小學(xué)體育課程目標(biāo)

1、歡迎共閱小學(xué)體育課程目標(biāo)體育與健康課程對于實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義、集體 主義精神，促進學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展具有重要的意義。通過 課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識、基本技能與方法， 增強體能；學(xué)會學(xué)習(xí)和鍛煉，發(fā)展體育與健康實踐和創(chuàng)新能力；體驗% h 蘆j I運動的樂趣和成功，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣；發(fā)展良好的心理品質(zhì)、合 作與交往能力；提高自覺維護健康的意識，基本形成健康的生活方式 和積極進取、樂觀開朗的人生態(tài)度。課程分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應(yīng)|I1J四個學(xué)習(xí)方面，各方面的說明及目標(biāo)如下。（一） 運動參與的目標(biāo)：1.1. 參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉；-I1

2、|2.2. 體驗運動樂趣與成功。（二） 運動技能的目標(biāo)：1.1. 學(xué)習(xí)體育運動知識；2.2. 掌握運動技能和方法；3.3. 增強安全意識和防范能力。（三） 身體健康的目標(biāo)：1.1. 掌握基本保健知識和方法；2.2. 塑造良好體形和身體姿態(tài)；3.3. 全面發(fā)展體能與健身能力；歡迎共閱4.4. 提高適應(yīng)自然環(huán)境的能力。（四）心理健康與社會適應(yīng)的目標(biāo)：1.1.培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)；2.2.學(xué)會調(diào)控情緒的方法；3.3.形成合作意識與能力；4.4.具有良好的體育道德。% ”# 代I I運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應(yīng)四個方面 是一個相互聯(lián)系的整體，各個學(xué)習(xí)方面的目標(biāo)主要通過身體練習(xí)實現(xiàn)，

3、不能割裂開來進行教學(xué)。水平一（1-2年級）”戶I/ 一、運動參與學(xué)習(xí)目標(biāo)：上好體育與健康課并積極參加課外體育活動。積極、愉快地上體育與健康課和參加課外體育活動。如不曠課，? . I,主動積極地完成學(xué)習(xí)任務(wù)等。二、運動技能學(xué)習(xí)目標(biāo) 1 1:獲得運動的基本知識和體驗。（1 1）知道所學(xué)運動項目或體育游戲的名稱或動作術(shù)語。如知道跑步、籃球、乒乓球、游泳等運動項目的名稱，以及滾翻、仰臥起坐等 常見身體運動動作的名稱或術(shù)語。學(xué)習(xí)目標(biāo) 2 2:學(xué)習(xí)基本的身體活動方法和體育游戲。歡迎共閱做出基本身體活動動作。如在體育游戲活動中完成多種形式的走、 跑、跳、投、拋、接、揮擊、攀、爬、鉆、滾動和支撐等動作。學(xué)習(xí)目

4、標(biāo) 3 3:學(xué)習(xí)不同的體育活動方法。（1 1） 初步學(xué)會常見的球類游戲。如學(xué)習(xí)小籃球、小足球、乒乓球 等適合本水平學(xué)生學(xué)習(xí)的球類游戲。（2 2） 學(xué)習(xí)一些體操類活動的基本動作。 如學(xué)習(xí)橫隊和縱隊看齊、向左 （右、后）轉(zhuǎn)、立正、稍息、踏步、齊步走、站立、蹲立、仰臥、 俯臥、縱叉、橫叉等基本體操動作。% h k I（3 3）學(xué)習(xí)一些武術(shù)類活動的基本動作。如學(xué)習(xí)基本手型、抱拳、馬步、蹬腿、沖拳等簡單的武術(shù)基本動作、3 35 5 個簡單動作組成的動作組合等。 . ?.* y學(xué)習(xí)目標(biāo) 4 4:初步了解安全運動以及日常生活中有關(guān)安全避險的7 乂盧-Z h - 1知識和方法。知道基本的安全運動知識和方法，注

5、意體育活動和日常生活中的 安全。如注意穿著合適的運動服裝上課，運動前做準(zhǔn)備活動，在規(guī)定|的場地內(nèi)活動，合理、正確使用體育器材；過十字路口時不闖紅燈， 走斑馬線；乘汽車時系安全帶，頭、手不伸出窗外。熟悉一些簡單的 緊急求助方法。如發(fā)生緊急情況時，會撥打求助電話等。三、身體健康學(xué)習(xí)目標(biāo) 1 1:初步了解個人衛(wèi)生保健知識和方法。初步了解飲食、用眼、口腔衛(wèi)生等個人衛(wèi)生常識。如按時進餐， 不挑食、歡迎共閱不偏食，知道牛奶、豆類等食物的作用；按要求做眼保健操； 知道正確的刷牙方法和齲齒預(yù)防方法；按時睡眠；不亂扔果皮紙屑， 不隨地吐痰；飯前便后洗手，勤洗澡、勤換衣；文明如廁、自覺維護 廁所衛(wèi)生；知道蚊子、蒼

6、蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病；了解接種疫 苗可以預(yù)防一些傳染病等。學(xué)習(xí)目標(biāo) 2 2:注意保持正確的身體姿態(tài)。（1 1）知道正確的身體姿態(tài)。如指出正確的坐、立、行姿態(tài)等。（2 2）在日常生活和運動中注意保持正確的身體姿態(tài)。如注意保持 正確的坐、立、行姿態(tài)和讀寫姿勢等。% y代！I學(xué)習(xí)目標(biāo) 3 3:初步發(fā)展柔韌性、靈敏性和平衡能力。（1 1） 完成多種柔韌性練習(xí)。如完成橫叉、縱叉、仰臥推起成橋、 握桿轉(zhuǎn)肩、跪坐后躺下、坐位體前屈和立位體前屈握腳踝等柔韌性練 習(xí)。（2 2） 完成多種靈敏性練習(xí)。如完成 8 8 字跑、繞竿跑等靈敏性練習(xí)。 提高適應(yīng)自然環(huán)境的能力學(xué)習(xí)目標(biāo) 4 4:發(fā)展戶外運動能力。四、心

7、理健康與社會適應(yīng)學(xué)習(xí)目標(biāo) 1 1:努力完成當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)習(xí)目標(biāo) 2 2:體驗體育活動對情緒的積極影響。學(xué)習(xí)目標(biāo) 3 3:在體育活動中適應(yīng)新的合作環(huán)境。學(xué)習(xí)目標(biāo) 4 4:在體育活動中愛護和幫助同學(xué)。水平二（34年級）一、運動參與學(xué)習(xí)目標(biāo) 1 1:積極參加多種體育活動。歡迎共閱樂于參加新的體育活動、體育游戲和比賽。如愉快地參加新的情 景類、角色扮演類、競賽類等體育游戲和體育活動。二、運動技能學(xué)習(xí)目標(biāo) 1 1 學(xué)習(xí)奧林匹克運動的相關(guān)知識。了解一些奧林匹克運動的知識。如知道國際奧委會會旗、奧林匹 克格言等。% h I學(xué)習(xí)目標(biāo) 2 2:體驗運動過程并了解動作名稱的含義。了解多種動作術(shù)語或動作名稱的含

8、義。 如使用正確的術(shù)語描述已 經(jīng)學(xué)過的動作（如體轉(zhuǎn)運動、跑跳步、馬步、助跑、起跳等），并說 出同類動作的不同變化。（如投遠與投準(zhǔn)、跳高與跳遠等）。學(xué)習(xí)目標(biāo) 3 3:提高基本身體活動和完成體育游戲的能力。完成多種基本身體活動動作。如在體育游戲活動中完成快速的曲 線跑、合作跑、持物跑，單、雙腳連續(xù)向高和向遠跳躍，單、雙手的_ w , V、 i,投擲和拋物，有一定速度要求的攀、爬、鉆等動作。學(xué)習(xí)目標(biāo) 4 4:初步掌握多種體育活動方法。（1 1）初步掌握幾項球類活動的基本方法。如初步掌握小籃球、小足球、羽毛球、乒乓球或其他新興球類活動的基本方 法。（2 2）初步掌握一些體操類活動的基本動作。如初步掌握

9、有隊形的 跑步走、齊步走變跑步走、各種隊列隊形變換。（3 3）初步掌握一些武術(shù)類活動的基本動作。如初步掌握武術(shù)的基 本動作、6 68 8 個簡單動作組成的武術(shù)套路等。（4 4）初步掌握一些其他簡單的民族民間傳統(tǒng)體育活動的基本動作。 如初步掌握蕩秋千、跳皮筋、跳繩、踢毽子等活動的基本動作。歡迎共閱學(xué)習(xí)目標(biāo) 5 5:重視體育活動和日常生活中的安全問題。（1 1） 基本掌握體育活動、比賽和日常生活中的安全常識。如基本 掌握體育活動中自我保護和相互保護的知識、消除體育活動中安全隱 患的方法以及中暑的識別和預(yù)防等知識；在自然災(zāi)害（如地震等）或% ” “ h 代j I突發(fā)事件（如火災(zāi)等）發(fā)生時聽從教師指揮

10、，并做出安全的行動；掌 握鼻出血的簡單處理方法以及其他簡便的止血方法等。（2 2） 表現(xiàn)出主動規(guī)避運動傷害和危險的意識與行為。 如在投擲練 習(xí)中注意觀察周圍的安全情況等。f IJ 7” 2fI1u /J三、身體健康學(xué)習(xí)目標(biāo) 1 1：了解個人衛(wèi)生保健知識和方法。學(xué)習(xí)目標(biāo) 2 2:初步了解疾病預(yù)防知識。學(xué)習(xí)目標(biāo) 3 3:改善體形和身體姿態(tài)。學(xué)習(xí)目標(biāo) 4 4:發(fā)展柔韌性、靈敏性、速度和力量。（1 1） 了解體能的構(gòu)成。如知道心肺耐力、力量、柔韌性、身體成 分、速度、靈敏性是體能的組成部分。（2 2） 通過多種練習(xí)發(fā)展柔韌性。如通過橫叉、縱叉、仰臥推起成 橋、握桿轉(zhuǎn)肩、跪坐后躺下、立位體前屈握腳踝等練

11、習(xí)發(fā)展柔韌性。（3 3）通過多種練習(xí)發(fā)展靈敏性。如通過十字象限跳、繞竿跑等練習(xí)發(fā)展靈敏性。（4 4）通過多種練習(xí)發(fā)展速度。如通過 5050 米跑、1515 秒快速跳繩等 練習(xí)發(fā)展速度。歡迎共閱（5 5）通過多種練習(xí)發(fā)展力量。如通過立臥撐、縱跳摸高和斜身 引體等練習(xí)發(fā)展力量。四、心理健康與社會適應(yīng)學(xué)習(xí)目標(biāo) 1 1:堅持完成有一定困難的體育活動。% h * I I學(xué)習(xí)目標(biāo) 2 2:在體育活動中保持積極穩(wěn)定的情緒。學(xué)習(xí)目標(biāo) 3 3:在體育活動中樂于交流與合作。7 if學(xué)習(xí)目標(biāo) 4 4:遵守運動規(guī)則并初步自我規(guī)范體育行為。水平三（56年級）1u /J一、 運動參與學(xué)習(xí)目標(biāo) 1 1:學(xué)會通過體育活動進行

12、積極性休息。認識到適當(dāng)?shù)捏w育活動是一種有效的積極性休息方式并付諸實 |踐。如在學(xué)習(xí)疲倦時主動進行體育鍛煉等。體驗運動樂趣與成功學(xué)習(xí)目標(biāo) 2 2:感受多種體育活動和比賽的樂趣。感受體育活動和比賽中的樂趣，獲得成功的體驗。如體驗小籃球、 小足球等比賽中得分時的樂趣和成功感。二、 運動技能學(xué)習(xí)目標(biāo) 1 1:豐富奧林匹克運動的知識。增加對奧林匹克運動知識的了解。如初步了解現(xiàn)代奧運會的起源 與發(fā)展、中國在奧運會上獲得的主要成績等方面的知識學(xué)習(xí)目標(biāo) 2 2: 了解運動項目的知識。了解多種運動項目的名稱及其基本的健身價值。 如知道田徑運動、 球類運歡迎共閱動、體操類運動的名稱及其基本的健身價值。學(xué)習(xí)目標(biāo) 3

13、 3:學(xué)會體育學(xué)習(xí)和鍛煉。初步具有自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力，初步掌握簡單 的科學(xué)鍛煉方法。如運用已有的知識和技能改進或提高動作質(zhì)量，改% h * j I編簡單的徒手操或體育游戲，創(chuàng)編跳繩的方法，選擇較適宜的鍛煉時 間、場地和運動方法等。學(xué)習(xí)目標(biāo) 4 4:掌握有一定難度的基本身體活動方法。.1. I i r完成有一定難度的基本身體活動動作。如完成后蹬跑、連續(xù)縱跳 摸高、急行跳遠、各種方式的投擲動作，有一定速度要求的滑步、攀、 爬、鉆、滾動、滾翻等動作。學(xué)習(xí)目標(biāo) 5 5:基本掌握運動項目的技術(shù)動作組合。I.1（1 1） 基本掌握一些球類運動項目的技術(shù)動作組合。 如初步掌握小 籃球、軟式排

14、球、小足球、羽毛球、乒乓球或其他新興球類運動項目 的技術(shù)動作組合。（2 2） 基本掌握一些體操類運動項目的簡單技術(shù)動作組合。如初步 掌握有一定難度的隊形變換和隊列動作。（3 3） 基本掌握一些簡單的武術(shù)套路。如能夠做出少年拳、地方特色拳種、9 91010 個簡單動作組成的武術(shù)套路等。學(xué)習(xí)目標(biāo) 6 6:初步掌握運動損傷及常見意外傷害的預(yù)防與簡易處理方了解并學(xué)會一些運動損傷及常見意外傷害的預(yù)防與簡易處理方法。 如初步掌握運動中自我保護和相互保護的基本方法、常見運動損傷 （如扭傷、挫傷、擦傷等）及輕微燙燒傷的預(yù)防與簡易處理方法；能夠 識別常見的危險標(biāo)識；了解煤氣歡迎共閱中毒、觸電、雷擊、中暑的發(fā)生原

15、因 及預(yù)防和簡易處理方法等。三、身體健康% h 代I學(xué)習(xí)目標(biāo) 1 1:初步了解人體運動系統(tǒng)。知道運動系統(tǒng)的基本構(gòu)成。如知道有關(guān)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)等簡單知/八J I I識。，打/y學(xué)習(xí)目標(biāo) 2 2: 了解衛(wèi)生防病的知識和方法。了解一些疾病預(yù)防的基本知識和方法。如了解貧血對健康的危害及 其預(yù)防，常見腸道傳染病、瘧疾、流行性出血性結(jié)膜炎、碘缺乏病的 預(yù)防，視力保護，以及吸煙和被動吸煙的危害等基本知識和方法。|學(xué)習(xí)目標(biāo) 3 3: 了解食品安全與健康的關(guān)系。了解食品安全的基本知識。如購買包裝食品時注意查看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、包裝有無脹包或破損；不購買無證攤販的食品；不采摘、不 食用不認識的野果、野菜和蘑菇；

16、了解容易引起食物中毒的常見食品 等。學(xué)習(xí)目標(biāo) 4 4:初步掌握青春期的生長發(fā)育特點與保健知識了解青春期的生長發(fā)育特點及保健常識。 如知道男女少年在青春發(fā) 育期的差異，女生月經(jīng)初潮和男生首次遺精及其意義， 青春期的個人 衛(wèi)生知識，與體育鍛煉有關(guān)的青春期保健常識(如女生知道經(jīng)期體育 鍛煉的注意事項)等。學(xué)習(xí)目標(biāo) 5 5:保持良好的身體姿態(tài)。初步了解不同的身體姿態(tài)所代表的禮儀內(nèi)涵， 并保持良好的身體姿 態(tài)。如別不同身體姿態(tài)所表達的尊重、謙虛、親近、傲慢、粗野等含 義。% h 代I歡迎共閱學(xué)習(xí)目標(biāo) 6 6:提高靈敏性、力量、速度和心肺耐力。(1)通過多種練習(xí)提高靈敏性。如通過十字象限跳、8 8 字跑、三點 移動、繞竿跑等練習(xí)提咼靈敏性。j .* y(2) 通過多種練習(xí)提高力量水平。如通過俯臥撐、立臥撐、雙杠支SJ Jf 1撐臂屈伸、單杠斜身引體、縱跳摸高等練習(xí)提高力量水平。(3) 通過多種練習(xí)提高速度水平。如通過 5050 米跑、快速仰臥起坐、