腦中風(fēng)(腦血栓腦栓塞腦梗塞)患者都應(yīng)該掌握的二級預(yù)防內(nèi)容課件

1、腦中風(fēng)(腦血栓腦栓塞腦梗塞)患者都應(yīng)該掌握的二級預(yù)防內(nèi)容首次發(fā)作腦中風(fēng)也許有人一般癥狀較輕，恢復(fù)首次發(fā)作腦中風(fēng)也許有人一般癥狀較輕，恢復(fù)也快，算作是也快，算作是“火力偵察火力偵察”。然而腦中風(fēng)一旦。然而腦中風(fēng)一旦復(fù)發(fā)，那才是瘋狂進(jìn)攻，會(huì)令人非死即殘，如復(fù)發(fā)，那才是瘋狂進(jìn)攻，會(huì)令人非死即殘，如何做好腦中風(fēng)的二級預(yù)防不可不知。腦中風(fēng)患何做好腦中風(fēng)的二級預(yù)防不可不知。腦中風(fēng)患者的二級預(yù)防，就是對已發(fā)生了腦中風(fēng)的患者者的二級預(yù)防，就是對已發(fā)生了腦中風(fēng)的患者采取防治措施，降低病死病殘率，同時(shí)防止腦采取防治措施，降低病死病殘率，同時(shí)防止腦血栓或腦栓塞、腦梗塞等事件的復(fù)發(fā)。血栓或腦栓塞、腦梗塞等事件的復(fù)發(fā)。

2、心腦血管病二級預(yù)防的措施包括：堅(jiān)持可靠的心腦血管病二級預(yù)防的措施包括：堅(jiān)持可靠的藥物治療、堅(jiān)持康復(fù)鍛煉、堅(jiān)持飲食調(diào)節(jié)、堅(jiān)藥物治療、堅(jiān)持康復(fù)鍛煉、堅(jiān)持飲食調(diào)節(jié)、堅(jiān)持控制危險(xiǎn)因素等。每個(gè)心腦血管病患者都應(yīng)持控制危險(xiǎn)因素等。每個(gè)心腦血管病患者都應(yīng)該積極進(jìn)行二級預(yù)防，堅(jiān)持做好缺一不可。該積極進(jìn)行二級預(yù)防，堅(jiān)持做好缺一不可。二級預(yù)防：顯著降低二級預(yù)防：顯著降低48%中風(fēng)復(fù)發(fā)率中風(fēng)復(fù)發(fā)率腦中風(fēng)(腦血栓腦栓塞腦梗塞)患者都應(yīng)該掌握的二級預(yù)防內(nèi)容腦中風(fēng)的病理基礎(chǔ)是腦動(dòng)脈粥樣硬化，在血腦中風(fēng)的病理基礎(chǔ)是腦動(dòng)脈粥樣硬化，在血栓消退后腦動(dòng)脈硬化并未消退，腦血栓仍然栓消退后腦動(dòng)脈硬化并未消退，腦血栓仍然可能重新形成，

3、因此不能中斷具有可能重新形成，因此不能中斷具有“溶栓化溶栓化瘀、降脂抗凝瘀、降脂抗凝”功效的腦中風(fēng)治療藥物。功效的腦中風(fēng)治療藥物。中醫(yī)藥：中藥預(yù)防心腦血管病有確切的臨床中醫(yī)藥：中藥預(yù)防心腦血管病有確切的臨床效果，包括具有傳統(tǒng)醫(yī)藥特色的活血化瘀、效果，包括具有傳統(tǒng)醫(yī)藥特色的活血化瘀、芳香開竅類中藥，如天欣泰血栓心脈寧片，芳香開竅類中藥，如天欣泰血栓心脈寧片，它是我國首個(gè)著眼二級預(yù)防進(jìn)行二次研發(fā)的它是我國首個(gè)著眼二級預(yù)防進(jìn)行二次研發(fā)的中藥品種，具有降血壓、降血黏度、改善微中藥品種，具有降血壓、降血黏度、改善微循環(huán)、抗氧化、抗血栓、消除血瘀等作用，循環(huán)、抗氧化、抗血栓、消除血瘀等作用，可長期服用沒有

4、任何副作用及耐藥性產(chǎn)生?？砷L期服用沒有任何副作用及耐藥性產(chǎn)生。二級預(yù)防：堅(jiān)持可靠藥物治療二級預(yù)防：堅(jiān)持可靠藥物治療腦中風(fēng)(腦血栓腦栓塞腦梗塞)患者都應(yīng)該掌握的二級預(yù)防內(nèi)容堅(jiān)持服用天欣泰血栓心脈寧片，可達(dá)到防止堅(jiān)持服用天欣泰血栓心脈寧片，可達(dá)到防止動(dòng)脈粥樣斑塊形成，溶解血栓，改善心腦血?jiǎng)用}粥樣斑塊形成，溶解血栓，改善心腦血管血液循環(huán)的效果，對腦中風(fēng)患者肢體障礙、管血液循環(huán)的效果，對腦中風(fēng)患者肢體障礙、語言障礙等癥狀的恢復(fù)及防止中風(fēng)復(fù)發(fā)作用語言障礙等癥狀的恢復(fù)及防止中風(fēng)復(fù)發(fā)作用明顯，家屬需保證病人按時(shí)服藥，從根本上明顯，家屬需保證病人按時(shí)服藥，從根本上預(yù)防腦中風(fēng)復(fù)發(fā)。預(yù)防腦中風(fēng)復(fù)發(fā)。阿司匹林：主要

5、是抗血小板凝集和釋放，改阿司匹林：主要是抗血小板凝集和釋放，改善前列腺素與血栓素善前列腺素與血栓素A2的平衡，預(yù)防血栓的平衡，預(yù)防血栓形成。缺點(diǎn)是有耐藥性，易造成出血損傷。形成。缺點(diǎn)是有耐藥性，易造成出血損傷。二級預(yù)防：堅(jiān)持可靠藥物治療二級預(yù)防：堅(jiān)持可靠藥物治療腦中風(fēng)(腦血栓腦栓塞腦梗塞)患者都應(yīng)該掌握的二級預(yù)防內(nèi)容缺血性腦中風(fēng)患者應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)適量的體育缺血性腦中風(fēng)患者應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)適量的體育鍛煉及體力活動(dòng)，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，跑步、鍛煉及體力活動(dòng)，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，跑步、登山均不可取，可進(jìn)行散步、柔軟體操、登山均不可取，可進(jìn)行散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。但應(yīng)根據(jù)個(gè)人的身打太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。但應(yīng)根

6、據(jù)個(gè)人的身體情況選擇，不可過量以不過度疲勞為度。體情況選擇，不可過量以不過度疲勞為度。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可增加脂肪消耗、減少體適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可增加脂肪消耗、減少體內(nèi)膽固醇沉積，提高胰島素敏感性，對預(yù)內(nèi)膽固醇沉積，提高胰島素敏感性，對預(yù)防肥胖、控制體重、增加循環(huán)功能、調(diào)整防肥胖、控制體重、增加循環(huán)功能、調(diào)整血脂和降低血壓、減少血栓均有益處，是血脂和降低血壓、減少血栓均有益處，是防治腦血栓、腦栓塞、腦梗塞的積極措施。防治腦血栓、腦栓塞、腦梗塞的積極措施。二級預(yù)防：堅(jiān)持康復(fù)鍛煉二級預(yù)防：堅(jiān)持康復(fù)鍛煉腦中風(fēng)(腦血栓腦栓塞腦梗塞)患者都應(yīng)該掌握的二級預(yù)防內(nèi)容食物多樣，谷類為主；增加鉀的攝入，可降低血食物多樣

7、，谷類為主；增加鉀的攝入，可降低血壓，預(yù)防中風(fēng)，多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、壓，預(yù)防中風(fēng)，多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物；缺鈣可促使小動(dòng)甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物；缺鈣可促使小動(dòng)脈痙攣，血壓升高，每天攝入脈痙攣，血壓升高，每天攝入1克以上的鈣，可使克以上的鈣，可使血壓降低；鎂與鈣的作用相似，應(yīng)多吃粗糧、堅(jiān)血壓降低；鎂與鈣的作用相似，應(yīng)多吃粗糧、堅(jiān)果、海藻等富含鎂的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯果、海藻等富含鎂的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物；每天吃奶類、豆類或其制類和纖維素多的食物；每天吃奶類、豆類或其制品；常吃適量魚禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、皮、蹄品；常吃適量魚

8、禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、皮、蹄和葷菜；和葷菜； 食量與體力活動(dòng)要平衡，保持適宜體重；食量與體力活動(dòng)要平衡，保持適宜體重；吃清淡少鹽、少糖膳食，應(yīng)把食鹽量降至每天吃清淡少鹽、少糖膳食，應(yīng)把食鹽量降至每天6克克左右。戒煙、戒酒或少飲。左右。戒煙、戒酒或少飲。二級預(yù)防：堅(jiān)持飲食調(diào)節(jié)二級預(yù)防：堅(jiān)持飲食調(diào)節(jié)腦中風(fēng)(腦血栓腦栓塞腦梗塞)患者都應(yīng)該掌握的二級預(yù)防內(nèi)容高血壓：可加快加重動(dòng)脈硬化發(fā)展的速度和程度，血壓越高血壓：可加快加重動(dòng)脈硬化發(fā)展的速度和程度，血壓越高發(fā)生中風(fēng)或復(fù)發(fā)中風(fēng)的機(jī)會(huì)越大。高發(fā)生中風(fēng)或復(fù)發(fā)中風(fēng)的機(jī)會(huì)越大。高血脂：一方面使得血液粘稠，血流緩慢，供應(yīng)腦的血液高血脂：一方面使得血液粘稠，血流緩

9、慢，供應(yīng)腦的血液量減少；另一方損傷血管內(nèi)皮，沉積在血管壁形成粥樣硬量減少；另一方損傷血管內(nèi)皮，沉積在血管壁形成粥樣硬化斑塊，直接導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生和發(fā)展?；邏K，直接導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生和發(fā)展。 糖尿?。禾悄虿√悄虿。禾悄虿?0%以上導(dǎo)致脂質(zhì)代謝異常，常伴動(dòng)脈硬以上導(dǎo)致脂質(zhì)代謝異常，常伴動(dòng)脈硬化、高血脂并發(fā)心腦血管病；而且血內(nèi)葡萄糖含量增多也化、高血脂并發(fā)心腦血管??；而且血內(nèi)葡萄糖含量增多也會(huì)使血粘度和凝固性增高，有利于腦血栓形成。會(huì)使血粘度和凝固性增高，有利于腦血栓形成。心臟病：腦的血液來源于心臟。當(dāng)心肌梗塞、心力衰竭時(shí)，心臟?。耗X的血液來源于心臟。當(dāng)心肌梗塞、心力衰竭時(shí)，腦的供血量不

10、足，會(huì)引起腦梗塞；當(dāng)風(fēng)濕性心臟病合并有腦的供血量不足，會(huì)引起腦梗塞；當(dāng)風(fēng)濕性心臟病合并有心房纖顫等心律失常發(fā)作時(shí)，心房內(nèi)的栓子脫落進(jìn)入腦血心房纖顫等心律失常發(fā)作時(shí)，心房內(nèi)的栓子脫落進(jìn)入腦血管，可引起腦栓塞。管，可引起腦栓塞。二級預(yù)防：堅(jiān)持控制危險(xiǎn)因素二級預(yù)防：堅(jiān)持控制危險(xiǎn)因素腦中風(fēng)(腦血栓腦栓塞腦梗塞)患者都應(yīng)該掌握的二級預(yù)防內(nèi)容生活規(guī)律生活規(guī)律 早晨醒來不要急于起床，先在床上仰早晨醒來不要急于起床，先在床上仰臥，活動(dòng)一下四肢和頭頸部，使四肢肌肉和血臥，活動(dòng)一下四肢和頭頸部，使四肢肌肉和血管平滑肌恢復(fù)適當(dāng)張力，以適應(yīng)起床時(shí)的體位管平滑肌恢復(fù)適當(dāng)張力，以適應(yīng)起床時(shí)的體位變化，避免引起頭暈。然后慢

11、慢坐起，稍活動(dòng)變化，避免引起頭暈。然后慢慢坐起，稍活動(dòng)幾次上肢，再下床活動(dòng)，這樣血壓不會(huì)有大的幾次上肢，再下床活動(dòng)，這樣血壓不會(huì)有大的波動(dòng)。溫水洗漱后，飲白開水一杯，沖洗胃腸，波動(dòng)。溫水洗漱后，飲白開水一杯，沖洗胃腸，降低血液粘稠度，通暢血循環(huán)，降低血壓。中降低血液粘稠度，通暢血循環(huán)，降低血壓。中午小睡，即使睡不著，也應(yīng)閉目養(yǎng)神，晚上按午小睡，即使睡不著，也應(yīng)閉目養(yǎng)神，晚上按時(shí)就寢，睡前溫水泡腳，然后按摩雙足時(shí)就寢，睡前溫水泡腳，然后按摩雙足及雙下肢，促進(jìn)血液循環(huán)。及雙下肢，促進(jìn)血液循環(huán)。二級預(yù)防：堅(jiān)持有規(guī)律的生活方式二級預(yù)防：堅(jiān)持有規(guī)律的生活方式腦中風(fēng)(腦血栓腦栓塞腦梗塞)患者都應(yīng)該掌握的二級預(yù)防內(nèi)容下決心改變脾氣暴躁的性格；放松緊張情下決心改變脾氣暴躁的性格；放松緊張情緒，緩解應(yīng)激反應(yīng)；學(xué)會(huì)休閑，會(huì)勞逸結(jié)緒，緩解應(yīng)激反應(yīng)；學(xué)會(huì)休閑，會(huì)勞逸結(jié)合；性格開朗，善于自慰，達(dá)不到的欲望，合；性格開朗，善于自慰，達(dá)不到的欲望，不要苛求。戒煙（香煙中所含的