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文檔簡介
1、*中藥泡腳的好處* 第一,促進血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看,腳離人體的心臟最遠,而負擔最重,因此,這個地方最容易導致血液循環(huán)不 好,醫(yī)學典籍記載:“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰?!庇绕涫菍δ切┙?jīng)常感覺手腳冰涼的人,泡腳是一個極好的方法。 第二,刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡。很多人都做過足療,按摩師點壓我們的腳時,會感覺痛疼、酸脹,這種情況基本上可以說明我們相應的反 射區(qū)臟腑有問題。所以,當我們做完足底按摩后,會感覺渾身輕松。同時,人體腳上有6條主要的經(jīng)絡,包括三條陽經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng))的終止點,和三條陰 經(jīng)(
2、脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)的起始點,都在腳上,因此,泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡。 第三,對很多疾病的治療,有很好的輔助作用。人們常說一句話:"富人吃補藥,窮人泡泡腳"。可見泡腳的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會,空調(diào)的大量使用,再加上人們普遍愛吃涼的食物,所以體內(nèi)多寒濕,通過泡腳,可以加速體內(nèi)排寒。 很多經(jīng)過泡腳的人都有這樣的經(jīng)驗,泡腳的時候,會感覺膝蓋很涼,說明體內(nèi)的寒濕正在被泡腳的熱水和中藥逼出體外。因此,如果你得了風寒感冒 了,有時不用吃藥,泡泡腳,一出汗,將體內(nèi)的寒驅(qū)散,就OK了。還有很多血壓高的人,如果長期泡腳,
3、會使得人體的肢體末端血液循環(huán)得到改善,因此,慢慢的 血壓就降了下來??傊?,明白了道理,身體力行的去做,泡腳的好處只有您自己最清楚。 那怎樣算是泡好腳了呢? 那就是泡到你的后背感覺有點潮,或者額頭出汗了,就算是好了。注意,千萬不要出大汗。因為汗為心之液。出汗太多會傷心的。只要出微汗就OK了,說明你的經(jīng)絡上下貫通了。這也是證明你經(jīng)絡是否通的一個辦法。 1. 主治:腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力、 用藥:肉桂50g,吳茱萸100g,生姜150g,蔥頭50g,花椒80g用法:用沙布裹好水煮10分鐘,待水溫下降至40左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘,每日一次。2. 主治:失眠 用藥:吳茱
4、萸40g米醋(白醋)適量用法:用吳茱萸煎汁,加入溫水,再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日1次。3. 主治:神經(jīng)衰弱 用藥:夜交藤500g用法:將上藥煎水去渣后,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次。4. 主治:腳癬、皸裂瘡 用藥:食醋100毫升用法:將食醋混入溫水,用蒸汽足浴盆浸泡雙腳30分鐘,每日1次5. 主治:足支動脈痙攣病 用藥:透骨草,元胡,歸尾,姜黃,川椒,海桐皮威靈仙,川牛滕,乳香,沒藥,羌活,白芷蘇木,五加皮,紅花,土茯苓各10克。用法:上藥水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足2030分鐘每日1次1015日為1療程。6.
5、60; 主治:痛經(jīng) 用藥:小茴香400克用法:將上藥煎水去渣后,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日1次。7. 主治:腳氣足脛腫痛 用藥:蘇葉梗,防風,檳榔,羌活,當歸,木瓜,乳香,沒藥各3克用法:將上藥煎湯取汁,加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日2次。8. 主治:水腫足起水腫 用藥:楠木,桐木各適量用法:用上藥煎湯后加入溫水,用蒸汽足浴盆浸雙足,每次20分鐘,每日1次9. 主治:血栓閉塞性脈管炎 用藥:桂枝、附片、伸筋草、苦參各15克用法:煎湯后去渣,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,10天一療程,每日2次。10. 主治:中風
6、后手足拘攣 用藥:伸筋草,透骨草,紅花各6克用法:5kg清水加入上藥,煮沸10分鐘后加入溫水,用蒸汽足浴盆浸泡雙足,每日3次,1個月為1療程。11. 主治:痔瘡;消腸熱化濕消腫止痛 用藥:槐條60克,艾葉30克,白礬30克,馬齒莧30克,銀花30克,甘草30克用法:上藥水煮后去渣,用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次12. 主治:感冒或感冒頭痛 用藥:生姜200克或海桐枝干或水松枝葉適量用法:上藥煎水去渣后,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日1次。13. 主治:糖尿病性趾端壞死 用藥:川桂枝、生附片各50克,紫丹參、忍冬藤、生黃芪各100克、
7、乳香、沒藥各24克用法:上藥用5000克水煮,用文火煮沸后再煎20分鐘去渣后混入溫水內(nèi)用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每劑藥可反復用3次。14. 主治:眩暈、各種原因引起的頭痛 用藥:磁石、石決明、黨參、黃芪、當歸、桑枝、枳殼、蔓荊子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克,獨活20克。用法:將上藥水煎取汁1500ml,加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙腳,每日一次。15. 主治:高血壓 用藥:桑枝、桑葉、茺蔚子各15克用法:用上藥加水1000毫升水煎取400600毫升,去渣后取法備用,每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次。16. 主治:腳濕
8、氣、足癬脫屑、干裂者 用藥:白鳳仙花30g、皂角30g、花椒15g。用法:上藥任選一種,放入250ml醋內(nèi)泡24小時后,睡前加入溫水,用蒸汽足浴盆浸泡雙足20分鐘,連用7天。17. 主治:風濕麻木 用藥:和山姜莖葉適量,或野花椒枝葉適量,或番木瓜枝葉適量。用法:煎湯后去渣,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘。18. 主治:老年人延年浸足方 用藥:桂枝20克、川椒、紅花、茺蔚子各15克用法:將上藥加1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取汁備用,每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日1次。19. 主治:陽痿;虛癥陽痿尤對命門火衰顯效 用藥:巴戟天、淫羊藿、金櫻子、葫蘆巴各20g,陽起石25g,柴胡15g用法:將陽起石先煎30分鐘,去渣加入其余藥物煮30分鐘,取汁加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日2次。20. 主治:骨質(zhì)增生 用藥:全蟲15克,蜈蚣10條、透骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、紅花20克、沒藥10克。用法:上藥加水1500ml,浸泡1小時,用武水煎開20分鐘,去
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