流感的預防與護理

1、 2018.2.232018.2.23 1、流感的概述、流感的概述 2、流感的流行病學特征、流感的流行病學特征3、流感的預防、流感的預防4、流感的治療、流感的治療 5、流感的護理措施、流感的護理措施 流行性感冒：流行性感冒：是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒,通過飛沫傳播，臨床上有急起高熱、乏力,全身肌肉酸痛和輕度呼吸道癥狀，病程短，有自限性。兒童及少年患此病者為多，以520歲發(fā)病率最高。45個月以下的嬰兒較少受到傳染。 其病原為獨特的流感病毒，它的流行一般發(fā)生在冬春兩季，發(fā)病沒有誘因，一年中不會多次發(fā)病。 流行性感冒最大的特點是：發(fā)病快、傳染性強、發(fā)病率

2、高，癥狀一般來勢兇猛。 1、 單純型流感的病人常會突然畏寒、發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭。 2、 中毒型流感病人則表現(xiàn)為：高熱、說胡話、昏迷、抽搐，有時能致人死命。因此病極易傳播，故應及早隔離和治療。 世界上每年因流感死亡的人數(shù)以千計。 普通感冒：俗稱傷風、醫(yī)學上稱為急性鼻炎或上呼吸道感染，它的主要特征是病原體復雜多樣，多種病毒、支原體和少數(shù)細菌都可以引起感冒，每次發(fā)病可以由于不同的病原引起，一個人在一年中可以多次患感冒，一般沒有明顯的全身癥狀，而主要有打噴嚏、流鼻涕等卡他癥狀。普通感冒較流行性感冒傳染性要弱得多，一般人在受

3、涼、淋雨、過度疲勞后，因抵抗力下降，才容易得病。所以普通感冒往往是個別出現(xiàn)，很少象流行性感冒流行時，病人成批出現(xiàn)。 普通感冒發(fā)病時，多數(shù)是低熱，很少高熱，病人鼻塞流涕、咽喉疼痛、頭痛、全身酸痛、疲乏無力，癥狀較流感輕微，并無生命之慮。 流感患者及隱性感染者為主要傳染源。發(fā)病后17天有傳染性，病初23天傳染性最強。豬、牛、馬等動物可能傳播流感。 空氣飛沫傳播為主，例如隨咳嗽、噴嚏、說話等方式傳播。流感病毒在空氣中大約存活半小時此外通過病毒污染的茶具、食具、毛巾等間接傳播也有可能密集接觸的時候很容易傳播，故流感流行一般先從大城市開始，以后波及農(nóng)村普遍易感，病后有一定的免疫力。三型流感之間、甲型流感

4、不同亞型之間無交叉免疫，可反復發(fā)病 流感主要容易侵犯免疫力相對低下的人群，如老年人、嬰幼兒、孕婦以及患有一些慢性疾病的病人流行特點：突然發(fā)生，迅速蔓延，23周達高峰，發(fā)病率高，流行期短，大約68周，常沿交通線傳播。 流行季節(jié)：四季均可發(fā)生，以冬春季為主。南方在夏秋季也可見到流感流行。 一般規(guī)律：先城市后農(nóng)村，先集體單位，后分散居民。 甲型流感：常引起爆發(fā)流行，甚至是世界大流行，約23年發(fā)生小流行1次，根據(jù)世界上已發(fā)生的4次大流行情況分析，一般1015年發(fā)生一次大流行。 乙型流感： 呈爆發(fā)或小流行 丙型以散發(fā)為主。由于流感是病毒性傳染病，沒有特效的治療手段，因此預防措施非常重要。主要預防措施包括

5、： （一）保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。 （二）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。 （三）打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人 。 （四）預防流行性感冒的最好方法，是增強自己的抵抗力，要有充足的睡眠和休息，飲食均衡、適量運動、避免過度疲勞，注意空氣流通。 （五）此外，定時開窗通風是預防流感的重要一環(huán)。室內(nèi)每換氣1次，可除去室內(nèi)空氣中原有有害氣體的60%。每天開窗通風數(shù)次,每次至少10至15分鐘。（冬天要避免穿堂風），保持室內(nèi)空氣新鮮。家用空調(diào)在每年使用前要清洗空氣

6、過濾網(wǎng)，確保換氣清潔。 （六）在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已必須去時，最好戴口罩。 （七）在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗也可減少感染的機會或減輕流感癥狀 。（八）（八）.疫苗預防疫苗預防 流感疫苗流感疫苗可分為減毒活疫苗和滅活疫苗兩種，接種后在血清和分泌中出現(xiàn)抗血凝素抗體和抗神經(jīng)氨酸酶抗體或T細胞細胞毒反應，前二者能阻止病毒入侵，后者可降低疾病的嚴重度和加速復原。減毒活疫苗經(jīng)鼻噴入后使局部產(chǎn)生抗體，阻止病毒吸附，接種后半年至1年左右可預防同型流感的作用，發(fā)病率可降低50%70%。滅活疫苗采用三價疫苗皮下注射法，在中、小流行中對重點人群使用。 在流感高發(fā)期，家長盡量不要帶小

7、朋友到人多擁擠的地方，若要外出應給小朋友戴口罩。佩戴口罩無疑是隔離病毒的有效防范措施之一。1、戴上口罩后應能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面積，口罩邊緣與臉部貼和緊密，但注意不要影響視線。2、佩戴口罩后，避免觸摸口罩，以防降低保護作用，若必須觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手。3、摘下口罩時，應盡量避免觸摸口罩向外部分，因為這部分可能已沾染病菌。摘下口罩后，放入紙袋內(nèi)包好，再丟入有蓋的垃圾桶內(nèi)。p對癥治療對癥治療高熱者可給予物理降溫或用解熱藥物；高熱者可給予物理降溫或用解熱藥物；咳嗽咳痰嚴重者給予止咳祛痰藥物；咳嗽咳痰嚴重者給予止咳祛痰藥物；根據(jù)缺氧程度可采用鼻導管、開放面罩及儲氧面罩進行氧療。根

8、據(jù)缺氧程度可采用鼻導管、開放面罩及儲氧面罩進行氧療。p 抗病毒治療抗病毒治療治療時機（治療時機（48h內(nèi)進行抗病毒內(nèi)進行抗病毒治療）治療）；抗抗流感病毒藥物（奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋）流感病毒藥物（奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋）p 配合中醫(yī)治療配合中醫(yī)治療流行性感冒的治療目前尚無特效的抗病毒治療，主要以對癥和支持療法為主，包括臥床休息、多飲水等。充分的休息和足夠的睡眠可迅速減輕癥狀，促進自愈、早日康復?；颊甙l(fā)熱期間體力消耗較大，同時吸收功能也受到影響，因此應多飲淡鹽水或糖水。飲食宜用清淡、易消化的米粥及新鮮蔬菜，忌食辛辣刺激、油膩食物。同時可應用解熱鎮(zhèn)痛藥和應用抗生素治療繼發(fā)性細菌感染。亦

9、可用中醫(yī)中藥治療。值得注意的是，有時候感冒會合并細菌感染，如扁桃腺發(fā)炎、鼻竇炎、中耳炎中耳炎甚至肺炎，此時癥狀會比一般感冒嚴重，會出現(xiàn)發(fā)燒、全身筋骨酸痛、痰液黏稠或化膿等病征，這個時候就需要緊急就醫(yī)，由醫(yī)師做進一步的檢查，診斷患者是否需要服用抗生素或住院治療。（1）保證休息：）保證休息：患流感后體力消耗很大，要好好休息。同時應及時將汗水浸濕的內(nèi)衣更換下來。（2） 養(yǎng)排結(jié)合：養(yǎng)排結(jié)合：多吃蔬菜和水果，飲食也要注意口味清淡，應選擇易于消化的食物，不要吃生冷、油膩及刺激性的食品，同時也要想辦法保持大便通暢，尿量正常，以使體內(nèi)毒素盡快排出。（3） 按摩放松：按摩放松：感冒會引起全身乏力不適, 可以按摩

10、頭部、頸部、肩部、背部、臀部、腿部。（4） 預防二次感染：預防二次感染：病愈后到2周內(nèi)患者的抵抗力仍較差，應注意讓他休息和補充營養(yǎng)，并要預防其他病原體(包括流感病毒的其他亞型)再次感染。(5)注意保暖勿受涼注意保暖勿受涼：腳對溫度比較敏感，若腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受流感病毒侵擾。晚間可以用熱水泡腳，還要根據(jù)氣候的冷暖及患者的身體狀況添衣加被，注意不要著涼。（6）要勤洗手：）要勤洗手：感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，若與患者接觸或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關鍵。應養(yǎng)成飯前便后洗手的習慣。洗手可用洗手液，洗手液有抑菌作用，但使用方法要正確。抹上洗手液揉搓1015秒鐘后，兩手仍是濕潤的，這說明所用洗手液的量足夠，然后再沖掉。也可選擇酒精濃度至少為60%的殺菌紙巾。 1 、勤洗手、避免與人握手、減少到處觸摸物件。 2 、勿將痰吐到垃圾桶內(nèi)，應用紙巾包好，通過水廁沖走，之后要洗手。 3 、打噴嚏或咳嗽