肺癌的康復與護理

1、肺癌的康復與護理臺一醫(yī)邢曉菡內(nèi)容1、肺癌與吸煙的關(guān)系2、出現(xiàn)副反應我該怎么辦3、我飲食上應該注意什么？4、家人和朋友怎么來幫助我吸煙、空氣污染 是導致肺癌的主要元兇！ 香煙點燃后產(chǎn)生的煙霧中含有成千上萬種有害物質(zhì)，其中3,4-苯并芘、煙焦油等的致癌作用是公認的。 在空氣污染的環(huán)境中生活、工作，同時又吸煙，兩個致癌因素同時存在，具有強烈的相互促進的致癌作用。如果不及時控制吸煙和空氣污染，到2025年，我國每年新增肺癌患者數(shù)將超過100萬，成為世界第一肺癌大國。預防勝于治療 專家針對不同人群提出了“三級預防方案”。 一級預防：針對健康的人群 不吸煙，遠離二手煙，多吃蔬菜水果 選用環(huán)保的房屋裝修材料

2、，保持樂觀、積極的 生活態(tài)度。 二級預防：針對高危人群（吸煙史、肺癌家族史、年齡 45歲者） 每年定期進行全面檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、 早治療。 三級預防：針對肺癌患者 按時遵醫(yī)囑到醫(yī)院復查，采取各種醫(yī)療手段防 止病情惡化、復發(fā)、轉(zhuǎn)移，延長生存期，提高 生活質(zhì)量。 出現(xiàn)副反應，我該怎么辦？肺癌治療為什么有副反應 副反應就是藥物治療時跟治療目的無關(guān)的藥物反應，這是不可避免的。 肺癌主要治療方法是手術(shù)、化療、放療、生物治療及對于肺癌引起疼痛的治療。 這些方法在治療肺癌的同時也會對身體造 成不同程度的損害 化療的副反應護理骨髓抑制預防感染糾正貧血預防出血預防感染 常洗手，在吃飯或是上廁所前后更要注

3、意洗凈雙手 避開生病的人，避免出入公眾場合 盡量減少人員的探視 皮膚起疹子或是小痘子時不要去擠壓搔抓 保持皮膚清潔，做好人個衛(wèi)生 如體溫大于38，應立即通知醫(yī)生糾正貧血 多休息，增加夜眠時間或是白天小睡片刻 降低活動量 飲食營養(yǎng)均衡，多吃紅棗、黑木耳、紫菜、黑芝麻、蓮藕粉等補血的食物 注意安全，從坐姿或是床上起身時，放慢速度以避免頭暈預防出血預防出血 使用軟毛牙刷 擤鼻涕時不要太用力，并且使用較柔軟的衛(wèi)生紙 使用剪刀、針或是刀子等尖銳物品時小心不要傷到自己 清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物 有出血傾向是應報告醫(yī)生化療的副反應護理胃腸反應食欲下降、惡心嘔吐藥物治療山楂、姜汁等開胃食品餐后勿躺下多吃

4、新鮮蔬果止痛藥物不良的護理 常見的止痛藥物： 奧施康定片 美施康定片 芬太尼貼劑 曲馬多片 塞萊昔布膠囊常見的副作用最常見：便秘、惡心、嘔吐。偶見：過度鎮(zhèn)靜、呼吸抑制、尿潴留。嘔吐嘔吐排尿排尿困難困難預防措施 便秘： 多喝水 多吃蔬菜水果 適當活動 在醫(yī)生的指導下服用緩瀉劑。預防措施 惡心嘔吐： 繼續(xù)服用三至五天癥狀減輕或消失。 聯(lián)合止吐治療。 一次不要吃太多，以少量多餐為原則 放慢飲食的速度，細嚼慢咽以幫助消化 避免不悅的味道，像是油煙味、煙熏味或是香水味 穿著較寬松舒適的衣物 感到惡心時可以做深呼吸幫忙緩解 以聊天、聽音樂或看電視等方法來分散注意力預防措施 過度鎮(zhèn)靜（發(fā)生率很低）： 表現(xiàn)為

5、思睡或者嗜睡。 初次使用阿片類藥物劑量不宜過高。 出現(xiàn)癥狀時，減少阿片類藥物劑量，增加給藥次數(shù)，或者替換其他止痛藥。預防措施 呼吸抑制： 表現(xiàn)為每分鐘呼吸次數(shù)少于8次（正常16-20次）。 口服給藥很少發(fā)生呼吸抑制。長期治療隨訪隨訪病人或病人家屬和醫(yī)生定期保持聯(lián)系，并按醫(yī)生約定的時間或自己發(fā)現(xiàn)有不舒服等其他問題時來醫(yī)院復查醫(yī)生根據(jù)病人的善及復查的結(jié)果，進一步向病人進行康復指導或提出新的處理意見 飲食上我應該注意什么？ 營養(yǎng)在肺癌的綜合治療中起著非常重要的作用，良好的營養(yǎng)支持對治療和康復的順利進行幫助很大。 如果在臨床治療之前或之中，營養(yǎng)補充充足，對于化療、放療、手術(shù)治療的承受能力增強，效果也會

6、更好，恢復也更快。兩種態(tài)度太多規(guī)矩，這個不能吃、那個不能吃無論什么東西，只要吃得下，統(tǒng)統(tǒng)都吃，不想虧待自己。 戒煙和限酒，尤其是吸煙會造成嚴重咳嗽和多痰，只能使疾病進展更快，和嚴重妨礙健康，百害而無一利。肺癌病人飲食原則 高熱量、高維生素、高蛋白、低脂肪清淡飲食，少食多餐。走出飲食誤區(qū) 要多吃高蛋白食物 誤區(qū)：癌細胞攝取營養(yǎng)的能力比正常細胞強，如果多吃高蛋白食物會促進癌細胞生長。 糾正：如果營養(yǎng)不足，人的免疫能力會處于低水平，抗癌能力也對削弱，反而更有利于癌細胞的生長，尤其是化療患者沒有一定的蛋白質(zhì)供應，白細胞、血紅蛋白很難恢復。專家建議：忌口不要太嚴，食譜不要太窄，應以高蛋白、高 維生素飲食

7、為主，以彌補腫瘤的過分消耗，提高 人體的免疫功能力、抗癌能力、生存質(zhì)量。合理選擇飲食 致癌物質(zhì)的食物：如含有亞硝酸鹽的腌制蔬菜、肉類、發(fā)霉、煙熏、腐敗、含有食物添加劑的食物。 酸菜魚（魚類中的二級胺和蔬菜中的要硝酸鹽，在人體胃酸性條件下可內(nèi)源性的合成亞硝酸胺） 霉變的食物：花生（黃曲霉素）、生姜、桂皮、八角（植物源性毒素）。合理選擇飲食有利于毒素的排泄和解毒作用的食品： 綠豆湯、赤豆湯、冬瓜、西瓜止咳止血的食物： 百合、杏仁、鴨梨、白木耳、海帶、山藥、藕、水魚、水鴨?？拱┦澄铮?含胡蘿卜素豐富的蔬果,包括黃色的瓜果及深綠色蔬菜； 大蒜、生姜、甘草中均含有多種抗癌成分，可適量食用； 香菇、蘑菇、酸奶、胡蘿卜、薏米、紅薯、花菜、洋蔥等。信念和情緒影響著我們康復！心情好，疾病才能好不良情緒不良情緒會降低機體的免疫功能，減弱免疫系統(tǒng)識別、殺滅腫瘤細胞的作用良好的情緒良好的情緒可以平衡和提高機體的免疫功能，使腫瘤細胞處于自限狀態(tài)，最終被機體免疫系統(tǒng)所消滅。家人和朋友是我們