大學(xué)體育理論試題和答案(二)(共9頁(yè))

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上1、  體育精神也是一種人文精神。（）2、  人際交往是人社會(huì)性的需要，是人類與生俱來(lái)的必然伴侶。（）3、  適應(yīng)，不是一個(gè)生物學(xué)科的名詞。它是植物與動(dòng)物對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)并生存下來(lái)的過(guò)程。（×）4、  大學(xué)生人際交往的意識(shí)如何，在交往中所結(jié)成的人際關(guān)系如何，往往是其心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)，直接影響他們未來(lái)的發(fā)展。（）5、  社會(huì)適應(yīng)能力是指?jìng)€(gè)人與他人及社會(huì)環(huán)境相互作用，具有良好的人際關(guān)系和扮演社會(huì)角色的能力。（）6、  體育作

2、為教育的整體部分，在促進(jìn)學(xué)生良好的心理品質(zhì)形成中起著自己獨(dú)特的作用。（）10、良好的社會(huì)適應(yīng)能力，主要是指人際關(guān)系，一個(gè)人能否積極和諧地與他人相處。（）11、人們具備交往素質(zhì)應(yīng)包括以下幾點(diǎn)： 誠(chéng)信； 寬容和大度； 原則與靈活； 現(xiàn)代感。（×）12、心理學(xué)家認(rèn)為，個(gè)性是指在一定社會(huì)歷史條件下的個(gè)體所表現(xiàn)出來(lái)的經(jīng)常的相對(duì)穩(wěn)定的心理特征以及所有的意識(shí)傾向性總和。（）13、體育作為一種社會(huì)現(xiàn)象，但它不是社會(huì)實(shí)踐的產(chǎn)物。（）14、“養(yǎng)于吾身，樂(lè)于吾心”，既健身又健心，即強(qiáng)筋骨又振奮精神,這是競(jìng)技體育從產(chǎn)生之日起就具備的功能與價(jià)值。()15、體育的魅力之一就在于它體現(xiàn)了人類意志力的能力。（）16

3、、兩強(qiáng)相遇勇者勝，在勢(shì)均力敵的情況下，往往是體育精神成了決定勝負(fù)的關(guān)鍵。（）17、一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)隊(duì)不但要求運(yùn)動(dòng)員有良好的天賦和高水平的競(jìng)技能力，更要求運(yùn)動(dòng)員所在的運(yùn)動(dòng)隊(duì)能為他們提供充分挖掘和展現(xiàn)其運(yùn)動(dòng)才能的集體氛圍。（）18、體育作為一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它是規(guī)范的、合作的、有組織的。（）19、適應(yīng)健康，也是健康的最高境界。（×）20、體育的交往具有開(kāi)放性，交流性與主體性協(xié)同性與互補(bǔ)性。（）21、人對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)有接受、忍耐、順應(yīng)、支配、 保守、反抗、逃避等形式。（）22、社會(huì)是人的社會(huì)，人是社會(huì)的人，人是一切社會(huì)關(guān)系的總合。（）23、體育往往是溝通人際、階層、黨派、民族及國(guó)家統(tǒng)一的催化劑

4、。（）24、人體是一個(gè)極為復(fù)雜的有機(jī)體，在影響和制約人體健康的諸多生物學(xué)因素中，主要有機(jī)能和心理兩種因素。（×）25、從科學(xué)思維方式和藝術(shù)思維方式關(guān)系來(lái)看，人文素質(zhì)的培養(yǎng)對(duì)創(chuàng)新思維的發(fā)展大有實(shí)益，可以說(shuō)：科學(xué)思維藝術(shù)思維創(chuàng)新。（×）26、社會(huì)是人類生存和發(fā)展的最基本的最重要的環(huán)境。（）27、人文素養(yǎng)教育，它可以概括為體育教育和藝術(shù)教育。（）28、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的形式有超越政治的特點(diǎn)，比賽能將不同政治觀點(diǎn)、不同膚色的人種、不同的民族聚集在一起，從而發(fā)展國(guó)際友好關(guān)系。（）29、修養(yǎng)之所以重要，其中一點(diǎn)是因?yàn)榱己玫男摒B(yǎng)可以幫助人們減少人際關(guān)系中的緊張與摩擦。（）30、人的素質(zhì)修養(yǎng)與人際

5、關(guān)系是相互關(guān)系是相互聯(lián)系、相互作用的，人際關(guān)系決定人的素質(zhì)的狀況。（×）31、事業(yè)的成功離不開(kāi)人際交往，而人際交往始于合作。（×）32、誠(chéng)信不是人們?cè)诮煌凶罨镜男睦肀ＷC。（×）33、寬容是一種美德，愛(ài)便是寬容的出發(fā)點(diǎn)。（）34、體育能夠培養(yǎng)學(xué)生坦然面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)和勝不驕、敗不餒的心理素質(zhì)，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)和科學(xué)訓(xùn)練，養(yǎng)成健全的心理素質(zhì)。（）35、社會(huì)適應(yīng)指?jìng)€(gè)體為了適應(yīng)社會(huì)生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或態(tài)度的過(guò)程。（）36、體育運(yùn)動(dòng)不僅有利于超脫不同政治制度和宗教信仰的局限，而且還有利于各國(guó)的友好往來(lái)和民族間的相互交流。（）37、體育本身作為一種強(qiáng)力的訓(xùn)練，它不需要運(yùn)

6、動(dòng)者承受一定的生理負(fù)擔(dān)，更不需要運(yùn)動(dòng)者承受一定的心理負(fù)擔(dān)或心理考驗(yàn)。（×）38、體育訓(xùn)練首先就應(yīng)該是對(duì)規(guī)范的養(yǎng)成，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)規(guī)范踐行、履約、并逐步形成習(xí)慣。（）39、體育作為一種競(jìng)技活動(dòng)，是培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的有效手段。（）40、大學(xué)生隨著自我意識(shí)的發(fā)展,獨(dú)立和自尊的要求日益增強(qiáng),于是產(chǎn)生了強(qiáng)烈的“成人感”,對(duì)交往的平等性要求越來(lái)越高。（）一、單項(xiàng)選擇題：（共40題）1、青年大學(xué)生的人際交往，是他們認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)環(huán)境和社會(huì)，展現(xiàn)自我、發(fā)展自我，形成健全人格的   B     。A：  重要途徑；&

7、#160; B：基本途徑；  C：基本特點(diǎn)； D： 重要特點(diǎn)。2、    A    指?jìng)€(gè)體為了適應(yīng)社會(huì)生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或態(tài)度的過(guò)程。A：  社會(huì)適應(yīng)；  B：   適應(yīng)；  C：  社會(huì)適應(yīng)能力；  D：  人際關(guān)系。3、良好的社會(huì)適應(yīng)能力，主要是指人際關(guān)系，一個(gè)   A    能否積極和諧地與他人相處。A：人；B：事物；C：現(xiàn)象；D：事情。4、青年大學(xué)生人際交往的

8、意識(shí)如何在交往中所結(jié)成的人際關(guān)系如何，往往是   C    水平和社會(huì)適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)，直接影響他們未來(lái)的發(fā)展。A：心理；  B：健康；  C：心理健康；  D：身體健康。5、   B    是人社會(huì)性的需要，是人類與生俱來(lái)的必然伴侶。A：社會(huì)交往；  B：人際交往；  C：人際關(guān)系；  D：社會(huì)適應(yīng)。6、經(jīng)常參與體育活動(dòng)的學(xué)生，合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，交往能力，團(tuán)隊(duì)精神，對(duì)集體和社會(huì)的關(guān)系程度都會(huì)得到 

9、0;  D   A：鍛煉；  B：適應(yīng)；  C：訓(xùn)練；  D：提高。7、體育比賽的瞬息萬(wàn)變和環(huán)境氣氛的變化莫測(cè)，也是培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)  A     的一種模擬訓(xùn)練。A：競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境；  B：人文素養(yǎng)；  C：人際交往；  D：體育運(yùn)動(dòng)。8、人對(duì)   B   的適應(yīng)有接受、忍耐、順應(yīng)、支配、保守、反抗、逃避等形式。A：生活條件；  B：社會(huì)環(huán)境；  C：生活環(huán)境； 

10、; D：競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境。9、    D    教育是一個(gè)系統(tǒng)工程，必須在課程、活動(dòng)、講座、環(huán)境等方面多管齊下，共同作用，才能使學(xué)生的人文素養(yǎng)得到提高，才能培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和正確的價(jià)值觀，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何做人。A：人文素質(zhì)；  B：創(chuàng)新思維；  C：藝術(shù)教育；  D：人文素養(yǎng)。10、體育運(yùn)動(dòng)作為學(xué)校教育的重要組成部分，在培養(yǎng)學(xué)生的人文素質(zhì)方面具有其他學(xué)科不可比擬的    A   。 A：優(yōu)點(diǎn)；  B：特點(diǎn)；  C：

11、特長(zhǎng)；  D：優(yōu)勢(shì)。11、尊重學(xué)生的生存勸、生命權(quán)、積極切實(shí)貫徹    C   的教育指導(dǎo)思想，在體育教育中以學(xué)生為主體，從“讓我學(xué)”，“讓我練”轉(zhuǎn)變成“我要學(xué)”，“我要練”，促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展。A：友誼第一；  B：健身第一；  C：健康第一；  D：鍛煉第一。12、在   A    中應(yīng)特別注意營(yíng)造友好，和諧的課程氛圍，采取有效的教育手段和方法培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。A：體育教學(xué)；  B：體育訓(xùn)練；  C：體育比賽

12、；  D：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。13、個(gè)體   C    包括一系列自主的適應(yīng)性行為，通常表現(xiàn)為順應(yīng)、自制、同化遵從、服從等具體的方式。A：適應(yīng)；  B：能力；  C：社會(huì)適應(yīng)；  D：社會(huì)適應(yīng)能力。14、良好的人文素養(yǎng)對(duì)形成大學(xué)生優(yōu)秀的綜合素質(zhì)有著非常重要的意義，不管對(duì)   D    還是對(duì)社會(huì)。A：集體；  B：團(tuán)隊(duì)；  C：多人；  D：個(gè)人。15、人文素質(zhì)的培養(yǎng)對(duì)    A

13、0;  的發(fā)展大有裨益，可以說(shuō)，科學(xué)思維藝術(shù)思維創(chuàng)造性思想。A：創(chuàng)新；  B：標(biāo)志；  C：需要；  D：總和。16、大學(xué)生的人際交往具有濃厚的   C    色彩，比較重思想，純潔真誠(chéng)。A：思想；  B：情感；  C：理想；  D：友情。17、大學(xué)生在  B    中十分注重感情的交流，講求情投意合和心靈深處的共鳴。A：人際關(guān)系；  B：人際交往；  C：社會(huì)關(guān)系；  D：社

14、會(huì)交往。18、大學(xué)生是個(gè)特殊的    B   ,他們初涉人也，還沒(méi)有全面走向社會(huì)，開(kāi)展積極的人際交往對(duì)大學(xué)生認(rèn)識(shí)社會(huì)和促進(jìn)健全人格的全面發(fā)展，有著極其重要的意義。A：社會(huì)集體；  B：社會(huì)群體；  C：社會(huì)團(tuán)體；  D：社會(huì)環(huán)境。19、現(xiàn)代體育思想要求   D    所形成的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，能與各方面協(xié)調(diào)合作，建立優(yōu)化的人際關(guān)系。A：體育；  B：運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽；  C：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練；  D：體育運(yùn)動(dòng)。20、體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng) &#

15、160;  D    ，特別是對(duì)抗性項(xiàng)目的競(jìng)賽，個(gè)人之間，運(yùn)動(dòng)員與裁判員之間，運(yùn)動(dòng)員與觀眾之間經(jīng)常會(huì)發(fā)生頻繁而激烈的思想感情的交流。A：健身運(yùn)動(dòng)；  B：健身活動(dòng)；  C：社會(huì)性質(zhì)；  D：社會(huì)活動(dòng)。21、修養(yǎng)之所以重要，其中一點(diǎn)，是因?yàn)榱己玫男摒B(yǎng)可以幫助人們減少   B   中的緊張與摩擦。A：社會(huì)關(guān)系；  B：人際關(guān)系；  C：社會(huì)因素；  D：人際交往。22、人的素質(zhì)修養(yǎng)與人際關(guān)系是相互聯(lián)系、相互作用的，人的素質(zhì)決定人際關(guān)系的狀況

16、，比如中國(guó)   A   連奪得五屆世界冠軍，是因?yàn)樗麄冇幸粋€(gè)團(tuán)結(jié)與自主的集體，他們有為國(guó)爭(zhēng)光的運(yùn)大目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)將他們緊緊聯(lián)系在一起。A：女排；  B：女籃；  C：女足；  D：女壘。23、一個(gè)在人生中若有所成的人，必須不斷加強(qiáng)自身的素質(zhì)與  B    ，良好的個(gè)人素質(zhì)與修養(yǎng)便于與他人溝通和交往，便于協(xié)調(diào)好各方面的關(guān)系。A：交往；  B：修養(yǎng)；  C：交流；  D：關(guān)系。24、個(gè)性有以下幾個(gè)方面的特征：  

17、0; A    A：多樣性、層次性、穩(wěn)定性、可塑性；B：層次性、穩(wěn)定性、可塑性；C：多樣性、穩(wěn)定性、可塑性；D：多樣性、層次性、穩(wěn)定性。25、在足球比賽中，發(fā)生一些“假球”、“黑哨”等不  B    的行為，如不盡快加以制止和打擊，體育的公平競(jìng)爭(zhēng)原則將無(wú)法體現(xiàn)，足球在人們心目中的地位將會(huì)大打折扣。A：誠(chéng)實(shí)；  B：誠(chéng)信；  C：誠(chéng)心；  D：誠(chéng)懇。26、有遠(yuǎn)大志向的人，決不會(huì)在個(gè)人小事上斤斤計(jì)較，心底無(wú)私天地寬，豁達(dá)大度的胸懷是良好人際交往所必備的   C

18、   。A：思想；  B：道德；  C：品質(zhì)；  D：觀點(diǎn)。27、   A   要樂(lè)于接受新的思想觀念，新的行為方式，在于接受現(xiàn)代社會(huì)的改革與變化，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，新技能，調(diào)整傳統(tǒng)的交往方式，只有這樣，才能使自己的步伐跟上時(shí)代的要求。A：現(xiàn)代人；  B：青年人；  C：大學(xué)生；  D：老年人。28、   A   的人，往往是積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的人，表現(xiàn)出對(duì)自己的生活、工作、同事及身邊的人處事的一種積極樂(lè)觀的

19、態(tài)度。A：熱情洋溢；  B：誠(chéng)實(shí)；  C：寬容和大度；  D：現(xiàn)代感。29、在一定的條件和環(huán)境下，后天養(yǎng)成的個(gè)性一經(jīng)在實(shí)踐中形成和發(fā)展，它就會(huì)在特定條件和環(huán)境中保持長(zhǎng)時(shí)間的一慣性和  D    。A：可塑性；  B：多樣性；  C：層次性；  D：經(jīng)常性。30、心理學(xué)認(rèn)為，個(gè)性是指在一定社會(huì)歷史條件下的個(gè)體所表現(xiàn)出來(lái)的經(jīng)常的相對(duì)穩(wěn)定的    B   以及所有的意識(shí)傾向性總和。A：心理特點(diǎn)；  B：心理特征；

20、  C：生理特點(diǎn)；  D：生理特征。31、在人文主義體育的視野中，   B    不只是強(qiáng)力的冶煉，它也把人的情緒、態(tài)度、理想等，作為教育取向的重要領(lǐng)域，從而體現(xiàn)人性之美好、之崇高。A：娛樂(lè)；  B：體育；  C：游戲；  D：比賽。32、體育運(yùn)動(dòng)注重磨練學(xué)生的   C    ，使學(xué)生永不言敗，永不停歇，養(yǎng)成堅(jiān)忍不拔的品質(zhì)。A：情緒；  B：品質(zhì)；  C：意志；  D：能力。33、體育中的各科項(xiàng)目

21、總是帶有   B     評(píng)比的特點(diǎn),然而在對(duì)抗的競(jìng)爭(zhēng)中,個(gè)人之間、集體之間不僅在競(jìng)技上有交鋒，也在思想感情上有多觸。A：競(jìng)爭(zhēng)；  B：競(jìng)賽；  C：對(duì)抗；  D：對(duì)手。34、體育運(yùn)動(dòng)注重培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則，學(xué)會(huì)公平、公正的觀念，遠(yuǎn)離弄虛作假，形成誠(chéng)實(shí)的  C      。A：品質(zhì)；  B：思想；  C：品格；  D：作風(fēng)。35、我國(guó)優(yōu)秀老運(yùn)動(dòng)員容志行，文明踢球   

22、A    年，從不故意傷人，即使受到對(duì)方的有意侵犯，也從不施加報(bào)復(fù)，從而形成了為人稱道并影響一代又一代運(yùn)動(dòng)員的“志行風(fēng)格”。A：18年； B：19年；  C：17年；  D：20年。36、近二三十年來(lái)，開(kāi)設(shè)了專門(mén)的   C    課程，使得體育運(yùn)動(dòng)發(fā)揮了強(qiáng)身健體的作用，有利于學(xué)生身心的和諧發(fā)展。A：生理訓(xùn)練；  B：身體訓(xùn)練；  C：心理訓(xùn)練；  D：體能訓(xùn)練。37、學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員及教練員在比賽中具有規(guī)范意識(shí)及紀(jì)律修養(yǎng)，這是文明的表現(xiàn)，也

23、是對(duì)體育事業(yè)具有高度責(zé)任感的體現(xiàn)，是一種   A    。A：道德義務(wù)；  B：道德修養(yǎng)；  C：道德行為；  D：道德體現(xiàn)。38、作為運(yùn)動(dòng)員及教練，必須對(duì)各種    D    及比賽規(guī)則及技術(shù)發(fā)展動(dòng)向進(jìn)行研究,制定并實(shí)施符合規(guī)范及技術(shù)要求的科學(xué)的訓(xùn)練方法及措施.A：行為；  B：動(dòng)作；  C：技術(shù)；  D：運(yùn)動(dòng)。39、人們具備的交往素質(zhì)應(yīng)包括以下幾點(diǎn)：    A &

24、#160; A：誠(chéng)信、熱情；寬容和大度、原則與靈活、現(xiàn)代感；B：誠(chéng)信、熱情、寬容、原則、現(xiàn)代感；C：寬容、熱情、大度、靈活、 原則；D：熱情、 大度、誠(chéng)信、現(xiàn)代感、靈活。40、建立誠(chéng)信是一件   D   的事，而要?dú)邕@種誠(chéng)信往往只需要一天或一件事。A：暫時(shí)；  B：短期；  C：階段；  D：長(zhǎng)期。二、多項(xiàng)選擇題：（共20題）1、下列哪些條件能體現(xiàn)出大學(xué)生人際交往的意義？（ABCD）A：發(fā)展個(gè)性，優(yōu)化個(gè)性；  B：展示自我，鍛煉自我；  C：增長(zhǎng)見(jiàn)聞，拓寬知識(shí)面；  D：保

25、持心理平衡，增進(jìn)身體健康。2、  具備大學(xué)生人際交往的特點(diǎn)條件有：（B C D）A：競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)；  B：感情色彩濃；  C：平等意識(shí)強(qiáng)；  D：富于理想化。3、  下面哪種觀點(diǎn)具備交往素質(zhì)范疇：（B C）A：思想道德；B：寬容和大度； C：現(xiàn)代感；  D：理想。4、  體育運(yùn)動(dòng)是一種社會(huì)現(xiàn)象，它直接涉及各方面的人。參與者有（A B C）A：教練員；  B：裁判員；  C：觀眾； D：社區(qū)。5、  誰(shuí)在比賽中具有規(guī)范意識(shí)及紀(jì)律修養(yǎng)，這是文明的表現(xiàn)，

26、也是體育事業(yè)具有高度責(zé)任感的體現(xiàn)，是一種道德義務(wù)。（A B C D）A：學(xué)生；  B：運(yùn)動(dòng)員；  C：教練員；  D：裁判員。6、  人不僅要適應(yīng)周邊的自然環(huán)境，還要適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，下面哪些條件屬于自然環(huán)境？（A C D）A：濕度；  B：家庭；  C：氣壓；  D：食物。7、  所謂適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，通常是指（A B C）A：國(guó)家；  B；城市；  C：集體；D：空氣質(zhì)量。8、下面說(shuō)法正確的是：（B C D）A：一個(gè)良好的社會(huì)，主要是靠人際關(guān)系和諧地與他人相處。B：社會(huì)是人的社會(huì)

27、，人是社會(huì)的人，人是一切社會(huì)關(guān)系的總和。C：心理健康是良好的社會(huì)適應(yīng)能力的基礎(chǔ)和條件。D：體育運(yùn)動(dòng)不僅有利于超脫不同政治制度和宗教信仰的局限，而且還有利于各國(guó)的友好往來(lái)和民族間的相互交流。9、下面哪些條件具備大學(xué)生人際交往的基本途徑？（B C D）A：社會(huì)關(guān)系；  B：展現(xiàn)自我；  C：發(fā)展自我：  D：適應(yīng)環(huán)境和社會(huì)10、人文素養(yǎng)教育，它可以概括為：（A B C D）A：人文社會(huì)科學(xué)；  B：藝術(shù)教育；  C：體育教育；  D：體育鍛煉。11、哪些條件屬于個(gè)性內(nèi)容？（A B C D）A：性格；  B：信念；  C

28、：動(dòng)機(jī)；  D：理想。12、個(gè)性條件有多種特征，其中正確的是：（A C）A多樣性；  B：選擇性；  C：穩(wěn)定性；  D：?jiǎn)我恍浴?3哪種語(yǔ)言具備奧林匹克精神：（A B D）A：更高；  B：更快；  C更好；  D：更強(qiáng)。14、哪些原則屬于發(fā)展大學(xué)生個(gè)性的原則？（A B）A：優(yōu)勢(shì)性原則；  B：自覺(jué)性原則；  C：積極性原則；  D：統(tǒng)一性原則。15、對(duì)大學(xué)生進(jìn)行健康教育的任務(wù)，首先是使他們強(qiáng)烈地意識(shí)到人的健康不僅是肉體上無(wú)病，體格發(fā)育健壯，而且還應(yīng)有良好的什么？（B C）A：道德修養(yǎng)和心理素

29、質(zhì)；  B：心理素質(zhì)和適應(yīng)社會(huì)及環(huán)境的能力； C：生活方式和健康行為；  D：身體素質(zhì)和適應(yīng)能力      16、下面哪些方面的功能能表現(xiàn)出體育的社會(huì)功能？（A B C D）A：教育功能；  B；娛樂(lè)功能；  C：社會(huì)情感功能；  D：政治功能。17、指出體育交往的正確說(shuō)法：（A B C D）A：能使人與人相互認(rèn)識(shí)、信任、支持。  B：能使人與人在精神上、物質(zhì)上相互影響；C：具有開(kāi)放性、交流性與立體性；  D：具有協(xié)調(diào)性與互補(bǔ)性。18、下列說(shuō)法不正確的是（

30、C D）A：體育鍛煉能使組織細(xì)胞內(nèi)的酶系統(tǒng)產(chǎn)生適應(yīng)性變化。 B：體育是唯一能有效克服“文明病”對(duì)人類健康造成不利影響的活動(dòng)，是唯一能最大挽留有利于人類健康的動(dòng)作屬性的行為； C：人文素養(yǎng)的培養(yǎng)對(duì)創(chuàng)新思維的發(fā)展大有裨益，可以說(shuō)：科學(xué)思維藝術(shù)思維 思想； D：人文素養(yǎng)是一個(gè)系統(tǒng)工程，只有在體育活動(dòng)中，使學(xué)生的人文素養(yǎng)得到提高，才能培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和正確的價(jià)值觀，讓學(xué)生如何做人。19、下面哪些種形式屬于人對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)？（A B C D）A：忍耐；  B：接受；C：支配； D：保守。20、下列說(shuō)法正確的是：（A B C）A：通過(guò)體育鍛煉可以接觸更多的人和事

31、，提高自己的社會(huì)適應(yīng)性。B：通過(guò)運(yùn)動(dòng)與人交往，增強(qiáng)大腦興奮與抑制的調(diào)節(jié)功能，改善神經(jīng)系統(tǒng)，使人忘卻煩惱和痛苦。C：人在生活中除了需要營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉、休息等生理方面的滿足外，也需要家庭、友誼、支持、理解、尊重，需要通過(guò)人際關(guān)系獲得心理上的滿足。D：為了提高人的生活質(zhì)量，搞好人際關(guān)系是最主要的一方面。第四章 體育鍛煉的原則和方法一、判斷題1、早晨運(yùn)動(dòng)，如果太陽(yáng)還沒(méi)有出來(lái)，最好不要在樹(shù)林里活動(dòng)，因?yàn)榇藭r(shí)植物還未進(jìn)行光合作用，排出的二氧化碳較多。（ ）2、上午是進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)的最適宜時(shí)間，因?yàn)樯衔珙^腦最清醒，精力最充沛。       

32、    （ × ）3、各人的最高心率直接測(cè)量比較困難，一般男女均采用210減年齡來(lái)估算每分鐘的最高心率。（ × ）                             4、決定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大少的主要因素是“量”和“強(qiáng)度”。（ ）5、在運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的過(guò)程中，用一

33、次又一次地做動(dòng)作來(lái)增加負(fù)荷的方法叫連續(xù)鍛煉法。（ ×）6、為一般人增強(qiáng)體質(zhì)進(jìn)行負(fù)重鍛煉，應(yīng)該采用最大攝氧量和最大心血輸出量以下的負(fù)荷。（ ）7、靜力性力量是指肌肉作擴(kuò)張收縮時(shí)產(chǎn)生的力量。（ × ）                               8、耐力練習(xí)

34、一般主要采用長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)低負(fù)荷的方法，強(qiáng)度在中等水平。  （ ）                9、健步行走的最佳時(shí)間是早晨或傍晚。   （ ）10、健身鍛煉的最根本目的是要改善人體的無(wú)氧代謝能力。    （ × ）                      11、體育鍛煉是維持加強(qiáng)生命活動(dòng)，延緩人體衰老、促進(jìn)人類進(jìn)化的有效手段。         （ ）12、康復(fù)體育是指部分器官和組織有殘疾或運(yùn)動(dòng)功能障礙的人所進(jìn)行的專門(mén)性體育鍛煉。（ ×）13、自然力鍛煉不適合老年人。（