一年級上冊體育教案

1、 石橋小學(xué)體育與健康課教案時(shí)間 第 周 星期 第 課時(shí)課題一、認(rèn)真上好體育課 二、與陌生人一起游戲（自選）教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生進(jìn)一步了解什么是體育課，為什么要上體育課和怎樣上好體育課。重點(diǎn)為什么要上體育課難點(diǎn)課前、課上、課后的要求。結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動教學(xué)組織時(shí)間強(qiáng)度激發(fā)情趣導(dǎo)入階段1指定地點(diǎn)集合上課2清點(diǎn)人數(shù)3講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求1.教師語言要清晰簡短。2.教師宣布本課內(nèi)容。3.清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)生。1.學(xué)生站成六列橫隊(duì)。 2.學(xué)生精神飽滿。3.認(rèn)真聽講，了解本節(jié)課內(nèi)容。4.認(rèn)真練習(xí)×××××××××

2、;×××××××××××××××××××××要求：學(xué)生快、靜、齊 5分鐘弱活 潑 有 趣 自 主 創(chuàng) 新 發(fā) 展 運(yùn) 動1.讓小朋友們知道為什么要上體育課。2.課前、課上、課后都有些什么要求。1.體育課是為了滿足小朋友們喜歡游戲，玩球及進(jìn)行各種跑、跳、投等比賽活動的心愿，從而使大家，身體更靈活，動作更協(xié)調(diào)，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉身體，是自己身體更健康。2.上好體育課的

3、要求。課前：缺席要請假。整理好服裝（最好穿運(yùn)動裝）。提前到操場。課上：站隊(duì)快、靜、齊。聽講不走神兒。練習(xí)要認(rèn)真。上課守紀(jì)律。下課要行禮。課后：不要大量喝水。不要用涼水沖身。不要立刻吃食物。1.大家進(jìn)行討論，經(jīng)過了一學(xué)期的學(xué)習(xí)，對體育課有什么認(rèn)識。2.學(xué)生認(rèn)真聽老師的講解。3注意觀察，高年級學(xué)生的體育課，并提高積極性。×××××××××××××××××××××××

4、15;××××××要求：注意力集中，專心聽講，注意觀察。20分鐘中能 力 階 段與陌生人一起游戲（內(nèi)容自選）。1.教師講解游戲要求和規(guī)則。2.教師將學(xué)生分成六個小組3.學(xué)生分組討論4.組織學(xué)生游戲。5.老師注意觀察6.學(xué)生相互評論1.學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2.按小組進(jìn)行討論，各抒己見，發(fā)揮想象，積極發(fā)言。3.學(xué)生按統(tǒng)一的意見進(jìn)行游戲。4.學(xué)生從中感受體育的快樂，從而樹立終生體育意識。5.自我評價(jià)。 要求：游戲時(shí)注意安全，注意相互合作。10分鐘中偏強(qiáng)恢復(fù)身心穩(wěn)定情緒階段1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放松練習(xí)）2.課堂小結(jié)1.向?qū)W生講解放松練

5、習(xí)的方法、要求并組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。2.針對學(xué)生課堂表現(xiàn)情況，對本節(jié)課作小結(jié)，并提出希望。1.認(rèn)真聽講了解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練習(xí)。2.學(xué)生對自己的課堂表現(xiàn)作自我小結(jié)。××××××××××××××××××××××××××××××學(xué)生放松5分鐘弱場地器材運(yùn)動場一塊運(yùn) 動 負(fù)

6、荷 預(yù) 計(jì)平均心率練習(xí)密度教學(xué)反思：石橋小學(xué)體育與健康課教案時(shí)間： 第 周 星期 第 課時(shí)課題一、各種方式的追拍游戲 二、韻律舞蹈：音樂伴奏韻律體操教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生積極參加到體育課上來，鍛煉身體，從而愉悅身心。重點(diǎn)熟練跑的技術(shù)動作難點(diǎn)在跑的過程中能做到急停、急轉(zhuǎn)、加速等技術(shù)動作。結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動教學(xué)組織時(shí)間強(qiáng)度激發(fā)情趣導(dǎo)入階段1指定地點(diǎn)集合上課2清點(diǎn)人數(shù)3講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4講明注意安全。5沿操場慢跑兩圈。1.教師語言要清晰簡短。2.教師宣布本課內(nèi)容。3.清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)生。4.語言提示跑整齊。1.學(xué)生站成六列橫隊(duì)。 2.學(xué)生精神飽滿。3.認(rèn)真聽講，了解本節(jié)課內(nèi)容。4.認(rèn)真練習(xí)

7、××××××××××××××××××××××××××××××要求：學(xué)生快、靜、齊要求：整齊、安靜 5分鐘弱活 潑 有 趣 自 主 創(chuàng) 新 發(fā) 展 運(yùn) 動學(xué)習(xí)韻律操聽音樂讓學(xué)生跟著老師一起學(xué)習(xí)韻律操的基本步伐：1.踏步。2.1字步3.并步4.交叉步學(xué)生跟著老師一起做動作，這真觀察，認(rèn)真練習(xí)。×

8、;×××××××××××××××××××××××××××××要求：注意力集中，專心聽講，注意觀察。20分鐘中能 力 階 段各種方式的追拍游戲1.教師講解游戲要求和規(guī)則。2.教師將學(xué)生分成六個小組3.講明注意安全。4.組織學(xué)生游戲。5.老師注意觀察6.學(xué)生相互評論1.學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2.按小組進(jìn)行討論，各

9、抒己見，發(fā)揮想象，積極發(fā)言。3.學(xué)生按統(tǒng)一的意見進(jìn)行游戲。4.學(xué)生從中感受體育的快樂，從而樹立終生體育意識。5.自我評價(jià)。 要求：游戲時(shí)注意安全，注意相互合作。10分鐘中偏強(qiáng)恢復(fù)身心穩(wěn)定情緒階段1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放松練習(xí)）2.課堂小結(jié)1.向?qū)W生講解放松練習(xí)的方法、要求并組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。2.針對學(xué)生課堂表現(xiàn)情況，對本節(jié)課作小結(jié)，并提出希望。1.認(rèn)真聽講了解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練習(xí)。2.學(xué)生對自己的課堂表現(xiàn)作自我小結(jié)。××××××××××××

10、;××××××××××××××××××學(xué)生放松5分鐘弱場地器材運(yùn)動場一塊運(yùn) 動 負(fù)荷 預(yù) 計(jì)平均心率練習(xí)密度教學(xué)反思：石橋小學(xué)體育與健康課教案時(shí)間 第 周 星期 第 課時(shí)課題一、隊(duì)列隊(duì)形：向左（右）、后轉(zhuǎn)，看齊，報(bào)數(shù) 二、在陌生場地上做游戲教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生進(jìn)一步熟練隊(duì)列隊(duì)形的動作要領(lǐng)，做出正確動作，為以后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。重點(diǎn)更具口令能做出正確的動作難點(diǎn)能夠隊(duì)列隊(duì)形熟練的運(yùn)用到生活當(dāng)中結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動教學(xué)組織

11、時(shí)間強(qiáng)度激發(fā)情趣導(dǎo)入階段1指定地點(diǎn)集合上課2清點(diǎn)人數(shù)3講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4講明注意安全。5沿操場慢跑兩圈。1.教師語言要清晰簡短。2.教師宣布本課內(nèi)容。3.清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)生。4.語言提示跑整齊。1.學(xué)生站成六列橫隊(duì)。 2.學(xué)生精神飽滿。3.認(rèn)真聽講，了解本節(jié)課內(nèi)容。4.認(rèn)真練習(xí)××××××××××××××××××××××××××&

12、#215;×××要求：學(xué)生快、靜、齊要求：整齊、安靜 5分鐘弱活 潑 有 趣 自 主 創(chuàng) 新 發(fā) 展 運(yùn) 動復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形：向左（右）、后轉(zhuǎn)，看齊，報(bào)數(shù)先讓學(xué)生復(fù)習(xí)左右，分清正確方向。講解并示范動作要領(lǐng)。集體練習(xí)。分組練習(xí)。優(yōu)秀學(xué)生做示范。相互評價(jià)。教師口令清晰認(rèn)真聽講，努力思考，集中注意力識別方向。認(rèn)真觀察，看清動作要領(lǐng)。認(rèn)真練習(xí)，爭當(dāng)?shù)谝弧?#215;××××××××××××××××××

13、;×××××××××××要求：注意力集中，專心聽講，注意觀察。20分鐘中能 力 階 段在陌生場地上做游戲1.教師講解游戲要求和規(guī)則。2.教師將學(xué)生分成六個小組3.講明注意安全。4.組織學(xué)生游戲。5.老師注意觀察6.學(xué)生相互評論1.學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2.按小組進(jìn)行討論，各抒己見，發(fā)揮想象，積極發(fā)言。3.學(xué)生按統(tǒng)一的意見進(jìn)行游戲。4.學(xué)生從中感受體育的快樂，從而樹立終生體育意識。5.自我評價(jià)。 要求：游戲時(shí)注意安全，注意相互合作。10分鐘中偏強(qiáng)恢復(fù)身心穩(wěn)定情緒階段1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行

14、集體放松練習(xí)）2.課堂小結(jié)1.向?qū)W生講解放松練習(xí)的方法、要求并組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。2.針對學(xué)生課堂表現(xiàn)情況，對本節(jié)課作小結(jié)，并提出希望。1.認(rèn)真聽講了解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練習(xí)。2.學(xué)生對自己的課堂表現(xiàn)作自我小結(jié)。××××××××××××××××××××××××××××××

15、;學(xué)生放松5分鐘弱場地器材運(yùn)動場一塊運(yùn) 動 負(fù)荷 預(yù) 計(jì)平均心率練習(xí)密度教學(xué)反思：石橋小學(xué)體育與健康課教案時(shí)間 第 周 星期 第 課時(shí)課題一、模仿操 二、奔跑游戲：網(wǎng)魚教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生學(xué)會觀察身邊的事物，知道體育的重要性，并了解體育無處不在。重點(diǎn)體會體育課的樂趣難點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動教學(xué)組織時(shí)間強(qiáng)度激發(fā)情趣導(dǎo)入階段1指定地點(diǎn)集合上課2清點(diǎn)人數(shù)3講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4講明注意安全。5沿操場慢跑兩圈。1.教師語言要清晰簡短。2.教師宣布本課內(nèi)容。3.清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)生。4.語言提示跑整齊。1.學(xué)生站成六列橫隊(duì)。 2.學(xué)生精神飽滿。3.認(rèn)真聽講，了解本節(jié)課內(nèi)容。4.認(rèn)

16、真練習(xí)××××××××××××××××××××××××××××××要求：學(xué)生快、靜、齊要求：整齊、安靜 5分鐘弱活 潑 有 趣 自 主 創(chuàng) 新 發(fā) 展 運(yùn) 動學(xué)習(xí)模仿操：1.伸展運(yùn)動2.擴(kuò)胸運(yùn)動先讓知道自己身邊有許許多多的事物，并且體育無處不在。學(xué)習(xí)模仿操。老師先講解示范，講明模仿的是什么，讓學(xué)生更

17、容易理解和練習(xí)。認(rèn)真聽講，努力思考，集中注意力。認(rèn)真觀察，看清動作要領(lǐng)。認(rèn)真練習(xí)，爭當(dāng)?shù)谝弧?#215;×××××××××××××××××××××××××××××要求：注意力集中，專心聽講，注意觀察。20分鐘中能 力 階 段奔跑游戲：網(wǎng)魚規(guī)則：在半個籃球場內(nèi)，一人當(dāng)漁夫，其余的為小魚，在活動的地點(diǎn)里，漁夫想辦

18、法捉住小魚，當(dāng)捉住一條“小魚”后，變?yōu)闈O夫，然后手牽著手繼續(xù)網(wǎng)其它的小魚，直至全被抓住。1.教師講解游戲要求和規(guī)則。2.指定漁夫3.講明注意安全4.和學(xué)生一起游戲5.老師注意觀察6.學(xué)生相互評論1.學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2.迅速進(jìn)入游戲角色。3.學(xué)生認(rèn)真游戲。4.學(xué)生從中感受體育的快樂，從而樹立終生體育意識。5.自我評價(jià)。要求：游戲時(shí)注意安全，注意相互合作。10分鐘中偏強(qiáng)恢復(fù)身心穩(wěn)定情緒階段1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放松練習(xí)）2.課堂小結(jié)1.向?qū)W生講解放松練習(xí)的方法、要求并組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。2.針對學(xué)生課堂表現(xiàn)情況，對本節(jié)課作小結(jié)，并提出希望。1.認(rèn)真聽講了解放松的方法和要求。并在教師的帶

19、領(lǐng)下積極投入放松練習(xí)。2.學(xué)生對自己的課堂表現(xiàn)作自我小結(jié)。××××××××××××××××××××××××××××××學(xué)生放松5分鐘弱場地器材運(yùn)動場一塊運(yùn) 動 負(fù)荷 預(yù) 計(jì)平均心率練習(xí)密度教學(xué)反思：石橋小學(xué)體育與健康課教案時(shí)間 第 周 星期 第 課時(shí)課題一、投擲游戲：集體保齡球 二、韻律舞蹈：簡單舞

20、蹈的身體基本姿勢教學(xué)目標(biāo)通過本課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生體會學(xué)習(xí)的快樂，増強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的良好品質(zhì)。重點(diǎn)讓學(xué)生感受學(xué)習(xí)的快樂難點(diǎn)讓學(xué)生自覺得參與到體育課當(dāng)中結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動教學(xué)組織時(shí)間強(qiáng)度激發(fā)情趣導(dǎo)入階段1指定地點(diǎn)集合上課2清點(diǎn)人數(shù)3講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4講明注意安全。5沿操場慢跑兩圈。1.教師語言要清晰簡短。2.教師宣布本課內(nèi)容。3.清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)生。4.語言提示跑整齊。1.學(xué)生站成六列橫隊(duì)。 2.學(xué)生精神飽滿。3.認(rèn)真聽講，了解本節(jié)課內(nèi)容。4.認(rèn)真練習(xí)×××××××××

21、15;××××××××××××××××××××要求：學(xué)生快、靜、齊要求：整齊、安靜 5分鐘弱活 潑 有 趣 自 主 創(chuàng) 新 發(fā) 展 運(yùn) 動投擲游戲：集體保齡球規(guī)則：場地上畫兩條相距812米的平行線為投擲線，中間畫一條中線，中線上放若干飲料瓶，學(xué)生分成4隊(duì)，站在投擲線后，手握一足球，開始后，將球滾向飲料瓶，擊倒一支得一份，投完后，按得分排列名次。注意：按統(tǒng)一口令投擲和撿球。在投擲線后滾拋講解游戲規(guī)則

22、，和安全注意事項(xiàng)。老師示范游戲。學(xué)生練習(xí)。老師要發(fā)口令，口令要清晰、準(zhǔn)確。認(rèn)真聽講，努力思考，集中注意力。認(rèn)真觀察，看清游戲規(guī)則。認(rèn)真練習(xí)，爭當(dāng)?shù)谝弧?#215;×××××××××××××××××××要求：注意力集中，注意安全。20分鐘中能 力 階 段韻律舞蹈簡單舞蹈的身體基本姿勢：1.側(cè)舉動作2.前舉動作3.側(cè)上側(cè)下舉動作4.上舉動作在音樂伴奏下進(jìn)行韻律體操練習(xí)。教師在前面做鏡面示范。教師來回巡視糾正錯誤

23、動作。1.學(xué)生認(rèn)真觀察。2.學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。××××××××××××××××××××××××××××××要求：記住動作要領(lǐng)，嚴(yán)格要求，認(rèn)真練習(xí)。10分鐘中偏強(qiáng)恢復(fù)身心穩(wěn)定情緒階段1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放松練習(xí)）2.課堂小結(jié)1.向?qū)W生講解放松練習(xí)的方法、要求并組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。2.針對學(xué)生課堂表

24、現(xiàn)情況，對本節(jié)課作小結(jié)，并提出希望。1.認(rèn)真聽講了解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練習(xí)。2.學(xué)生對自己的課堂表現(xiàn)作自我小結(jié)。××××××××××××××××××××××××××××××學(xué)生放松5分鐘弱場地器材運(yùn)動場一塊運(yùn) 動 負(fù)荷 預(yù) 計(jì)平均心率練習(xí)密度教學(xué)反思：石橋小學(xué)體育與健康課

25、教案時(shí)間 第 周 星期 第 課時(shí)課題一、400600米走走跑跑 二、自創(chuàng)游戲教學(xué)目標(biāo)通過本課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈的意志品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的耐力，増強(qiáng)身體素質(zhì)。重點(diǎn)學(xué)會一般耐力跑的方法難點(diǎn)耐力跑的呼吸方法結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動教學(xué)組織時(shí)間強(qiáng)度激發(fā)情趣導(dǎo)入階段1指定地點(diǎn)集合上課2清點(diǎn)人數(shù)3講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4講明注意安全。5沿操場慢跑兩圈。1.教師語言要清晰簡短。2.教師宣布本課內(nèi)容。3.清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)生。4.語言提示跑整齊。1.學(xué)生站成六列橫隊(duì)。 2.學(xué)生精神飽滿。3.認(rèn)真聽講，了解本節(jié)課內(nèi)容。4.認(rèn)真練習(xí)××××××&#

26、215;×××××××××××××××××××××××要求：學(xué)生快、靜、齊要求：整齊、安靜 5分鐘弱活 潑 有 趣 自 主 創(chuàng) 新 發(fā) 展 運(yùn) 動400600米走走跑跑要求直線加速跑，彎道慢走。要求在練習(xí)跑的時(shí)候上體稍前傾，眼看前方，用前腳掌或全腳掌柔和著地，以均勻的步伐，中等的速度有節(jié)奏的呼吸向前自然向前跑進(jìn)，同事兩臂屈肘作自然放松的前后擺動。練習(xí)前，先講方法、要求

27、和注意事項(xiàng)，作好思想準(zhǔn)備。第一次先進(jìn)行200米的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的興趣，并培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈，永不放棄的精神。老師共同參與，鼓勵學(xué)生克服困難。作好思想準(zhǔn)備，克服困難，永不放棄。練習(xí)時(shí)注意呼吸（兩步一呼兩步一吸）。手臂自然擺動。要求：注意安全，不要放棄，堅(jiān)持到底。20分鐘中能 力 階 段游戲：學(xué)生分小組自己創(chuàng)編游戲。規(guī)則：學(xué)生分成六小組，組長帶領(lǐng)成員共同探討，發(fā)揮想象，創(chuàng)編出一個小游戲，然后在組長的帶領(lǐng)下安全的游戲。1.教師講解游戲要求和規(guī)則。2.教師將學(xué)生分成六個小組3.學(xué)生分組討論4.組織學(xué)生游戲。5.老師注意觀察6.學(xué)生相互評論1.學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2.按小組進(jìn)行討論，各抒己見，發(fā)揮想象，

28、積極發(fā)言。3.學(xué)生按統(tǒng)一的意見進(jìn)行游戲。4.學(xué)生從中感受體育的快樂，從而樹立終生體育意識。5.自我評價(jià)。 要求：游戲時(shí)注意安全，注意相互合作。10分鐘中偏強(qiáng)恢復(fù)身心穩(wěn)定情緒階段1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放松練習(xí)）2.課堂小結(jié)1.向?qū)W生講解放松練習(xí)的方法、要求并組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。2.針對學(xué)生課堂表現(xiàn)情況，對本節(jié)課作小結(jié)，并提出希望。1.認(rèn)真聽講了解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練習(xí)。2.學(xué)生對自己的課堂表現(xiàn)作自我小結(jié)。×××××××××××××&#

29、215;××××××××××××××××學(xué)生放松5分鐘弱場地器材運(yùn)動場一塊運(yùn) 動 負(fù)荷 預(yù) 計(jì)平均心率練習(xí)密度教學(xué)反思：石橋小學(xué)體育與健康課教案時(shí)間 第 周 星期 第 課時(shí)課題一、各種形式跳長繩 二、傳球比快教學(xué)目標(biāo)通過本課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生體會到學(xué)習(xí)的快樂，學(xué)會團(tuán)結(jié)合作，増強(qiáng)身體素質(zhì)，發(fā)展協(xié)調(diào)能力。重點(diǎn)全身協(xié)調(diào)用力難點(diǎn)注意掌握入繩和出繩的時(shí)機(jī)結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動教學(xué)組織時(shí)間強(qiáng)度激發(fā)情趣導(dǎo)入階段1指定地點(diǎn)集合上課2清點(diǎn)人數(shù)3講明本節(jié)課

30、的內(nèi)容與要求4講明注意安全。5沿操場慢跑兩圈。1.教師語言要清晰簡短。2.教師宣布本課內(nèi)容。3.清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)生。4.語言提示跑整齊。1.學(xué)生站成六列橫隊(duì)。 2.學(xué)生精神飽滿。3.認(rèn)真聽講，了解本節(jié)課內(nèi)容。4.認(rèn)真練習(xí)××××××××××××××××××××××××××××××要求：學(xué)生快、靜、

31、齊要求：整齊、安靜 5分鐘弱活 潑 有 趣 自 主 創(chuàng) 新 發(fā) 展 運(yùn) 動練習(xí)跳長繩學(xué)生分組練習(xí)，老師巡回檢查，糾正他們的錯誤動作，如果有同學(xué)還不熟悉，就讓他先練習(xí)跳死繩，慢慢練習(xí)。1.教師分小組，分地點(diǎn)讓學(xué)生有組織有計(jì)劃的進(jìn)行練習(xí)。2.糾正學(xué)生錯誤動作，幫助他們完成練習(xí)。3.注意觀察。4.強(qiáng)調(diào)安全1.學(xué)生分小組練習(xí)，小組長要認(rèn)真負(fù)責(zé)管理好小組紀(jì)律。2.學(xué)生集中精力，動腦筋認(rèn)真練習(xí)。3.練習(xí)時(shí)相互評價(jià)，互幫互助，相互學(xué)習(xí)。4.練習(xí)時(shí)注意安全。 要求：注意力集中，認(rèn)真練習(xí)，注意入繩時(shí)的時(shí)間。20分鐘中能 力 階 段傳球比快方法：場地上畫兩條相隔2米左右的平行線兩組，學(xué)生分成人數(shù)相等的6隊(duì)，每對再

32、均分兩組，面對面站在平行線后，其中一組排頭雙手胸前握球，游戲開始，排頭將球傳給對面組的排頭，對面排頭再將球傳回給對面組下一個組員，依次進(jìn)行。以先完成的對為勝。規(guī)則：1.發(fā)令后才能傳球2.傳球不能踩線、過線1.教師講解游戲要求和規(guī)則。2.教師將學(xué)生分成六個小組3.講明注意安全。4.組織學(xué)生游戲老師與學(xué)生共同參與。5.老師注意觀察6.學(xué)生相互評論1.學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2.按小組進(jìn)行討論，各抒己見，發(fā)揮想象，選擇出最快的方法進(jìn)行游戲，積極發(fā)言。3.學(xué)生按統(tǒng)一的意見進(jìn)行游戲。4.學(xué)生從中感受體育的快樂，從而樹立終生體育意識。5.自我評價(jià)。 要求：游戲時(shí)注意安全，注意相互合作。10分鐘中偏強(qiáng)恢復(fù)身心

33、穩(wěn)定情緒階段1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放松練習(xí)）2.課堂小結(jié)1.向?qū)W生講解放松練習(xí)的方法、要求并組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。2.針對學(xué)生課堂表現(xiàn)情況，對本節(jié)課作小結(jié)，并提出希望。1.認(rèn)真聽講了解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練習(xí)。2.學(xué)生對自己的課堂表現(xiàn)作自我小結(jié)。×××××××××××××××××××××××××××

34、×××學(xué)生放松5分鐘弱場地器材運(yùn)動場一塊運(yùn) 動 負(fù)荷 預(yù) 計(jì)平均心率練習(xí)密度教學(xué)反思：石橋小學(xué)體育與健康課教案時(shí)間 第 周 星期 第 課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容學(xué)會做眼保健操教學(xué)目的使學(xué)生明白眼保健操對視力保護(hù)的作用。讓學(xué)生學(xué)會做眼保健操，并養(yǎng)成習(xí)慣。教學(xué)重難點(diǎn)眼保健操的動作要求和按摩的穴位。教具掛圖、錄音機(jī)等順序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動備注準(zhǔn)備部分1.課堂常規(guī).2. 宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講。2、聽從指揮注意力集中?；静糠?、我們每天都要做眼保健操，他們的每節(jié)操的名字是什么？2、四節(jié)操都有穴位，那么穴位都在哪里呢

35、？請學(xué)生到上面做一做，評一評，再出示掛圖進(jìn)行講解，通過講解后學(xué)生再做一做，體驗(yàn)一下具體的穴位。學(xué)生相互說一說、做一做，教師幫助學(xué)生摸準(zhǔn)穴位。結(jié)束部分做眼保健操有些什么要求呢？聽音樂做一做眼保健操老師總結(jié)：穴位要準(zhǔn)確，用力要適中，動作有節(jié)奏，眼睛要閉緊先讓學(xué)生想一想，說一說一節(jié)一節(jié)做，兩人一組，你做我檢查，我做你檢查。教學(xué)后記武隆縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)體育與健康課教案時(shí)間 第 周 星期 第 課時(shí)課題一、雙手向前拋實(shí)心球 二、老鷹捉小雞教學(xué)目標(biāo)通過本課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生投擲的正確姿勢，發(fā)展上肢力量以及身體協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，讓學(xué)生懂得遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)友愛。重點(diǎn)揮臂動作自然、快速、連貫難點(diǎn)全身協(xié)調(diào)用力結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動

36、學(xué)生活動教學(xué)組織時(shí)間強(qiáng)度激發(fā)情趣導(dǎo)入階段1指定地點(diǎn)集合上課2清點(diǎn)人數(shù)3講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4講明注意安全。5沿操場慢跑兩圈。1.教師語言要清晰簡短。2.教師宣布本課內(nèi)容。3.清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)生。4.語言提示跑整齊。1.學(xué)生站成六列橫隊(duì)。 2.學(xué)生精神飽滿。3.認(rèn)真聽講，了解本節(jié)課內(nèi)容。4.認(rèn)真練習(xí)×××××××××××××××××××××××××

37、;×××××要求：學(xué)生快、靜、齊要求：整齊、安靜 5分鐘弱活 潑 有 趣 自 主 創(chuàng) 新 發(fā) 展 運(yùn) 動雙手向前拋實(shí)心球方法：兩腳左右開立，兩腿彎曲，上體稍前傾，兩臂伸直，兩手持球。然后兩腿用力蹬伸，上體抬起，兩臂用力有下向前上方拋出。1.讓學(xué)生進(jìn)行徒手模仿練習(xí)，體會肢體部位自下而上的用力法。2.讓學(xué)生自下而上的拋實(shí)心球。3.一組一組的進(jìn)行練習(xí)，教師必須嚴(yán)格要求紀(jì)律，強(qiáng)調(diào)安全。4.同學(xué)間相互評價(jià)，談?wù)勗趺礃硬拍軖伒酶h(yuǎn)。1.仔細(xì)觀察，認(rèn)真練習(xí)，體會肢體部位自下而上的用力方法。2.拋球時(shí)要注意安全。3.回憶教師所教的多做要領(lǐng)，認(rèn)真練習(xí)。4.練習(xí)時(shí)

38、注意安全。5.相互評價(jià)，談?wù)劯惺堋?#215;×××××××××××××××××××××××××××××要求：意力安全，認(rèn)真練習(xí)。20分鐘中能 力 階 段游戲：老鷹捉小雞規(guī)則：學(xué)生分成若干隊(duì)，分別排成一路縱隊(duì)，各隊(duì)出一人到對外當(dāng)老鷹。各隊(duì)排頭當(dāng)，母雞，排尾是尾雞，其他統(tǒng)稱為小雞。游戲開始前，老鷹站在對方母雞前

39、約兩米處；小雞雙手搭在前一同伴的肩上或摟抱腰部。游戲開始，老鷹追捉尾雞，母雞展開雙臂保護(hù)，雞群隨母雞迂回躲閃。尾雞被老鷹拍著或雞群托散都算失敗，尾雞到排頭當(dāng)母雞，游戲繼續(xù)進(jìn)行。1.教師講解游戲要求和規(guī)則。2.教師將學(xué)生分成六個小組3.講明注意安全。4.組織學(xué)生游戲老師與學(xué)生共同參與。5.老師注意觀察6.學(xué)生相互評論1.學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2.學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、不怕困難、爭當(dāng)?shù)谝弧?.學(xué)生從中感受體育的快樂，從而樹立終生體育意識。4.自我評價(jià)。 要求：游戲時(shí)注意安全，注意相互合作。10分鐘中偏強(qiáng)恢復(fù)身心穩(wěn)定情緒階段1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放松練習(xí)）2.課堂小結(jié)1.向?qū)W生講解放松練習(xí)的方法、要求并

40、組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。2.針對學(xué)生課堂表現(xiàn)情況，對本節(jié)課作小結(jié)，并提出希望。1.認(rèn)真聽講了解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練習(xí)。2.學(xué)生對自己的課堂表現(xiàn)作自我小結(jié)。××××××××××××××××××××××××××××××學(xué)生放松5分鐘弱場地器材運(yùn)動場一塊運(yùn) 動 負(fù)荷 預(yù) 計(jì)平均心

41、率練習(xí)密度教學(xué)反思：石橋小學(xué)體育與健康課教案時(shí)間 第 周 星期 第 課時(shí)課題一、在各種圖形內(nèi)相互追拍 二、音樂伴奏的韻律體操教學(xué)目標(biāo)通過本課的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和終身體育意識，讓他們在學(xué)習(xí)感受到快樂。重點(diǎn)急停、加速、閃躲的技術(shù)要領(lǐng)難點(diǎn)相互合作，互換角色結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動教學(xué)組織時(shí)間強(qiáng)度激發(fā)情趣導(dǎo)入階段1指定地點(diǎn)集合上課2清點(diǎn)人數(shù)3講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4講明注意安全。5沿操場慢跑兩圈。1.教師語言要清晰簡短。2.教師宣布本課內(nèi)容。3.清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)生。4.語言提示跑整齊。1.學(xué)生站成六列橫隊(duì)。 2.學(xué)生精神飽滿。3.認(rèn)真聽講，了解本節(jié)課內(nèi)容。4.認(rèn)真練

42、習(xí)××××××××××××××××××××××××××××××要求：學(xué)生快、靜、齊要求：整齊、安靜 5分鐘弱活 潑 有 趣 自 主 創(chuàng) 新 發(fā) 展 運(yùn) 動在操場上任意畫個圖形，將學(xué)生自由組合，待每個學(xué)生明確所追拍的對象后，分別分散在規(guī)定的圖形場地內(nèi)，發(fā)令后，學(xué)生立即盯人追拍，最后以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)拍到次

43、數(shù)多者為勝。1.給學(xué)生講明規(guī)則。2.講明注意安全。3.讓學(xué)生自由組合。4.在規(guī)定場地內(nèi)進(jìn)行追拍。5.教師共同參與。6.學(xué)生相互評價(jià)。1.仔細(xì)聽講，了解規(guī)則。2.學(xué)會自我保護(hù)，那些能做，那些不能做。3.自由組合，共同游戲。4.認(rèn)真練習(xí)。5.相互評價(jià)，談?wù)劯惺堋?要求：意力安全，認(rèn)真練習(xí)。20分鐘中能 力 階 段音樂練習(xí)韻律操聽音樂讓學(xué)生跟著老師一起學(xué)習(xí)韻律操的基本步伐：1.踏步。2.1字步3.并步4.交叉步學(xué)生跟著老師一起做動作，這真觀察，認(rèn)真練習(xí)。××××××××××××&#

44、215;×××××××××××××××××要求：嚴(yán)肅、認(rèn)真。10分鐘中偏強(qiáng)恢復(fù)身心穩(wěn)定情緒階段1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放松練習(xí)）2.課堂小結(jié)1.向?qū)W生講解放松練習(xí)的方法、要求并組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。2.針對學(xué)生課堂表現(xiàn)情況，對本節(jié)課作小結(jié)，并提出希望。1.認(rèn)真聽講了解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練習(xí)。2.學(xué)生對自己的課堂表現(xiàn)作自我小結(jié)。××××××

45、××××××××××××××××××××××××學(xué)生放松5分鐘弱場地器材運(yùn)動場一塊運(yùn) 動 負(fù)荷 預(yù) 計(jì)平均心率練習(xí)密度教學(xué)反思：石橋小學(xué)體育與健康課教案時(shí)間 第 周 星期 第 課時(shí)課題一、學(xué)習(xí)小學(xué)生廣播體操 二、在陌生場地上做游戲教學(xué)目標(biāo)通過本課的學(xué)習(xí)有助于提高學(xué)生的注意力、觀察力和動作思維能力，發(fā)展學(xué)生的自我變現(xiàn)和群體合作的意識。重點(diǎn)能對廣播操有初步的了解

46、難點(diǎn)能對身體有控制，能協(xié)調(diào)用力結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動教學(xué)組織時(shí)間強(qiáng)度激發(fā)情趣導(dǎo)入階段1指定地點(diǎn)集合上課2清點(diǎn)人數(shù)3講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4講明注意安全。5沿操場慢跑兩圈。1.教師語言要清晰簡短。2.教師宣布本課內(nèi)容。3.清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)生。4.語言提示跑整齊。1.學(xué)生站成六列橫隊(duì)。 2.學(xué)生精神飽滿。3.認(rèn)真聽講，了解本節(jié)課內(nèi)容。4.認(rèn)真練習(xí)××××××××××××××××××××

47、5;×××××××××要求：學(xué)生快、靜、齊要求：整齊、安靜 5分鐘弱活 潑 有 趣 自 主 創(chuàng) 新 發(fā) 展 運(yùn) 動練習(xí)廣播體操第一節(jié)：伸展運(yùn)動第二節(jié)：頭部運(yùn)動第三節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動第六節(jié)：踢腿運(yùn)動第七節(jié)：全身運(yùn)動第八節(jié)：跳躍運(yùn)動第九節(jié)：整理運(yùn)動教師先完整示范，讓學(xué)生有個整體印像。8拍為一組，進(jìn)行練習(xí)，并講解動作要領(lǐng)。讓學(xué)生跟著老師做前面兩個8拍，然后可以發(fā)揮學(xué)生的想象能力，讓其自學(xué)，做出正確的動作，同學(xué)之間可以相互討論，共同學(xué)習(xí)。老師再做正確動作。仔細(xì)觀察，盡量對廣播操有整體印象

48、。認(rèn)真練習(xí)，記住要領(lǐng)。充分發(fā)揮想象，相互幫助，共同學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。相互評價(jià)。××××××××××××××××××××××××××××××要求：注意力集中，專心聽講，注意觀察。20分鐘中能 力 階 段在陌生場地上做游戲1.教師講解游戲要求和規(guī)則。2.教師將學(xué)生分成六個小組3.講明注意安全。4

49、.組織學(xué)生游戲。5.老師注意觀察6.學(xué)生相互評論1.學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2.按小組進(jìn)行討論，各抒己見，發(fā)揮想象，積極發(fā)言。3.學(xué)生按統(tǒng)一的意見進(jìn)行游戲。4.學(xué)生從中感受體育的快樂，從而樹立終生體育意識。5.自我評價(jià)。 要求：游戲時(shí)注意安全，注意相互合作。10分鐘中偏強(qiáng)恢復(fù)身心穩(wěn)定情緒階段1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放松練習(xí)）2.課堂小結(jié)1.向?qū)W生講解放松練習(xí)的方法、要求并組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。2.針對學(xué)生課堂表現(xiàn)情況，對本節(jié)課作小結(jié)，并提出希望。1.認(rèn)真聽講了解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練習(xí)。2.學(xué)生對自己的課堂表現(xiàn)作自我小結(jié)。××××

50、;××××××××××××××××××××××××××學(xué)生放松5分鐘弱場地器材運(yùn)動場一塊運(yùn) 動 負(fù)荷 預(yù) 計(jì)平均心率練習(xí)密度教學(xué)反思：石橋小學(xué)體育與健康課教案時(shí)間 第 周 星期 第 課時(shí)課題一、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí) 二、老鷹捉小雞教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生進(jìn)一步熟練隊(duì)列隊(duì)形的動作要領(lǐng)，做出正確動作，為以后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。重點(diǎn)更具口令能做出正確的動作難點(diǎn)能夠隊(duì)

51、列隊(duì)形熟練的運(yùn)用到生活當(dāng)中結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動教學(xué)組織時(shí)間強(qiáng)度激發(fā)情趣導(dǎo)入階段1指定地點(diǎn)集合上課2清點(diǎn)人數(shù)3講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4講明注意安全。5沿操場慢跑兩圈。1.教師語言要清晰簡短。2.教師宣布本課內(nèi)容。3.清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)生。4.語言提示跑整齊。1.學(xué)生站成六列橫隊(duì)。 2.學(xué)生精神飽滿。3.認(rèn)真聽講，了解本節(jié)課內(nèi)容。4.認(rèn)真練習(xí)×××××××××××××××××××××

52、×××××××××要求：學(xué)生快、靜、齊要求：整齊、安靜 5分鐘弱活 潑 有 趣 自 主 創(chuàng) 新 發(fā) 展 運(yùn) 動復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形：向左（右）、后轉(zhuǎn)，看齊，報(bào)數(shù)先讓學(xué)生復(fù)習(xí)左右，分清正確方向。講解并示范動作要領(lǐng)。集體練習(xí)。分組練習(xí)。優(yōu)秀學(xué)生做示范。相互評價(jià)。教師口令清晰認(rèn)真聽講，努力思考，集中注意力識別方向。認(rèn)真觀察，看清動作要領(lǐng)。認(rèn)真練習(xí)，爭當(dāng)?shù)谝弧?#215;××××××××××××

53、5;××××××××××××××××要求：注意力集中，專心聽講，注意觀察。20分鐘中能 力 階 段游戲：老鷹捉小雞規(guī)則：學(xué)生分成若干隊(duì)，分別排成一路縱隊(duì)，各隊(duì)出一人到對外當(dāng)老鷹。各隊(duì)排頭當(dāng)，母雞，排尾是尾雞，其他統(tǒng)稱為小雞。游戲開始前，老鷹站在對方母雞前約兩米處；小雞雙手搭在前一同伴的肩上或摟抱腰部。游戲開始，老鷹追捉尾雞，母雞展開雙臂保護(hù)，雞群隨母雞迂回躲閃。尾雞被老鷹拍著或雞群托散都算失敗，尾雞到排頭當(dāng)母雞，游戲繼續(xù)進(jìn)行。1.教師講

54、解游戲要求和規(guī)則。2.教師將學(xué)生分成六個小組3.講明注意安全。4.組織學(xué)生游戲老師與學(xué)生共同參與。5.老師注意觀察6.學(xué)生相互評論1.學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2.學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、不怕困難、爭當(dāng)?shù)谝弧?.學(xué)生從中感受體育的快樂，從而樹立終生體育意識。4.自我評價(jià)。 要求：游戲時(shí)注意安全，注意相互合作。10分鐘中偏強(qiáng)恢復(fù)身心穩(wěn)定情緒階段1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放松練習(xí)）2.課堂小結(jié)1.向?qū)W生講解放松練習(xí)的方法、要求并組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。2.針對學(xué)生課堂表現(xiàn)情況，對本節(jié)課作小結(jié)，并提出希望。1.認(rèn)真聽講了解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練習(xí)。2.學(xué)生對自己的課堂表現(xiàn)作自我小結(jié)。

55、15;×××××××××××××××××××××××××××××學(xué)生放松5分鐘弱場地器材運(yùn)動場一塊運(yùn) 動 負(fù)荷 預(yù) 計(jì)平均心率練習(xí)密度教學(xué)反思：石橋小學(xué)體育與健康課教案時(shí)間 第 周 星期 第 課時(shí) 課題一、集體保齡球 二、跑過跳繩教學(xué)目標(biāo)通過本課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生體會學(xué)習(xí)的快樂，増強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的良好品質(zhì)。重點(diǎn)讓學(xué)生感受學(xué)習(xí)的快樂難點(diǎn)讓學(xué)生自覺得參與到體育課當(dāng)中結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動教學(xué)組織時(shí)間強(qiáng)度激發(fā)情趣導(dǎo)入階段1指定地點(diǎn)集合上課2清點(diǎn)人數(shù)3講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4講明注意安全。5沿操場慢跑兩圈。1.教師語言要清晰簡短。2.教師宣布本課內(nèi)容。3.清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)生。4.語言提示跑整齊。1.學(xué)生站成六列橫隊(duì)。 2.學(xué)生精神飽滿。3.認(rèn)真聽講，了解本節(jié)課內(nèi)容。4.認(rèn)真練習(xí)×××××××××××