預(yù)防流感主題班會

1、預(yù)防流感主題班會 赫章縣實驗中學(xué)赫章縣實驗中學(xué) 馬燕馬燕我健康我健康 我快樂我快樂流感病毒感染呼吸道傳染病流感 ?飛沫咳嗽噴嚏傳播途徑發(fā)病突然 高燒 畏寒 頭痛 無力喉嚨發(fā)炎 肌肉酸痛 干咳 打噴嚏癥狀鼻塞和流鼻涕少數(shù)出現(xiàn)胃腸道為主癥狀如惡心 嘔吐 腹痛 腹瀉 90%的人知道或聽說過流感，但對其傳染性和并發(fā)癥并不了解，甚至對其認(rèn)識存在諸多誤區(qū)。 10%的人以為流感同感冒沒有區(qū)別。 流感區(qū)別于普通感冒，其危害性遠(yuǎn)大于普通感冒。流感與普通感冒一樣嗎？ 目前流感尚無特效治療藥物接種流感疫苗是預(yù)防流感及其并發(fā)癥的最有效方法之一 治療 預(yù)防是否缺課的人多了是否要做的事情多了是否更關(guān)注自己的個人衛(wèi)生了是否

2、聽到了各種關(guān)心的聲音是否想到了身體健康的重要爸爸媽媽比平時更忙碌了想象 在流感流行的日子里 討論 如何預(yù)防流感？1.注意葷素搭配 營養(yǎng)全面合理 多吃蔬菜 水果 2.平時做好個人衛(wèi)生 勤洗手 勤洗頭 勤洗澡等3.應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng) 下課后常到外面呼吸新鮮空氣 4.盡量少到空氣不流通的或者雜亂的公共場合活動 5.常備板藍(lán)根等沖劑預(yù)防 。6.經(jīng)常開展體育運動 以增強自身的抵抗力和增進對自然環(huán)境的適應(yīng)性 7.注意氣溫變化而增減衣服 8.保證充足睡眠時間 9.保持良好的心情 10.接種流感疫苗是基本措施，每年入秋后到防疫部門接種流 感疫苗。但對雞蛋過敏和正患流感的人禁用疫苗 預(yù)防流感注重個人衛(wèi)生常洗手常洗手

3、手是細(xì)菌 病毒繁殖繁殖及匿匿藏藏的來源流感病毒的主要傳播傳播途徑在接接觸觸眼 口 鼻前 打噴噴嚏嚏或咳嗽咳嗽后 觸觸摸摸過公共物品后處理食物食物及進進食食前 上廁所廁所后 應(yīng)洗手洗手手掌手掌、手指手指及指縫指縫是洗手時經(jīng)常被忽略被忽略的地方 先除去手表、飾物弄濕弄濕手掌和手腕手掌和手腕涂涂上洗手清上洗手清潔劑潔劑你會洗手洗手嗎？洗手的步驟掌心對掌心搓擦搓擦1手指交錯、掌心對手背搓擦手指交錯、掌心對手背搓擦2手指交錯手指交錯 掌心對掌心搓擦掌心對掌心搓擦3兩手互握，互搓指背兩手互握，互搓指背4拇指在掌中轉(zhuǎn)動搓擦拇指在掌中轉(zhuǎn)動搓擦5指尖在掌心搓擦指尖在掌心搓擦 6在流水下徹底沖洗用手肘或用手肘或紙紙巾包巾包住住水水龍頭將其關(guān)龍頭將其關(guān)上上徹徹底弄底弄干雙干雙手手人有了知識，就會具備各種分析能力，明辨是非的能力。所以我們要勤懇讀書，廣泛閱讀，古人說“書中自有黃金屋?！蓖ㄟ^閱讀科技書籍，我們能豐富知識，培養(yǎng)邏輯思維能力；通過閱讀文學(xué)作品，我們能提高文學(xué)鑒賞水平，培養(yǎng)文學(xué)情趣；通過閱讀報