領(lǐng)：左腳在前，右腳在后，離球臺(tái)約15厘米，拋球時(shí)執(zhí)拍手向右后上方引拍，身體隨著向右轉(zhuǎn)動(dòng)，球拍稍后仰，當(dāng)球落至稍高于網(wǎng)時(shí)，手臂自右后上方向左前下方揮擺，球拍從球的右側(cè)中下部向左側(cè)下部摩擦，腰配合向左轉(zhuǎn)動(dòng)。重、難點(diǎn)：拋球與引拍的協(xié)調(diào)一致配合腰的轉(zhuǎn)動(dòng)摩擦球的中下部位2、學(xué)習(xí)反手搓球動(dòng)作要領(lǐng)：左腳稍前，戰(zhàn)位近臺(tái)，前臂和手腕內(nèi)旋將球拍引至身體左上方，拍面后仰，在來球下降前期用球拍的下半部摩擦球的中下部，擊球后，前臂順勢(shì)前送，隨勢(shì)還原。重、難點(diǎn)：擊球前先向后引拍摩擦球的中下部位動(dòng)作幅度小1、組織學(xué)生形成觀摩隊(duì)型2、講解示范正手發(fā)

5、下旋球的動(dòng)作要領(lǐng)3、通過如何接發(fā)球引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)反手搓球4、請(qǐng)同學(xué)出來做示范，并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，進(jìn)一步鞏固加深對(duì)動(dòng)作的理解5、安排學(xué)生下臺(tái)練習(xí)。6、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)、糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作觀摩隊(duì)形： 1、學(xué)生如上圖形成觀摩隊(duì)形2、認(rèn)真觀看老師示范和聽老師講解，踴躍向老師提出問題，并積極地出來示范。練習(xí)隊(duì)型：1、4人一張球臺(tái)，下臺(tái)練習(xí)時(shí)認(rèn)真體會(huì)老師教的動(dòng)作，初步掌握發(fā)球和搓球的動(dòng)作要領(lǐng)，練習(xí)采用“一發(fā)一搓”的方法，每人發(fā)10個(gè)球輪流進(jìn)行。2、在老師的指導(dǎo)下糾正動(dòng)作中小觀摩競(jìng)賽31、為學(xué)生提供一個(gè)展現(xiàn)自我的平臺(tái)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。2、培養(yǎng)學(xué)生欣賞和評(píng)價(jià)比賽的能力。3、增強(qiáng)集體主義精神分別從男生、女生中推薦一名同學(xué)進(jìn)行11分制的比賽，其他同學(xué)成觀摩隊(duì)型觀看比賽。1、推薦選出兩名學(xué)生打比賽。2、講解比賽規(guī)則3、安排學(xué)生形成觀摩隊(duì)形。4、為學(xué)生打氣加油 1、如上圖形成觀摩隊(duì)形2、認(rèn)真觀看比賽3、評(píng)價(jià)同學(xué)的技術(shù)4、為比賽同學(xué)加油中身心放松51、養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)完放松的習(xí)慣2、滿足學(xué)生求新求奇心理并達(dá)到身心放松效果1、搏擊放松操2、小結(jié)3、師生再見。1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松操。2、小結(jié)本節(jié)課上體操隊(duì)型： 要求：在老師的帶領(lǐng)下認(rèn)真做