高血壓怎么辦 中醫(yī)秘方輕松降血壓

1、高血壓怎么辦 中醫(yī)秘方輕松降血壓 高血壓在我們的生活中是特別常見的一種疾病，對于這類慢性疾病我們一般的態(tài)度是采納西醫(yī)上面的治療方法的，那么中醫(yī)應(yīng)當(dāng)如何來治療這類疾病呢？其實方法有許多種的，下面就跟我一起來了解一下中醫(yī)治療高血壓的方法吧！ 中藥治療高血壓相較于西藥副作用可能要小點的，那么中醫(yī)如何治療高血壓呢？以下為大家介紹具體的內(nèi)容。 中醫(yī)教你輕松降血壓 藥方1 黃芩30克，牡丹皮60克，當(dāng)歸9克，枳殼24克，桑白皮24克，丹參24克，牡蠣24克，白芍24克，臺烏藥24克，獨活12克，磁石10克，牛膝10克，首烏10克，石決明12克。 上藥加水15002000毫升煎沸，20分鐘后倒入盆中待溫后，

2、浸洗雙足2030分鐘左右。 每晚一次，7天為一療程，連用3個療程。 藥方2 吳茱萸15克，菊花15克，食蠟適量。 前兩味藥共研細(xì)末，加適量食用醋調(diào)成糊狀，于睡前敷于雙足涌泉穴，用紗布包扎固定，翌晨去除，每天一次。 14天為一療程，間歇7天后再敷貼一個療程，連用3個療程。適用于肝陽上亢型高血壓病。 藥方3 天麻10克，白芥子30克，膽南星、蒼術(shù)、川芎各20克，共研細(xì)末，裝瓶備用。 治療時取藥末20克，用生姜汁適量調(diào)成膏狀，睡前敷貼于中脘穴及雙側(cè)內(nèi)關(guān)穴，并用膠布貼牢，翌晨去除洗凈。 每天一次，兩周為一療程，可連續(xù)使用56個療程，以鞏固療效。本方具有化濕、祛痰、熄風(fēng)等功效，適用于痰濁型高血壓病。 藥

3、方4 吳茱萸10克，川芎10克，辛夷10克，冰片5克，共研細(xì)末。 用藥前將神闕穴(肚臍)擦洗潔凈，取散粉45克納入臍中，外敷敷料膠布固定，34天換藥一次，30天為一療程。 常按穴位，血壓快降 百會穴，在我們頭頂正中線與兩耳之間連線的交點處，是我們治療高血壓的有效常用穴位。由于百會是我們?nèi)梭w幾條經(jīng)脈交匯之處，是我們?nèi)梭w陽氣聚集的地方，常按可以有效降低血壓?？梢杂檬终凭o貼百會穴，順時針旋轉(zhuǎn)，每次旋轉(zhuǎn)36圈。還可以多按壓足三里、人中穴、迎香穴、絲竹穴、聽宮穴、曲池穴等。 大家記住，按壓穴位時應(yīng)當(dāng)在吃飯后半個小時進(jìn)行，按壓以不消失身體不舒適為準(zhǔn)，避開在疲憊、酒醉、剛洗完澡時進(jìn)行，而且最好在呼氣時進(jìn)行按

4、壓，這樣才可以達(dá)到事半功倍的效果，更要每天多按按。 拔罐降壓，健康便利 拔罐可以選取肝俞穴、足三里、心俞穴、承山穴、胃俞穴、三陰交等常用位置拔罐。一般一次拔罐時間不宜超過15分鐘，以10-15分鐘最佳，假如感到緊痛時也應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時拔除罐。 每次拔罐后應(yīng)當(dāng)在皮膚顏色恢復(fù)正常后再進(jìn)行下一次拔罐，并且保證拔罐后24小時內(nèi)拔罐區(qū)域不接觸水。拔罐前與拔罐后要記得把罐清洗潔凈，完全消毒。在拔罐時我們因留意酒精的使用平安，在每次使用酒精時準(zhǔn)時蓋好酒精瓶蓋，避開不必要的事故發(fā)生。拔罐適合長期堅持，才能起到效果。 刮痧有效降壓 高血壓可以在刮痧時選取我們頭頸背部的督脈與足太陽膀胱經(jīng)，還可以刮印堂穴、人迎穴、風(fēng)池穴、

5、曲澤穴、曲池穴、合谷穴等。我們可以用光滑的刮痧板(也可以選用光滑的陶瓷片或者湯匙)，涂上刮痧油(也可以選用大寶等常用護(hù)膚品，植物油也可以)用瀉法點狀刮擦穴位、從上到下刮擦督脈、從下而上刮擦足太陽膀胱經(jīng)，直到刮痧痕跡消失。 在刮痧時要順著一個方向，不適合在有皮膚瘢痕、潰破、出血的皮膚上進(jìn)行，還不適合老年人與重癥高血壓合并心、胸、腎的疾病的患者。刮痧降壓適合每日或者隔天一次，5天一個療程，間隔3天再連續(xù)，效果更佳。 枕藥枕，血壓悄然降 中醫(yī)認(rèn)為，頭是我們?nèi)梭w經(jīng)脈、穴位的氣血所匯聚之處，在頸項部施放藥枕可以有效的改善人體血氣運行，使經(jīng)脈通暢，調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能，有效降低血壓。而且藥枕中的有效成分還可以直接作用于局部皮膚，起到消炎止痛、冷靜止痛的作用。 以下是常用的藥枕處方 1、平肝降壓枕 只需草決明、丹皮、生石膏、紫草、白菊花、夏枯草、苦丁茶、荷葉、川芎各100g，曬干后弄成粉末，放入枕頭中即可?？梢云礁吻鍩?，降血壓。 2、蠶沙菊草蒲枕 只需要晚蠶沙、白菊花、夏枯草、燈芯草、石菖蒲各200g，做法同上。可以用于清熱解毒，降低血壓。 3、桑菊枕 只需要桑葉、菊花各500g，薄荷30g，冰片20g。只要將桑葉、菊花、薄荷曬干弄成粉末，加入冰片攪勻即可。可以用來治療動脈硬化、頭暈?zāi)垦?、高血壓等?高血壓不行怕，只要可以根據(jù)上面的方法長期堅持治療，信任我們肯定可以把降下去，讓血壓保持正常平