有氧搏擊操教學設計

1、水平五?有氧搏擊操?課的教學設計單位： 姓名： 一、指導思想：本課以“健康第一為指導思想，結合高中女生心里、生理特點，組織安排教學內容，并緊緊圍繞新課程標準的要求，由技術過渡情景展開教學。同時，為學生營造一個寬松和諧、愉快思考、嘗試體驗空間，在教學中注意培養(yǎng)學生的自我防衛(wèi)意識，對學生進行美育教育，培養(yǎng)學生積極探索、勇于創(chuàng)新、善學敏思、自主全面的綜合素質。激發(fā)不同層次學生參與體育活動興趣，充分發(fā)揮學生的中心作用，以身心兩方面交互實現(xiàn)本次課的教學目標，為終身體育打下根底。二、教材分析： 一教學內容有氧搏擊操的根本握拳姿勢、準備姿勢、左右直拳沖拳、前后滑步技術、左右連續(xù)直拳加滑步組合技術動作及直拳打

2、靶技術動作。二教材分析有氧搏擊操選自人教版普通高中?體育與健康?第七章選項學習第四節(jié)體操運動，本節(jié)課是本單元的第一次課。有氧搏擊操是一種融自由搏擊、拳擊、跆拳道、武術等的根本技術和充滿活力的健美操的動作和音樂為一體，以健、力、美、搏斗為特征的有氧運動，橫跨體育、文學、藝術和教育等諸多領域,充分表達健身、強體、健心、健美、防衛(wèi)的整體功能，符合高二女生的身心特點，也符合全面開展的教學原那么。它既能激發(fā)健身操班女生學習的興趣，又能進一步拓展提高她們健美操的技能水平，滿足她們提高自我防衛(wèi)能力，塑造健美體態(tài)，培養(yǎng)良好氣質，陶冶情操的渴望,使學生“興趣而樂學，到達較好的教學效果。三、教學目標一認知與技能目

3、標：使學生了解搏擊操動作要領及鍛煉價值，初步掌握有氧搏擊操的根本握拳姿勢、準備姿勢、左右直拳沖拳、前后滑步技術、左右連續(xù)直拳加滑步組合技術動作及直拳打靶技術動作。二健康目標:使學生靈敏性、協(xié)調性素質得到鍛煉，節(jié)奏感、樂感和身體姿態(tài)得到提高。三情感目標：1培養(yǎng)學生自我保護和自我防衛(wèi)的意識和能力2培養(yǎng)開展學生自主、探究、創(chuàng)新的學習能力，感受成功的喜悅3. 培養(yǎng)互相合作的團隊精神,提高社會適應性。四、學情分析 教學對象是高二年健身操班女學生，該年段女生身心較為成熟，具有一定的健美操自學自練能力，渴望通過學習，不斷豐富，提升自我。該班女生活潑好動、想象力豐富，較喜歡體育活動，集體榮譽感較強，接受能力較

4、快，自信心較足，有參與創(chuàng)新的欲望和勇于展示自我的勇氣，對搏擊操有濃厚的興趣。本節(jié)課的教學設計根本上符合了該班女生的性格與能力，預計90%以上的學生能根本掌握組合動作，70%的同學音樂節(jié)奏準確，上下肢配合協(xié)調；20%的同學出拳快速有力。五、教學重難點有氧搏擊操一重點:根本拳法、根本步法二難點：1拳法與步法的協(xié)調配合2動作與音樂節(jié)奏的配合六、教法與學法的設計在傳統(tǒng)的接受性教學根底上運用多種新型學習方式,營造生動,活潑,和諧的課堂氣氛。傳統(tǒng)的接受性教學,通過老師自身良好的形體示范和富有感染力的口令調動學生,是學生掌握技能最直接的方式,也是充分展示體育老師不可代替的作用和素養(yǎng)的最正確方式；采用新型的學

5、習方式,通過鼓勵性的引導和指導,促進學生積極地進行自主學習,探究學習和合作學習,使他們感受到學習掌握運動技術和應用運動技術的無窮樂趣和成功的喜悅,并漸漸意識到智慧的力量,創(chuàng)造的途徑,從而充分發(fā)揮了他們的主體性和創(chuàng)造性,活潑了課堂氣氛.一有氧搏擊操1教師主要采用:講解示范 設疑點法:如設“如何發(fā)力使出拳更有力?讓學生帶問題去練習 演示法 指導法:教師巡回觀察對學生進行指導 積極性評價法:發(fā)現(xiàn)好的同學,請他出來示范,并加以評價,使他獲得成功的喜悅,增強學習信心預防和糾正錯誤法。2學生主要采用:體驗法 觀察法 嘗試法 模仿練習法 自學法:培養(yǎng)學生自學知識能力 自練法:提高學生實踐能力 探究法:通過探

6、討交流見解,集思廣益,相互啟發(fā),互相學習,取長補短 創(chuàng)新法 合作與互評法:開展團隊合作精神二企鵝舞1教師主要采用:演示,啟迪,引導法 表揚鼓勵法:如學生自編動作練習過程中,看到同學比較好,比較新穎,用“這位同學動作多有創(chuàng)意!等語言評議或掌聲來鼓勵其精彩表演 2學生主要采用:觀察法 模仿法 自創(chuàng)法 合作法。七、教學組織形式設計 為了調動學生主觀能動性和積極性,提高學生主動參與意識,充分發(fā)揮學生主體作用,本節(jié)課在教學組織形式上給予學生充分的自由練習的時間、空間多種形式.在分組上實行動態(tài)分組：有友伴型,幫教型,探討型,體驗型;在活動范圍上：有集體活動區(qū)、 穩(wěn)固開展技術區(qū)、實踐區(qū)、兩人互動區(qū)、 探究創(chuàng)

7、新區(qū)、表演展示區(qū)。學生根據(jù)自己學習需要與開展選擇不同練習方案；根據(jù)自己能力選擇與同學、體育骨干、教師配合等多種教學組織形式.可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流,到達教師與學生,學生與學生之間共享,共進,實現(xiàn)教學相長。八、教學程序一常規(guī)導入1體育委員整隊2師生問好,處理見習生3導入課題、教學目標、教學重難點通過在課前讓學生觀看精彩的搏擊操教學錄像及教師的提示，使之了解本課所要學習的技術動作及其要領。在課題導入時，教師鼓勵學生加強自我防衛(wèi)的意識和能力地培養(yǎng)，從而引出時下最流行、融合多種元素充滿活力的主教材有氧搏擊操及其教學目標。設計思想與教學效果 通過課前引導鼓勵學生在家通過互聯(lián)網(wǎng)、vcd了解與預學

8、搏擊操及在上課前五分鐘觀看精彩的搏擊操教學錄像，使學生對搏擊操有個初步的了解和認識，同時激發(fā)學生強身健體，加強女生自身防衛(wèi)能力的意識，從而誘導女生對有氧搏擊操的欣賞和喜歡。從學生的興趣著眼開發(fā)出來的課程資源，是學生自己的課程資源，是適合學生的，學生愿意參與進來，可以充分調動其學習的積極性。二熱身階段1企鵝舞1教師演示企鵝舞2學生聽音樂跟老師舞動。3學生聽音樂自由創(chuàng)編舞動，生生、師生互相學習。 設計思想與教學效果：利用可愛活潑企鵝舞舞步改變以往呆板、傳統(tǒng)的徒手操的模式，首先通過老師優(yōu)美的演示激發(fā)學生學習的欲望，通過模仿練習，點燃學生學習的熱情，再進一步讓學生在音樂伴奏下充分發(fā)揮想象力，自由創(chuàng)編各

9、種舞步，強調腳步的靈活移動，手勢的多樣化及與音樂節(jié)奏的融合，同時互相觀察、互相學習，教師也以學習者身份參加，使學生既充分活動了身體，鍛煉了協(xié)調性和節(jié)奏感，又激發(fā)了學習的興趣，積極性，有效地到達準備活動目的。同時，熱身舞靈活多變的腳步，舒展的動作，歡快強勁的音樂與有氧搏擊操有著異曲同工之處，有利于逐漸進入主題，輔助主教材的學習。2學生自主拉伸練習設計思想與教學效果： 針對高二年健美操班同學，她們平時就有一定拉伸動作根底，在課中給與學生自主時間和空間，讓學生自主進行腰部、腿部和身體其它局部拉伸，還可以學生互相配合二人進行拉伸，這樣使學生了解并學會自主練習的方法，并體驗到合作的樂趣，養(yǎng)成自覺鍛煉的習

10、慣，大大提高學生主觀能動性，培養(yǎng)了學生自主學習能力。三學習探究有氧搏擊操階段 1體驗與觀察 2傳授性教學：1學習根本步法和直拳拳法；2學習左右連續(xù)直拳加滑步組合。每項練習先口令練習再配樂練習 3穩(wěn)固與實踐練習：教師提供學習方案，學生自主學習；教師參加練習并予以指導;1體育骨干帶著下繼續(xù)徒手練習；2打靶練習；3攻防練習；4創(chuàng)新練習。 4創(chuàng)新與展示階段：分組創(chuàng)新12新動作并匯報演示，生生、師生互相交流學習； 5創(chuàng)設“機智小姑娘游戲：鼓勵排兵布陣，自主選擇挑戰(zhàn)對象。 設計思想與教學效果：有氧搏擊操根據(jù)以往的教學方法，先進行知識傳授、動作示范，然后學生進行練習，針對目前高中生的思維活動能力和體育實踐能

11、力已有一定開展，采用一種新型的學習流程，讓學生從課前看錄像，學生對氧搏擊操有個感性認識并且?guī)栴}在課中體驗到觀察、思考比較、感知、尋找問題、選擇方案、找到答案，整個教材以“傳授、觀察、啟發(fā)思維為主線，力求創(chuàng)設和諧、寬松的學習氣氛，既有傳統(tǒng)的教師傳授性學習又有學生之間合作學習，探究性學習，將師生互動，生生互動融入課堂的教學中，使學生真正融入到課堂中，成為學習主體，成為真正意義上的學習主人，使學習效果事半功倍。在傳授中先讓學生帶問題去體驗、去探索，“直拳如何發(fā)力，如何使出拳更有力？同學間互相觀察，互相交流，自己感受，有針對性參與學習；在此根底上，教師講解示范，讓學生知其然，又知其所然。教師充分利用

12、自身優(yōu)美的姿態(tài)動作和富有感染力的口令帶著學生由慢到快，由分解到組合進行練習，使學生真正掌握技術動作，穩(wěn)固提高動作質量。根據(jù)學生學習程度不同、區(qū)別對待，教師提供多種練習方案供學生自主選擇練習，學生有針對性地選擇適合自己的練習方案，并且不斷升級到各種練習中去，去超越自己，甚至創(chuàng)新出其他練習手段動作，激發(fā)學生不斷深入學習，真正發(fā)揮其學習的主動性，成為學習的主體，同時以靶為目標物或雙人攻防練習能提供學生實踐時機，讓學生體會到實際應用技術動作的樂趣和成就感。為進一步延伸主教材和開展學生創(chuàng)新能力，在學生自主練習后，鼓勵學生運用自己的想象力創(chuàng)編新動作，大力開展學生的主觀能動性。在分組展示時，本著“尊重每一位

13、學生的人格，相信每一位學生的能力，促使每一位學生開展的宗旨，老師通過采用鼓勵性的語言和誘導性，充分肯定學生的進步，高度評價和認真賞識學生的創(chuàng)新，使學生在學習中體驗到成功的樂趣，通過學生互評、學生自評以及老師評價相結合下，評價出不同獎項獲得者：最正確優(yōu)勝獎，最正確創(chuàng)新獎，最正確表演獎，最正確人氣獎，給與表揚和鼓勵。樹立學生學習信心，增強學生的自豪感、成就感和集體榮譽感，從而激發(fā)學生內在的學習積極性，促使教學目標順利完成。為再拓展教材，增加學生的興趣，采用游戲競賽法使學生把所學的搏擊操運用到實踐中，更體會到實踐的重要性，設計了充滿競爭性的“機智小姑娘游戲，這是一個斗智斗勇的游戲，不但要有靈活的身手

14、，還要集體協(xié)作動腦，排兵布陣，安排不同的人挑戰(zhàn)不同的對象，以獲取整隊的最高勝利果實，這個富有挑戰(zhàn)性的游戲對高中生來說極具吸引力，在游戲過程中引發(fā)學生們歡聲笑語不斷，個個興高采烈，課堂氣氛進一步升華。四愉悅放松1伸展肢體、調整呼吸配合輕柔優(yōu)美的音樂設計思想和教學效果在優(yōu)美音樂下，學生先在老師的輕柔的語言引導下好似在森林中輕松漫步，然后通過肢體的伸展，舒緩搏擊操帶來的肌肉緊張感，以及通過深呼吸的調整，使學生從高度興奮逐漸平靜下來，到達身心放松。五尾聲1學生自評、互評2教師評價、小結3收拾器材設計思想與教學效果 通過提問學生“這節(jié)課開心嗎？引導學生進行自評、互評，正確評價自己與他人的表現(xiàn)，并通過評價看到自己和他人的優(yōu)缺點，有利于在今后的學習中取長補短，不斷提高自己，從而實現(xiàn)以體育德，以體增智，以體健身，以體長技，以體怡心，以體怡樂的學校體育目標，為每一個學生創(chuàng)造美好未來奠定堅實的根底。九、教學中可能出現(xiàn)的問題及解決方法一問題：學生不知道自己要學什么，該怎么去學，學習節(jié)奏該怎么控制？二解決方法：1學生一定要有新課程學習根底，具有一定自主學習的能力。2教師多關注學習困難