楊朝籃球教案

1、教案教材 籃球籃球基本功輔助練習(xí)；體前變向接單手上籃教學(xué)目標(biāo)1、 學(xué)生能初步掌握籃球基本技術(shù)。2、 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。3、 終身養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，進(jìn)一步提高學(xué)生的意志品質(zhì)。4、 合理安排運(yùn)動(dòng)量，使學(xué)生在快樂的情境下進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。5、 完成相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)及任務(wù)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)開始準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1、教師提前到場，準(zhǔn)備好場地器材。2、接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見習(xí)生。二、變換隊(duì)形：二列橫隊(duì)變成體操隊(duì)形。三、1、球操：教師領(lǐng)操并口令指揮，領(lǐng)操位置好，動(dòng)作優(yōu)美，口令準(zhǔn)確響亮。上肢運(yùn)

2、動(dòng)；體側(cè)運(yùn)動(dòng)；體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；腹背運(yùn)動(dòng)；拋球轉(zhuǎn)體180度。2、熟悉球性：胯下雙手交替持球。78分一、1、學(xué)生將器材拿至場地。2、體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：二列橫隊(duì)×××××××××× 3、師生問好，認(rèn)真聽講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、1、成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行，聽口令跟教師做球操。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2、各小組開展熟悉球性練習(xí)，氣氛活躍。12次基本部分一、技巧一、1、教師講解體前變向的動(dòng)作要領(lǐng)，重點(diǎn)：運(yùn)球扎實(shí)；難點(diǎn)：體前變向要求身體隨之做假動(dòng)作。2、指導(dǎo)學(xué)生做好準(zhǔn)備輔助

3、練習(xí)： 單手運(yùn)球； 體前變向，；10分一、1、學(xué)生四列橫隊(duì)，仔細(xì)聽教師講解。2、按要求認(rèn)真開展練習(xí)：× 810次教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)基本部分二、籃球二、1、體前變向單手投籃練習(xí)： 單手運(yùn)球接近標(biāo)志桶； 左手（右手）變向到右手（左手）； 順勢切入籃下；單手低手上籃或高手拋投。2、教師強(qiáng)調(diào)做好變向投籃練習(xí)，對(duì)更好地掌握籃球技術(shù)起到作用。3、教師講解示范體后變向運(yùn)球練習(xí)：左、右手單手背后運(yùn)球；單手運(yùn)球（體后）。15分3、學(xué)生四路縱隊(duì)按次序練習(xí)。二、1、學(xué)生成體操隊(duì)行跟教師一起做，動(dòng)作到位、技術(shù)熟練。隊(duì)行如下：××××

4、;×××××××××××××××× 3、學(xué)生仔細(xì)觀察教師的動(dòng)作，認(rèn)真模仿，自我觀察隊(duì)行練習(xí)。1015次三、素質(zhì)練習(xí)三、1、教師提示素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容：多級(jí)蛙跳、追球跑接投籃練習(xí)。2、組織學(xué)生開展練習(xí)。3、參與并指導(dǎo)學(xué)生，對(duì)練習(xí)認(rèn)真的學(xué)生及時(shí)鼓勵(lì)表揚(yáng)。57分三、1、學(xué)生聽清練習(xí)內(nèi)容，明確要求。2、分四組在組長帶領(lǐng)下完成：多級(jí)蛙跳，（35）3、追求跑接投籃練習(xí)：在球出界前接到球。 12次結(jié)束部分一、整理運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)解散一、教師領(lǐng)做放松操，示范位置好。二、總結(jié)講評(píng)上課情況。三、收拾器材，師生再見。5分一、 學(xué)生成四列橫隊(duì)跟教師一起做好充分放松。二、 小組小結(jié)，組長匯報(bào)。三、 師生再見。實(shí)施情況記載班級(jí)1234預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí) 平均密度 45%心率145 次/分日期1、 學(xué)生能積極主動(dòng)地進(jìn)輔