愛(ài)情三角理論

1、 愛(ài)情三角理論愛(ài)情三角理論 Triangular theory of love 小組成員：劉佩小組成員：劉佩 郝晶郝晶 美國(guó)心理學(xué)家斯騰美國(guó)心理學(xué)家斯騰伯格提出的愛(ài)情理伯格提出的愛(ài)情理論，認(rèn)為愛(ài)情由三論，認(rèn)為愛(ài)情由三個(gè)基本成分組成：個(gè)基本成分組成：激情、親密和承諾激情、親密和承諾。親密親密（親密（IntimacyIntimacy） 親密，是兩人之間感親密，是兩人之間感覺(jué)親近，溫馨的一種覺(jué)親近，溫馨的一種體驗(yàn)。簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，就體驗(yàn)。簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，就是能夠給人帶來(lái)一種是能夠給人帶來(lái)一種溫暖的感覺(jué)體驗(yàn)。溫暖的感覺(jué)體驗(yàn)。 親密包含10個(gè)基本要素： 親密基本要素：親密基本要素： 跟被愛(ài)者在一起時(shí)感到跟被愛(ài)者在一

2、起時(shí)感到幸福。愛(ài)方喜歡跟自己的幸福。愛(ài)方喜歡跟自己的情侶在一起情侶在一起。 給被愛(ài)方以感情上給被愛(ài)方以感情上的支的支持。在逆境下，愛(ài)方應(yīng)與被愛(ài)持。在逆境下，愛(ài)方應(yīng)與被愛(ài)方在精神上息息相通，并給予方在精神上息息相通，并給予感情上的支持。感情上的支持。 激情(passion) 激情（激情（passionpassion） 激情是一種激情是一種“強(qiáng)烈地渴強(qiáng)烈地渴望跟對(duì)方結(jié)合的狀態(tài)望跟對(duì)方結(jié)合的狀態(tài)”。通俗地說(shuō)，就是見(jiàn)了對(duì)方，通俗地說(shuō)，就是見(jiàn)了對(duì)方，會(huì)有一種怦然心動(dòng)的感覺(jué)，會(huì)有一種怦然心動(dòng)的感覺(jué)，和對(duì)方相處，有一種興奮和對(duì)方相處，有一種興奮的體驗(yàn)。的體驗(yàn)。 激情的發(fā)展大致經(jīng)歷激情的發(fā)展大致經(jīng)歷3 3個(gè)個(gè)

3、階段：階段： 由于意識(shí)控制減弱，由于意識(shí)控制減弱，身體的變化和表情動(dòng)作身體的變化和表情動(dòng)作越來(lái)越失去控制，細(xì)微越來(lái)越失去控制，細(xì)微的動(dòng)作由于高度緊張而的動(dòng)作由于高度緊張而發(fā)生紊亂。人的行為服發(fā)生紊亂。人的行為服從于所體驗(yàn)著的情感。從于所體驗(yàn)著的情感。 人失去意志的監(jiān)督，人失去意志的監(jiān)督，發(fā)生不可控制的動(dòng)作和發(fā)生不可控制的動(dòng)作和失去理智的行為，這些失去理智的行為，這些動(dòng)作在事后回想起來(lái)會(huì)動(dòng)作在事后回想起來(lái)會(huì)感到羞恥和后悔。感到羞恥和后悔。 出現(xiàn)在激情爆發(fā)之后，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)平靜出現(xiàn)在激情爆發(fā)之后，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)平靜和某種疲勞的現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)精力衰和某種疲勞的現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)精力衰竭，對(duì)一切事物都抱

4、著不關(guān)心的態(tài)度竭，對(duì)一切事物都抱著不關(guān)心的態(tài)度, ,有有時(shí)還會(huì)精神萎靡時(shí)還會(huì)精神萎靡, ,即所謂激情休克。即所謂激情休克。 承諾承諾(commitment)(commitment) 承諾由兩方面組成：承諾由兩方面組成：短期的和長(zhǎng)期的。短期的和長(zhǎng)期的。 1.1.短期方面就是要做短期方面就是要做出愛(ài)不愛(ài)一個(gè)人的決出愛(ài)不愛(ài)一個(gè)人的決定。定。 2.2.長(zhǎng)期方面則是作出維護(hù)這一愛(ài)情關(guān)系的長(zhǎng)期方面則是作出維護(hù)這一愛(ài)情關(guān)系的承諾，包括對(duì)愛(ài)情的忠誠(chéng)，責(zé)任心。也就承諾，包括對(duì)愛(ài)情的忠誠(chéng)，責(zé)任心。也就是結(jié)婚誓詞里說(shuō)到的是結(jié)婚誓詞里說(shuō)到的“我愿意！我愿意！”，是一，是一種患難與共、至死不渝的承諾。種患難與共、至死不

5、渝的承諾。 耶魯大學(xué)社會(huì)心理學(xué)家斯坦伯格根據(jù)激情，耶魯大學(xué)社會(huì)心理學(xué)家斯坦伯格根據(jù)激情，親密和承諾三大要素組成了七種不同類(lèi)型親密和承諾三大要素組成了七種不同類(lèi)型的愛(ài)情：的愛(ài)情： 喜歡式愛(ài)情喜歡式愛(ài)情(Liking)(Liking)： 只有親密，在一起感覺(jué)很舒服，只有親密，在一起感覺(jué)很舒服，但是覺(jué)得缺少激情，也不一定愿意但是覺(jué)得缺少激情，也不一定愿意廝守終生。沒(méi)有激情和承諾，廝守終生。沒(méi)有激情和承諾，如友誼。顯然，友誼并不是愛(ài)情，如友誼。顯然，友誼并不是愛(ài)情，喜歡并不等于愛(ài)情。不過(guò)友誼還是喜歡并不等于愛(ài)情。不過(guò)友誼還是有可能發(fā)展成愛(ài)情的，盡管有人有可能發(fā)展成愛(ài)情的，盡管有人因?yàn)閼賽?ài)不成連友誼都丟

6、了。因?yàn)閼賽?ài)不成連友誼都丟了。 迷戀式愛(ài)情迷戀式愛(ài)情(Infatuated (Infatuated love) love) ： 只有激情體驗(yàn)。認(rèn)為對(duì)方只有激情體驗(yàn)。認(rèn)為對(duì)方有強(qiáng)烈吸引力，除此之外，對(duì)有強(qiáng)烈吸引力，除此之外，對(duì)對(duì)方了解不多，也沒(méi)有想過(guò)將對(duì)方了解不多，也沒(méi)有想過(guò)將來(lái)。只有激情，沒(méi)有親密和承來(lái)。只有激情，沒(méi)有親密和承諾，如初戀。第一次的戀愛(ài)總諾，如初戀。第一次的戀愛(ài)總是充滿(mǎn)了激情，卻少了成熟與是充滿(mǎn)了激情，卻少了成熟與穩(wěn)重，是一種受到本能牽引和穩(wěn)重，是一種受到本能牽引和導(dǎo)向的青澀愛(ài)情。導(dǎo)向的青澀愛(ài)情。 空洞式愛(ài)情空洞式愛(ài)情(Empty (Empty love)love)： 只有承諾。

7、缺乏只有承諾。缺乏親密和激情，如純粹親密和激情，如純粹的為了結(jié)婚的愛(ài)情。的為了結(jié)婚的愛(ài)情。此類(lèi)此類(lèi)“愛(ài)情愛(ài)情”看上去看上去豐滿(mǎn)，卻缺少必要的豐滿(mǎn)，卻缺少必要的內(nèi)容，金玉其外，敗內(nèi)容，金玉其外，敗絮其中。絮其中。 浪漫式愛(ài)情浪漫式愛(ài)情(Romantic love) (Romantic love) ： 有親密關(guān)系和激有親密關(guān)系和激情體驗(yàn)，沒(méi)有承諾。情體驗(yàn)，沒(méi)有承諾。這種這種“愛(ài)情愛(ài)情”崇尚過(guò)崇尚過(guò)程，不在乎結(jié)果。程，不在乎結(jié)果。 伴侶式愛(ài)情伴侶的愛(ài)伴侶式愛(ài)情伴侶的愛(ài)(Companionate love) (Companionate love) ： 有親密關(guān)系和承諾，有親密關(guān)系和承諾，缺乏激情。跟空

8、洞式缺乏激情。跟空洞式“愛(ài)愛(ài)情情”差不多，沒(méi)有激情的差不多，沒(méi)有激情的愛(ài)情還能叫愛(ài)情嗎愛(ài)情還能叫愛(ài)情嗎? ?這里指這里指的是四平八穩(wěn)的婚姻，只的是四平八穩(wěn)的婚姻，只有權(quán)利、義務(wù)卻沒(méi)有感覺(jué)。有權(quán)利、義務(wù)卻沒(méi)有感覺(jué)。 第六種是愚蠢式愛(ài)情第六種是愚蠢式愛(ài)情(Fatuous love)(Fatuous love)： 只有激情和承諾，只有激情和承諾，沒(méi)有親密關(guān)系。沒(méi)有沒(méi)有親密關(guān)系。沒(méi)有親密的激情頂多式生親密的激情頂多式生理上的沖動(dòng)，而沒(méi)有理上的沖動(dòng)，而沒(méi)有親密的承諾不過(guò)是空親密的承諾不過(guò)是空頭支票。頭支票。 第七種是完美式愛(ài)情第七種是完美式愛(ài)情(Consummate love)(Consummate love)： 同時(shí)具備三要素，同時(shí)具備三要素，包含激情、承諾和親包含激情、承諾和親密。只有在這一類(lèi)型密。只有在這一類(lèi)型中我們才能看到愛(ài)情中我們才能看到愛(ài)情的廬山真面目。的廬山真面目。 你的愛(ài)情是哪你的愛(ài)情是哪一種呢？一種呢？ 如果你的愛(ài)情如果你的愛(ài)情是第七種，那是第七種，那就結(jié)婚吧！就結(jié)婚吧！ 總結(jié)總結(jié) 激情是愛(ài)情的發(fā)動(dòng)機(jī)，激情是愛(ài)情的發(fā)動(dòng)機(jī)，沒(méi)有激情，愛(ài)情就缺少了沒(méi)有激情，愛(ài)情就缺少了生存和發(fā)展的原動(dòng)力，親生存和發(fā)展的原動(dòng)力，親密是愛(ài)情的加油站，沒(méi)有密是愛(ài)情的加油站，沒(méi)有了親密，愛(ài)情就容易枯竭，了親密，愛(ài)情就容易枯竭，承諾是愛(ài)情的安全氣囊，承諾是愛(ài)情的安全氣囊，沒(méi)有了承諾，愛(ài)情就