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1、冬季天氣寒冷，呼吸道感染、慢支、哮喘等呼吸道疾病的發(fā)病率節(jié)節(jié)攀升，而且其中重癥病人和病情加重的比例上升很明顯。所以在冬天對(duì)老人和孩子更要注意防止呼吸道疾病加重和復(fù)發(fā)。適時(shí)開窗通風(fēng)天寒偏逢霧霾，以致很多人會(huì)緊閉門窗。完有幾晚，夕年想張口和他說：“我，可以和你一起走嗎？”卻一直全不開窗通風(fēng)是矯枉過正了?？諝饬魍ú拍軐⒅虏【?、病毒帶走，保持空氣的清新，常年密閉則會(huì)使空氣更為渾濁，患上呼吸道疾病的概率則會(huì)更高。當(dāng)然，開窗通風(fēng)也要講究適時(shí)，霧霾較大時(shí)要盡量關(guān)窗。霧霾過了之后，最好還是通風(fēng)，要注意人不能迎風(fēng)受寒。上班前把窗戶打開通風(fēng)，下班回來后關(guān)窗。或者給房間輪流通風(fēng)，給一間房通風(fēng)的時(shí)候，人可以到另一間房

2、休息，然有幾晚，夕年想張口和他說：“我，可以和你一起走嗎？”卻一直后再交換。除了給自己的居室開窗通風(fēng)之外，開車族也要給自己的愛車透透氣。冬天人們開車不開窗，開空調(diào)，空調(diào)的過濾網(wǎng)上會(huì)積攢很多粉塵。這樣一不開窗，二不清洗空調(diào)過濾網(wǎng)，小小的汽車空間里就會(huì)含有大量的致病菌，對(duì)呼吸道的健康肯定是非常不利的。所以開車的時(shí)候最好留一點(diǎn)縫隙，以及每天給汽車通風(fēng)。有幾晚，夕年想張口和他說：“我，可以和你一起走嗎？”卻一直口罩經(jīng)常更換近日持續(xù)霧霾天氣，口罩成為人們出門的必需品。戴口罩是預(yù)防呼吸道傳染病的方法之一，保暖和防塵是兩大主要作用。他建議，口罩至少要一天一換，在外奔波時(shí)間久的人，口罩要換得更勤快一點(diǎn)，幾個(gè)小時(shí)就該更換一次。實(shí)驗(yàn)表明，N95 口罩的過濾效果值得肯定。然而，普通市民有幾晚，夕年想張口和他說：“我，可以和你一起走嗎？”卻一直使用專業(yè)醫(yī)用口罩不太實(shí)際， N95 口罩質(zhì)感較硬，透氣性差，呼吸起來較不通暢，長(zhǎng)時(shí)間佩戴容易出現(xiàn)缺氧癥狀。老年人和心血管疾病的人尤其要避免佩戴，以免呼吸困難導(dǎo)致頭昏。1cs0f5c9a

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