高中體育與健康 人教版 2跨欄跑

1、課堂教學(xué)設(shè)計(jì)課題名稱跨欄跑擺動(dòng)腿技術(shù)及體能練習(xí)設(shè) 計(jì) 者_(dá)李杰_ 授課年級(jí)_高二年級(jí)_ 章節(jié)名稱1、 跨欄跑擺動(dòng)腿技術(shù)動(dòng)作2、體能練習(xí)學(xué) 時(shí)6課時(shí)課標(biāo)要求初步掌握跨欄跑擺動(dòng)腿技術(shù)動(dòng)作內(nèi)容與學(xué)情分析內(nèi)容分析跨欄跑是田徑運(yùn)動(dòng)中的徑賽項(xiàng)目，由起跑至第一欄技術(shù)、過欄技術(shù)、欄間跑技術(shù)、全程跨欄跑技術(shù)構(gòu)成。其中，過欄技術(shù)又稱跨欄步技術(shù)，是跨欄跑技術(shù)教學(xué)的重點(diǎn)，它有由起跨攻欄、騰空過欄、下欄著地組成，為了很好的掌握過欄技術(shù)，應(yīng)先從學(xué)習(xí)起跨腿欄側(cè)過欄技術(shù)，擺動(dòng)腿欄側(cè)過欄技術(shù)開始，這是基礎(chǔ)。該項(xiàng)目能發(fā)展學(xué)生的速度、力量、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與節(jié)奏感，能培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、不畏困難的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)

2、擺動(dòng)腿提膝折疊、大腿積極下壓、快速前伸教學(xué)難點(diǎn)擺動(dòng)退屈膝攻欄，兩臂配合，眼視前方學(xué)情分析學(xué)生身心發(fā)展逐漸成熟，已具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了一定的基本運(yùn)動(dòng)能力。在教學(xué)中只要引導(dǎo)得法，他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性就會(huì)很容易實(shí)現(xiàn)，我選擇適應(yīng)他們生理和心理發(fā)展的教學(xué)方法與手段，激發(fā)他們?cè)诰毩?xí)中去獨(dú)立思考，去發(fā)展他們的體能與智能，促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。另外，我還會(huì)注意個(gè)體之間的差異，充分發(fā)揮體育骨干的帶頭作用，來提高教學(xué)質(zhì)量，確保每個(gè)學(xué)生受益。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生初步了解跨欄跑運(yùn)動(dòng)及跨欄跑擺動(dòng)腿攻欄技術(shù)技能目標(biāo)：1、通過教學(xué)使大部分學(xué)生掌握跨欄跑擺動(dòng)腿技術(shù)動(dòng)作，體會(huì)解跨欄

3、跑擺動(dòng)腿的抬、伸、壓的基本動(dòng)作 2、發(fā)展學(xué)生力量，靈敏和協(xié)調(diào)性的能力，在素質(zhì)練習(xí)中發(fā)展學(xué)生上肢力量。情感目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生頑強(qiáng)拼搏精神，通過素質(zhì)練習(xí)學(xué)生吃苦耐勞、永往直前的意志品質(zhì)。學(xué)生課前需要做的準(zhǔn)備工作了解什么事跨欄跑，跨欄跑的基本動(dòng)作教學(xué)策略1、教師講解示范動(dòng)作2、學(xué)生模仿練習(xí)3、教師口令指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)教學(xué)環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)任務(wù)設(shè)計(jì)與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)意圖落實(shí)目標(biāo)導(dǎo)入新課（讓學(xué)生知道要到哪里去）1、介紹跨欄跑 教師講解示范動(dòng)作2、準(zhǔn)備活動(dòng)1、認(rèn)真聽老師講解動(dòng)作，觀察老師的示范動(dòng)作2、足球場(chǎng)半場(chǎng)慢跑（3圈）對(duì)跨欄跑有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)環(huán)節(jié)一（學(xué)習(xí)任務(wù)與學(xué)習(xí)目標(biāo)相對(duì)應(yīng)）一、學(xué)習(xí)跨欄跑擺動(dòng)腿技術(shù)動(dòng)作1.、教

4、師講解示范擺動(dòng)腿動(dòng)作2、指出練習(xí)中容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作4.、學(xué)生在練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí)糾正教師示范用口令指揮一、組織練習(xí)：1、原地抬腿提膝2、行進(jìn)間做攻擺練習(xí)3、原地欄側(cè)攻擺練習(xí)4、跑動(dòng)中做攻擺練習(xí)模仿練習(xí)，分解動(dòng)作，讓學(xué)生由易到難，逐步掌握技術(shù)動(dòng)作環(huán)節(jié)二（學(xué)習(xí)任務(wù)與學(xué)習(xí)目標(biāo)相對(duì)應(yīng)）二、體能練習(xí)：1、跳躍練習(xí) （收腹跳欄架）2、柔韌拉伸練習(xí)（跨欄坐）教師示范用口令指揮一、組織練習(xí)：1、收腹跳過欄架2、跨欄坐提高學(xué)生下肢力量及協(xié)調(diào)柔韌性環(huán)節(jié)三（學(xué)習(xí)任務(wù)與學(xué)習(xí)目標(biāo)相對(duì)應(yīng)）1、放松活動(dòng)2、本課小結(jié)3、宣布下次課的內(nèi)容4、組織學(xué)生歸還器材5、宣布下課組織全班成四列橫隊(duì)集體進(jìn)行1、在教師的帶領(lǐng)下認(rèn)真做好放松活動(dòng)。2、表?yè)P(yáng)優(yōu)秀3、多以鼓勵(lì)為主，提高學(xué)生練習(xí)的積極性與