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1、選購香油要注意哪些 選購香油要留意哪些 一、選購香油的方法 1、色澤 純香油呈淡紅色或紅中帶黃，如摻入其他油，色就不同。摻菜籽油呈深黃色，摻棉籽油呈黑紅色。對于摻有其他植物油的產(chǎn)品，也可采納水試法：用筷子醮一滴香油滴到安靜的水面上，純香油會呈現(xiàn)出無色透亮的薄薄的大油花，摻假的則會消失較厚較小的油花。 2、透亮度 一般質量好的香油透亮度好，無渾濁。 3、有無沉淀物 質量好的無沉淀和懸浮物，粘度小。 4、有無分層現(xiàn)象 香油對溫度相當敏感，所以在溫度較低時有可能分層。若在常溫下有分層、0下粘度無明顯增加（國家標準在做冷凍試驗時在攝氏零度存放5.5時，不結凍為合格），不凝則很可能是摻假的混雜油。若在什

2、么溫度下都無分層，說明香油中加入了防凍添加劑。 5、查看商標 留意保質期和出廠期，無廠名、廠址、質量標準的，要特殊警惕，特殊要留意其原料或配料。 6、價格 參考芝麻價格，一般2.53斤芝麻出一斤香油，價格過低的明顯是香精勾兌的假香油。 二、香油的養(yǎng)分價值 1、無論是機榨芝麻油還是小磨香油，其脂肪酸大體含油酸35.0-49.4%，亞油酸37.7-48.4%，花生酸0.4-1.2%。芝麻油的消化汲取率達98%。芝麻油中不僅不含對人體有害的成分，而且還含有特殊豐富的維生素E和比較豐富的亞油酸。常常食用芝麻油可調(diào)整毛細血管的滲透作用，加強人體組織對氧的汲取力量，改善血液循環(huán)，促進性腺發(fā)育，延緩年輕保持春青。 2、香油中含有40%左右的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸，簡單被人體分解汲取和利用，以促進膽固醇的代謝，并有助于消退動脈血管壁上的沉積物；芝麻油是一種促凝血藥，用于治療血小板削減性紫癜和出血性素養(yǎng)有肯定效果。 3、有抽煙習慣和嗜酒的人常常喝點香油，可以減輕煙對牙齒、牙齦、口腔黏膜的直接刺激和損傷，以及肺部煙斑的形成，同時對尼古丁的汲取也有相對的抑制作用。飲酒之前喝點香油，則對口腔、食道、胃賁門和胃黏膜起到肯定的愛護作用。 香油能促進人們的食欲，有利于食物的消化汲取，養(yǎng)分價值和經(jīng)濟價值都很高，很受大家

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