2022年怎樣制訂個人學(xué)習(xí)計劃

1、高品質(zhì)文檔2022年怎樣制訂個人學(xué)習(xí)計劃 要想制訂好學(xué)習(xí)方案，一般要考慮以下幾方面： 一、方案要盡量全面 學(xué)習(xí)方案是指學(xué)習(xí)的詳細支配。要想真正完成好學(xué)習(xí)方案，在考慮方案的時候，肯定要對自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的支配。應(yīng)包括社會工作時間、為集體服務(wù)時間、熬煉時間、睡眠時間及消遣活動時間等。這樣，在學(xué)習(xí)時間內(nèi)才可能精力充足地學(xué)習(xí)。 二、支配好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間 學(xué)習(xí)時間可以分為兩部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時間，主要用來完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的學(xué)問。二是自由學(xué)習(xí)時間，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，

2、應(yīng)經(jīng)受常規(guī)學(xué)習(xí)時間漸漸削減，自由時間漸漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學(xué)習(xí)時間而給學(xué)習(xí)的全局帶來好處的同學(xué)，就會努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時間，使學(xué)習(xí)的主動權(quán)越來越大。 三、長方案和短支配 長方案和短支配是指在一個比較長的時間內(nèi)，應(yīng)有個大致方案。由于實際的學(xué)習(xí)生活往往無法猜測，所以，長方案不行能太詳細，不行能把每天干什么都列出來。但是，在學(xué)習(xí)上方案要解決哪些問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù) 分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時，就會明白今日的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了詳細的短支配方案，長方案中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn)；有了長方案，就可以在完

3、成詳細學(xué)習(xí)任務(wù)時具有明確的學(xué)習(xí)目的。 四、 從實際動身來制訂方案 在訂方案的時候，不要脫離了學(xué)習(xí)的實際狀況。主要指以下幾方面： 1 自己學(xué)問和力量 2每個階段的學(xué)習(xí)時間 3學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞 4老師教學(xué)的實際進度 從實際動身還要留意的一點是不要平均使用力氣，要抓住重點。 五、 方案要留有余地 方案終歸不是現(xiàn)實，而只是一種可能性。要想把方案完成現(xiàn)實，還要經(jīng)過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會發(fā)生變化，方案訂得再實際，也不免消失估量不到的狀況。所以，為了保證方案的實現(xiàn)，訂方案時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。 六、 提高時間的利用率 早晨和晚上，或者說

4、一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時間，可以支配著重看記憶的科目，如外語等；當(dāng)心情比較開心，留意力比較集中，時間又比較長，這時候可支配比較枯燥，或自己又不太喜愛的科目；零星的時間，留意力不簡單集中的時間，可以支配做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感愛好的學(xué)科。除此以外，還要留意 學(xué)習(xí)時間和體育活動要交替支配，文科和理科要交替支配，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，等等。這樣支配，在同樣多的時間內(nèi)，由于支配了合適的內(nèi)容，就會收到較好的效果。 七、 注意效果，不斷調(diào)整 在方案執(zhí)行到一個階段之后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何，如效果不好，應(yīng)找到緣由，準時調(diào)整。 主要檢查以下這些內(nèi)容： 方案提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否已經(jīng)完成？自己是否基本按方案實施？學(xué)習(xí)效果如何？沒有完成方案的緣由？ 通過檢查，馬上實行相應(yīng)的措施，準時轉(zhuǎn)變方案中的