有氧搏擊操教學(xué)設(shè)計(jì)

1、水平五?有氧搏擊操?課的教學(xué)設(shè)計(jì)單位： 姓名： 一、指導(dǎo)思想：本課以“健康第一為指導(dǎo)思想，結(jié)合高中女生心里、生理特點(diǎn)，組織安排教學(xué)內(nèi)容，并緊緊圍繞新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，由技術(shù)過(guò)渡情景展開(kāi)教學(xué)。同時(shí)，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)寬松和諧、愉快思考、嘗試體驗(yàn)空間，在教學(xué)中注意培養(yǎng)學(xué)生的自我防衛(wèi)意識(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生積極探索、勇于創(chuàng)新、善學(xué)敏思、自主全面的綜合素質(zhì)。激發(fā)不同層次學(xué)生參與體育活動(dòng)興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的中心作用，以身心兩方面交互實(shí)現(xiàn)本次課的教學(xué)目標(biāo)，為終身體育打下根底。二、教材分析： 一教學(xué)內(nèi)容有氧搏擊操的根本握拳姿勢(shì)、準(zhǔn)備姿勢(shì)、左右直拳沖拳、前后滑步技術(shù)、左右連續(xù)直拳加滑步組合技術(shù)動(dòng)作及直拳打

2、靶技術(shù)動(dòng)作。二教材分析有氧搏擊操選自人教版普通高中?體育與健康?第七章選項(xiàng)學(xué)習(xí)第四節(jié)體操運(yùn)動(dòng)，本節(jié)課是本單元的第一次課。有氧搏擊操是一種融自由搏擊、拳擊、跆拳道、武術(shù)等的根本技術(shù)和充滿活力的健美操的動(dòng)作和音樂(lè)為一體，以健、力、美、搏斗為特征的有氧運(yùn)動(dòng)，橫跨體育、文學(xué)、藝術(shù)和教育等諸多領(lǐng)域,充分表達(dá)健身、強(qiáng)體、健心、健美、防衛(wèi)的整體功能，符合高二女生的身心特點(diǎn)，也符合全面開(kāi)展的教學(xué)原那么。它既能激發(fā)健身操班女生學(xué)習(xí)的興趣，又能進(jìn)一步拓展提高她們健美操的技能水平，滿足她們提高自我防衛(wèi)能力，塑造健美體態(tài)，培養(yǎng)良好氣質(zhì)，陶冶情操的渴望,使學(xué)生“興趣而樂(lè)學(xué)，到達(dá)較好的教學(xué)效果。三、教學(xué)目標(biāo)一認(rèn)知與技能目

3、標(biāo)：使學(xué)生了解搏擊操動(dòng)作要領(lǐng)及鍛煉價(jià)值，初步掌握有氧搏擊操的根本握拳姿勢(shì)、準(zhǔn)備姿勢(shì)、左右直拳沖拳、前后滑步技術(shù)、左右連續(xù)直拳加滑步組合技術(shù)動(dòng)作及直拳打靶技術(shù)動(dòng)作。二健康目標(biāo):使學(xué)生靈敏性、協(xié)調(diào)性素質(zhì)得到鍛煉，節(jié)奏感、樂(lè)感和身體姿態(tài)得到提高。三情感目標(biāo)：1培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)和自我防衛(wèi)的意識(shí)和能力2培養(yǎng)開(kāi)展學(xué)生自主、探究、創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力，感受成功的喜悅3. 培養(yǎng)互相合作的團(tuán)隊(duì)精神,提高社會(huì)適應(yīng)性。四、學(xué)情分析 教學(xué)對(duì)象是高二年健身操班女學(xué)生，該年段女生身心較為成熟，具有一定的健美操自學(xué)自練能力，渴望通過(guò)學(xué)習(xí)，不斷豐富，提升自我。該班女生活潑好動(dòng)、想象力豐富，較喜歡體育活動(dòng)，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)，接受能力較

4、快，自信心較足，有參與創(chuàng)新的欲望和勇于展示自我的勇氣，對(duì)搏擊操有濃厚的興趣。本節(jié)課的教學(xué)設(shè)計(jì)根本上符合了該班女生的性格與能力，預(yù)計(jì)90%以上的學(xué)生能根本掌握組合動(dòng)作，70%的同學(xué)音樂(lè)節(jié)奏準(zhǔn)確，上下肢配合協(xié)調(diào)；20%的同學(xué)出拳快速有力。五、教學(xué)重難點(diǎn)有氧搏擊操一重點(diǎn):根本拳法、根本步法二難點(diǎn)：1拳法與步法的協(xié)調(diào)配合2動(dòng)作與音樂(lè)節(jié)奏的配合六、教法與學(xué)法的設(shè)計(jì)在傳統(tǒng)的接受性教學(xué)根底上運(yùn)用多種新型學(xué)習(xí)方式,營(yíng)造生動(dòng),活潑,和諧的課堂氣氛。傳統(tǒng)的接受性教學(xué),通過(guò)老師自身良好的形體示范和富有感染力的口令調(diào)動(dòng)學(xué)生,是學(xué)生掌握技能最直接的方式,也是充分展示體育老師不可代替的作用和素養(yǎng)的最正確方式；采用新型的學(xué)

5、習(xí)方式,通過(guò)鼓勵(lì)性的引導(dǎo)和指導(dǎo),促進(jìn)學(xué)生積極地進(jìn)行自主學(xué)習(xí),探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí),使他們感受到學(xué)習(xí)掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技術(shù)的無(wú)窮樂(lè)趣和成功的喜悅,并漸漸意識(shí)到智慧的力量,創(chuàng)造的途徑,從而充分發(fā)揮了他們的主體性和創(chuàng)造性,活潑了課堂氣氛.一有氧搏擊操1教師主要采用:講解示范 設(shè)疑點(diǎn)法:如設(shè)“如何發(fā)力使出拳更有力?讓學(xué)生帶問(wèn)題去練習(xí) 演示法 指導(dǎo)法:教師巡回觀察對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo) 積極性評(píng)價(jià)法:發(fā)現(xiàn)好的同學(xué),請(qǐng)他出來(lái)示范,并加以評(píng)價(jià),使他獲得成功的喜悅,增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法。2學(xué)生主要采用:體驗(yàn)法 觀察法 嘗試法 模仿練習(xí)法 自學(xué)法:培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)知識(shí)能力 自練法:提高學(xué)生實(shí)踐能力 探究法:通過(guò)探

6、討交流見(jiàn)解,集思廣益,相互啟發(fā),互相學(xué)習(xí),取長(zhǎng)補(bǔ)短 創(chuàng)新法 合作與互評(píng)法:開(kāi)展團(tuán)隊(duì)合作精神二企鵝舞1教師主要采用:演示,啟迪,引導(dǎo)法 表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法:如學(xué)生自編動(dòng)作練習(xí)過(guò)程中,看到同學(xué)比較好,比較新穎,用“這位同學(xué)動(dòng)作多有創(chuàng)意!等語(yǔ)言評(píng)議或掌聲來(lái)鼓勵(lì)其精彩表演 2學(xué)生主要采用:觀察法 模仿法 自創(chuàng)法 合作法。七、教學(xué)組織形式設(shè)計(jì) 為了調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性和積極性,提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí),充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生充分的自由練習(xí)的時(shí)間、空間多種形式.在分組上實(shí)行動(dòng)態(tài)分組：有友伴型,幫教型,探討型,體驗(yàn)型;在活動(dòng)范圍上：有集體活動(dòng)區(qū)、 穩(wěn)固開(kāi)展技術(shù)區(qū)、實(shí)踐區(qū)、兩人互動(dòng)區(qū)、 探究創(chuàng)

7、新區(qū)、表演展示區(qū)。學(xué)生根據(jù)自己學(xué)習(xí)需要與開(kāi)展選擇不同練習(xí)方案；根據(jù)自己能力選擇與同學(xué)、體育骨干、教師配合等多種教學(xué)組織形式.可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流,到達(dá)教師與學(xué)生,學(xué)生與學(xué)生之間共享,共進(jìn),實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)。八、教學(xué)程序一常規(guī)導(dǎo)入1體育委員整隊(duì)2師生問(wèn)好,處理見(jiàn)習(xí)生3導(dǎo)入課題、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)通過(guò)在課前讓學(xué)生觀看精彩的搏擊操教學(xué)錄像及教師的提示，使之了解本課所要學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作及其要領(lǐng)。在課題導(dǎo)入時(shí)，教師鼓勵(lì)學(xué)生加強(qiáng)自我防衛(wèi)的意識(shí)和能力地培養(yǎng)，從而引出時(shí)下最流行、融合多種元素充滿活力的主教材有氧搏擊操及其教學(xué)目標(biāo)。設(shè)計(jì)思想與教學(xué)效果 通過(guò)課前引導(dǎo)鼓勵(lì)學(xué)生在家通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)、vcd了解與預(yù)學(xué)

8、搏擊操及在上課前五分鐘觀看精彩的搏擊操教學(xué)錄像，使學(xué)生對(duì)搏擊操有個(gè)初步的了解和認(rèn)識(shí)，同時(shí)激發(fā)學(xué)生強(qiáng)身健體，加強(qiáng)女生自身防衛(wèi)能力的意識(shí)，從而誘導(dǎo)女生對(duì)有氧搏擊操的欣賞和喜歡。從學(xué)生的興趣著眼開(kāi)發(fā)出來(lái)的課程資源，是學(xué)生自己的課程資源，是適合學(xué)生的，學(xué)生愿意參與進(jìn)來(lái)，可以充分調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)的積極性。二熱身階段1企鵝舞1教師演示企鵝舞2學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)跟老師舞動(dòng)。3學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)自由創(chuàng)編舞動(dòng)，生生、師生互相學(xué)習(xí)。 設(shè)計(jì)思想與教學(xué)效果：利用可愛(ài)活潑企鵝舞舞步改變以往呆板、傳統(tǒng)的徒手操的模式，首先通過(guò)老師優(yōu)美的演示激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，通過(guò)模仿練習(xí)，點(diǎn)燃學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，再進(jìn)一步讓學(xué)生在音樂(lè)伴奏下充分發(fā)揮想象力，自由創(chuàng)編各

9、種舞步，強(qiáng)調(diào)腳步的靈活移動(dòng)，手勢(shì)的多樣化及與音樂(lè)節(jié)奏的融合，同時(shí)互相觀察、互相學(xué)習(xí)，教師也以學(xué)習(xí)者身份參加，使學(xué)生既充分活動(dòng)了身體，鍛煉了協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，又激發(fā)了學(xué)習(xí)的興趣，積極性，有效地到達(dá)準(zhǔn)備活動(dòng)目的。同時(shí)，熱身舞靈活多變的腳步，舒展的動(dòng)作，歡快強(qiáng)勁的音樂(lè)與有氧搏擊操有著異曲同工之處，有利于逐漸進(jìn)入主題，輔助主教材的學(xué)習(xí)。2學(xué)生自主拉伸練習(xí)設(shè)計(jì)思想與教學(xué)效果： 針對(duì)高二年健美操班同學(xué)，她們平時(shí)就有一定拉伸動(dòng)作根底，在課中給與學(xué)生自主時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主進(jìn)行腰部、腿部和身體其它局部拉伸，還可以學(xué)生互相配合二人進(jìn)行拉伸，這樣使學(xué)生了解并學(xué)會(huì)自主練習(xí)的方法，并體驗(yàn)到合作的樂(lè)趣，養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)

10、慣，大大提高學(xué)生主觀能動(dòng)性，培養(yǎng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。三學(xué)習(xí)探究有氧搏擊操階段 1體驗(yàn)與觀察 2傳授性教學(xué)：1學(xué)習(xí)根本步法和直拳拳法；2學(xué)習(xí)左右連續(xù)直拳加滑步組合。每項(xiàng)練習(xí)先口令練習(xí)再配樂(lè)練習(xí) 3穩(wěn)固與實(shí)踐練習(xí)：教師提供學(xué)習(xí)方案，學(xué)生自主學(xué)習(xí)；教師參加練習(xí)并予以指導(dǎo);1體育骨干帶著下繼續(xù)徒手練習(xí)；2打靶練習(xí)；3攻防練習(xí)；4創(chuàng)新練習(xí)。 4創(chuàng)新與展示階段：分組創(chuàng)新12新動(dòng)作并匯報(bào)演示，生生、師生互相交流學(xué)習(xí)； 5創(chuàng)設(shè)“機(jī)智小姑娘游戲：鼓勵(lì)排兵布陣，自主選擇挑戰(zhàn)對(duì)象。 設(shè)計(jì)思想與教學(xué)效果：有氧搏擊操根據(jù)以往的教學(xué)方法，先進(jìn)行知識(shí)傳授、動(dòng)作示范，然后學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，針對(duì)目前高中生的思維活動(dòng)能力和體育實(shí)踐能

11、力已有一定開(kāi)展，采用一種新型的學(xué)習(xí)流程，讓學(xué)生從課前看錄像，學(xué)生對(duì)氧搏擊操有個(gè)感性認(rèn)識(shí)并且?guī)?wèn)題在課中體驗(yàn)到觀察、思考比較、感知、尋找問(wèn)題、選擇方案、找到答案，整個(gè)教材以“傳授、觀察、啟發(fā)思維為主線，力求創(chuàng)設(shè)和諧、寬松的學(xué)習(xí)氣氛，既有傳統(tǒng)的教師傳授性學(xué)習(xí)又有學(xué)生之間合作學(xué)習(xí)，探究性學(xué)習(xí)，將師生互動(dòng)，生生互動(dòng)融入課堂的教學(xué)中，使學(xué)生真正融入到課堂中，成為學(xué)習(xí)主體，成為真正意義上的學(xué)習(xí)主人，使學(xué)習(xí)效果事半功倍。在傳授中先讓學(xué)生帶問(wèn)題去體驗(yàn)、去探索，“直拳如何發(fā)力，如何使出拳更有力？同學(xué)間互相觀察，互相交流，自己感受，有針對(duì)性參與學(xué)習(xí)；在此根底上，教師講解示范，讓學(xué)生知其然，又知其所然。教師充分利用

12、自身優(yōu)美的姿態(tài)動(dòng)作和富有感染力的口令帶著學(xué)生由慢到快，由分解到組合進(jìn)行練習(xí)，使學(xué)生真正掌握技術(shù)動(dòng)作，穩(wěn)固提高動(dòng)作質(zhì)量。根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)程度不同、區(qū)別對(duì)待，教師提供多種練習(xí)方案供學(xué)生自主選擇練習(xí)，學(xué)生有針對(duì)性地選擇適合自己的練習(xí)方案，并且不斷升級(jí)到各種練習(xí)中去，去超越自己，甚至創(chuàng)新出其他練習(xí)手段動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生不斷深入學(xué)習(xí)，真正發(fā)揮其學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，成為學(xué)習(xí)的主體，同時(shí)以靶為目標(biāo)物或雙人攻防練習(xí)能提供學(xué)生實(shí)踐時(shí)機(jī)，讓學(xué)生體會(huì)到實(shí)際應(yīng)用技術(shù)動(dòng)作的樂(lè)趣和成就感。為進(jìn)一步延伸主教材和開(kāi)展學(xué)生創(chuàng)新能力，在學(xué)生自主練習(xí)后，鼓勵(lì)學(xué)生運(yùn)用自己的想象力創(chuàng)編新動(dòng)作，大力開(kāi)展學(xué)生的主觀能動(dòng)性。在分組展示時(shí)，本著“尊重每一位

13、學(xué)生的人格，相信每一位學(xué)生的能力，促使每一位學(xué)生開(kāi)展的宗旨，老師通過(guò)采用鼓勵(lì)性的語(yǔ)言和誘導(dǎo)性，充分肯定學(xué)生的進(jìn)步，高度評(píng)價(jià)和認(rèn)真賞識(shí)學(xué)生的創(chuàng)新，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣，通過(guò)學(xué)生互評(píng)、學(xué)生自評(píng)以及老師評(píng)價(jià)相結(jié)合下，評(píng)價(jià)出不同獎(jiǎng)項(xiàng)獲得者：最正確優(yōu)勝獎(jiǎng)，最正確創(chuàng)新獎(jiǎng)，最正確表演獎(jiǎng)，最正確人氣獎(jiǎng)，給與表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。樹(shù)立學(xué)生學(xué)習(xí)信心，增強(qiáng)學(xué)生的自豪感、成就感和集體榮譽(yù)感，從而激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)積極性，促使教學(xué)目標(biāo)順利完成。為再拓展教材，增加學(xué)生的興趣，采用游戲競(jìng)賽法使學(xué)生把所學(xué)的搏擊操運(yùn)用到實(shí)踐中，更體會(huì)到實(shí)踐的重要性，設(shè)計(jì)了充滿競(jìng)爭(zhēng)性的“機(jī)智小姑娘游戲，這是一個(gè)斗智斗勇的游戲，不但要有靈活的身手

14、，還要集體協(xié)作動(dòng)腦，排兵布陣，安排不同的人挑戰(zhàn)不同的對(duì)象，以獲取整隊(duì)的最高勝利果實(shí)，這個(gè)富有挑戰(zhàn)性的游戲?qū)Ω咧猩鷣?lái)說(shuō)極具吸引力，在游戲過(guò)程中引發(fā)學(xué)生們歡聲笑語(yǔ)不斷，個(gè)個(gè)興高采烈，課堂氣氛進(jìn)一步升華。四愉悅放松1伸展肢體、調(diào)整呼吸配合輕柔優(yōu)美的音樂(lè)設(shè)計(jì)思想和教學(xué)效果在優(yōu)美音樂(lè)下，學(xué)生先在老師的輕柔的語(yǔ)言引導(dǎo)下好似在森林中輕松漫步，然后通過(guò)肢體的伸展，舒緩搏擊操帶來(lái)的肌肉緊張感，以及通過(guò)深呼吸的調(diào)整，使學(xué)生從高度興奮逐漸平靜下來(lái)，到達(dá)身心放松。五尾聲1學(xué)生自評(píng)、互評(píng)2教師評(píng)價(jià)、小結(jié)3收拾器材設(shè)計(jì)思想與教學(xué)效果 通過(guò)提問(wèn)學(xué)生“這節(jié)課開(kāi)心嗎？引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)，正確評(píng)價(jià)自己與他人的表現(xiàn)，并通過(guò)評(píng)價(jià)看到自己和他人的優(yōu)缺點(diǎn)，有利于在今后的學(xué)習(xí)中取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷提高自己，從而實(shí)現(xiàn)以體育德，以體增智，以體健身，以體長(zhǎng)技，以體怡心，以體怡樂(lè)的學(xué)校體育目標(biāo)，為每一個(gè)學(xué)生創(chuàng)造美好未來(lái)奠定堅(jiān)實(shí)的根底。九、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題及解決方法一問(wèn)題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么，該怎么去學(xué)，學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制？二解決方法：1學(xué)生一定要有新課程學(xué)習(xí)根底，具有一定自主學(xué)習(xí)的能力。2教師多關(guān)注學(xué)習(xí)困難