心理小測(cè)試題(10個(gè))

1、1.壓抑公交車上，鄰坐睡著的人把頭靠在你肩上，你會(huì)怎么辦？A 忍耐 B 用肩膀推回去C 離開(kāi)座位 D 不會(huì)覺(jué)得不快也不加以理睬選擇A：受到外來(lái)攻擊卻內(nèi)心忍耐的被動(dòng)性格，壓抑度相當(dāng)高選擇B：雖會(huì)反抗但并不能活動(dòng)成功，仍是無(wú)法擺脫壓抑的消極性格。選擇C：為了排解壓抑，采取逃避的態(tài)度，但是到達(dá)極限時(shí)，便只有退縮而束手無(wú)策。選擇D：并不會(huì)去排除壓抑，也不會(huì)逃避，但事實(shí)上仍難以擺脫壓抑的影響。2.焦慮設(shè)想自己走到一個(gè)房子面前，然后你推開(kāi)門，會(huì)看到什么？可以多選。A 床 B 窗戶 C 電器 D 家具 E 裝飾畫選擇A：床代表休息?？赡苁亲罱^(guò)多的工作，讓你的身體有些負(fù)擔(dān)不了，也可能是最近你在健康方面出了一

2、下小問(wèn)題。你需要一段時(shí)間的休息和整理來(lái)把身體調(diào)養(yǎng)到最后狀態(tài)，否則身體過(guò)度負(fù)荷，也會(huì)造成情緒上的低落。選擇B：窗戶代表情感。你在情感上可能遇到了一下彷徨和不安。試著在一張紙上，寫下自己在情感上面的焦慮，這會(huì)讓你的心情平靜很多。選擇C：電器代表娛樂(lè)。工作太忙了，這讓你缺少了必要的娛樂(lè)，可能連自己的業(yè)余愛(ài)好也變得少了。工作之余適當(dāng)放松一下可能會(huì)使你的工作更有效率。選擇D：家具代表金錢。你最近在經(jīng)濟(jì)上可能出現(xiàn)了一定的困擾，但是如果事情真的很難解決，試著和值得信賴的朋友商量一下吧。選擇E：裝飾畫代表外貌。也許你覺(jué)得自己應(yīng)該換一個(gè)新的發(fā)型。如果想試試新的形象，就去做吧，不用太介意別人對(duì)你的意見(jiàn)。如果多選，

3、那么你所看到東西的排列順序代表了你所受到的焦慮的強(qiáng)烈程度，排位越靠前，焦慮越強(qiáng)烈。3.緊張這是一個(gè)5歲小女孩的夢(mèng)：小女孩的母親牽著小女孩的手走著但就在女孩采摘路旁盛開(kāi)的蒲公英時(shí)，母親卻逐漸越走越遠(yuǎn)。女孩急急忙忙想追上母親，但不知道為什么雙腳卻不聽(tīng)使喚，于是女孩大聲叫：“媽媽！”你認(rèn)為在夢(mèng)中的這位母親有什么反映呢？緊張A.沒(méi)注意到小女孩的叫聲，繼續(xù)愈走愈遠(yuǎn)。B.立刻回頭，跑到小女孩的身邊，撫摸她的頭。C.停下腳步，并回頭向小女孩揮手，示意她“快點(diǎn)兒過(guò)來(lái)”。選項(xiàng)A.傾向廣場(chǎng)恐懼癥。在潛意識(shí)里對(duì)分離感到不安?；蛟S你的幼年期斷奶比較遲，導(dǎo)致對(duì)于離開(kāi)心愛(ài)的東西會(huì)感到恐懼，因此，一旦置身于空曠的地方，便會(huì)

4、產(chǎn)生強(qiáng)烈的孤獨(dú)和不安。選項(xiàng)B.有密室恐懼癥的傾向。在幼年時(shí)期可能受到過(guò)母親過(guò)分的保護(hù)，因此相對(duì)地卻喪失了主體性，心理上感到不安，害怕完全被母親控制。這種窒息感便以密室恐懼的形態(tài)出現(xiàn)。選項(xiàng)C.屬于正常的人。和母親之間有適當(dāng)?shù)木嚯x。表示從幼年期開(kāi)始便和雙親之間維持著穩(wěn)定的心理關(guān)系。換句話說(shuō)，至少你對(duì)空間不會(huì)感到恐懼。4.悲觀你來(lái)到度假勝地，住到預(yù)先訂好的旅館房間后，輕松地喘了一口氣，打開(kāi)窗戶。這時(shí)，你能看到到什么樣的景色呢？A. 可以看到旅館的游泳池和人群。B. 看到海邊，還可以看到那里玩的人們。C. 可以看見(jiàn)遠(yuǎn)方有一座島。D. 窗外是廣大的陽(yáng)臺(tái)，上面種著五顏六色的花草。選項(xiàng)A：略有悲觀型。旅館的

5、游泳池一般來(lái)說(shuō)都在窗邊，將這種距離感轉(zhuǎn)換成時(shí)間的流逝，以長(zhǎng)久的態(tài)度而言，你會(huì)覺(jué)得未來(lái)是抓不住的，稍微有悲觀的心理存在。選項(xiàng)B：樂(lè)觀性?？吹玫铰灭^外的東西的距離感，表示你對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)的未來(lái)多少抱有展望。選項(xiàng)C：超樂(lè)觀型。不過(guò)你的未來(lái)是不是很安樂(lè)，無(wú)憂無(wú)慮呢？選項(xiàng)D：只看到這么近的東西，你對(duì)未來(lái)的態(tài)度實(shí)在是非常悲觀！5.抑郁如果有人說(shuō)有一種飲料被人下毒，你憑直覺(jué)會(huì)認(rèn)為是以下哪種？A.提神飲料 B.礦泉水 C.茶選項(xiàng)A：抑郁度很高，這類型的人個(gè)性細(xì)膩敏感，凡是容易往悲觀的方向去想。選項(xiàng)B:抑郁讀一般，個(gè)性樂(lè)觀開(kāi)朗，當(dāng)感情碰上問(wèn)題時(shí)情緒會(huì)陷入低潮而有暫時(shí)性的抑郁，不過(guò)可以通過(guò)自我排解從低潮中走出來(lái)。選項(xiàng)C：

6、抑郁度很低，對(duì)當(dāng)前自己的狀態(tài)非常知足，對(duì)任何事情都保持著感恩的心情，因此不會(huì)抑郁。6.虛榮請(qǐng)想象一枚1元硬幣，在紙上畫出它的大小，然后拿出實(shí)物比較，跟你所畫的有以下哪種分別？A.畫得比實(shí)際大 B.跟實(shí)際差不多C.畫得比實(shí)際小 D.畫成另一形狀選項(xiàng)A：你的個(gè)性比較傳統(tǒng)和認(rèn)真，雖然很重視物質(zhì)生活，但尊重和骨氣同樣重要。選項(xiàng)B:你為人比較實(shí)際，自尊、身份對(duì)于你而言根本不值分文。選項(xiàng)C：整體只顧著做不切實(shí)際白日夢(mèng)，要你動(dòng)腦筋去換取榮譽(yù)，根本是異想天開(kāi)。選項(xiàng)D：你是一個(gè)超級(jí)物質(zhì)主義者，擁有強(qiáng)烈度虛榮心，卻又好逸惡勞，任何流言蜚語(yǔ)都絕對(duì)動(dòng)搖不了你貪圖虛榮的欲念。7.嫉妒有一天雷雨交加，有課樹被雷電擊中，俾

7、認(rèn)為被擊中的樹是以下的哪一棵？A. 森林中的樹B. 聳立在山丘上的枯樹C. 池塘邊僅有的一棵樹選項(xiàng)A：這種人容易鉆牛角尖，很可能一不小心就成為嫉妒的奴隸，一旦嫉妒心起，就會(huì)產(chǎn)生妄想。選項(xiàng)B：選擇這個(gè)答案的人容易將嫉妒轉(zhuǎn)為憎恨，而且對(duì)對(duì)方產(chǎn)生敵意。在不知不覺(jué)中憎恨愈來(lái)愈大，到最后只想向?qū)Ψ綀?bào)復(fù)。選項(xiàng)C：選擇此答應(yīng)的人，嫉妒心不易膨脹，感到嫉妒時(shí)，會(huì)承認(rèn)自己的失敗，而且經(jīng)過(guò)反省之后，也能將嫉妒化為提升自我的動(dòng)力。8.賭博你的薪水增加了不少，生活也越來(lái)越寬裕。你會(huì)怎樣支配上調(diào)的這部分的工資呢？A.存進(jìn)銀行 B.增加交際費(fèi)C開(kāi)始學(xué)一些技藝 D.不知不覺(jué)間花掉選擇A:你根本就是一個(gè)沒(méi)有賭博觀念的人。也許

8、是你自己認(rèn)為自己不適合賭博。所以，你也就不會(huì)沉迷于賭博之中。選擇B：你容易被人左右，因此即便參與賭博，也很難堅(jiān)持自己的選擇，結(jié)果賭輸以后往往怪罪于朋友，你參與賭博失去的不僅僅是金錢，也有可能失去朋友。選擇C.你雖然喜歡賭博，但是不會(huì)迷戀到生活陷入危機(jī)的程度。你能夠理智地控制自己，所以不會(huì)遭受太大的損失。選擇D：你是個(gè)相當(dāng)粗枝大葉的人，是否經(jīng)常不知不覺(jué)間把錢用于賭博呢？這種性格的人往往業(yè)余愛(ài)好多，趁你沒(méi)有失業(yè)，趕緊金盆洗手為好。9.睡眠障礙下面有10個(gè)關(guān)于睡眠質(zhì)量問(wèn)題，對(duì)照實(shí)際情況，你是經(jīng)常/有時(shí)/很少或從未有這種現(xiàn)象01. 睡眠時(shí)間很不規(guī)律，不能按時(shí)上床睡眠。02. 工作或娛樂(lè)至深夜。03.

9、躺在床上腦里會(huì)是白天所見(jiàn)所聞，難以入睡。04. 入睡后稍有動(dòng)靜就醒來(lái)。05. 整夜做夢(mèng)，醒來(lái)時(shí)覺(jué)得很累。06. 很早就醒來(lái)，而且再也睡不著了。07. 有不順心的事情就徹夜難眠。08. 換個(gè)地方就難以入眠09. 上夜班就睡眠不好10. 使用安眠藥才能安然入睡。選擇“經(jīng)?！庇?jì)5分，“有時(shí)”計(jì)2分，“很少”計(jì)1分，而選擇“從未”不計(jì)分?？偡衷?0分以上為嚴(yán)重睡眠障礙，總分在520分說(shuō)明你的睡眠質(zhì)量較差，而總分在5分以下說(shuō)明你的睡眠質(zhì)量良好。10.心理疲勞疲勞癥是早期是有信號(hào)的，你最近一個(gè)月有沒(méi)有以下癥狀01. 早晨懶得起床。02. 公共汽車開(kāi)來(lái)了，也不想跑著趕上去。03. 上樓時(shí)常常絆到腳。04. 不愿與上級(jí)和外人見(jiàn)面。05. 寫文章或報(bào)告時(shí)，總愛(ài)出差錯(cuò)。06. 說(shuō)話聲音細(xì)而短。07. 不愿與同事們談話。08. 總拖著臉呆想。09. 過(guò)分地想喝茶或咖啡。10. 不想吃油膩的東西11. 很想在飯菜上撒著辣味的調(diào)料。12. 總覺(jué)得手腳發(fā)硬。13. 眼睛睜不開(kāi)。14. 老是打哈欠15. 想不起朋友的電話號(hào)碼。16. 把