2021-2021學年第二學期羽毛球選項課理論試題及答案

1、2021-2021學年第二學期羽毛球選項課理論試題及答案1體育的概念。體育，廣義的體育亦稱體育運動，是以身體練習為基本手段，以全面發(fā)展身體、增進健康、增強體質(zhì)、提高運動技術水平、豐富社會文化生活為目的的一種社會活動，也是一種社會現(xiàn)象。它是人類文化的組成部分，受一定社會的政治、經(jīng)濟的影響，又為一定的社會的經(jīng)濟、政治服務。廣義體育由狹義的體育、競技運動、身體鍛煉和身體娛樂三個部分組成。2終身體育的含義包括兩個方面：一是指人從生命開始至結束的一生中，學習與參加身體鍛煉活動，使終身有明確性的目的性，使體育真正成為人的一生中不可或缺的重要組成部分；二是在終身體育思想的指導下以體育的體系化和整體化為目標，

2、為人在不同時期、不同生活領域中提供參加體育活動機會的實踐過程。3現(xiàn)代健康的含義是什么？健康不僅是身軀沒有疾病，而且還應具備心理健康、社會適應良好和道德健康。由此可見，真正意義上的健康應該是確保高質(zhì)量生活的一種最佳身心狀態(tài)，一種健康的感覺與高質(zhì)量的生活方式，并且能對社會做出貢獻。4奧林匹克會旗及五環(huán)顏色是什么？寓意是什么？會旗五環(huán)包括白底，六種顏色代表當時世界各國國旗的顏色。五環(huán)顏色為藍黃黑綠紅，從左到右互相套接，上面是藍黑紅，下面是黃綠，表示五大洲的團結和全世界的運動員在奧運會上相聚一堂。5大學體育學習應該具備怎樣的理念？樹立健康第一思想；符合素質(zhì)教育要求；奠定終身體育基礎。6影響健康的因素有

3、哪些？遺傳因素、環(huán)境因素包括自然環(huán)境和社會環(huán)境、行為與生活方式因素包括生活方式和習慣以及飲食營養(yǎng)、衛(wèi)生保健和體育鍛煉因素、心理因素包括主觀認知和自我意識以及性格特點。7體育鍛煉對增強心理健康的主要作用有哪些？（1）、增強自信心，體驗成功感，客服自卑心理，促進個性心理的良性發(fā)展以及優(yōu)良性格和氣質(zhì)形成；（2）、在身體活動時可以釋放內(nèi)心的壓抑、煩惱，同時給你帶來身心上的愉悅。（3）、提高適應能力。增強生理功能和抵抗力，進而提高對自然環(huán)境的適應能力，同時也提高對社會的適應能力；（4）、增強社會交往能力，改善人際關系；（5）、可以培養(yǎng)積極向上、不怕艱苦、敢于挑戰(zhàn)和頑強拼搏的意志品質(zhì)；（6）、面對單調(diào)的而

4、繁忙的工作，參加運動使你生活更加充實，思維更加活躍，生活質(zhì)量進一步提高；（7）、尤其對于經(jīng)常置身于激烈競爭的人們，身體活動可以有效地消除疲勞，使頭腦更加清醒，反應更加敏捷，工作效率率更高；（8）、參加體育運動必然會經(jīng)常體驗到成功的喜悅、失敗、沮喪等，這種磨練對心里承受能力的增強有積極的作用；（9）、體育鍛煉能培養(yǎng)對自我、家庭、集體、社會的責任感。8、做準備活動和整理活動的意義是什么？做準備活動的目的在于是身體各器官系統(tǒng)機能很快的進入工作狀態(tài)，提高中樞神經(jīng)的興奮性，擴大肌肉肌腱和關節(jié)的活動范圍，加強心血管和呼吸器官的活動能力，克服懶惰，使機體各方面功能達到劇烈運動時的要求，預防肌肉、關節(jié)、韌帶的

5、損傷。運動結束后，做一些放松的整理活動，可使肌肉中血流暢通、有利于償還氧債，排出二氧化碳和消除代寫物質(zhì)，減輕肌肉酸痛，消除疲勞。9、國家體質(zhì)健康標準的測試內(nèi)容有哪些（列舉10項）？身高標準體重、肺活量體重指數(shù)、1000米跑（男）800米跑（女）、臺階試驗、坐位體前屈、擲實心球、仰臥起坐（女）、引體向上（男）、握力體重指數(shù)、立定跳遠、跳繩50米跑等。10 、如何預防運動損傷？認真做好準備活動，加強保護和自我保護，加強醫(yī)務監(jiān)督，加強運動場地、器械設備的安全措施。11 、世界羽毛球賽是主要有哪些？當今世界羽毛球賽事主要有湯姆斯杯賽、尤伯杯賽、蘇迪曼杯賽、世界羽毛球錦標賽、奧云羽毛球賽。12 、我國羽

6、毛球運動發(fā)展概述羽毛球運動在20世紀初傳入我國，1963年前后，隨著華僑的羽壇名將歸國，我國羽毛球進入鼎盛時期。今日21世紀80年代以來，我國選手在世界大賽中屢次取得優(yōu)異成績。13、羽毛球運動基本握拍法有哪兩種?簡述正手握拍法有正手握拍法和反手握拍法。正手握拍：虎口對準拍柄窄面內(nèi)側棱面，采用握手式握拍法。掌心不要貼緊拍柄，注意保持一定空隙。14、移動步法的定義是比賽時，運動員為了移動到適當位置而采取的快速、合理、準確的移動方法，成為移動步法。15、步法結構的定義是練習者完成一次擊球所采用的站位、移動、擊球和回擊這4個環(huán)節(jié)稱為步法結構。16、羽毛球正手發(fā)球有幾種？正手發(fā)高遠球、網(wǎng)前球17、羽毛球

7、發(fā)球時注意事項：發(fā)球過程中，雙腳必須有一部分與地面接觸部的移動；球與球拍接觸的瞬間，整個球必須低于腰部，拍框的最高點不得超過整個握拍手部；發(fā)球開始，球拍必須連續(xù)向前揮出，不得停頓；站位：單手正手發(fā)球展位一般選擇離發(fā)球線11.5米處，反手發(fā)球站在離發(fā)球線1015厘米處。18、簡述羽毛球接發(fā)球準備姿勢以右手握拍為準，兩腳前后開立，左腳在前，右腳在后，側身對網(wǎng)，一般持拍手臂在后，重心放在左腳上，雙膝微曲，收腹含胸，注視對方發(fā)球的動作，球拍舉在身前，集中精力準備接球;雙打接發(fā)球準備姿勢與單打基本相同，只是持拍位置高于單打，以便爭取主動。19、簡述正手擊高遠球動作要領判斷好來球的方向和落點，迅速移動使球

8、處于自己頭部的前上方，擊球前重心落在右腳，曲時向后引拍，兩手上舉，擊球時上臂后引，肘關節(jié)上舉至高于上臂的位置，引拍至頭后，手腕后伸外展，隨后右腳蹬地、轉(zhuǎn)體，腰腹協(xié)調(diào)用力，以肩為軸，上臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕，在手臂自然伸直的最高點以正拍面擊球拖后部。然后，手臂隨慣性減速擺動，自然收拍于胸前，右腳隨身體重心前移向前跨步。20、擊球技術的要點有哪些？第一身體在做揮拍動作時要協(xié)調(diào)放松，發(fā)力迅速；第二，要找好擊球點，看準時機迎上擊球，揮拍時機要恰到好處，應在揮拍速度最快時擊中球拖；第三，控制好拍面，通過手腕的變化來控制好出球方向；第四，強調(diào)擊球動作的一致性，以增加對手的判斷難度。21、中場擊球技

9、術包括哪些？接吊殺球、抽球、半蹲快打22、網(wǎng)前擊球術有哪些？挑球、搓球、推球、勾球、撲球和放網(wǎng)球前23、根據(jù)規(guī)則規(guī)定，什么樣的情況下進行重發(fā)球？發(fā)球員在接發(fā)球員未做好準備時發(fā)球（規(guī)則9.5）；在發(fā)球過程中，發(fā)球員和接發(fā)球員都被判違例；發(fā)球被回擊后；球停在網(wǎng)頂；球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上；比賽進行中，球托與球的其他部分完全分離；裁判員認為比賽被干擾或教練干擾了對方運動員的比賽；司線員未能看清，裁判員也不能做出裁決時；遇到不可預見的意外情況；重發(fā)球時，該次發(fā)球無效，原發(fā)球員重新發(fā)球。24 、什么情況屬于死球？球撞網(wǎng)或網(wǎng)柱后，開始向擊球者網(wǎng)這方的地面落下；球觸及地面；宣報了“違例”或“重發(fā)球”。25 、羽毛球

10、比賽中發(fā)球員的分數(shù)為雙數(shù)或單數(shù)時，如何選擇站位？一局中，發(fā)球方的分數(shù)為0或雙數(shù)時，發(fā)球方均應從右發(fā)球區(qū)發(fā)球。一局中，發(fā)球方的分數(shù)為單數(shù)時，發(fā)球方均應從左發(fā)球區(qū)發(fā)球。26、羽毛球比賽中如何判斷界內(nèi)與界外球？羽毛球比賽中，主裁判認為球落地時壓線出界，而端線司線員認為是界外球時，判該球界外。發(fā)球時發(fā)對角線（腳不能踩線），兩邊界是內(nèi)界，前后界也是內(nèi)界。當對手接球后，兩邊界仍是內(nèi)界，但前后界是外界。27、羽毛球基本戰(zhàn)術的定義在比賽中，運動員根據(jù)對手的實力和技術特點選擇不同的技術手段和方法。28、單打比賽中，單打戰(zhàn)術有哪些？發(fā)球搶攻戰(zhàn)術、攻后場戰(zhàn)術、攻前擊后戰(zhàn)術、打四方球戰(zhàn)術29、雙打比賽中，雙打戰(zhàn)術有哪些？攻人戰(zhàn)術、進攻中路戰(zhàn)術、后殺前封戰(zhàn)術30、簡述標準羽毛球場地規(guī)格大小、線寬、網(wǎng)高？羽毛球場地標準：羽毛球場為一長方形場地，長度為13.40米，雙打場地寬為6.10米，單打場地寬為5.18米。球場上各條線寬均為4厘米，丈量