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1、排球課教案授課教師:王永明 第9周(117周) 教學(xué)內(nèi)容1.提高打墊能力 2.提高二傳技術(shù)3.介紹“邊一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)4.教學(xué)比賽5.體能練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1. 認(rèn)知目標(biāo):每個(gè)學(xué)生都能了解排球“邊一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu),形成完整的技術(shù)表象。2. 技能目標(biāo):使90%以上的學(xué)生能基本掌握排球打墊技術(shù)和二傳技術(shù)。3. 情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)熱情,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣,體會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的精神。知識(shí)重難點(diǎn)重點(diǎn):穩(wěn)定的二傳 難點(diǎn):正確的擊球時(shí)機(jī)和角度教學(xué)準(zhǔn)備排球40個(gè)、排球場(chǎng)安全措施1、 場(chǎng)地平整2、 活動(dòng)充分結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動(dòng)教學(xué)組織練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)導(dǎo)入與熱身151、 教學(xué)常規(guī):體干整隊(duì), 師生問好,檢查人數(shù),
2、 教師宣布本次課內(nèi)容和要求。(圖一)二、1、繞排球場(chǎng)地慢跑3 圈 (圖二)2、徒手操(圖一)頸部運(yùn)動(dòng)曲臂肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)直臂繞環(huán)運(yùn)動(dòng)腹背繞環(huán)運(yùn)動(dòng)壓腿運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)拉伸大腿練習(xí)雙人壓肩 雙人翻肩一、1教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備場(chǎng) 地器材。2迅速、安靜集合學(xué)生。二、1教師語(yǔ)言提示,學(xué)生和老師一起練習(xí),充分活動(dòng)開相關(guān)關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶,提高興奮性。2教師示范講解練習(xí)方法。 3如學(xué)生普遍存在錯(cuò)誤, 進(jìn)行糾正。 (圖一) 要求:學(xué)生背向陽(yáng)光。 (圖二)要求:隊(duì)伍整齊,行進(jìn)有序。 154*8拍一、提高打墊能力和二傳技術(shù)(圖三)(一)按照上次課進(jìn)行打墊能力的提高。(二)提高二傳技術(shù)教師提示注意事項(xiàng):起動(dòng)和移動(dòng)二
3、傳手應(yīng)根據(jù)對(duì)第一傳墊擊球的方向、弧度、速度和落點(diǎn)的準(zhǔn)確判斷,迅速及時(shí)地起動(dòng)和移動(dòng)。選位準(zhǔn)確在起動(dòng)和移動(dòng)的過程中,應(yīng)邊判斷來球,邊取好位置。一般要對(duì)下列三種情況進(jìn)行適當(dāng)處理:一是力爭(zhēng)使身一、1教師組織分組練習(xí)。2練習(xí)同學(xué)練習(xí)時(shí),小組同學(xué)分站左右,觀察動(dòng)作,并對(duì)練習(xí)同學(xué)進(jìn)行批評(píng)指正。3. 教師巡回觀察了解學(xué)生的掌握情況。4. 對(duì)一傳的各種不到位的困難球的處理第一傳較低 應(yīng)力爭(zhēng)插入球下,采取全間或倒地的動(dòng)作。傳球時(shí),有時(shí)擊球部位也可在胸或腹部,主要利用手腕和手指向后翻動(dòng)的彈擊力量將球傳出(大拇指積極向上 (圖三)要求:練習(xí)進(jìn)行有序, 學(xué)生態(tài)度端正。10若干次實(shí)踐與提高70體插人球下,并轉(zhuǎn)向出球方向,
4、穩(wěn)定重心,將球傳出;二是身體已插入球下,如身體來不及轉(zhuǎn)向出球方向(或有意作隱蔽傳球)時(shí),亦應(yīng)力爭(zhēng)穩(wěn)定重心去傳球;三是既來不及使身體轉(zhuǎn)向出球方向,又來不及穩(wěn)定重心去傳球,此時(shí),應(yīng)在跑動(dòng)中傳球,所以要特別強(qiáng)調(diào)出手穩(wěn)。視野寬廣二傳要為本隊(duì)的進(jìn)攻創(chuàng)造存利機(jī)會(huì),因此,二傳隊(duì)員必須有寬廣的視野,才能通觀全場(chǎng),胸有成竹,并在一剎那作出正確的判斷和行動(dòng),而觀察必須適時(shí),過早作用不大,過晚措手不及,影響傳球質(zhì)量。一般在第一傳出手之后,第二傳觸球之前,邊移動(dòng)、邊取位、邊觀察比較適宜。二、介紹“邊一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)(圖四)教師講解:由前排邊的2號(hào)位隊(duì)員擔(dān)任二傳,將球傳給3號(hào)位或4號(hào)位隊(duì)員扣球的進(jìn)攻形式,稱為“邊一二”進(jìn)
5、攻形式。這種形式也比較簡(jiǎn)單,容易掌握。但由于對(duì)一傳、二傳的要求都較高,組織“邊一二”進(jìn)攻形式要比組織“中一二”進(jìn)攻形式的難度大,其戰(zhàn)術(shù)配合也較為復(fù)雜。“邊一二”進(jìn)攻形式,由于兩名進(jìn)攻隊(duì)員的位置相鄰,便于進(jìn)行互相掩護(hù)的進(jìn)攻配合,可以組織較多的快變戰(zhàn)術(shù)。因此,“邊一二”突然性和攻擊性要比“中一二”進(jìn)攻形式大。上挑球),這種球只能向前傳,不便作背傳。第一傳高而逼近球網(wǎng)二傳手應(yīng)及時(shí)跳起作跳傳球,擊球部位約在額上,靠近網(wǎng)的一只手用力應(yīng)稍大,以免使球傳過球網(wǎng)。第一傳離網(wǎng)較近(即調(diào)整二傳)二傳手應(yīng)迅速回撤取位,力爭(zhēng)在移動(dòng)中轉(zhuǎn)體,使身體向著出球的方向。傳球時(shí),要多利用身體的協(xié)調(diào)力和兩臂的伴送動(dòng)作,并預(yù)測(cè)好出球
6、的位置和距離,使出球的方向與扣球手的助跑路線在網(wǎng)前形成恰當(dāng)?shù)慕徊纥c(diǎn)。第一傳平快而沖向球網(wǎng) 二傳手應(yīng)迅速取位,截住球路,傳球時(shí),靠近球網(wǎng)的一只手要稍加大用力,以免二傳過網(wǎng)或傳球落網(wǎng);同時(shí)注意腳步站穩(wěn),并使重心穩(wěn)定,避免觸網(wǎng)或過線犯規(guī)。二、1.學(xué)生認(rèn)真聽講2.教師提問學(xué)生對(duì)“邊一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的了解情況 (圖四)要求:練習(xí)有序,教師在中場(chǎng)巡回指正。35四、教學(xué)比賽1、按照分好小組進(jìn)行比賽,發(fā)球采用正手發(fā)球。2、采取循環(huán)比賽制度每局25分。五、體能練習(xí)田徑場(chǎng)男子1500M,女子1000M。組織:根據(jù)場(chǎng)地和學(xué)生具體情況, 分為三個(gè)場(chǎng)地,比賽時(shí)由學(xué)生擔(dān)任裁判循環(huán)進(jìn)行。 教師提示注意安全,學(xué)生認(rèn)真對(duì)待。25調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià)5一、 整隊(duì)集合二、 放松:放松牽拉三、 講評(píng)四、 宣布下課,師生再見 五、 收放器材。 (圖六) 1 迅速集合學(xué)生。2 隨語(yǔ)言提示,師生共同放松。3 教師點(diǎn)評(píng),宣布下次課內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。 (
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